全民健身視野下小學生體育意識和鍛煉能力的研究

陸月仙

一、引言

20世紀中葉《全民健身計劃綱要》的頒布與實施，對我國群眾體育的可持續(xù)發(fā)展具有戰(zhàn)略意義，它以全民族為實施對象，以青少年為實施重點，要求“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作，要對學生進行終身體育的教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能與習慣”，確立了學校體育對構建全民健身體系的基礎性地位。由此可見，青少年體育對我國學校體育工作乃至全民健身事業(yè)的發(fā)展有著重要的決定意義。因此，在各級學校尤其在小學體育教學中，重視和加強學生體育意識和鍛煉能力的培養(yǎng)，為學生將來走入社會參與到全民健身運動，對學生終身體育的培養(yǎng)有著重要而深遠的意義。此次研究，以蘇州市高新區(qū)的五所小學展開調查，為《全民健身計劃綱要》在小學的實施提供借鑒和參考。

二、研究對象與方法

1.研究對象

蘇州市鎮(zhèn)湖中心小學、陽山實驗小學、東渚實驗小學、許滸中心小學、通安中心小學五所小學四、五年級的學生。

2.研究方法

采用問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計分析法、訪談法。在與部分學生面談和對老師的咨詢訪問基礎上，設計問卷。主要就學生對《全民健身計劃綱要》的認知情況、影響小學生體育鍛煉的因素、個人自我體育鍛煉能力以及他們參與課外體育鍛煉的情況進行調查。發(fā)放問卷400份，回收問卷390份，其中有效問卷386份（男生184份，女生202份），有效率為98.9%。

三、結果與分析

1.小學生對《全民健身計劃綱要》的認知情況

小學生對《全民健身計劃綱要》的認知是他們自覺參與體育鍛煉的思想基礎，其掌握的程度一方面反映出學生掌握現(xiàn)代體育運動知識的水平，另一方面從側面也透視出學校體育教師對學生們進行關于全民健身知識的教育程度。據(jù)調查顯示：“知道并了解”的占15.6%，“知道但不知道內容”的占28.2%，“好像聽說過”的占31.0%，“從來沒聽說過”的占20.2%，整個調查結果呈“中間高、兩頭低”的趨勢。在訪談中也了解到，學生對“全民健身”普遍都曾聽說過，但對“全民健身計劃”實施的重點以及意義的了解比較粗淺，他們大多以為普及全民健身運動只是大人們所要做的事情，與自己體育鍛煉沒有多大關系?？傮w來看，小學生對《全民健身計劃綱要》的認知還處于啟蒙階段。從積極的方面講，小學生對“全民健身計劃”有了一定的認知，為今后全民健身意識的培養(yǎng)打下了基礎。從客觀方面講，小學生對“全民健身”的認識還是低水平、不深入的，這種低水平表現(xiàn)在對全民健身知識掌握比較少，對全民健身內容、意義和價值的學習還有待進一步加強。以上說明了學校在貫徹和實施全民健身計劃中做了一定的工作，諸如學校報欄的宣傳給小學生留下了全民健身運動的印象，但是從小學生掌握的水平來看，學校還不太重視全民健身知識在整個體育教學中的重要位置，有必要在課堂上加強全民健身知識教育。

