心理輔導活動課的“三走進”

馬璇

〔關鍵詞〕心理輔導活動課；活動情境；小學生

心理輔導活動課是當下學校心理健康教育的主要載體之一，它是指在教師的引導下，以活動為載體，讓學生在活動中感受、體驗、思考、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格和良好心理品質(zhì)的課程。目前，心理輔導活動課由于缺少統(tǒng)一的教材與課程標準，成為令班主任、心理教師頭疼的難題，怎樣的課可以稱得上好的心理輔導活動課？筆者通過自身的實踐和思考，從以下三個“走進”談談自己的看法。

一、走進活動情境，創(chuàng)造一個好的開始

俗話說，“好的開始是成功的一半”。學生全身心投入才能讓心理輔導活動課發(fā)揮其積極效用。因此，在課堂上，需要讓學生放松自己，投入到活動中。如何才能讓師生走進活動？可以從以下幾個方面著手。

1.課前與學生分享規(guī)則

規(guī)則是確保心理活動課順利開展的前提條件，為了讓學生能夠更好地執(zhí)行課程的相關活動，教師在導入前需要同學生共同制定或者分享規(guī)則。一般來講，規(guī)則分為預設規(guī)則與生成規(guī)則兩種。

預設規(guī)則主要有：尊重他人，不評價他人；教師擊掌表示活動結束；大膽表達自己的感受，回答沒有對錯之分；全身心地投入，你會感受到快樂；等等。預設規(guī)則是對心理活動課制度上的支持，是為了讓學生做好開展活動的心理準備。生成規(guī)則主要是同學生共同制定的規(guī)則，它具有不確定性，往往根據(jù)活動課的內(nèi)容和學生的特點而制定。例如，在開展“情緒調(diào)節(jié)”這一主題活動時，因為教學對象是五年級的學生，根據(jù)此年齡段學生樂于表達自己內(nèi)心感受的特點，可以與學生共同制定規(guī)則，當沒有人主動表達感受時，教師可以采用抽學號的方式，抽到的學生必須大聲表達。這樣制定規(guī)則既得到了師生的認可，又讓師生更容易投入活動的氛圍。

2. 熱身導入有指向

許多教師都將熱身活動作為心理活動課的第一個環(huán)節(jié)，這主要是受到團體心理輔導課的影響。事實上，兩者是有區(qū)別的，從宏觀的角度看，團體心理輔導課只是心理輔導活動課的一種方式，因此無需拘泥于熱身活動。

事實上，不管什么活動都需要有明確的指向性，導入也是如此，不能為活動而活動，這樣就會形式化。導入活動的指向性體現(xiàn)在學生狀態(tài)的指向及課程目標的指向。學生狀態(tài)的指向是基于學生的，教師需觀察學生課前狀態(tài)，對較為興奮的班級和學生應該開展靜心的活動，對較為沉悶的班級和學生則需要通過導入活動調(diào)整學生的情緒。課程目標的指向是指導入活動往往是同課程主題相關的，是能夠引入教育目標的。例如，在一年級上學期開展的“認識你我他”活動課中，為了讓學生在活動中認識并了解班級其他的同學，熱身活動就以“找朋友”開始，同學們圍成同心圓，里外的同學反方向轉(zhuǎn)動，互相握握手，并說出自己的名字，問個好。一個簡單的熱身活動，既打破了學生彼此陌生的尷尬局面，又讓學生對班級的同學有了初次印象，活動直接指向目標，十分明確。

3. 目標明確，層次清晰

學生游離于課堂之外的另一個原因就是在課堂中感受不到本節(jié)課的價值。因此，教師在設計一節(jié)課時必須站在學生的角度思考這節(jié)課能給學生帶來什么，能給多少位學生帶來這樣的感受。教師需要給課程設計明確的目標，且活動目標需要層層遞進，這樣讓學生能夠在不同的活動中有新的感受，就會不斷刺激學生的注意力，更新其關注點，使教學過程不斷深入從而讓學生有所感悟。

二、走進教師自身，尋找適合的切入點

1.親和力帶來的認同

心理活動課有效與否與引導者也有十分重要的關系，一個優(yōu)秀的引導者可以讓心理輔導活動課綻放精彩。具有親和力的教師可以使課堂氛圍寬松、自然，讓學生獲得信任感，學生在這樣的環(huán)境中就會敢于說出自己的感受；具有親和力的教師同時也具有豐富的身體語言，蹲下來傾聽讓學生感受到尊重，輕輕摸摸學生的頭就會讓學生從緊張變得放松，一個親切的笑容會拉近師生間的距離；具有親和力的教師具有寬容之品質(zhì)，學生說錯了教師也能夠認真聆聽，不會給學生帶來太大壓力。

2.評價帶來的影響

教師的評價會給整個課堂帶來翻天覆地的變化。特別是在心理輔導活動課上，教師必須慎用評價。評價代表教師的態(tài)度，適當?shù)脑u價可以給學生正確的引導。筆者認為，課堂上的評價以指導性評價更為合適。

