九年級(jí)體育教學(xué)與訓(xùn)練

年洪生

摘 要：九年級(jí)的學(xué)生即將面臨中考的考驗(yàn)，心理壓力倍增。教師及時(shí)地改善自身教學(xué)方式提升體育教學(xué)有效性，采用系統(tǒng)性的訓(xùn)練方式，對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)有積極的推動(dòng)作用。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育訓(xùn)練；九年級(jí)

九年級(jí)的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力對(duì)他們身心發(fā)展容易產(chǎn)生不利的影響，教師以學(xué)生興趣為主導(dǎo)，把學(xué)生致力于課堂的主導(dǎo)地位當(dāng)中，可以有效地緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，從而幫助學(xué)生以更好的狀態(tài)面對(duì)未來(lái)的發(fā)展。

一、多樣化構(gòu)建準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)

在我國(guó)體育教學(xué)的模式中，教師進(jìn)行體育技能教學(xué)之前都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)引導(dǎo)，提高其肌體溫度，使得學(xué)生體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)處于最佳的狀態(tài)，從而帶動(dòng)學(xué)生以最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)參與到課堂的教學(xué)當(dāng)中，為學(xué)生的身體健康提供保障的同時(shí)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，為他們?nèi)〉酶嗟氖斋@做出積極的鋪墊。但是實(shí)際教學(xué)中這個(gè)環(huán)節(jié)中教師教學(xué)態(tài)度不佳，準(zhǔn)備活動(dòng)的引導(dǎo)大多都是草草了事，沒(méi)有發(fā)揮課前活動(dòng)的實(shí)際作用，間接影響學(xué)生個(gè)人的發(fā)展進(jìn)程。良好的開(kāi)端對(duì)全局有積極的影響，因此，教師要重視起課前對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，采用多樣化的教學(xué)方法在課前活動(dòng)階段調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)的熱情，促使其以更加飽滿的狀態(tài)參與到接下來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中。首先，教師在學(xué)生進(jìn)行跑步的過(guò)程中播放具有節(jié)奏感的樂(lè)曲，讓他們?cè)谝魳?lè)聲中放松自己的思維，讓激昂的音樂(lè)渲染學(xué)生的心理，營(yíng)造活躍的課堂氛圍。其次，教師在簡(jiǎn)單的活動(dòng)階段和學(xué)生一起進(jìn)行趣味性的障礙式接力，讓學(xué)生在跑動(dòng)的過(guò)程中跨越實(shí)物障礙，使得課前活動(dòng)帶給學(xué)生更多的樂(lè)趣。另外，很多教師都習(xí)慣于準(zhǔn)備活動(dòng)中和學(xué)生一起做體操，在這種引導(dǎo)教學(xué)中教師要認(rèn)真關(guān)注學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀態(tài)，找尋學(xué)生感興趣的小節(jié)，多做幾遍以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓準(zhǔn)備活動(dòng)更好地開(kāi)展，為學(xué)生接下來(lái)參與體育技能學(xué)習(xí)起到更大的推動(dòng)作用。積極的心理狀態(tài)可以帶動(dòng)人自身的各項(xiàng)身體機(jī)能處于一種絕佳的狀態(tài)中，教師積極地引導(dǎo)，可以讓學(xué)生充滿熱情的參與到體育課程當(dāng)中，帶動(dòng)課程更加高效地發(fā)展。

二、選項(xiàng)式提升訓(xùn)練效率

隨著時(shí)間的推移，越來(lái)越多高效的教學(xué)方式帶動(dòng)了我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展。選項(xiàng)式的教學(xué)方式是為體育課程量身設(shè)計(jì)的教學(xué)方式之一，體育教師要深入研究這種教學(xué)方式，以此來(lái)推動(dòng)體育課程更好的發(fā)展。首先，教師引導(dǎo)全班的學(xué)生找到他們感興趣的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生從心理上告別學(xué)習(xí)的壓力，讓他們以飽滿的熱情參與到體育課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中。接著教師要根據(jù)學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理地分組，讓具有相同興趣的學(xué)生在一起進(jìn)行學(xué)習(xí)，使得學(xué)生更好地感受到體育訓(xùn)練的樂(lè)趣。然后教師要在小組內(nèi)適當(dāng)?shù)嘏e行競(jìng)賽，讓競(jìng)賽的優(yōu)勝者當(dāng)小組的組長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情，讓其他的學(xué)生以組長(zhǎng)為學(xué)習(xí)目標(biāo)，為學(xué)生參與體育訓(xùn)練提供動(dòng)力，促使其更好地參與其中。相比于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，選項(xiàng)式教學(xué)以學(xué)生的興趣為教學(xué)基點(diǎn)，可以帶動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，從而讓體育訓(xùn)練內(nèi)容在學(xué)生心中留下更深刻的印象，強(qiáng)化體育課程的教學(xué)效率。其次，選項(xiàng)式的教學(xué)模式為教師的教學(xué)指明了方向，針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)縮小了教學(xué)寬度，便于教師更好地把注意力集中于教學(xué)當(dāng)中，帶動(dòng)學(xué)生取得更多的收獲，讓有限的課堂時(shí)間為學(xué)生帶來(lái)更多的幫助，漸漸地隨著學(xué)生掌握的技能越來(lái)越多，他們的學(xué)習(xí)熱情也會(huì)越來(lái)越高漲，這種良性循環(huán)促使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情越來(lái)越高漲，實(shí)現(xiàn)體育課程的高效發(fā)展，讓體育為學(xué)生的發(fā)展做出越來(lái)越多的貢獻(xiàn)。

九年級(jí)是初中生學(xué)習(xí)的沖刺階段，學(xué)生文化課堂的學(xué)習(xí)節(jié)奏越來(lái)越快，自己心中的學(xué)習(xí)壓力也隨著倍增。體育教師應(yīng)采用更加高效的教學(xué)方式提升體育教學(xué)的有效性?？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生掌握更多的體育技能，推動(dòng)他們今后更好地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

劉雄輝.談九年級(jí)體育教學(xué)與訓(xùn)練[J].師道，2013.

？誗編輯 鄭 淼