在體育鍛煉過程中如何培養(yǎng)中學(xué)生的意志品質(zhì)

于希順

摘要：堅(jiān)強(qiáng)的意志對人來說是一種有價(jià)值的心理素質(zhì)，因?yàn)樗梢宰屓丝朔魏卫щy，在逆境中成長，在逆境中創(chuàng)造奇跡，而意志的磨煉卻來自于對體育鍛煉的堅(jiān)定信念。隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，特別是當(dāng)前社會(huì)轉(zhuǎn)型的加速，在對人才需求不斷增加的同時(shí)，對人才綜合素質(zhì)的要求也在不斷提高。因?yàn)橹挥性诹己玫膫€(gè)人意志品質(zhì)的有力支持下，才能跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，而這無疑對學(xué)校的教育提出了更高的要求。本文就在體育鍛煉過程中如何培養(yǎng)中學(xué)生的意志品質(zhì)展開了分析，并提出了相關(guān)策略，希望能夠幫助廣大的青少年學(xué)生樹立良好的意志品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；鍛煉過程；培養(yǎng)策略；意志品質(zhì)

引言：中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人養(yǎng)成性格和行為習(xí)慣的重要時(shí)期，所以在這個(gè)階段的學(xué)習(xí)中，不僅要學(xué)習(xí)相關(guān)的文化知識(shí)，更要注重對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，因?yàn)橹挥袔椭鷮W(xué)生樹立良好的個(gè)人品質(zhì)和行為習(xí)慣，才能為他們在未來的成長中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。意志過程是指人在自己的活動(dòng)中設(shè)置一定的目標(biāo)，繼而按計(jì)劃不斷地克服內(nèi)部和外部困難并力求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程，他是一種心理品質(zhì)，與實(shí)際行動(dòng)時(shí)時(shí)聯(lián)系在一起。中學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)是一種具有明確目的、各種困難和克服障礙的行為，是需要意志的參與，因此體育是鍛煉學(xué)生意志的最佳方式之一。有鑒于此，在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)合理、科學(xué)地設(shè)置一定的困難和障礙，以培養(yǎng)中學(xué)生的意志品質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生的意志走向正確的方向。主要可以從以下幾個(gè)方面來做：

一、為學(xué)生處理正確的體育價(jià)值觀

在當(dāng)下，中學(xué)體育教育應(yīng)努力構(gòu)建學(xué)校與社會(huì)相結(jié)合的體育教育體系，培養(yǎng)青少年終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，以適應(yīng)現(xiàn)代體育發(fā)展的需要。體育觀念作為體育行為的引導(dǎo)者，只有形成正確的體育價(jià)值觀才能有效提高體育文化素質(zhì)，這也是形成良好體育習(xí)慣的最基本要素。因此，樹立正確的“體育價(jià)值觀”對中學(xué)生克服困難，培養(yǎng)良好的體育意志品質(zhì)具有重要意義。有鑒于此，中學(xué)體育教師應(yīng)該幫助學(xué)生養(yǎng)成強(qiáng)健的身心素質(zhì)和為祖國效力的崇高理想，并引導(dǎo)學(xué)生將理想與體育教學(xué)相融合，落實(shí)到體育教學(xué)的實(shí)際行動(dòng)中去，使其成為學(xué)生發(fā)展良好意志品質(zhì)的動(dòng)力源泉。

二、從細(xì)節(jié)中引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

從“千里之堤毀于蟻穴”中就可以看出，細(xì)節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵所在，也從根本上突出了細(xì)節(jié)對于一個(gè)人成長的重要性。對于新時(shí)代的中學(xué)生來說，他們都具有較強(qiáng)的獨(dú)立個(gè)性，比較自我，導(dǎo)致有些學(xué)生的規(guī)矩意識(shí)較差。這一點(diǎn)在體育教學(xué)中尤為體現(xiàn)，有相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為體育只是一門副科，只是為了環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)壓力才存在的，而體育教學(xué)的本質(zhì)就是玩，這就導(dǎo)致了體育課堂教學(xué)的隨意性和散漫性。有鑒于此，體育教師應(yīng)該在課堂教學(xué)中強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的服從意識(shí)和自覺意識(shí)。此外，當(dāng)學(xué)生在體育課堂上出現(xiàn)問題時(shí)，教師也不能一味的懲罰，而是應(yīng)該給與學(xué)生解釋的機(jī)會(huì)，這樣不僅能了解學(xué)生的心中所想，還能針對學(xué)生思想上存在的問題給與良好的引導(dǎo)，進(jìn)而構(gòu)建和諧的是師生關(guān)系，最終在潛移默化之中達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的教學(xué)目的。

三、充分發(fā)揮榜樣和班集體的教育作用

班集體對學(xué)生心理的影響有助長和規(guī)范這兩方面作用，而實(shí)現(xiàn)其構(gòu)成又是通過班集體的輿論、規(guī)范、集體目標(biāo)和心理氣氛等因素來實(shí)現(xiàn)的。因此，體育教師應(yīng)特別注意體育教學(xué)中班集體對學(xué)生意志品質(zhì)形成的重要作用，并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建和營造一個(gè)良好的體育班集體，將班集體的作用于體育教學(xué)相融合，在良好的集體班風(fēng)中，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，并尊重集體的意見，執(zhí)行集體委派的任務(wù)，努力為集體爭光而不損害集體榮譽(yù)，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生對集體責(zé)任心和榮譽(yù)感將幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我控制、剛毅、勇敢等意志品質(zhì)的形成。

四、在實(shí)踐中提高學(xué)生的意志水平

在日常的體育運(yùn)動(dòng)在，如短跑、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都需要采取迅速而有力的運(yùn)動(dòng)行為，而這就需要靠堅(jiān)強(qiáng)意志的來實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橹挥锌朔也徽窈退尚笩o力的行為習(xí)慣，才能高度集中注意力克服來自內(nèi)部和外界的干擾。此外，一些帶有一定危險(xiǎn)性或者技術(shù)性難度較大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要通過努克服膽怯、困惑、慌亂和恐懼等消極情緒，而那些耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目則需要堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服肌肉酸痛，無力支持以及厭倦和難受的情緒。也就是說無論任何體育項(xiàng)目，只要認(rèn)真付諸到實(shí)踐之中，都能有效的提高學(xué)生的意志品質(zhì)水平。

綜上所述：隨著社會(huì)的快速發(fā)展，對體育教育也提出了更高的新要求，特別是在素質(zhì)教育已經(jīng)成為教育事業(yè)主流的當(dāng)下，學(xué)生綜合意志素質(zhì)的培養(yǎng)越來越受到各方面的重視，因?yàn)榍嗌倌晔俏覀冎腥A民族的未來，如果我們忽視他們的存在，將對我們國家未來的發(fā)展產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。而這就要求我們的體育教師要努力提高自己的思想水平和專業(yè)水平，加強(qiáng)體育教學(xué)對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生同學(xué)體育教學(xué)擁有良好的意志品質(zhì)，進(jìn)而為學(xué)生今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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