家長有必要知道的心理學(xué)規(guī)律

　　有些家長望子成龍心切，但因?yàn)椴涣私夂⒆拥男睦?，教育工作沒少做，卻收不到理想的效果。假如家長能夠了解、掌握一些心理學(xué)規(guī)律，那么教育孩子時往往就能收到事半功倍的效果了。
　　
　　■期望理論
　　著名宗教領(lǐng)袖馬丁·路德·金說過：“世界上每件事情，都是抱著希望而做成的?！比藗兓趯Νh(huán)境的認(rèn)識，進(jìn)而產(chǎn)生了價值感和目標(biāo)感，進(jìn)而導(dǎo)致需要，而需要又激發(fā)動機(jī)，但動機(jī)是否必定產(chǎn)生相應(yīng)的行為，則取決于行為導(dǎo)致預(yù)期目標(biāo)的可能性有多大。對此，心理學(xué)家弗魯姆提出一個公式：M=V×E。公式中，M指個體從事某項(xiàng)活動的積極性；V表示人們對某一目標(biāo)的重視程度和評價高低；E表示某一特別行為導(dǎo)致預(yù)期效果的概率，即期望值。這個公式表明，假如一個人把目標(biāo)的價值看得越大，估計(jì)實(shí)現(xiàn)的概率越高，那么所激發(fā)的動機(jī)也就越強(qiáng)烈。
　　懂得了“期望理論”，家長就可以讓孩子對他自己有一個較高且合理的期望，即“我將來要成為什么樣的人，我的奮斗目標(biāo)是什么”。同時，也要讓他知道老師及社會對他的期望是什么。平時，家長要通過各種途徑，運(yùn)用多種方法，經(jīng)常教育、鼓勵和引導(dǎo)孩子，幫助他樹立正確的人生觀，確定遠(yuǎn)大、正確的人生目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而努力。
　　另外，家長還要注意對孩子的遠(yuǎn)大目標(biāo)進(jìn)行適當(dāng)分解，降低難度，從而增大孩子實(shí)現(xiàn)分步目標(biāo)的可能性，讓孩子經(jīng)常體驗(yàn)獲得成功的喜悅心情。這樣，可以不斷強(qiáng)化孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)，使其產(chǎn)生強(qiáng)大的精神動力，為實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而奮斗。
　　■羅森塔爾效應(yīng)
　　美國心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：他到一所學(xué)校對學(xué)生們進(jìn)行測試。之后，他以贊賞的口氣，將一份“最有發(fā)展前途”的學(xué)生名單交給老師，并叮囑一定要保密，否則會影響實(shí)驗(yàn)的正確性。有趣的是，幾個月后出現(xiàn)了奇跡：凡是上了名單的學(xué)生，個個學(xué)習(xí)都有了較大的進(jìn)步，且活潑開朗，自信心強(qiáng)，求知欲旺盛，更樂于和別人相處。其實(shí)，當(dāng)初那份“最有發(fā)展前途”名單上的學(xué)生，只是羅森塔爾隨機(jī)挑選出來的。不過，這個善意的謊言對班主任和任課老師產(chǎn)生了心理暗示，老師又將這一心理暗示通過情感、語言和行為傳染給了學(xué)生，使學(xué)生強(qiáng)烈地感受到了來自老師的關(guān)愛和期待，從而各方面有了異乎尋常的進(jìn)步和提高?，F(xiàn)在，我們把由他人的期待和關(guān)愛，導(dǎo)致自己的行為發(fā)生與期待趨于一致的有趣現(xiàn)象，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”。
　　家長在與孩子相處時，要多給孩子愛、關(guān)注和期待，用贊賞的口氣、滿意的眼神去鼓勵孩子，傳遞給他“你能行”“你很優(yōu)秀”的信息，增強(qiáng)孩子的信心。孩子一旦感受到了來自家長的愛和肯定，會加倍努力，在各方面爭取好成績，讓家長滿意。
　　■歸因理論
　　所謂歸因，是指人們對他人或自己行為原因的推論過程。具體地說，就是觀察者對他人的行為過程或自己的行為過程所進(jìn)行的因果解釋。
　　根據(jù)心理學(xué)家韋納的研究成果，做事的成功與失敗主要取決于努力、能力、任務(wù)難度和運(yùn)氣四方面因素。這些因素的歸因?qū)€人的后繼行為會產(chǎn)生不同的影響：
