淺談教師良好的精神面貌

【摘要】教師的精神面貌對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及課堂教學(xué)效果有著重要的影響，本文對(duì)教師應(yīng)具有的精神面貌進(jìn)行了分析。

【關(guān)鍵詞】教師；精神面貌；教學(xué)效果

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

人重要的是精神，老師的精神面貌、心理狀態(tài)將直接影響學(xué)生，影響整節(jié)課的效果。教師要始終精神飽滿，充滿激情，以此來(lái)感染學(xué)生，讓學(xué)生感受到良好的課堂氣氛。一個(gè)沒(méi)有激情的老師講授的課肯定是乏味的，肯定是不會(huì)激起學(xué)生的興趣的，學(xué)生沒(méi)有了興趣，肯定會(huì)影響我們的授課效果。教師在教育教學(xué)過(guò)程中以朝氣蓬勃、振奮激昂的形象，良好的精神面貌，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)也是一種促進(jìn)作用。

一、教師精神面貌

良好的精神面貌是教師素養(yǎng)的重要體現(xiàn)，它既包括教師的氣質(zhì)、服飾、言談和舉止等外在面貌，也包括教師的道德品質(zhì)、精神境界和學(xué)識(shí)才能等內(nèi)在面貌。前者是教師精神面貌的形式，后者是教師精神面貌完美的統(tǒng)一。

（一）教師的衣著要得體、大方、干凈、整潔

我們不說(shuō)老師的穿著一定要多高端，但一定要大方合體，干凈清爽，才不失作為一個(gè)教師應(yīng)具有的修養(yǎng)。否則一個(gè)老師即便學(xué)識(shí)再豐富，若整天不修邊幅，邋里邋遢，學(xué)生看了都不舒服，怎么還會(huì)喜歡這個(gè)老師的課呢？當(dāng)然，若老師過(guò)分注重自己的衣著，在穿著打扮上花枝招展、濃妝艷抹甚至著奇裝異服，以此吸引學(xué)生眼球也是不可取的。老師之所以為人師，就要有老師的形象。就像蘇軾所說(shuō)：“增之一分則肥，減之一分則瘦”的效果。所以，恰到好處即可，既不夸張也不落伍，既讓自己有良好的形象，又給他人以端莊之感，所以，教師一定要注重自身的外在形態(tài)。

（二）為人師表

“學(xué)高為師，身正為范”。老師的一言一行都在學(xué)生的注視之下，老師若沒(méi)有令學(xué)生折服的人格魅力，在言談舉止上讓學(xué)生尊重、佩服您，那你的教學(xué)效果就會(huì)大打折扣，俗話說(shuō)“親其師，信其道”。老師在平時(shí)的教育教學(xué)中要注重自身的細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)最能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)。其次，淵博的學(xué)識(shí)，過(guò)硬的教學(xué)本領(lǐng)，也是教師吸引學(xué)生的一大法寶?，F(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，學(xué)生的知識(shí)面很廣，思維也很活躍，教師的“一桶水”早已無(wú)法滿足現(xiàn)代學(xué)生求知欲，教師必須有一池塘的活水才能適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)要求。

二、教師精神面貌對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的作用

教師每天面對(duì)的是模仿性強(qiáng)，可塑性大的學(xué)生，在課堂教學(xué)中，學(xué)生感受最深的是伴隨教師講課始終的精神面貌。教師良好的精神面貌能夠給學(xué)生留下一個(gè)美好的印象，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好的影響。

