《投擲》教學案例

楊志剛

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）05-0119-02

一、案例背景

投擲是人們?nèi)粘Ｉ罱蠮的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，在生活和實用中的投擲有很多種方法，不同的投擲物，投擲的方法也不相同。如何將這些投擲的方法傳授給初一學生呢？在設(shè)計教案時我也頗為躊躇，因為投擲有些單調(diào)、枯燥乏味，有些臟和累，在以前的教學中常遇到這樣的情況，學生的學習和練習的積極性都不高，雖然后面直接按照動作的規(guī)范去教學，可后來學生普遍對初二、三年的鉛球教學感到厭惡和抵觸，所以初一年學生的第一次投擲教學怎么樣去教，是我面臨的一個問題。經(jīng)過思考我決定從簡單的游戲和學生的認知入手嘗試設(shè)計這節(jié)課的教學。

二、案例主題

1.本節(jié)課我的指導思想就是從學生已有的認知出發(fā)，讓學生主動參與到活動中來，通過學生的體驗來認識，學習投擲的一些基本方法，了解一些投擲的特點。不同的投擲物，投擲方法不盡相同。

2.創(chuàng)設(shè)不同的練習情況，利用兩種投擲物進行對比練習，加強學生對投擲的認識。

3.通過教師的參與學生的練習，拉近師生間的心理距離，為后面技術(shù)教學作下鋪墊，讓學生主動求知。

4.通過教師的引導，講解演示，結(jié)合學生的體驗，幫助學生認識總結(jié)，學到一些有關(guān)投擲方面的知識和技術(shù)。

5.教學的重點是：礦泉水瓶和實心球的投擲方法。難點是：如何更好的理解和掌握這些投擲方法。

三、案例敘述

1.熱身準備

在關(guān)節(jié)操活動后，我讓學生做實心球原地轉(zhuǎn)體傳接球、原地頭項傳接球、原地胯下向后傳、和三種形式結(jié)合起來傳接球四個游戲，學生注意力一下子都到游戲上來了，練習起來很投入，也很高興，他們?yōu)閯倮麣g呼雀躍，似乎不知道下面將要學習的是投擲練習，消除了學生的陌生、懼怕心理預期。

2.基本教學環(huán)節(jié)部分

在教學前，我先提出了問題：日常生活中實用的投擲方法有哪些？自己看到過或練習過哪些投擲？學生：擲壘球、打沙包、擲飛碟、扔飛鏢、在運動會上推鉛球、電視里戰(zhàn)爭劇里的扔手榴彈、田徑比賽標槍等，也有同學說見到建筑的時候拋磚等。老師：根據(jù)學生的回答情況，概括學生的一些認知：投、擲、拋、扔、推等方法。指出投擲的特點：A、必須手持投擲物向一定的目標投去，其中包括向遠處或一定的目標物。B、不同的投擲物，投擲方法不同。

進入教學主體環(huán)節(jié)，我讓學生利用自己準備的礦泉水瓶（里面裝水）和實心球，讓學生根據(jù)自己的認知，用自己所知道的投擲方法嘗試分別將水瓶和實心球向遠處投擲出去。在學生練習了幾次后，我根據(jù)學生的練習方法和姿勢和他們一起練習。在我練習的時候，學生一下子都注意到我這邊來，在把瓶子用他們的方法投擲出去的時候，學生一會兒驚呼，一會兒大笑，一會兒又迷惑不解。但也很快明白了這樣的投擲方法是有問題的。他們提出了問題：怎么樣才能投得遠？我抑制心中的興奮，并沒有直接回答他們，而是向他們又提出了問題：投擲這兩種物體你們有什么樣的體會和感受？學生：感覺水瓶好投一些，實心球和水瓶想投遠所用的方法有點不一樣等。師：用投擲水瓶與實心球所用的方法互換你會感覺怎么樣？效果呢？生：有點別扭，而且不好投。師：不同的投擲物，投擲方法相同嗎？生：不同。師：對，不同的投擲物，投擲方法不盡同。就實心球和水瓶而言，我們應(yīng)如何投擲呢？我又把學生所用的各種方法演示了一遍，然后我又用自己的方法試投擲了礦泉水瓶，一些學生開始模仿我的動作，也有一些學生要向我請教投擲水瓶的動作方法和要領(lǐng)。我并沒直接的回答和講解，而是讓他們先分組練習并在小組內(nèi)交流各自的體會和看法，歸納總結(jié)后，再與其他小組分別交流。學生很快就根據(jù)自己的體驗總結(jié)了幾個要點：腿要用力蹬地，要調(diào)動全身的力量，要注意正確的出手的角度等。在肯定了學生的努力和思考后，我示范了投擲水瓶的方法.講解動作的方法和要領(lǐng)，強調(diào)了加速助跑以及腿的蹬轉(zhuǎn)，送髖展胸，身體的“鞭打”，手臂的揮動，充分利用全身的力量，注意出手的角度和最后用力的方法等幾方面注意事項。有幾個學生躍躍欲試提出來要和老師比試一下，敗下陣來后，幾個反應(yīng)快的同學很快明白了自己動作的方法與教師的差異，及時改進了自己的動作，掌握了動作要領(lǐng)。分組開始練習后，這部分學生當起了指導員，結(jié)果大多數(shù)的同學很快就掌握了投擲的方法，練習起來也更認真投入了。在總結(jié)的時候，我又啟發(fā)學生思考：可否將投擲水瓶的方法用于投標槍、手榴彈？結(jié)果學生都很快知道了這種方法也可用于投標槍、手榴彈。

