玩吧，暑期體育

體育鍛煉被越來(lái)越多的人提上了日程，健身成了一種風(fēng)尚。學(xué)生作為社會(huì)中的龐大群體，平時(shí)有繁重的課業(yè)壓身，似乎也只有寒暑假這種長(zhǎng)假期可以在體育鍛煉上一展身手。操場(chǎng)上、小區(qū)里，鍛煉的身影漸漸多了起來(lái)，但并不是所有人都支持這種做法。成年人擔(dān)心孩子的安全問(wèn)題與學(xué)業(yè)。對(duì)于假期體育鍛煉，利益相關(guān)者怎么看呢？

程文（體育老師）

作為老師，我非常支持學(xué)生參加假期的體育鍛煉，這讓孩子們可以全面發(fā)展。參加假期體育鍛煉有很多好處。第一，增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉意識(shí)，豐富假期生活，陶冶情操，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有個(gè)健康的體魄。身體是事業(yè)的本錢(qián)，身體不好，會(huì)對(duì)學(xué)生的一生產(chǎn)生不良影響。第二，磨練意志品質(zhì)，不僅使身體得到鍛煉，也使精神得到提升。尤其是參加足球或籃球等集體項(xiàng)目，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)怎樣與人合作，也能夠使他們交到更多的朋友，有益身心健康。

我們學(xué)校每年寒暑假都會(huì)組織一些假期的體育鍛煉，學(xué)生可以根據(jù)自己的意愿報(bào)名。今年就利用暑假時(shí)間組織了一次五人小足球的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，還參加了北京市大興區(qū)組織的專項(xiàng)比賽，獲得了第一名的好成績(jī)，學(xué)生們都很高興。除此之外，老師也十分重視學(xué)生的安全問(wèn)題?，F(xiàn)在許多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞣泵?，在孩子寒暑假期間沒(méi)有那么多時(shí)間陪著一起鍛煉，不能很好地監(jiān)護(hù)孩子的安全。因此，我們建議家長(zhǎng)可以為孩子報(bào)一些正規(guī)的體育培訓(xùn)班，或由學(xué)校組織體育鍛煉，讓孩子在參與體育鍛煉時(shí)能夠確保安全。

蘇靜 （建筑公司職員）

我確實(shí)希望孩子能在假期參加一些體育活動(dòng)，鍛煉鍛煉。但是我很擔(dān)心女兒的安全，因?yàn)槲移綍r(shí)工作忙，孩子放暑假了，我還得照常上班，根本沒(méi)有時(shí)間陪她。男孩還好點(diǎn)，她是個(gè)女孩，我就更不放心了。現(xiàn)在社會(huì)上什么人都有，不太安生，不但有學(xué)生遇害的案件，一到暑假，常有孩子出事的報(bào)道，尤其是游野泳溺死什么的。孩子還小，沒(méi)有那么強(qiáng)的安全意識(shí)，好多體育運(yùn)動(dòng)又容易受傷，磕磕碰碰在所難免。要是有家長(zhǎng)跟著，還能照顧著點(diǎn)兒，有危險(xiǎn)的傾向可以及時(shí)處理或者避免。要是只有她自己，我可不放心。我弟弟家的孩子今年放暑假，天天和朋友出去打籃球，前兩天把手給戳了，還挺嚴(yán)重，得在醫(yī)院住幾個(gè)星期，還得做個(gè)小手術(shù)。玩兒個(gè)籃球就成這樣了，你說(shuō)我能放心嗎？

即使有學(xué)?；蛘哒?guī)的機(jī)構(gòu)能夠在假期組織孩子鍛煉，那也得看看是什么項(xiàng)目，如果是不容易受傷的體育項(xiàng)目，比如說(shuō)瑜伽之類的，我可能會(huì)允許她去，或者這項(xiàng)活動(dòng)有非常完善的保障措施，我也會(huì)考慮。

李可明（北京市大興區(qū)教委）

我認(rèn)為不光是假期，周一到周日，每天都應(yīng)該參加體育鍛煉。學(xué)生參加體育鍛煉應(yīng)該是自發(fā)自覺(jué)的，要有這樣的意識(shí)。學(xué)生在校期間，課間也需要活動(dòng)。有些學(xué)校害怕學(xué)生課間擁擠，容易引發(fā)安全問(wèn)題，就沒(méi)有給學(xué)生去操場(chǎng)活動(dòng)的時(shí)間?，F(xiàn)代人最應(yīng)該關(guān)注的就是身體健康問(wèn)題。前幾年可能大家都還在談?wù)摴ぷ骱蛼赍X(qián)，但現(xiàn)在最關(guān)注的就是健康。因此，家長(zhǎng)必須支持學(xué)生參加假期體育鍛煉。如果學(xué)生沒(méi)有這樣的意識(shí)，家長(zhǎng)有責(zé)任提醒督促，畢竟身體是自己的。