2.影響小學生體育鍛煉的因素

影響小學生體育鍛煉的因素是多方面的，具體概括主要有客觀的因素，主觀因素主要包括個人的興趣和動機，而客觀因素主要包括時間、場地設施和組織。從調查結果上看，占據(jù)影響第一位的是“無時間”，為33.5%;第二位的是28.2%，“無技術指導”和“無興趣”分別為15.4%和16.0%，兩者基本相當。由此可以看出，影響小學生參與體育鍛煉的因素主要為客觀因素，“無時間”主要還是來自外部學習的壓力。雖然學生個人有著比較明顯的體育鍛煉動機，但是學校布置的作業(yè)以及家庭的學習教導，使體育鍛煉的時間被擠占。雖然教育部曾大力提倡為學生減輕學習負擔，但是就目前的情況看，在現(xiàn)今的教育體制下讓學生放下沉重的學習負擔參與到體育活動中來，并不是一朝一夕就能達成的，這應引起我們教育工作者的注意和思考。另外，場地設施的影響也比較明顯，學校場地的設施是主要的鍛煉場所，但學校的體育經(jīng)費投入有限，學生參與體育活動的機會也大大受到限制。在訪談中還了解到，學生放學后回到自己居住的社區(qū)，社區(qū)體育場地設施建設并不充足，并且在多數(shù)社區(qū)中，“全民健身路徑”健身器械是主要的體育設施，并不太適合小學生身體鍛煉的條件和要求，并且在社區(qū)服務中心并沒有專業(yè)的體育指導員進行指導，這在一定程度上影響了小學生參與體育活動的積極性。從主觀因素方面考慮，還有一部分學生缺少體育興趣，“無興趣”占16.0%，一方面是學校體育教育的不足，另一方面是一部分小學生沉溺于當今的電腦游戲。這理應引起學校和家庭雙方的重視。

3.小學生的自我體育鍛煉能力

此次調查內容從小學生自身知識水平的掌握和體育鍛煉能力概念的理解上，設計了兩方面的內容進行問答，結果顯示，首先，小學生對體育鍛煉的主要作用“增強體質”的意義有了相當大的認識，占82.1%。其次，小學生對體育鍛煉具有“調節(jié)生活”的社會意義還有了一定的理解。可見，小學生在自身體育知識水平有限的情況下，對體育不同層次的價值有了比較清晰的認識，這有利于小學生體育鍛煉的增強以及今后全民健身運動在小學的開展;在“每天是否堅持鍛煉”的調查結果中顯示，每天堅持鍛煉的占20.8%，否定占64.1%，位居首位;而沒有堅持下來，在初始階段放棄鍛煉的占15.1%，總體來看，小學生對體育鍛煉的認識還是比較樂觀的，但是體育行為方面的持續(xù)性程度比較低，不利于終身體育鍛煉的形成，有待下一步學校體育工作的加強和引導。

四、 結論與建議

1.加強全民健身知識教育，樹立終身體育教育觀

小學生是接受體育知識和技能的初始階段，這對今后他們個人終身體育鍛煉乃至整個社會的全民健身運動都具有基礎性意義。教師應首先樹立終身體育健身觀，在教學中將技能教學與理論教學并重，尤其應將全民健身知識作為重要的內容教給學生，使學生不僅了解體育鍛煉的個人意義，并且意識到體育對增強國家人力資本的社會價值。

2.學校、家庭、社會三大主體應切實關心學生體育活動，為學生的課外體育鍛煉創(chuàng)造條件

首先，學校應加大體育場地設施建設的經(jīng)費投入，同時減輕學生的學習負擔，讓老師少布置作業(yè)，讓學生多一點時間參與到課外體育活動中;其次，學校應和家長積極配合，注意學生課外時間的安排，在家長減少額外課外負擔的同時，引導學生參與有利于自己學習和生活的體育鍛煉;第三，在社會上尤其是社區(qū)服務方面，應注重青少年在社會中的地位，切實安排符合青少年運動的器械和場地設施。

3.繼續(xù)深化教學改革，推動體育教學向縱深發(fā)展

面向基礎教育新課標的實施要求，繼續(xù)將教學改革作為體育教學的重點，以終身體育教育思想為主線，考慮個人的健康、休閑，以及社會的全民健身要求等因素，完善小學生體育教學目標。不僅要考慮到小學生這一階段進行體育鍛煉的重要性，而且還要顧及全民健身的系統(tǒng)性和長期性，培養(yǎng)小學生自我體育鍛煉能力和終身體育思想，真正使小學體育教育與全民健身體系的構建進行接軌，推動全民健身運動在學校的廣泛開展。?