在學習實心球時，我用同樣的教學方式讓學生先體驗后，總結(jié)了學生幾種練習的方法，并幫助學生一起分析了這些方法的特點。接著讓學生嘗試練習雙手頭上投擲實心球的方法，學生普遍反映有力無處使的感覺，我提醒大家：為什么會有這種感覺呢，雙手頭上擲實心球是不是只用手臂的力量呢？我讓學生分組討論，在各組討論后認為需要用全身的力量來進行投擲。如何利用全身的力量呢？需要身體哪些部位發(fā)力？在我的啟發(fā)下，學生逐漸明白要充分發(fā)揮腿部、腰部和上肢力量。在我示范了動作方法并講解要領(lǐng)后，學生又積極參與練習并體驗老師講授的方法和要領(lǐng)。在學生練習時，我又與學生一起練習，不時有同學向我提出他們的疑問，談?wù)撍麄兺稊S的一些感受。我讓體育骨干在各小組同學面前談?wù)勊麄兊姆椒ǎ⒅v講自己前后練習不同的體會。同學們很快就掌握了動作的方法和要領(lǐng)。同學也第一次覺得和老師走得這么近，很是高興。在下課總結(jié)后，我又留下了思考問題：如果我們用5公斤的鉛球，我們選擇怎樣的方法投擲呢？一些比較活躍的同學就興奮地想發(fā)表自己的看法。

四、反思與分析

本節(jié)課我通過學生對投擲的認知，讓學生自己嘗試練習，引導學生參與，通過觀察、討論、分析學習和掌握投擲礦泉水瓶、實心球的一些投擲方法，并進一步引深到其他投擲物的投擲方法，達到了預期的效果。教師的參與，較好地調(diào)動學生練習的積極性，起到了引導和激發(fā)學生興趣的作用。適時的提問，分組練習、討論，啟發(fā)動學生腦，交流彼此的體驗感受，在適時講解示范下，學生較好的理解和掌握了學習的重點，克服了學習難點，符合學生技能學習掌握的一般規(guī)律。

通過這次課的教學，讓我深深的體會到：有些教學內(nèi)容要改變以往一上課就先進行講解示范的教學慣例，根據(jù)學生的認知來進行嘗試性教學練習，能調(diào)動學生參與，學生也容易接受，效果會更好一些。在教學過程中老師參與學生練習，能調(diào)動和提高學生練習的積極性。在學生學習的過程中，引導學生探究思考，帶著目的性的問題去學習練習，參與活動的過程中體驗思考，并分析問題，他們?nèi)菀椎贸稣_的結(jié)論，也更能體現(xiàn)學生學習的主體地位。使他們真正成為課堂的主人。因此，創(chuàng)設(shè)情境，讓學生成為學習的主體，是我們教學的出發(fā)點和立足點，同時，作為體育教師，我們也必須轉(zhuǎn)變自己的角色，使自己在教學中成為組織者、參與者、促進者和指導者。