淺析巧用微課提高中職健美操課的高效性

周毅敏

【摘要】隨著現(xiàn)代化教學(xué)手段的不斷發(fā)展，在混合學(xué)習(xí)和移動(dòng)學(xué)習(xí)日益盛行的趨勢(shì)下，“微課”作為一種新的教學(xué)模式具有易接受性、娛樂(lè)性、趣味性、新穎和個(gè)性化等特點(diǎn)，它使教師的教和學(xué)生的學(xué)更輕松、更容易和更高效。它不僅適合于移動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)代的傳播、也適合學(xué)生個(gè)性化，學(xué)生可以隨時(shí)隨地通過(guò)各種移動(dòng)終端的接受設(shè)備快速了解自己想要的健美操的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能以及教師在課堂上的教學(xué)內(nèi)容，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉、健身塑形的良好習(xí)慣，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，健身塑形以及健身、健美、健心和社會(huì)適應(yīng)的統(tǒng)一，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】微課 ?中職健美操 ?高效性

【中圖分類(lèi)號(hào)】G71 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ?【文章編號(hào)】2095-3089（2015）05-0227-01

在追求快速、高效，享受快餐式文化的當(dāng)今社會(huì)，“微時(shí)代 的到來(lái)給教育領(lǐng)域帶來(lái)比較大的影響，打破了傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式，知識(shí)的獲取途徑、學(xué)習(xí)資源的類(lèi)型、教師的教學(xué)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、師生的互動(dòng)方式等方面正在發(fā)生著比較大的變化。隨著移動(dòng)通訊技術(shù)的發(fā)展，社會(huì)節(jié)奏加快，個(gè)性化學(xué)習(xí)需求旺盛，教育資源也逐漸開(kāi)放、共享和多元化。微課是以闡釋某一知識(shí)點(diǎn)為目標(biāo)，以短小精悍的在線(xiàn)視頻為表現(xiàn)形式，以知識(shí)學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線(xiàn)教學(xué)視頻，是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充形式。它通過(guò)音、視等多個(gè)學(xué)生喜歡的動(dòng)感表達(dá)方式，主動(dòng)參與的教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中去，從健美操的節(jié)奏、力度、速度、 旋律和節(jié)拍等多個(gè)角度參與欣賞健美操，取得傳統(tǒng)教學(xué)不能達(dá)到的事半功倍的效果。因此，本文針對(duì)巧用微課提高中職健美操課的高效性問(wèn)題，提出了一些看法和建議。

一、合理選擇教學(xué)內(nèi)容

在健美操課中應(yīng)充分地讓學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)興趣和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，應(yīng)該是有趣而又豐富多彩的，還不缺乏教育性的課堂。健美操本身的內(nèi)涵體現(xiàn)在快樂(lè)和健康上，而非健美操技能的訓(xùn)練和掌握上。因此，健美操教學(xué)內(nèi)容選擇時(shí)因根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和運(yùn)動(dòng)興趣來(lái)合理的選擇，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)積極地進(jìn)行健美操鍛煉。微課選擇的授課內(nèi)容要適合加入豐富的圖形圖像、精彩的動(dòng)畫(huà)、聲色兼有的視頻資料的內(nèi)容 [1]。微課的視頻和輔助配套資源總?cè)萘勘容^小，視頻格式一般為支持網(wǎng)絡(luò)在線(xiàn)播放的流媒體格式。格式容量非常小，師生都可以流暢地進(jìn)行在線(xiàn)觀看，查看教案、課件等輔助資源，更可以方便地下載到自己的終端設(shè)備上，保留資源，實(shí)現(xiàn)移動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)，也適合教師之間的互相觀摩、評(píng)價(jià)、交流與反思。

二、選擇合適的音樂(lè)