與參加補(bǔ)習(xí)班聽(tīng)課相比，參加體育活動(dòng)危險(xiǎn)系數(shù)肯定比較高，但并不是不可防范。只有多鍛煉，預(yù)防危機(jī)的能力才會(huì)越強(qiáng)。孩子都喜歡跑跑跳跳，受點(diǎn)小傷沒(méi)啥大不了的。但是，如果壓根兒不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，只要受點(diǎn)傷，別的孩子歇一天或者不歇都行，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子可能一周都恢復(fù)不了。所以說(shuō)，運(yùn)動(dòng)本身是一定有好處的，家長(zhǎng)應(yīng)該知道這一點(diǎn)。我們一直在說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，如果為了安全，能不動(dòng)就不動(dòng)，那么，最終造成的損失會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于孩子參加運(yùn)動(dòng)造成的傷害。大家都不去運(yùn)動(dòng)，全運(yùn)會(huì)、中超、中甲、CBA以至于奧運(yùn)會(huì)、世界杯，怎么辦？

很多時(shí)候，安全只是一個(gè)借口，家長(zhǎng)怕孩子運(yùn)動(dòng)占用了學(xué)習(xí)的時(shí)間，耽誤了學(xué)習(xí)。但是如果學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀，身體卻不足以扛住一天的工作，那學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值是什么？一個(gè)日常生活中離不開(kāi)醫(yī)院、離不開(kāi)藥、離不開(kāi)大夫的人，學(xué)習(xí)再好，也沒(méi)有賴以發(fā)揮的物質(zhì)基礎(chǔ)。

劉克非（高二學(xué)生）

我很喜歡參加假期的體育鍛煉。這個(gè)暑假我就參加了我家附近的一家騎行俱樂(lè)部，和朋友一起騎行。我們會(huì)騎車(chē)去很遠(yuǎn)的地方，最遠(yuǎn)的一次從亦莊一直騎到延慶。我一直認(rèn)為騎行是一場(chǎng)“說(shuō)走就走的旅行”，是一種非常特別的鍛煉方式，不僅可以健身減肥，還可以欣賞路邊美麗的風(fēng)景，整個(gè)人就放松了。有時(shí)候，我們短距離騎行，會(huì)追求一下速度與激情，騎得比較快。俱樂(lè)部里的人關(guān)系都很好，我年齡比較小，叔叔阿姨很照顧我。我們就像朋友一樣總是相互調(diào)侃，每次騎行都很有意思。

起初，我媽特別擔(dān)心安全問(wèn)題。所以，我最開(kāi)始只參加一些短距離的騎行。后來(lái)，騎行的次數(shù)多了，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，而且和俱樂(lè)部的朋友也熟了，他們就比較放心了。我們都非常注重安全，會(huì)在騎行的前幾天研究路線和天氣，還會(huì)計(jì)算要帶的水和必備干糧，為騎行做準(zhǔn)備。我們有很多專業(yè)設(shè)備可以保障安全，我的車(chē)上裝了GPSD定位系統(tǒng)，可以與大家保持聯(lián)系，而且我們基本上都是二十到三十幾人的集體行動(dòng)，沒(méi)有那么危險(xiǎn)。哦對(duì)了，要特別注意別中暑，尤其是暑假的時(shí)候。

我喜歡騎行，它讓我學(xué)到了好多課本上沒(méi)有的知識(shí)，也開(kāi)闊了我的眼界。

韓焜（勝利聯(lián)盟菲戈足球?qū)W校負(fù)責(zé)人）

我們足校現(xiàn)在基本上都是暑假來(lái)報(bào)名參加的學(xué)生。從小學(xué)生到高中生都有，四五歲的也有，不過(guò)不多。他們都對(duì)足球非常感興趣，利用暑假的時(shí)間來(lái)這兒學(xué)習(xí)足球，不僅鍛煉了身體，還能學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能。

