中學(xué)生英語學(xué)習(xí)中“習(xí)得性無助”的成因及對策

吳婷婷

摘 要 有些中學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中長期不得其法，對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生了種種不良反應(yīng)，這種反應(yīng)被稱為“習(xí)得性無助”。對于“習(xí)得性無助”學(xué)生，教師應(yīng)采取的主要教育對策有：形成對學(xué)生的積極評價、創(chuàng)設(shè)良好班級學(xué)習(xí)氣氛 ，引導(dǎo)學(xué)生正確歸因、提高學(xué)生自我效能感以及幫助學(xué)生形成正確解決問題的策略。

關(guān)鍵詞 中學(xué)英語 習(xí)得性無助 策略

中圖分類號：G633.41 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）13-0084-02

據(jù)調(diào)查，有習(xí)得性無助感的學(xué)生多產(chǎn)生于初中二年級、高一下半學(xué)期，高二時達(dá)到高峰。尤其是上高中之后，旁人的眼光越來越專注于“分?jǐn)?shù)”，專注于“能力”。因此，在此階段，產(chǎn)生了不少習(xí)得性無助的學(xué)生。英語作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，其教學(xué)管理上處在一個不斷完善的階段，如果學(xué)校教師不能處理好學(xué)生對英語的不良情緒，也極易打消學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和主控性，以至于產(chǎn)生習(xí)得性無助感。

一、產(chǎn)生習(xí)得性無助感的原因

1.外部原因

（1）過大的外界壓力使學(xué)生不得不承認(rèn)其“無能”

家庭環(huán)境條件較好的學(xué)生，每周都會去上英語培優(yōu)班，而有一部分則自己回家學(xué)習(xí)，于是產(chǎn)生了學(xué)生對英語教育資源占有的不平等，造成的后果通常是“失敗乃失敗之母，成功乃成功之母”的惡性循環(huán)。后者很可能由于英語成績長期沒有前者好而對英語產(chǎn)生厭學(xué)情緒，而前者長期處在高壓之下也未必不會產(chǎn)生習(xí)得性無助等心理問題。

（2）不正確的評價反饋造成學(xué)生的無助

現(xiàn)在很多老師家長對于孩子的英語能力的要求和評價各不一樣，并且大多是有違新課標(biāo)對學(xué)生英語能力的要求。教師片面要求學(xué)生掌握升學(xué)考試的重點內(nèi)容，考得好就是英語好，而家長不僅要求成績好還常常隨意地問孩子“這個怎么說”“那個怎么說”，會說就是英語好，不會就是“英語白學(xué)了”。學(xué)生會因為教師家長不相同的評價反饋而產(chǎn)生對英語學(xué)習(xí)的混亂和歪曲的認(rèn)識，一部分學(xué)生渴望得到教師家長的表揚反招嘲笑和批評，便產(chǎn)生了焦慮情緒，當(dāng)全心付出得到的是嘲笑和批評，只有不去努力才能維持其所謂的“自尊”的情況下，這些學(xué)生就會逐漸的對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生冷漠的、消極的態(tài)度。

2.內(nèi)在原因

（1）長期不良的英語學(xué)習(xí)狀況

中學(xué)生對于英語學(xué)習(xí)的無助感不是天生的，是經(jīng)過無數(shù)次的重復(fù)、無數(shù)次的打擊之后逐漸養(yǎng)成的一種消極心理現(xiàn)象。他們一般不會因為一兩次的不及格而悲觀沮喪，但看到自己或者同伴在一次次努力過后都是失敗甚至懲罰后，就會覺得自己天生愚笨而不愿意再次白費努力。而不努力又再次造成了失敗，失敗后更沮喪、更不愿意學(xué)習(xí)英語……如此惡性循環(huán)使他們在長期學(xué)業(yè)不良中徹底對英語學(xué)習(xí)進(jìn)行排斥。

（2）不正確的歸因方式

將失敗歸因為不穩(wěn)定的因素如題目難度，無助感是暫時的，歸因為穩(wěn)定的因素，如自身的能力，無助感會長期存在。對不可控制事件的內(nèi)部歸因?qū)е聦ζ毡槭录臒o助感，對不可控制事件的外部歸因?qū)е铝藢υ撌录臒o助感。對不可控制事件的普遍歸因影響到個體對所有事件的看法，而具體歸因只影響到個體對具體事件的看法。個體將不可控制的消極事件歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的、普遍的因素，這是消極悲觀的歸因方式，一種彌散的無助或抑郁狀態(tài)就會出現(xiàn)，自我評價就會降低，動機(jī)也減弱到最低水平。

