家庭和美讓百歲老人健康長壽

姓 名：薛本翠；

性 別：女；

出生時間：1913年8月；

生育情況：生育4男3女；

生活狀況：老人生活十分有規(guī)律，睡之前喜歡熱水泡腳，愛吃山芋和南瓜。

讓人羨：雖已百歲，仍閑不住

讓人羨：雖已百歲，仍閑不住

薛本翠1913年8月出生于小王村，19歲時與本村農(nóng)民李來智結(jié)婚。老人共生育有4男3女，如今都健在。長子已81歲，玄孫已4歲，現(xiàn)在全家五世同堂，兒孫共有96人。

老人一生愛勞動，年輕時身強(qiáng)力壯，栽秧割稻，棉花整枝治蟲樣樣在行，不亞于男勞力，90歲時仍然下田干活?，F(xiàn)在到了百歲，老人仍然閑不住，經(jīng)常幫助做家務(wù)，掃掃抹抹，剝花生，擇菜，家前屋后清除雜草，衣服也都是堅持自己洗。老太年輕時還經(jīng)常幫村里一些困難戶搶收搶種，在村民中口碑極好。

“我們做子孫的都很孝順，全家都把老壽星當(dāng)個寶?！崩先说膶O輩介紹，逢年過節(jié)，在外打工的孫兒們都會帶來大包小包的，老太太吃得舒心，看著開心。

有秘訣：生活規(guī)律，飲食清淡

談起老人的長壽秘訣，一直跟老人生活在一起的小兒子李德海介紹說：“老太太30年前曾生過一場病，以后身體一直健康，很少生病?！?/p>

老人生活十分有規(guī)律，天亮就起床，中午小睡一會，天黑就睡覺，睡之前喜歡熱水泡腳。她平時愛串門和老姐妹們聊天，在家中則喜歡和小玄孫們逗樂尋開心。

“老太太最喜歡吃山芋和南瓜?！睋?jù)李德海介紹，老人飲食清淡，早餐一碗稀飯，一個雞蛋，一杯牛奶或麥片；中午要吃一大碗飯，一碗瘦肉湯，吃些應(yīng)時蔬菜，尤愛吃山芋和南瓜；晚餐不講究，吃一小碗米飯和一些蔬菜。她牙口不好，飯菜要軟爛，平時還喜歡吃點蛋糕之類的零食。

百歲大壽過了，薛本翠說，她爭取多活幾年，好好享受現(xiàn)在這美好的生活。