我覺(jué)得學(xué)生假期參加體育鍛煉是非常好的，應(yīng)該得到家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和支持。假期參加體育活動(dòng)的好處和我們足球?qū)W校宣揚(yáng)的足球理念非常契合，我們希望用足球這項(xiàng)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)，幫助孩子培養(yǎng)健康的體魄和生活習(xí)慣，帶給孩子更多心理和精神上的健康，乃至性格上更積極的轉(zhuǎn)變。我們想讓孩子在享受足球快樂(lè)的同時(shí)，領(lǐng)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的意義；追尋勝利的同時(shí)，學(xué)會(huì)尊重他人。足球還可以培養(yǎng)拼搏精神，加強(qiáng)自我管理，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)逆境，以更積極、更健康、更快樂(lè)的態(tài)度面對(duì)人生。

呂釗（旅德華人）

運(yùn)動(dòng)是德國(guó)人不可或缺的生活方式，足球更是從小就融入德意志民族的血脈。我在德國(guó)業(yè)余俱樂(lè)部踢球的時(shí)候，曾觀摩過(guò)青少年隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，這些孩子對(duì)足球的理解已經(jīng)達(dá)到了一定層次。小平爺爺曾有心愿：“足球要從娃娃抓起?！钡聡?guó)人顯然深諳此道。

與職業(yè)聯(lián)盟類似，德國(guó)足球業(yè)余聯(lián)賽也有夏休和冬歇。夏休恰逢暑假，雖然訓(xùn)練和比賽已停，但通常俱樂(lè)部會(huì)舉辦一些杯賽，給孩子們提供一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)與展示的舞臺(tái)，也請(qǐng)他們的家長(zhǎng)前來(lái)見(jiàn)證孩子的成長(zhǎng)。

在去年的杯賽上，我有幸親眼觀看了U7和U9兩個(gè)年齡組的孩子較量，如此低齡的球員已經(jīng)踢得有模有樣。一位酷似小卡恩的金發(fā)門(mén)將動(dòng)作有板有眼，還有一個(gè)身披10號(hào)的小孩竟然連過(guò)數(shù)人后射門(mén)得分。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練和引導(dǎo)，也許他們就是德國(guó)的未來(lái)。

2011年的數(shù)據(jù)顯示，德國(guó)7-15歲的男孩共有足球隊(duì)83236支，16-19歲則是18986支；19歲以下的女孩球隊(duì)也有6292支。這些孩子共同構(gòu)成了德國(guó)足球堅(jiān)實(shí)的塔基，足球則成為他們未來(lái)可能的職業(yè)方向。無(wú)孔不入的球探可能就在場(chǎng)邊觀看他們的一舉一動(dòng)。

與中國(guó)學(xué)生繁重的課業(yè)壓力不同，德國(guó)孩子普遍的放學(xué)時(shí)間在中午1點(diǎn)左右，放學(xué)后會(huì)按照喜好參加各式各樣的興趣班。興趣班在暑假運(yùn)行依舊，家長(zhǎng)上班時(shí)不必?fù)?dān)心孩子沒(méi)有去處。

平日興趣班，假期夏令營(yíng)，這是德國(guó)孩子課余的常態(tài)。除了上述由俱樂(lè)部主導(dǎo)的活動(dòng)，各類夏令營(yíng)也是德國(guó)孩子在假期運(yùn)動(dòng)的好選擇。不論是騎馬、擊劍、游泳、滑冰還是自行車(chē)，都可以找得到。6個(gè)月大的孩子也有嬰兒爬泳班可以參加，甚至因?yàn)檎n程火爆，要等到別人退課才能報(bào)上名。各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，野外生存類、素質(zhì)拓展類的夏令營(yíng)層出不窮。

德國(guó)父母對(duì)孩子的教育心態(tài)大多比較理性，參加興趣班或者夏令營(yíng)不是逼迫孩子出人頭地，而是著眼在綜合發(fā)展。更難能可貴的是孩子們不僅參與了運(yùn)動(dòng)，也收獲了這樣的理念：運(yùn)動(dòng)生涯苦且短，成為明星畢竟是少數(shù)，所以，不論從事什么項(xiàng)目，學(xué)習(xí)不能落后，這樣可以在未來(lái)有更多選擇機(jī)會(huì)。兼顧體育和學(xué)業(yè)，可以鍛煉孩子們的自我管理能力，那些自我管理能力強(qiáng)的孩子往往運(yùn)動(dòng)成績(jī)出色，學(xué)習(xí)成績(jī)也好。這不正是中國(guó)家長(zhǎng)夢(mèng)寐以求的嗎？