顛覆你對“抑郁”的看法

林賽·霍爾姆斯

抑郁可以誘使快樂派的人覺得生活沒有了希望。抑郁耗干了他們的能量，曾經的快樂此刻也黯然失色，身體上也常有種累癱了的感覺。聽上去很恐怖，對吧？

雖然許多人認為精神問題是遠不可能發(fā)生在自己生活中的苦難——但是可悲的事實是，這種精神紊亂其實很常見。下面這些小數字會顛覆你過往對抑郁的看法，它遠比你想象中的更具影響力。

350，000，000

全球有350，000，000人受到各種形式的抑郁折磨。

11%

18歲以下因抑郁而精神紊亂的青少年比例為11%。

70%

在生活中，女性比男性抑郁的可能性高70%。

16，000，000

據估算，在2012年，美國有16，000，000名成年人至少有過一次重度的抑郁，這幾乎占到了美國全部成年人總數的6.9%。

14%

根據2013年的一項對婦女產后抑郁的研究顯示，14%的產婦在生產后會有4-6個星期的抑郁期。

30%

有30%的大學生反映曾經有過抑郁，這影響了他們在學業(yè)上的表現。

$80，000，000，000

一項估計顯示，全美國一年因為抑郁而造成的生產損失和健康費用高達80，000，000，000美金。

8，000，000

一項在2010年美國疾病防治中心得來的數據表明，有8，000，000人在門診中被初步診斷為重度抑郁癥。

50%

有50%的患有嚴重抑郁癥的美國人不去尋求精神疾病治療。

10%

據估計，有10%年齡在65歲及以上的美國老年人被診斷為患有抑郁癥。

10-20

對抑郁癥的心理療法治療周期通常持續(xù)10-20周，當然這也會因人而異。為了能夠達到治療抑郁的最好效果，專家建議配合服藥4到6周。