淺析豐富足球教學(xué)可行性的實踐

錢姝羽

中圖分類號：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 近年來，足球教學(xué)不斷受到重視，教育地位也在不斷的凸顯。因此，研究科學(xué)的足球教學(xué)也就成為當(dāng)下的教育課題。對足球教學(xué)進(jìn)行科學(xué)性研究，豐富教學(xué)內(nèi)容，是提升教學(xué)的關(guān)鍵。本文立足自身對足球訓(xùn)練和體育教育知識的認(rèn)識，提出本人的見解，旨在更好地推進(jìn)足球教育的深化，從而促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞 足球教學(xué) 科學(xué)性 實踐 可行性

一、綜述

足球教學(xué)研究的不斷深化，不僅使得學(xué)生能夠順利掌握課堂的所要教學(xué)的內(nèi)容，還能使得學(xué)生更能體會到足球的真正樂趣。但是，采用游戲教學(xué)的過程中，教師要嚴(yán)格控制課堂的節(jié)奏，注重學(xué)習(xí)內(nèi)容與復(fù)習(xí)內(nèi)容的結(jié)合，對足球游戲的運(yùn)用要有針對性，注重實效，使足球教學(xué)與足球游戲緊密結(jié)合起來，更好地完成教學(xué)任務(wù)。

二、足球教學(xué)可行性的意義

（一）強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)

經(jīng)常參加足球運(yùn)動可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅韌果敢、團(tuán)結(jié)合作、敢于競爭、遵章守紀(jì)等優(yōu)良品質(zhì)。足球的組織形式多為集體進(jìn)行，有明確的規(guī)則限制，具有明顯的對抗性、競技性和技巧性，參與游戲的學(xué)生注意觀察、樂于合作，樂意為同伴提供技術(shù)上的及時反饋，也明顯增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)互動次數(shù)，協(xié)調(diào)學(xué)生間人際關(guān)系，更有利于形成團(tuán)結(jié)的集體作風(fēng)，增加集體的凝聚力。

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

足球運(yùn)動本身具有激烈的對抗性的特點，其技、戰(zhàn)術(shù)水平要求也非常高。通過優(yōu)化的課堂形式進(jìn)行教學(xué)，有助于學(xué)生掌握各種運(yùn)動技能，從而減輕技術(shù)學(xué)習(xí)壓力。因為任何技能的形成都是條件反射，當(dāng)大腦皮層處于良性興奮狀態(tài)時，最有利于這種條件反射暫時性神經(jīng)通路的形成，對完成教學(xué)任務(wù)起著十分有效的作用。而且，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高技、戰(zhàn)術(shù)水平，提高課堂教學(xué)效果。

（三）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

足球游戲的競賽和對抗因素較多，因此在足球活動中，學(xué)生要嚴(yán)格遵守規(guī)則和要求，在規(guī)則范圍內(nèi)學(xué)生表現(xiàn)了各自獨特的思維方式和活動方法，這有助于學(xué)生智力因素發(fā)展，對意志品質(zhì)的發(fā)展有積極的作用。另外，帶有趣味與娛樂的教學(xué)，直接影響學(xué)生性格、氣質(zhì)和個性的發(fā)展，使人際關(guān)系得到改善，有助于學(xué)生樹立正確、健康的審美觀，使他們具有高度的責(zé)任心和積極負(fù)責(zé)的態(tài)度。有利于使學(xué)生養(yǎng)成遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣，有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義思想和不畏艱辛、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

（四）樹立終身體育的信念

在足球的優(yōu)化訓(xùn)練當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生良好體驗之后，有助于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的信念。在足球選項課的教學(xué)當(dāng)中，要使學(xué)生走上社會后能自覺進(jìn)行和從事足球的鍛煉，熱愛這項運(yùn)動，最關(guān)鍵的是使學(xué)生在足球教學(xué)過程中形成足球的興趣和習(xí)慣。每一個技術(shù)動作對人的身體素質(zhì)和練習(xí)次數(shù)都有一定的要求，在教學(xué)中合理地安排教學(xué)輔助性游戲。足球游戲本身具有趣味性、競賽性、易控制等特點。運(yùn)用足球游戲作為足球教學(xué)的輔助手段，可以組織生動活潑的足球教學(xué)課。

三、足球教學(xué)的踐行

（一）準(zhǔn)備活動階段

在足球教學(xué)的準(zhǔn)備活動的時候選擇足球熱身游戲，可以讓學(xué)生的肌肉溫度得到升高，加快血液循環(huán)同時提高供氧量，進(jìn)一步改善肌肉的放松以及收縮。在游戲過程中可以利用幾個足球進(jìn)行熱身練習(xí)，不僅能夠達(dá)到熱身的目的，還能使他們的技術(shù)水平得到一定的提升。對學(xué)生的柔韌性、靈敏性、動作的幅度和速率及肌肉的力量等都有較好的促進(jìn)作用。體育教師可以通過安排各種各樣的游戲內(nèi)容，提高學(xué)生參與的積極主動性和參與熱情。

（二）教學(xué)實踐階段

在足球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中合理運(yùn)用足球游戲，能夠在改變單調(diào)乏味的訓(xùn)練模式、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性的同時，還可以讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中掌握傳球技巧和傳球的時機(jī)；如何在面對有球的對手的時候正確選位；在特定的狀況下是傳還是射等等。在足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中運(yùn)用游戲的時候，必須循序漸進(jìn)地進(jìn)行。游戲必須與學(xué)生的具體實際相結(jié)合，對于場區(qū)的大小、小組的人數(shù)、訓(xùn)練強(qiáng)度、密度、技術(shù)動作的要求、游戲的難度等等進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。比如技術(shù)訓(xùn)練過程中通過練習(xí)射靶子、網(wǎng)式足球、小范圍內(nèi)的傳切配合練習(xí)、穿過球門接球游戲等；足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中練習(xí)一對二、二對四、小范圍三對三射門競賽、美式橄欖球游戲等內(nèi)容。

（三）整理活動階段

教學(xué)結(jié)尾階段的目標(biāo)是讓學(xué)生慢慢恢復(fù)到比較放松的狀態(tài)。游戲法用于整理活動，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過度到相對安靜狀態(tài)。很多負(fù)荷比較小的游戲活動，會讓大腦皮質(zhì)處于興奮狀態(tài)，促使運(yùn)動中樞的抑制，恢復(fù)效果比較好的整理活動的游戲應(yīng)盡量做到松弛、活潑、有趣，使身心獲得很好的放松，從而營造一種良好的足球課堂氛圍。例如：可以采用“顛球接力”游戲，在結(jié)束部分學(xué)生體力消耗過大，適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊嵡蝾惖挠螒蚰芨玫靥岣邔W(xué)生的球性。

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