探究初中班主任如何實(shí)施心理健康教育

龐茂瓊

【摘要】在教育領(lǐng)域一直有一個(gè)問(wèn)題困擾著人們——學(xué)生的心理健康問(wèn)題。在學(xué)校之中，學(xué)生為了提高學(xué)業(yè)成績(jī)，只能進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們的心理很容易受到外界壓力的影響，如果學(xué)生不能夠及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，那么他們受到的影響就會(huì)越來(lái)越深，最終轉(zhuǎn)變?yōu)椴B(tài)心理。因此，對(duì)于教師而言，如何讓學(xué)生的心理變得健康是一件非常重要的事情。本文主要闡述的就是初中班主任如何在班級(jí)中實(shí)施有效地心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，讓學(xué)生變得更健康、快樂。

【關(guān)鍵詞】初中班主任 ?心理健康教育 ?實(shí)施措施 ?提高

【中圖分類號(hào)】G635 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）09-0162-02

對(duì)于教師而言，班主任是一個(gè)非常沉重的工作，因?yàn)榻處熞坏┙邮芰Π嘀魅芜@個(gè)職位，那么他們不但需要教授學(xué)生相應(yīng)的科目知識(shí)，還需要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活、關(guān)注學(xué)生的心理健康，并且及時(shí)的幫助那些生活有困難、心理有問(wèn)題的學(xué)生?？偟膩?lái)說(shuō)，班主任的工作的負(fù)擔(dān)非常重，需要極具責(zé)任感的教師才能夠勝任。而對(duì)于初中班主任而言，教師自身的負(fù)擔(dān)會(huì)更重，因?yàn)槌踔袝r(shí)期的學(xué)生正處于青春期，他們的心理和生理都在產(chǎn)生巨大的變化，這種特性也增加了學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題的幾率，而且由于學(xué)生處于一個(gè)非常特殊的時(shí)期，因此如果初中班主任沒有及時(shí)地處理好學(xué)生的心理問(wèn)題，那么將會(huì)影響到學(xué)生的一生。而在現(xiàn)實(shí)生活中，許多班主任確實(shí)沒有及時(shí)的解決學(xué)生的心理問(wèn)題，結(jié)果讓學(xué)生的心理人格變得扭曲，成為一個(gè)具有知識(shí)的犯罪分子，對(duì)社會(huì)造成了極大的危害。由此可見，初中班主任的職責(zé)是多么巨大，筆者覺得我們教師要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，讓學(xué)生的心理一直保持著健康狀態(tài)，這樣才能夠培養(yǎng)出德智體全能的學(xué)生，為社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，減少悲劇的發(fā)生。以下就是筆者根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的開展心理健康教育的措施。

一、班主任定期的給學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，及時(shí)的掌握學(xué)生的心理狀態(tài)

作為學(xué)生的班主任，我們需要及時(shí)準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，這樣才能正確有效地開展心理教育，讓學(xué)生的心理變得更加健康。在現(xiàn)實(shí)生活中，許多班主任并沒有認(rèn)識(shí)到及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的重要性，他們?cè)诮虒W(xué)中更關(guān)注的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，基本上班主任找學(xué)生談話時(shí)都是談?wù)搶W(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，對(duì)于心理問(wèn)題，班主任一點(diǎn)也不關(guān)心。班主任這種不關(guān)心學(xué)生心理健康的做法會(huì)導(dǎo)致許多問(wèn)題，最主要的就是學(xué)生的心理問(wèn)題不能夠及時(shí)的得到解決，最終導(dǎo)致一些更大的問(wèn)題。因此，為了及時(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題，我們教師必須及時(shí)的了解學(xué)生的心理狀態(tài)，針對(duì)他們的心理狀態(tài)制定出一系列的解決措施。筆者覺得班主任最好定期的在班級(jí)中給學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，用心理試卷來(lái)評(píng)估學(xué)生的心理狀態(tài)，然后班主任就可以根據(jù)試卷的卷面分來(lái)判斷學(xué)生是否存在心理問(wèn)題。如果學(xué)生的心理測(cè)試分太低，我們教師就需要及時(shí)的與學(xué)生交流，讓學(xué)生在自己的面前吐露心聲，然后教師再協(xié)助學(xué)生解決困擾他們的問(wèn)題。筆者覺得調(diào)查問(wèn)卷的形式是一件非常有效的教學(xué)方式，它能夠及時(shí)的反饋學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助班主任更好地完成教學(xué)工作。