　　1.內(nèi)部穩(wěn)定的不可控因素，如能力高低。如果學(xué)生把學(xué)習(xí)的好壞歸因于此，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)好是由于能力強(qiáng)，那他就會信心十足，甚至趾高氣揚(yáng)；如果學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)差是由于能力弱，那他就會喪失信心，聽任失敗。
　　2.內(nèi)部不穩(wěn)定的可控因素，如努力程度。如果學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績優(yōu)異是個人努力的結(jié)果，那他就會鼓勵自己繼續(xù)努力，并預(yù)期今后再次獲勝；如果學(xué)生認(rèn)為成績糟糕是個人不努力造成的，那他就會相信只要自己努力，一定可以取得好成績。
　　3.外部穩(wěn)定的不可控因素，如任務(wù)難易程度。如果學(xué)生把學(xué)習(xí)不好歸因于任務(wù)太難，那他就會產(chǎn)生抱怨，并把今后學(xué)習(xí)好的希望寄托在減輕任務(wù)難度上；如果學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)好是由于任務(wù)容易，那他就會提醒自己，今后要認(rèn)真學(xué)習(xí)，以應(yīng)對困難任務(wù)。
　　4.外部不穩(wěn)定的不可控因素，如運(yùn)氣好壞。如果學(xué)生把成敗歸因于運(yùn)氣的好壞，那么學(xué)業(yè)成功，他會產(chǎn)生僥幸心理，并祈求今后仍能碰上好運(yùn)；倘若學(xué)業(yè)失敗，他只好自認(rèn)倒霉，但愿今后福星高照，好運(yùn)來臨。
　　作為家長，在孩子學(xué)業(yè)取得進(jìn)步時，要及時引導(dǎo)他們多從內(nèi)部、可控的方面進(jìn)行歸因。如歸因于學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦、努力，這樣就能夠增強(qiáng)孩子的自信，促使他更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，而不是把成功歸于僥幸、運(yùn)氣、學(xué)習(xí)條件、他人幫助等外部的不可控因素。在孩子考試成績不理想時，家長也要引導(dǎo)學(xué)生多從內(nèi)部、可控的方面進(jìn)行歸因，這樣容易激發(fā)孩子的上進(jìn)心。反之，如果總是把失敗歸因于不可控的因素（如運(yùn)氣不佳、大腦天生遲鈍等），必然放棄自身的主觀努力，形成學(xué)習(xí)上的依賴心理。
　　■得寸進(jìn)尺效應(yīng)
　　得寸進(jìn)尺效應(yīng)，指讓別人接受難以做到的高要求時，最好先讓他接受一個低要求；一旦他接受了這個低要求，他就很可能接受那個更高的要求。因?yàn)槿藗兛傇敢饨o別人留下始終如一的印象，如他一旦表現(xiàn)出助人為樂的言行，即使別人的要求有些過分，為了維護(hù)印象的一貫性，他也要繼續(xù)助人為樂下去。當(dāng)然，要求的提出要適當(dāng)。美國心理學(xué)家費(fèi)里德曼等人，在20世紀(jì)60年代進(jìn)行了一項(xiàng)登門訪問，向家庭主婦提出由小到大的要求而獲得成功的實(shí)驗(yàn)，充分證明了上面的結(jié)論。
　　在教育孩子的過程中，家長也可以適時運(yùn)用得寸進(jìn)尺效應(yīng)，對孩子先提出較低的要求，等他按照要求做到了，則予以肯定、表揚(yáng)和獎勵，然后逐漸提高要求，讓他始終處于積極向上的狀態(tài)。尤其對年齡較小的孩子，使用得寸進(jìn)尺效應(yīng)，遵循循序漸進(jìn)的原則，更容易奏效。如，對網(wǎng)游成癮的孩子，家長采用得寸進(jìn)尺效應(yīng)，循序漸進(jìn)，逐步提出要求。第一天允許孩子上網(wǎng)玩1個小時，第二天則減少到50分鐘，以后依次遞減，逐漸脫敏，從而幫助孩子改掉不良習(xí)慣。總之，家長向孩子提出“小步走，步步高”的要求，往往能收到奇效。
　　【編輯：楊子】