美國中小學(xué)SEL課程探微

張璐璐

〔關(guān)鍵詞〕美國；中小學(xué)；社會與情緒學(xué)習(xí)

一、SEL課程產(chǎn)生的背景

隨著美國中小學(xué)生各種心理問題的頻發(fā)和不良行為的不斷增加，美國政府開始著手推出各種教育法案。這些教育法案的推出使得社會與情緒的學(xué)習(xí)愈來愈受到美國社會及學(xué)校教育的重視。1994年，丹尼爾.戈爾曼等人正式設(shè)立了“學(xué)業(yè)與社會情緒學(xué)習(xí)聯(lián)合會”（Collaborative for Academic， Social and Emotional Learning，簡稱CASEL），并建立了相應(yīng)的網(wǎng)站（http：//www.casel.org）[1]。CASEL是非盈利性組織，它主要向教育界呼吁社會情緒學(xué)習(xí)的重要性并且提供高質(zhì)量的社會情緒學(xué)習(xí)標(biāo)準，推動學(xué)校開設(shè)SEL課程。

（一）中小學(xué)生焦慮水平的上升

20世紀50年代開始，美國加大了教育改革的力度，先后頒布了《中小學(xué)教育法》、《國家在危機中：教育改革勢在必行》等法案，強調(diào)要加強中學(xué)五門“新基礎(chǔ)課”的教學(xué)，提高教育標(biāo)準和要求，對學(xué)業(yè)成績和行為表現(xiàn)采取更嚴格的和可測量的標(biāo)準。美國意識到教育與國家的安危和國家的前途息息相關(guān)，必須加快人才培養(yǎng)，卻加重了中小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，中小學(xué)生玩耍的時間越來越少，玩耍的能力逐漸降低[2]。據(jù)美國相關(guān)部門估計，約20%的美國學(xué)齡兒童存在一定程度的心理問題，15%～22%的學(xué)生有嚴重的社會情感問題和心理健康問題。并且這些有心理問題的兒童中，超過80%的兒童得不到有效的干預(yù)[3]。此外，虛擬網(wǎng)絡(luò)和商業(yè)化世界的誘惑等都使得學(xué)生很少去體驗大自然，從而使得中小學(xué)生產(chǎn)生更多的焦慮、緊張感和壓力。

（二）中小學(xué)生不良行為的增加

2010年，美國兒童與青少年精神病學(xué)會期刊公布，美國約半數(shù) 13 歲至 19 歲的青少年存在暴力行為、吸毒或酗酒問題。社會、情感、壓力等因素極大影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)成就、生活適應(yīng)、同伴交往等[4]，學(xué)生的行為問題不斷地增多，各學(xué)校的教育工作者需要有針對性為學(xué)生開設(shè)社會情緒學(xué)習(xí)方面的課程。正如美國學(xué)者伊萊亞斯（Elias）所言，要教會學(xué)生控制情感和將精力集中在學(xué)習(xí)上的策略，否則延長教學(xué)時間也不會促進學(xué)生的學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)[5]。

二、SEL課程的目標(biāo)及內(nèi)容

（一）課程目標(biāo)的選取依據(jù)

1.立足社會情緒學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

中小學(xué)生的焦慮水平不斷上升，出現(xiàn)一系列不良行為，從而引發(fā)大量的社會問題。因此，美國不少學(xué)者認為，為了中小學(xué)生的健康發(fā)展，應(yīng)該立足于學(xué)生成長的需要開設(shè)社會情緒學(xué)習(xí)的課程，通過SEL課程來培養(yǎng)中小學(xué)生的自我意識、自我管理、社會意識、人際交往和負責(zé)任的決策五種核心能力[6]，如圖1所示。SEL課程需要立足于學(xué)生的社會情緒學(xué)習(xí)核心能力的培養(yǎng)，減少學(xué)生的壓力和不良情緒，幫助學(xué)生學(xué)會與人交往等。

2.立足適應(yīng)社會發(fā)展能力的提升

由于中小學(xué)生的焦慮水平不斷上升，很多學(xué)生無法很好地適應(yīng)社會的發(fā)展，出現(xiàn)各種不良行為，諸如暴力、吸毒、酗酒、早孕甚至殺人。因此SEL課程應(yīng)該立足于幫助促進學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展，幫助學(xué)生降低焦慮水平，減少不良行為，提高緩解壓力的能力和社會交往水平等，使他們更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

