對獨立學院社體專業(yè) 《體育保健學》教學探討

文/賈華

《體育保健學》是體育專業(yè)學生的主干課程，伴隨著體育運動和醫(yī)療保健相結合的進程中，研究人體在體育運動過程中保健規(guī)律與措施教學的一門新興的綜合應用科學，涵蓋運動創(chuàng)傷學、醫(yī)務監(jiān)督、運動營養(yǎng)學以及醫(yī)療體育等方面的應用理論和實踐知識。在發(fā)展體育科學理論，促進身心健康、增強體質，提高體育教學質量和運動技術水平等方面起到積極地推動作用。隨著全民參與健身的人數(shù)逐年增加，對健身方面的理論知識 (特別是與保健相關的)的需求更加強烈，同時也對體育專業(yè)學生的學習要求提出更高的要求。由于近年的高校擴招，獨立學院也開始招收體育專業(yè)的學生。而這些學生的入學的文化課基礎較為薄弱，而對運動技術的追求較高，在運動解剖學、運動生理學等基礎理論課學習過程中，知識掌握不扎實，就會出現(xiàn)對體育保健學所講述理論的理解困難現(xiàn)象。因此，獨立學院開展積極體育保健學的教學改革，為社體專業(yè)的學生就業(yè)和工作帶來一定的優(yōu)勢和幫助。

1 、拓寬“體育保健學”的概念內涵

在素質教育的推動下，“體育健康”的理念深入學校體育教學，突出體育促進健康的目標和重要功能，影響課程目標的確定、課程的設計、課程內容的選擇與組織、課程的教學與組織的實施，課程評價等方面。教學改革要與課程改革結合，本課程主導思想要從“為競技體育服務、注重臨床醫(yī)學”積極向“服務全民健身”轉變。消除對體育保健學概念的狹隘理解，拓寬學科視野，樹立以“健康”為核心的學科思想。從身體—心理—社會三位健康觀出發(fā)，將健康的相關內容融入到原有的重點篇章中，如運動損傷、運動處方、按摩等。所授知識貼近生活、靠近市場，逐漸糾正偏重臨床醫(yī)學和為競技運動服務的軌跡［1］。

2 、把握教材，突出重點

把握教學的重點，在于教學目標的建立、使用教材的質量以及學生的具體情況。我院采用姚鴻恩主編的高教版《體育保健學》，該教材經(jīng)歷四次的變更，重點內容的也有相應的變化，本著科學性、前沿性和實用性的原則，逐漸適應學生所需和社會所求。在講授本書的知識模塊，有必要進行優(yōu)化重組，需要注意以下要素:第一要素，確定教學重點后，任課教師在講授過程中還要有所側重，側重的原則要以篇章內容的簡易程度，以及該篇章在整個體系中的作用來決定，如醫(yī)務監(jiān)督、運動損傷的急救、常見運動損傷等應該是側重點，而運動營養(yǎng)、運動疲勞、體育衛(wèi)生等內容因所突出的要點與其他主干課程相內容重復，應從簡講解。第二要素，在側重的篇章講述內容也要對知識模塊的簡易程度進行區(qū)分，如在運動與健康篇章，要突出健康和亞健康的具體評價指標、體育監(jiān)督中應突出自我監(jiān)督的方法和應用，按摩的基本手法和注意事項。第三要素，根據(jù)學生的實際情況和專業(yè)培養(yǎng)目標確定重點，體現(xiàn)出理論聯(lián)系實際，學以致用，學用結合的宗旨，我院的社體專業(yè)學生的培養(yǎng)目標定位在培養(yǎng)全民健身的體育指導者，健康管理的干預者，以及醫(yī)療體育的提倡者［2］。

3 、教學手段多樣化

《體育保健學》是一門實踐應用性極強的學科，任課教師在準備素材的時候，不能一味地強調突出理論知識的重要性，而要應考慮到學生的主體地位，充分利用模型、掛圖、視頻錄像等直觀教具，盡量采用靈活多樣的教學方式，通過教學的不同環(huán)節(jié)，引導和幫助學生學會思考和設想，從而提高自我主觀學習的積極性。如對于運動損傷和運動性疾病篇章的講解，因有些知識涉及到臨床診斷、病理病變等臨床醫(yī)學相關要點，要注意到傳統(tǒng)的單純的理論性灌輸?shù)谋锥?，可以利用現(xiàn)代教育手段干預，采用動畫制作、視頻錄像解析等、從不同角度和層面，較為直觀、形象的展示較為枯燥、抽象的損傷的機制和發(fā)病的原因。同時，采用臨床檢查手段的實戰(zhàn)觀摩和練習，結合較為普遍的損傷和疾病教學案例以及學生自我的親身經(jīng)歷，增強其學習自主性，推進學以致用的進程［3］。