（一）教師要有良好的精神面貌

教師站在三尺講臺(tái)上，就應(yīng)把煩惱、恩怨拋開，用輕松愉快的心情感染學(xué)生，呈現(xiàn)給學(xué)生的是一種朝氣蓬勃的精神面貌。精神面貌可以傳情達(dá)意、傳遞信息，是人的內(nèi)心世界最豐富的晴雨表，它能表現(xiàn)出教師細(xì)微的內(nèi)心活動(dòng)，學(xué)生往往能從教師的表情中解讀出言語(yǔ)之外的意義。若一個(gè)老師整天上課無(wú)精打采，不茍言笑，提不起精神，學(xué)生怎么會(huì)有精神上你的課。所以，一定要有飽滿的精神狀態(tài)去上課，才能讓他人感受到你積極的工作態(tài)度和良好的心態(tài)。要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)慕鈮?，工作或者家庭難免有些不如意，若你成天掛在臉上，誰(shuí)看了都不舒服，久而久之，大家也會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。更不要說(shuō)學(xué)生，現(xiàn)在的學(xué)生都是家里的寶貝，怎么愿意看老師愁眉苦臉的樣子，他們不但不會(huì)買賬反而會(huì)在私下里議論老師，所以作為教師完全沒(méi)有必要把心事掛在臉上，而應(yīng)該把工作和家庭分開，在家里不要把工作上的情緒帶回家，在單位也不必把個(gè)人煩惱表現(xiàn)出來(lái)。自己快活，他人也輕松，何樂(lè)而不為呢？不記得是哪位名人說(shuō)過(guò)，“這世上最難看的臉莫過(guò)于給人一張生氣的臉”?？上攵?，人的精神面貌直接影響你的人際關(guān)系和學(xué)生喜愛(ài)你的程度，生活本來(lái)就不易，何不為了開心自在的生活而放下那副令人生厭的面具，放下內(nèi)心的心理包袱，輕松微笑的迎接每一天的新生活呢。把每一天都當(dāng)作新的開始，忘記昨天，忘記過(guò)去，忘記生活中的不愉快，輕裝上陣，你一定會(huì)感覺(jué)到生活的美好。

（二）學(xué)會(huì)釋放壓力，開闊視野

人長(zhǎng)期生活在固定的圈子里，久而久之就會(huì)只盯著眼前的人或事去看待問(wèn)題，時(shí)間一長(zhǎng)對(duì)自己工作生活都會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，而且工作時(shí)間越長(zhǎng)，人的倦怠感就越強(qiáng)，就好比婚姻也是一樣，美滿的婚姻時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生疲倦，生活越過(guò)越像一杯平淡的白開水，若長(zhǎng)此以往，感情就會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，所以有專家提出：要經(jīng)營(yíng)婚姻，經(jīng)營(yíng)家庭。而我們的工作如同婚姻一般，若不及時(shí)調(diào)整，長(zhǎng)期處于這種機(jī)械性的工作中，人就會(huì)失去工作的興趣、動(dòng)力和積極性。工作成效就差。而我們?cè)鯓痈淖冞@種現(xiàn)狀呢？那就有兩種選擇的方式可解決：一是旅游；二是讀書。若條件允許而又有時(shí)間的話最好去旅游。因?yàn)槁糜尾坏梢蚤_闊你的視野，敞開你的胸懷，還可以增長(zhǎng)你的閱歷。這是你在生活中無(wú)法找尋的。所以，自古以來(lái)就有文人墨客游歷祖國(guó)大好河山的優(yōu)秀傳統(tǒng)。若條件不允許，就多博覽群書，在書中尋找精神食糧，找尋精神寄托。以此充實(shí)自己，沉淀自我，不再為生活瑣事而煩擾。心境開闊了，問(wèn)題看開了，修養(yǎng)提升了?！案褂性?shī)書氣自華”的境界也會(huì)油然而生。

（三）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持飽滿的精神狀態(tài)

老師平時(shí)上班，不是站著上課就是坐著批改作業(yè)、備課、找學(xué)生談話，幾乎沒(méi)有自由活動(dòng)的時(shí)間。而下了班又要做飯、帶孩子，做家務(wù)，有時(shí)還要晚自習(xí)，一天下來(lái)疲憊不堪，覺(jué)都不夠睡，哪還有精力去運(yùn)動(dòng)。所以，老師們年輕輕的得職業(yè)病的大有人在，在這樣的狀態(tài)下，老師怎么能保持良好的狀態(tài)去上課？而學(xué)生看到滿臉憔悴的老師，怎還打得起精神，學(xué)生也會(huì)沒(méi)勁聽課。所以，要想以精神飽滿，輕松愉快的心情面對(duì)學(xué)生，運(yùn)動(dòng)是最好的鍛煉方法。

總之，教師激情滿懷，精神振作，會(huì)給人如沐春風(fēng)，信心滿懷的愉悅心情，那我們何不順應(yīng)時(shí)代的潮流，昂首挺胸，踏步向前呢？

作者簡(jiǎn)介：杜美麗，1973年生，漢族，山東濟(jì)寧人，本科，講師，研究方向：文學(xué)。

（編輯：陳岑）