例如，在問學生參加完活動的感受時，學生回答：“感覺很無聊，沒勁”，此時教師如果放任學生表達，可能會影響整個課堂的氛圍，也會影響其他學生的情緒，心理輔導活動課是知、行、意的統(tǒng)一，需要引導學生向積極的心理狀態(tài)前行。教師可以做如下回答：“可能這個活動你沒有全身心投入，導致你的印象不深刻，接下來第二次活動，請你注意觀察自己心理的變化，那會很有趣”，或者教師做這樣的回答：“感謝你的分享，其他同學的感受或許可以幫助你找回樂趣”……

評價有時也可以把問題拋給學生，特別對于學生的消極評價，可以請學生自己討論解決，這樣就將個人的評價轉(zhuǎn)化為群體討論的問題，從個別轉(zhuǎn)向整體，既不會影響某個同學，又能夠通過這個機會解決共性問題。

3.總結帶來的成效

心理輔導活動課的小結雖然只有短短幾句話，卻是課程的精髓所在。作為教師，需要細細揣摩每一次的小結?；顒雍蟮男〗Y一方面可以讓學生了解活動的目的和意義，另一方面，也可以幫助學生梳理自己的感受。作為升華部分的總結而言，教師不僅要注意預設，更要注意現(xiàn)場的生成，能夠總結孩子們的感受，幫助孩子產(chǎn)生心理共鳴，從而深化其體驗、感悟。

三、走進兒童心靈，讓每個孩子都受益

在小學階段，把學生看作兒童，會為教師帶來新的視野，也會讓教師更容易走進兒童的心靈。心理活動課就是走進兒童心靈的課。

1.隨時關注兒童的變化

兒童是敏感又具有可塑性的群體，所以在心理活動課中必須時刻關注兒童的變化以及時調(diào)整活動的流程或時間。例如，在六年級心理活動課“他和她的故事”中會涉及許多較為敏感的話題。六年級的兒童處在青春期初期，他們既對異性交往有一定的興趣，又難免有些難為情。教師要時刻觀察他們的變化，合理地調(diào)整活動。熱身活動可以是“我有哪些變化”，有的孩子會侃侃而談，講述自己的變化，有的孩子較為羞澀，不敢講出自己的變化，教師要做一個有心人，用更多的熱身活動幫助這些羞澀的孩子進行心理調(diào)節(jié)。

隨時關注兒童，讓兒童在合適的時機正確地通過活動調(diào)節(jié)自己，這樣才能夠敲開兒童心靈的大門。

2.隨時讓兒童發(fā)表感受

心理輔導活動課是讓兒童分享感受的過程，這也是外在影響內(nèi)化的過程。學生良好心理品質(zhì)的形成需要一個漫長的過程，不斷讓他們表達自己的感受才能促使他們逐漸領悟。同時，感受的表達也是一個共情與分享的過程，每個兒童都是具有個性的，他們的感受也互不相同，在課堂中分享自己的感受也是無聲地影響別人的過程，這是一種智慧的碰撞。所以，課堂中要讓學生隨時發(fā)表自己的感受，當感受同他人出現(xiàn)巨大的反差時，就可以讓全班學生共同探討、交流，最終達成共識。

3.隨時幫助兒童去體驗

兒童體驗活動是心理活動課最主要的特點。心理輔導活動課必須順應兒童的成長規(guī)律，而兒童的成長則是依賴于自身的體驗以及在體驗中習得經(jīng)驗，這樣的體驗才能真正走進學生的心靈。這也就要求心理輔導活動課需要以多種形式開展，來幫助兒童體驗并感受心理的變化。心理輔導活動課的開展可以有以下一些方式。

心理游戲。這是活動課上經(jīng)常使用的體驗方式，有趣的游戲體驗與心理活動相結合，讓學生在游戲中感悟心理的變化。心理游戲的使用必須具有目標性，盲從地使用心理游戲只會白白消磨時間。

欣賞電影與故事：生動的電影與故事能帶給學生更為真實的體驗，電影有時代表一種真實生活的寫照，學生從中領悟主人公的心情變化，也便于學生通過體驗他人的生活豐富自己的經(jīng)歷。

案例分析：兒童更容易從他人身上看到問題，在活動課中采用案例分析就是讓學生自我思辨的過程，這樣的體驗比挖掘自己更為柔和一些，也更容易讓學生接受。

心理輔導活動課的開展只有讓學生將感受與體驗內(nèi)化，才能真正發(fā)揮效果，這是一個自我教育的過程。在教師營造的寬松、平等的氛圍下感受自己的心理變化，吸收他人的心理變化，有助于學生在自我開放中成長。

（作者單位：江蘇省太倉市新區(qū)第二小學，蘇州，215400）

編輯/王晶晶 終校/于 洪