4 、加大實驗教學力度改革

傳統(tǒng)的體育保健學實驗課，與其他眾多的實驗課開設相比，存在明顯的課時不足，而任課教師只能選擇其中具有代表性的部分進行講解。由于時間的限制，教師多采用統(tǒng)一的教學模式，帶領學生按部就班的講解實驗目的、實驗原理、實驗步驟、數(shù)據(jù)結果的記錄分析以及注意事項等。學生按照教師的指示，遵循固有的操作方法、順利的完成實驗。整個實驗的實施過程，學生自我發(fā)揮的空間較小，阻礙學生的動手能力，影響真正的實驗素質的培養(yǎng)。

提倡實驗室的開放性，讓學生根據(jù)自我的實際情況和學習進度，選擇有待不足或有待于繼續(xù)研究的部分進行自擬實驗，發(fā)揮學生的主觀能動性，培養(yǎng)其分析問題和解決問題的能力，養(yǎng)成良好的科學態(tài)度和實事求是的工作作風，較好的掌握體育保健學的基本操作技術，夯實有關的理論基礎。如在治療按摩中，學學生根據(jù)受試者的傷情進行分析和判斷，采用和結合不同的按摩手法，達到最佳的恢復進程;在運動按摩中，學生根據(jù)參與者當前的運動狀態(tài)，理性的分析，施加不同的干預手段。模擬或實戰(zhàn)的教學情景，根據(jù)綜合性和設計性實驗的需求，能夠使學生理性和客觀的認真面對，獨自發(fā)現(xiàn)和解決問題。在不影響正常教學活動安排的情況下，盡可能的延長實驗室的開放時間，安排工作人員和理論教師輪流值班，使更多的學生愿意留在實驗室，理論聯(lián)系實際，驗證和鞏固所學的相關知識［4］。

5 、積極推廣第二課堂教學

第二課堂是實踐教學，是對實驗室教學的有效補充。面對的受體不再是模型，而是真正的傷者，學生和指導教師均要認真對待，邊治療邊學習，及時與傷者溝通，制定不同的康復方案，極大的提高學生的學習興趣，同時也提高獨立思考、查閱文獻以及技巧溝通的能力。如組織成立保健康復小組，聯(lián)系當?shù)厣鐓^(qū)，為中老年人健身指導，或定時定點的為體育愛好者提供按摩恢復服務。在實驗室，利用康復治療和運動損傷的急救處理，可以對“急性閉合性軟組織損傷”早、中、晚期的全面發(fā)展進行跟蹤治療，結合所授發(fā)放，體會每種處理方法的使用和治療效果。

6 、實踐教學中突出職業(yè)技能培訓的重要性

職業(yè)技能教育與大眾的理論教育相比，教學過程中穿插大量的實踐課，以培養(yǎng)能力為本，直接與市場接軌，服務于地方經(jīng)濟和行業(yè)建設。體育保健學中保健按摩、營養(yǎng)衛(wèi)生、運動損傷預防與治療，健康檢查等對實踐操作技能要求較高的篇章，與健康相關的實用性的知識和技能，可以通過加強技能培訓后，獲取相關的上崗資格認證。相比于專業(yè)的培訓教育，體育專業(yè)的學生具備扎實的運動生理，運動解剖、運動生物化學、運動生物力學等主干課的理論功底，在公共營養(yǎng)師、保健按摩師、健康管理師、社區(qū)體育指導員、健身私人教練的學習和資格認證方面具有較強的實踐操作能力［5］。

獨立學院的教學要面對市場的需求和考慮學生的接受能力，對《體育保健學》講授方法和內容進行必要的實驗性改革和探索，拓寬“保健學”概念的內涵，植入最新的科研成果，添加多樣的教學方式，充分利用實驗室的有限資源，加強第二課堂教學的建設，提高學生的職業(yè)技能培養(yǎng)的意識。只有這樣，才能達到學以致用的效果，將理論轉換為實踐，實現(xiàn)真正的培養(yǎng)合格體育保健人才的愿望。

［1］喻堅.對《體育保健學》教學的探討［J］.山西師大體育學院學報，2006，21(2):69-70.

［2］史曙生.論新課程背景下高師《體育保健學》課程與教學改革［J］.福建體育科技，2006，25(1):56-59.

［3］唐進昌.高職高專院校體育專業(yè)《體育保健學》教學模式初探［J］.柳州師專學報，2008，23(4):110-112.

［4］張梅.開放性實驗在體育保學實驗改革中的應用 ［J］.保健醫(yī)學研究月實踐，2012，9(1):73-75.

［5］王廣蘭，柳華，王勇等.體育保健學實踐教學中進行職業(yè)技能培訓的探究［J］.武漢體育學報，2010，44(10):93-95.