（二）課程目標(biāo)的確定

美國中小學(xué)將社會與情緒學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位為三個目標(biāo)：第一個目標(biāo)是學(xué)生取得學(xué)業(yè)和終身的成就而發(fā)展自我認知和自我管理的技能；第二個目標(biāo)是學(xué)生運用社會認知和人際關(guān)系技能，建立和保持積極的人際關(guān)系；第三個目標(biāo)是學(xué)生在學(xué)校和社區(qū)環(huán)境中具備決策能力和表現(xiàn)出負責(zé)任的行為[7]。

（三）課程內(nèi)容

近年來，美國各州開發(fā)的SEL課程越來越多。諸如強健兒童課程（Strong Kids）、防暴力預(yù)防課程（Committee for Children）等。強健兒童課程是美國中小學(xué)較為經(jīng)典和完善的課程，本文以此為例，分析SEL課程的內(nèi)容。強健兒童系列課程包括三個階段：第一階段的課程是強健幼兒（Strong Starts），針對幼兒園到二年級的學(xué)生；第二階段的課程為強健兒童（Strong Kids），針對三年級至八年級的學(xué)生；第三階段則為強健少年（Strong Teens），針對九年級到十二年級的學(xué)生。三個階段的課程內(nèi)容如表1和表2所示。

雖然不同中小學(xué)開設(shè)的SEL課程不相同，但是總體來看，SEL課程必須要包括以下三方面的內(nèi)容。

1.情緒素養(yǎng)教育

強健幼兒課程共10個課時，其中情緒教育占了5個課時，課時主題分別是“理解自身情緒”“當(dāng)你憤怒時”“當(dāng)你快樂時”“當(dāng)你焦慮時”。強健兒童與強健少年課程的12個課時中，情感教育占4個課時，課時主題為“理解自身情緒”“應(yīng)對憤怒”“釋放壓力”。

SEL課程的開設(shè)是為了降低中小學(xué)生的焦慮水平，減少不良行為等，因此課程規(guī)定學(xué)生首先應(yīng)該理解自身的情緒，明白恰當(dāng)?shù)那榫w表達方式和不恰當(dāng)?shù)那榫w表達方式帶來不一樣的結(jié)果。鼓勵學(xué)生采用適當(dāng)?shù)那榫w表達方式。當(dāng)面對令人憤怒的事情，能夠更好應(yīng)對，而不至于出現(xiàn)暴力等不良行為。當(dāng)然，當(dāng)學(xué)生面對沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)而產(chǎn)生焦慮情緒時，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會釋放壓力，提高學(xué)生對壓力自我意識的水平。學(xué)生通過了解壓力產(chǎn)生時身體出現(xiàn)的癥狀和當(dāng)時對焦慮的認知水平，學(xué)會應(yīng)用具體的放松技術(shù)降低焦慮水平，如緩慢深呼吸、肌肉放松法等。

2.共情教育

共情教育主要是讓中小學(xué)生理解（comprehend）、預(yù)測（predict）、交流（communicate）感情。例如，在強健兒童課程中的“理解他人感受”主題課堂，防暴力課程中的“共情”主題課堂等，教師會對學(xué)生進行共情訓(xùn)練，學(xué)生則首先通過各種共情活動學(xué)會辨別消極思維形式和常見思維錯誤，同時運用積極的思維分析問題，識別他人的身體語言和面部表情，從而了解他人的情緒，理解不同的人對同一事情會持有不同的態(tài)度和做出不同的反應(yīng)，適當(dāng)表達出自己的感受與想法并對他人表現(xiàn)出關(guān)心與回應(yīng)。這樣有利于學(xué)生與人相處遇到矛盾時能夠理解他人的感受，換位思考，減少憤怒，避免做出傷害他人的行為等。

