基于體質(zhì)弱勢(shì)群體的體育教學(xué)改革初探

張 丹

（華中科技大學(xué)武昌分校體育教研室，湖北 武漢 430064）

1 體質(zhì)弱勢(shì)群體的形成與發(fā)展過程分析

體質(zhì)弱勢(shì)群體這一概念是劉成副教授于2003 年正式提出的，主要是指那些不能很好地完成體育教學(xué)目標(biāo)的學(xué)生群體，相對(duì)于其他同學(xué)，他們的體育水平明顯處于劣勢(shì)。這是由于身體的部分機(jī)能發(fā)展不完善，從而影響了對(duì)某些體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)，如一些心臟病患者，不能進(jìn)行過激的運(yùn)動(dòng)，所以在跑步運(yùn)動(dòng)中就需要注意，要減少運(yùn)動(dòng)量。體質(zhì)弱勢(shì)群體是在對(duì)學(xué)生身體健康水平調(diào)查分析后得出的。雖然在社會(huì)不斷發(fā)展的前提下，學(xué)生的生活水平得到了很大地改善，但是學(xué)生的體質(zhì)卻沒有得到普遍提高，可能會(huì)有遺傳因素的影響，但較多的還是因不合理的飲食方式、生活方式所導(dǎo)致。一些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩的情況，出現(xiàn)過度肥胖的癥狀，很大程度上影響了學(xué)生的身體健康情況。還有一些同學(xué)正好相反，由于各種原因?qū)I(yíng)養(yǎng)的攝入不夠，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素等各種情況，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)體弱多病的現(xiàn) 象。更多的原因是由于學(xué)生不合理的生活方式造成的，節(jié)奏過快的生活方式使學(xué)生缺少了運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，從而使身體各項(xiàng)機(jī)能下降，影響了學(xué)生的身體健康。

體質(zhì)弱勢(shì)群體是針對(duì)學(xué)生的健康狀況提出的，是為了更好地開展體育教學(xué)工作。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同，統(tǒng)一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)對(duì)一些同學(xué)造成壓力，有些同學(xué)甚至不能完成教學(xué)目標(biāo)要求，這對(duì)教學(xué)工作的開展增加了很多困難。所以依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)將學(xué)生分成2 類，體質(zhì)一般群體和體質(zhì)弱勢(shì)群體，對(duì)他們制訂不同的教學(xué)計(jì)劃，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā) 展，這也在一定程度上提升了教學(xué)質(zhì)量與效率。

2 體質(zhì)弱勢(shì)群體的體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

體質(zhì)弱勢(shì)群體這一概念提出后，得到了廣泛的關(guān)注，也逐漸應(yīng)用到了教學(xué)之 中，尤其是體育教學(xué)中，教師依據(jù)學(xué)生的身體狀況進(jìn)行分類，并制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，采取不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。在教學(xué)實(shí)踐中很多學(xué)校已經(jīng)開展了體育保健課程，以便于促進(jìn)體質(zhì)弱勢(shì)群體中學(xué)生的身體健康發(fā)展，對(duì)學(xué)生的身心健康有著很大的作用，但是其執(zhí)行力度仍需要進(jìn)一步地加大。

教學(xué)手段及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)仍需進(jìn)一步完善。面對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已不能滿足教學(xué)的需要，需要結(jié)合現(xiàn)代理論與技術(shù)的發(fā)展，為體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生量身定做合適的教學(xué)方法，使其能最大限度地得到鍛煉，進(jìn)而促進(jìn)自己的健康發(fā) 展。例如，肥胖癥患者不適宜過激的運(yùn) 動(dòng)，可以選擇比較緩和的方式去開展教 育，如慢跑競(jìng)走之類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既可以減輕學(xué)生的壓力，又可以完成教學(xué)目標(biāo)，從而促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也要靈活掌握，傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是統(tǒng)一的，是在身體健康的基礎(chǔ)上設(shè)定的，對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)群體則有一定的難度，所以在教學(xué)中要改進(jìn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行評(píng) 定，來促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展。

3 體質(zhì)弱勢(shì)群體的研究對(duì)于體育教學(xué)的意義

3.1 有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

體質(zhì)弱勢(shì)群體的研究對(duì)于體育教學(xué)有著很重要的作用，對(duì)于教學(xué)有很大的幫助。在教學(xué)過程中引入體質(zhì)弱勢(shì)群體這一概念，可以幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，將學(xué)生分成幾個(gè)班，以學(xué)生的身體健康狀況為依據(jù)，讓學(xué)生處在一個(gè)相對(duì)平衡的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生之間的水平有一定的相似性，不僅可以減輕學(xué)生的壓力，也可以使學(xué)生更充分地認(rèn)識(shí)自己，同學(xué)之間形成一種相對(duì)公平的氛圍，使學(xué)生可以更加輕松地學(xué)習(xí)，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提升教學(xué)質(zhì)量與效率。在教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，有針對(duì)性地開展教育，使教學(xué)更加人性化，更好地完成教學(xué)計(jì) 劃，進(jìn)而落實(shí)“健康第一”的教學(xué)理念，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.2 有利于促進(jìn)學(xué)生整體水平的提高