二、在教室的外面設(shè)置一個(gè)心理求助信箱

人都有一個(gè)共性，這個(gè)共性就是隱藏自己的弊端，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都想讓別人看到自己的優(yōu)點(diǎn)，但是卻不想讓別人看到自己的缺點(diǎn)，一旦他們發(fā)現(xiàn)自己身上存在著別人所說(shuō)的缺點(diǎn)，那么他們就會(huì)想盡一切辦法去掩藏自己的缺點(diǎn)。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，病態(tài)心理就是他們的一種“缺點(diǎn)”，有的學(xué)生明明感覺自己的心理出現(xiàn)問(wèn)題了，但是他們就是不敢告訴別人，讓別人知道。正是學(xué)生有著這種隱藏的心理，教師才不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的病態(tài)心理，所以我們教師可以在教室的外面設(shè)置一個(gè)信箱，讓那些自己覺得心理有問(wèn)題的學(xué)生寫信求助，這樣不僅可以很好地消除學(xué)生的顧慮，也能夠讓班主任及時(shí)的了解學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)的消除學(xué)生的心理隱患。筆者覺得心理求助信箱的建立是非常必要的，它就是師生彼此交流的橋梁。在以前，學(xué)生由于自身的顧慮也許不會(huì)和教師講自己的問(wèn)題，但是有了信箱之后，他們就可以很好地和班主任交流，將自己內(nèi)心的酸楚傾訴給班主任聽，讓班主任幫助自己解決問(wèn)題，在這同時(shí)其他的學(xué)生也不會(huì)知道自己的“問(wèn)題”。

三、教師要聯(lián)系學(xué)生的家長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家庭的共同教育

學(xué)校只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)地方，學(xué)生主要待的地方還是他們自己的家，雖然說(shuō)家是溫暖的港灣，但是家庭也可能是學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的地方，比如說(shuō)單親家庭的孩子會(huì)比完整家庭的孩子少一份愛，如果學(xué)生的承受能力不夠強(qiáng)，那么他們也許就會(huì)產(chǎn)生心理的畸形，這種心理扭曲的學(xué)生也許不會(huì)在課堂上表現(xiàn)出過(guò)分的樣子，但是他們必定會(huì)在自己的家庭中表現(xiàn)出來(lái)。因此如果教師不能夠及時(shí)地了解學(xué)生的家庭情況，那么就不會(huì)了解學(xué)生產(chǎn)生心理病態(tài)的原因，從而也就不能及時(shí)的解決學(xué)生的問(wèn)題。所以說(shuō)，對(duì)班主任而言，及時(shí)地聯(lián)系學(xué)生的家長(zhǎng)了解學(xué)生的家庭生活是非常有必要的，如果班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生的確是因?yàn)榧彝サ脑虿糯嬖谛睦韱?wèn)題，那么班主任就必須與學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，通過(guò)彼此的交流來(lái)達(dá)成教師和家長(zhǎng)的合作，通過(guò)雙方的努力來(lái)拯救學(xué)生的心理，讓學(xué)生的心理變得更健康。

四、教師需要接受培訓(xùn)，從而提高自身的心理教育水平

作為學(xué)生的班主任，我們要想有效地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，那么我們首先就需要提升自身的心理教育水平，因?yàn)樵趫?zhí)行心理教育的時(shí)候沒有其他人會(huì)來(lái)幫助我們，我們班主任只能靠自己，如果我們自身沒有一個(gè)高的心理教育水平，那么一切的心理教育措施都是空話。隨著人們生活水平的逐步提高，人們的心理問(wèn)題也變得更多、更加多樣化，因此為了有效地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，我們教師非常有必要接受心理培訓(xùn)，了解心理學(xué)的知識(shí)，這樣才能更好地進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心，了解學(xué)生存在的問(wèn)題。筆者覺得，我們教師可以從網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)這些心理學(xué)知識(shí)，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是一個(gè)便捷的方式，它可以節(jié)約我們教師很多時(shí)間，讓我們能夠提高心理健康教育的效率。除了網(wǎng)上學(xué)習(xí)之外，我們教師還可以去參加一些培訓(xùn)班，專門的學(xué)習(xí)這些知識(shí)，這樣可以讓自己變得更專業(yè)，從而幫助學(xué)生更好地解決問(wèn)題。