二、有效應(yīng)對中學(xué)生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的策略

1.師生交流，共建和諧——轉(zhuǎn)變學(xué)生的觀念

中學(xué)生習(xí)得性無助的產(chǎn)生與教師沒有與學(xué)生很好的溝通交流、不了解學(xué)生的情感變化以及時予以關(guān)懷和幫助是息息相關(guān)的。在實際教學(xué)中，很多教師幫助英語學(xué)困生的方式是將其與該科的優(yōu)秀學(xué)生安排在一起坐或者組成學(xué)習(xí)小組。這種做法的意圖是好的，但是可能并不能達(dá)到老師預(yù)想的效果，甚至?xí)觿W(xué)困生對英語的無助。因此，教師應(yīng)該真正的去跟孩子交流，去嘗試從他們的角度來思考和體會，他們無助的時候在情感上及時給予關(guān)心。教師應(yīng)該積極為學(xué)生構(gòu)建一個沒有歧視、充滿關(guān)懷的和諧環(huán)境，通過家長會對家長，通過班會對學(xué)生進(jìn)行觀念教育。

2.趣味課堂，合作共贏——調(diào)動學(xué)生主動性

有趣的課堂可以輕松地吸引到學(xué)生的注意力和興趣，比如字謎游戲、英語歌曲學(xué)習(xí)比賽等等，在歡樂的氣氛中教會學(xué)生單詞、句子，并且還調(diào)節(jié)了他們的情緒。合作共贏的活動會更有利于學(xué)生英語學(xué)習(xí)的發(fā)展。一個共贏的競爭不僅可以調(diào)動學(xué)生極大的主動性，還不用擔(dān)心失敗造成的不良影響。

3.授之以漁，學(xué)以致用——增強學(xué)生主控性

教師布置學(xué)習(xí)任務(wù)的時候一定要有針對性。具體來說，在布置學(xué)習(xí)任務(wù)的時候，教師要對任務(wù)進(jìn)行仔細(xì)的審查，選擇有代表的、難度分布科學(xué)合理的任務(wù)使學(xué)生達(dá)到練習(xí)的量，也達(dá)到練習(xí)的質(zhì)。在學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)的時候也要注意使學(xué)生體驗成功，獲得學(xué)習(xí)英語的信心。同時，教師應(yīng)該將布置英語學(xué)習(xí)任務(wù)的目的告知學(xué)生，讓學(xué)生對于之后的學(xué)習(xí)有清醒的認(rèn)知。

4.制定目標(biāo)，嚴(yán)格要求——給予學(xué)生以期待

習(xí)得性無助學(xué)生避免失敗的傾向性很強，常常制定較低的目標(biāo)，以避免失敗的體驗，也常常以“不會”為借口，逃避任務(wù)的完成。教師要嚴(yán)格要求，絕不能隨意遷就。事實上教師的嚴(yán)格要求就是一種正面的期待和暗示。在教育手段上要剛?cè)嵯酀?jì)，不僅要關(guān)愛學(xué)生，有時也需要對學(xué)生嚴(yán)厲。教師應(yīng)為習(xí)得性無助學(xué)生建立“跳一跳，夠得著”的目標(biāo)，然后嚴(yán)格督促。

5.過程評價，鼓勵為主——引領(lǐng)學(xué)生的上進(jìn)心

首先要無條件的接納每個學(xué)生，對于學(xué)生的評價應(yīng)以鼓勵為主。當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)失敗時，他們心中一定充滿了愧疚感，或許渴望下一次能獲得成功，教師這時應(yīng)該對他們說：“我覺得這樣會更好”而不是“你這樣做是錯的”。當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)有進(jìn)步時，要注意從學(xué)生的優(yōu)勢入手，引導(dǎo)學(xué)生的信心從優(yōu)勢向弱勢遷移，給學(xué)生正面的期待和暗示。

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（責(zé)任編輯 曾 卉）