在教學(xué)中對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體進(jìn)行有針對(duì)性的教育，使他們更好地完成教學(xué)計(jì) 劃，進(jìn)而提升學(xué)生自身的水平。傳統(tǒng)的教學(xué)采用統(tǒng)一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)在一定程度上增加學(xué)生的壓力，從而影響體育教學(xué)質(zhì) 量。統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)下，一些同學(xué)會(huì)感到過于簡(jiǎn)單，而使其失去興趣，但一些體質(zhì)較弱的學(xué)生會(huì)感到吃力，使學(xué)生感到有壓力，影響其身心發(fā)展。所以說，統(tǒng)一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)影響體育教學(xué)的發(fā)展，要探索新的教學(xué)方式，制訂不同的教學(xué)計(jì)劃，因人施教，使學(xué)生更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，一方面增加學(xué)生的興趣，另一方面可以減輕學(xué)生的壓力，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生整體水平的提升，進(jìn)而促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

3.3 有利于體育教學(xué)的多樣化

體質(zhì)弱勢(shì)群體的提出及在教學(xué)中的應(yīng)用促進(jìn)了教學(xué)的多樣化，無論是在教學(xué)方法上還是教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上，豐富了教學(xué)內(nèi)容。隨著體質(zhì)弱勢(shì)群體理論的發(fā)展，教學(xué)中也對(duì)其越來越重視，并進(jìn)行了教學(xué)目標(biāo)與體系的變化，來適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r。教學(xué)中要針對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體制訂相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，從而適當(dāng)?shù)卦黾咏虒W(xué)內(nèi)容；在教學(xué)手段上也要進(jìn)行相應(yīng)地改革，要依據(jù)學(xué)生的狀況采取合適的教學(xué)方法。例 如，對(duì)于一些身體狀況較差無法進(jìn)行劇烈活動(dòng)的同學(xué)，可以采取觀看視頻的方法使學(xué)生了解一些體育活動(dòng)中的知識(shí)與技巧，學(xué)習(xí)其中的體育精神，從而達(dá)到教學(xué)目 標(biāo)；在教學(xué)評(píng)價(jià)中更應(yīng)針對(duì)學(xué)生的情況制定相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，減輕學(xué)生的壓力，改善學(xué)生的體質(zhì)。

4 基于體質(zhì)弱勢(shì)群體的體育改革措施

4.1 因人施教，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性

基于學(xué)生的體質(zhì)制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，因人施教，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。學(xué)生的身體素質(zhì)有所差異，對(duì)于體育知識(shí)與能力學(xué)習(xí)情況不同，所以要制訂不同的目標(biāo)，對(duì)于一些身體有問題的學(xué)生，應(yīng)以健康恢復(fù)為主要目標(biāo)，對(duì)于一些肥胖癥的同學(xué)，應(yīng)制訂相應(yīng)的減肥計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，一定要注意結(jié)合學(xué)生自身的情況，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，在保證學(xué)生安全的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的改善。

4.2 豐富教學(xué)手段，改進(jìn)教學(xué)方法

在教學(xué)中要不斷改進(jìn)教學(xué)方法，采取一些比較先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。對(duì)于一些體質(zhì)較弱的學(xué)生，對(duì)體育活動(dòng)會(huì)有一些抵抗情緒，所以教師要針對(duì)學(xué)生的身體狀況制訂一些趣味性較強(qiáng)、競(jìng)技性較小的體育活動(dòng)，讓學(xué)生自愿參與到活動(dòng)中來，增強(qiáng)同學(xué)之間的聯(lián)系，也可在一定程度上鍛煉身體，從而促進(jìn)學(xué)生身體狀況的改善。讓他們盡可能多地參與到活動(dòng)中，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，還可以采取多媒體教學(xué)技術(shù)，讓學(xué)生了解更多的體育理論知識(shí)。

4.3 制定多樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

不僅要根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)制訂不同的教學(xué)內(nèi)容，更要制定相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。教師要對(duì)每位學(xué)生的健康狀況進(jìn)行了解，分層次制定教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，使每位學(xué)生都能感受到成功的喜悅。還可以制訂階段性的教學(xué)目標(biāo)，改善學(xué)生的體質(zhì)。要加強(qiáng)學(xué)生的理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育知識(shí)與精神，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

4.4 關(guān)注學(xué)生心理的發(fā)展

體育教學(xué)不僅要鍛煉學(xué)生的身體機(jī)能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更要注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是體質(zhì)較弱的學(xué)生。體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生身體狀況較差，在活動(dòng)中會(huì)或多或少地受到影響，其活動(dòng)能力差會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理上的自卑與膽怯，不敢參與體育活動(dòng)，容易緊張，不敢表現(xiàn)自己，這在一定程度上對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展產(chǎn)生了影響。首先，教師要更多地關(guān)注學(xué)生的心理，經(jīng)常與學(xué)生交談，分析學(xué)生的心理，給予他們正確的指導(dǎo)。讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多的理論知識(shí)，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的熱情。其次，要培養(yǎng)他們對(duì)于體育的興趣，選擇符合他們的體育活動(dòng)，消除緊張心理，進(jìn)而更多地參與到體育教學(xué)中去，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

5 結(jié) 語

體育教學(xué)要改善學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。體質(zhì)弱勢(shì)群體已經(jīng)成為一個(gè)不可忽視的群體，對(duì)它的研究有重要的意義，不僅對(duì)于教學(xué)有很大的幫助，對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展也有很大的作用。本文結(jié)合當(dāng)前教學(xué)實(shí)際情況，對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體的發(fā)展與現(xiàn)狀進(jìn)行分析。在體育教學(xué) 中，教師要密切關(guān)注學(xué)生的變化情況，對(duì)其進(jìn)行身心教育，使他們學(xué)習(xí)更多的體育知識(shí)，制訂合適的教學(xué)計(jì)劃，逐步改善學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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