五、班主任需要組織班級(jí)講座，讓學(xué)生了解心理健康的重要性

俗話說(shuō)得好：“無(wú)知者無(wú)畏”，一個(gè)人不知道、不了解一件事物，他們反而不會(huì)覺得害怕，但是當(dāng)他們認(rèn)識(shí)到這一件事物的真相之后，他們卻會(huì)受到影響。這個(gè)現(xiàn)象在中學(xué)生身上也能夠發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)生不了解什么是心理問(wèn)題，那么他們就不會(huì)覺得心理問(wèn)題很可怕，反而會(huì)大膽地告訴別人。而如果學(xué)生知道了心理問(wèn)題，了解到心理問(wèn)題的嚴(yán)重性，那么他們就會(huì)變得緊張起來(lái)。在傳統(tǒng)的課堂上，學(xué)生只接受到與學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，他們根本沒有機(jī)會(huì)去了解什么是心理問(wèn)題，這也就造成了學(xué)生的無(wú)知，即便他們感覺自己的心理發(fā)生變化了，他們也不覺得那是一種問(wèn)題。初中班主任所實(shí)施的心理健康教育的受益者就是學(xué)生，為了提高心理健康教育的效率，我們非常需要學(xué)生的配合，但是配合的前提就是學(xué)生要了解這些心理知識(shí)，這樣學(xué)生才能夠根據(jù)這些知識(shí)對(duì)照自身，才能夠正確的反饋給教師。所以班主任給學(xué)生進(jìn)行心理健康講座是非常有必要的，通過(guò)講座我們可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)，了解心理問(wèn)題的外在表現(xiàn)，從而幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己更好地解決問(wèn)題。

六、教師需要主動(dòng)地與學(xué)生交流

作為心理健康教育的執(zhí)行者，我們班主任非常有必要主動(dòng)出擊，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀況，因?yàn)檫@是最直接有效的方法。在傳統(tǒng)的課堂上，教師一直認(rèn)為自己是知識(shí)的傳授者，地位應(yīng)該在學(xué)生之上，因此他們占據(jù)了課堂的主體地位，不斷地要求學(xué)生去做某件事情，這種獨(dú)斷的教育行為非常容易讓學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，并且導(dǎo)致學(xué)生畏懼教師，不敢向教師請(qǐng)教問(wèn)題。為了解決學(xué)生的心理問(wèn)題，提高心理健康教育的效率，我們教師需要改變傳統(tǒng)教學(xué)的做法，尊重學(xué)生的地位，主動(dòng)地與學(xué)生交流，讓學(xué)生將班主任當(dāng)做傾訴的對(duì)象，從而幫助教師走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。至于教師用什么樣的形式去交流，筆者覺得班主任應(yīng)該看情況而定?？偟膩?lái)說(shuō)，班主任的交流方式有兩種，第一種是班主任與學(xué)生的私下交流，班主任將學(xué)生叫到班主任辦公室進(jìn)行交流。第二種交流方式就是側(cè)面交流，班主任與其他同學(xué)交流來(lái)了解學(xué)生的生活狀況或者與學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行交流，了解學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。通過(guò)直接或者間接地交流，班主任可以獲得大量的信息，從而幫助班主任更好地開展心理健康教育。

七、構(gòu)建歡快的心理健康教育課堂氣氛

雖然說(shuō)心理問(wèn)題是一個(gè)比較重要的問(wèn)題，但是我們班主任并不能讓學(xué)生覺得心理嚴(yán)重問(wèn)題很嚴(yán)重，因?yàn)檫@樣會(huì)讓學(xué)生的心態(tài)變得消極，更會(huì)加重他們的心理負(fù)擔(dān)，如果學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)增加，那么我們教師的心理健康教育就不會(huì)取得很好的效果，甚至還會(huì)讓學(xué)生的心理問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。因此，為了有效地進(jìn)行心理健康教育，我們班主任要在課堂上構(gòu)建一個(gè)歡快的教育氣氛，讓學(xué)生樂觀的對(duì)待心理問(wèn)題。心理問(wèn)題并不是絕癥，雖然說(shuō)它也很嚴(yán)重，但是只要學(xué)生配合教師，我們就可以很好地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，讓心理健康教育效率提高。至于班主任如何構(gòu)建歡快的心理健康教育氣氛，筆者覺得有兩種方法，第一種就是我們班主任在課堂上使用輕松愉快的語(yǔ)言，用幽默的語(yǔ)言減輕學(xué)生的壓力，讓他們能夠輕松地對(duì)待課堂。而第二種就是用多媒體技術(shù)進(jìn)行心理健康教學(xué)，教師可以利用多媒體播放心理健康教育的音樂或者視頻給學(xué)生看，聽音樂、看視頻是非常有效地緩解學(xué)生壓力的方式，班主任可以利用這兩種方式來(lái)構(gòu)建一個(gè)歡快的學(xué)習(xí)氣氛。

綜上所述，保證學(xué)生的心理健康是一件極為重要的事情，因此，作為學(xué)生的班主任，我們不能夠僅僅注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，我們還需要保證學(xué)生在取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)的時(shí)候還能夠保持一個(gè)健康的心態(tài)，這樣才能夠?yàn)樯鐣?huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，減少生活中的悲劇。筆者覺得班主任可以通過(guò)以上七種方式來(lái)提高心理健康教育的效率，讓學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

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