如今社會上對“房中術(shù)”存在不少誤解:有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理論為性生活準(zhǔn)則,還相信狗鞭、虎鞭能壯陽;有的人則視之為邪理歪論,完全置傳統(tǒng)的房事養(yǎng)生觀念于不顧。其實,尊奉“房中術(shù)”的做法顯然是可笑的,但一棍子把它打死也不對?!胺恐行g(shù)”是一個關(guān)系到健康長壽的嚴(yán)肅課題,至今仍有不少內(nèi)容值得現(xiàn)代人學(xué)習(xí):
提倡男性節(jié)欲
千百年來,作為中醫(yī)學(xué)的一個分支,“房中術(shù)”最大的特點(diǎn)在于醫(yī)學(xué)家通過對“縱欲傷身”現(xiàn)象的觀察,提出了“節(jié)欲養(yǎng)生”的主張,即主張兩性在享受性快樂的同時,還要節(jié)制性生活,兼顧健康與長壽。對于男性而言,這種“節(jié)欲論”觀點(diǎn)更加突出。
提倡男性節(jié)欲有兩層意思:一是承認(rèn)性生活是夫妻之道的重要組成部分,但要“樂而有節(jié)”,即男女性愛符合天地陰陽變化規(guī)律,但需限制頻率才能健康長壽。
第二層意思是指控制交合時的射精量,甚至忍精不射,傳到民間,就有了“一滴精十滴血”的說法。需要強(qiáng)調(diào)的是,這種說法并不正確。因為性交多是體力上的消耗,以及少量蛋白質(zhì)、糖與水分的損失,只要保持正常頻率,根本談不上有損健康。過分追求忍精不射,反而可能引起男性后尿道和膀胱充血,引發(fā)性交后尿頻,還容易造成男性精神負(fù)擔(dān),影響其正常的性欲。
更關(guān)注女性的性滿足
對于性滿足,古代“房中術(shù)”更強(qiáng)調(diào)女性的感受,認(rèn)為只有在女性得到性高潮的情況下,才對男女雙方,尤其是男性的身體有利。所以“房中術(shù)”的性技巧大多針對激發(fā)女性的快感而來。
具體說來,“房中術(shù)”最講究的是性生活時要有前戲,對女方進(jìn)行性喚起;性愛時間適度,且一定要等女性獲得性高潮后再結(jié)束。這種理論與現(xiàn)代性學(xué)中強(qiáng)調(diào)充分前戲、控制性愛時間的理論不謀而合。
提倡定期性保健
為了增強(qiáng)兩性健康,“房中術(shù)”還提倡定期做性保健鍛煉。例如1973年于湖南長沙馬王堆出土的竹簡古醫(yī)書《天下至道談》中就提到,每天早晨起床后應(yīng)正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收斂肛門的鍛煉。
房事中,男性要等陰莖充分勃起后再行房,動作應(yīng)盡量舒緩,放松背部,收斂肛門。射精時,應(yīng)彎曲背部,肢體不要動,同時深吸氣,寧靜地等候一段時間再射精。
房事后,應(yīng)將余精灑盡,趁陰莖尚未疲軟時抽出,并且在房事完成后清洗私處。(搜狐網(wǎng))