音樂(lè)是健美操的靈魂，它渲染成套動(dòng)作的氣氛，強(qiáng)調(diào)成套動(dòng)作的內(nèi)在風(fēng)格，增強(qiáng)動(dòng)作的藝術(shù)感覺(jué)，應(yīng)多選擇于具有時(shí)代氣息與民族風(fēng)格的音樂(lè)，如：爵士、迪斯科、搖滾音樂(lè)等現(xiàn)代音樂(lè)，更反映了一種獨(dú)特的現(xiàn)代氣息與鮮明的節(jié)奏感。

教師平時(shí)應(yīng)多聽(tīng)音樂(lè)，多收集音樂(lè)。動(dòng)感的音樂(lè)迎合了學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的個(gè)性心理需求，盡情釋放運(yùn)動(dòng)的激情;而舒緩的音樂(lè)，伸展的肢體，則緩解了同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。

三、不斷更新教學(xué)方法

在授課過(guò)程中，教師要把握本課堂上的重點(diǎn)、難點(diǎn)、突破點(diǎn)，善于應(yīng)用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合教與學(xué)的活動(dòng)， 精簡(jiǎn)地完成教學(xué)。教學(xué)方法的更新應(yīng)該激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，教學(xué)內(nèi)容不同，講授中使用的順序也應(yīng)有所區(qū)別。在課前適當(dāng)安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，能夠有效幫助同學(xué)們快速掌握新授內(nèi)容。健美操微課內(nèi)容要突顯健美操內(nèi)容的效果，教授的目的性。比如：講授健美操改編的作用和效果時(shí)，可以通過(guò)對(duì)比教學(xué)方法，在微課教學(xué)中突出改編的效果。

四、 教師表達(dá)與教態(tài)要得體

在教學(xué)中，教師應(yīng)穿形體服，做到儀表端莊;同時(shí)，授課神態(tài)要自然，親切，表情不能僵硬。首先，教師的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)使用普通話(huà)授課，應(yīng)做到音量適度和語(yǔ)速適度，確保可以很清楚和有足夠的時(shí)間來(lái)消化理解。其次，要使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，但是要做到簡(jiǎn)單明了，通俗易懂。最后，教師要盡可能地做到邏輯性強(qiáng)與有感染力。教師細(xì)致入微的講解可以吸引學(xué)生、感染學(xué)生，幫助學(xué)生規(guī)范動(dòng)作姿態(tài);學(xué)生則在輕松和諧的環(huán)境下學(xué)練健美操。

五、充分發(fā)揮微課的有利作用

1.教師的教學(xué)方面，微課不但改變了傳統(tǒng)的教學(xué)、教研模式，而且聽(tīng)、評(píng)課的模式也發(fā)生了變化。它不僅促進(jìn)教師之間的橫向交流，而且學(xué)生的反饋也促使教師不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方式與方法，不斷更新恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，激發(fā)了教師自我成長(zhǎng)，為教師展示自己提供了一個(gè)平臺(tái)，成為教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的重要途徑之一。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)方面，微課使學(xué)生可以不再拘泥于課堂所學(xué)，可以按需索取自己想要的資源以及自己專(zhuān)業(yè)以外的知識(shí)，制定個(gè)性化學(xué)習(xí)方案。對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，可以查缺補(bǔ)漏、鞏固強(qiáng)化，成為傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的一種必不可少的補(bǔ)充與拓展。

目前，在互聯(lián)網(wǎng)高度普及的條件下，微課還是個(gè)新生事物，可能還存在著不足和缺點(diǎn)，但符合知識(shí)與信息的新型傳播方式，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，符合教育發(fā)展規(guī)律 ，是從學(xué)生的立場(chǎng)出發(fā)，以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，巧用能提升教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 袁志芬.微型課程概念辨析[J].當(dāng)代教育科學(xué)，2014（9）：18-21，48.

[2]王覓，賀斌，祝智庭.微視頻課程：演變、定位與應(yīng)用領(lǐng)域[J].中國(guó)電化教育，2013，（4）：88-94.