3.社會交往教育

有研究表明，具備解決社交問題能力的學(xué)生可以在逆境中保持冷靜，迅速修復(fù)人際關(guān)系[8]。因此，美國中小學(xué)注重對學(xué)生進行社會交往教育。社會交往教育主要指的是教師教會學(xué)生處理各種人際關(guān)系問題等。在社會與情緒學(xué)習(xí)的課堂上，教師要教學(xué)生學(xué)會處理人際問題，并且鼓勵學(xué)生能夠采取有效而非暴力的手段解決沖突。此外，學(xué)生要學(xué)習(xí)具體的解決人際關(guān)系及問題的策略，包括協(xié)商討論、頭腦風(fēng)暴、妥協(xié)策略等。學(xué)生在社交網(wǎng)絡(luò)遇到問題時，能夠使用積極的思維分析出人際關(guān)系問題產(chǎn)生的癥結(jié)所在，之后根據(jù)相應(yīng)的情況采取不同的策略。美國中小學(xué)鼓勵學(xué)生積極參與有益的活動，學(xué)生在參加社會活動的過程中遇到人際交往問題時，采用教師在課堂上傳授的策略，便能夠更好地處理人際交往中出現(xiàn)的問題。

三、SEL課程的實施方式

（一）設(shè)置獨立課程

美國在中小學(xué)獨立設(shè)立SEL課程，并且要求每所中小學(xué)確保SEL課程的課時。雖然每所學(xué)校并不要求開設(shè)同樣的SEL課程，但是課程必須由專門的教師實施。其優(yōu)點是確保SEL課程能夠真正落實到位，保證SEL課程的課時數(shù)與其在學(xué)校的地位。但是不少學(xué)者發(fā)現(xiàn)，獨立設(shè)立的SEL課程存在許多不足之處，例如，容易導(dǎo)致學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容與實際情況相脫節(jié)，與其他學(xué)科的內(nèi)容重疊或者割裂等。此外，由于SEL課程重視概念的學(xué)習(xí)，上文所述的“強健兒童”課程的課前導(dǎo)入、教學(xué)實施以及總結(jié)等都是非常注重概念的學(xué)習(xí)。這導(dǎo)致教師側(cè)重知識的傳授，忽視學(xué)生能力的提升。學(xué)生無法攝取情緒表達方式以及如何處理人際關(guān)系的方法等。再者，SEL課程以獨立課程的方式實施將導(dǎo)致學(xué)校課程數(shù)量的增長，課時的劇增和學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增加。因此，針對獨立設(shè)置課程的不足之處，將中小學(xué)生的社會與情緒學(xué)習(xí)滲透到其他學(xué)科當(dāng)中能達到更理想的效果。

（二）實現(xiàn)學(xué)科滲透

在一定的程度上，SEL課程滲透到其他學(xué)科可以減少課時的安排，避免課程內(nèi)容的重復(fù)。諸如，美國的不少中小學(xué)將社會情緒學(xué)習(xí)滲透到性格和道德教育中，形成社會情緒與品格發(fā)展的課程（Social and Emotional and Character education，簡稱SECD）。當(dāng)然，SEL課程與其他學(xué)科的融合可能會導(dǎo)致其他學(xué)科教師的忽視，使得SEL課程流于形式，影響其實施效果?；诖?，美國中小學(xué)往往采取獨立課程與學(xué)科滲透相融合的方法。

（三）開展相關(guān)活動

美國中小學(xué)教師在開展SEL課程之“強健兒童”課程時，每一節(jié)課都會安排活動，如表演情緒、整合概念、實踐活動。表演活動可以讓學(xué)生在活動中體驗各種情緒。教師首先示范某種情緒，采用身體語言來演示，諸如開心、尷尬、生氣、悲傷等，讓學(xué)生猜測教師所表演的是哪種情緒并說出相應(yīng)答案。最后讓學(xué)生自行表演并讓其他學(xué)生來猜測。整合概念則是讓學(xué)生想想自己在生活中是否站在他人角度上去思考情緒，是否站在他人角度上產(chǎn)生共情，并寬容對方所做出的行為。在實踐運用環(huán)節(jié)，教師讓學(xué)生進行角色扮演游戲。教師對學(xué)生進行分組，每組學(xué)生針對一個情景，進行表演。學(xué)生在表演情境的同時能夠?qū)W會確認他人的身體線索，理解他人的視角。學(xué)生樂意參與到活動中來，尤其年級較小的學(xué)生，這有助于中小學(xué)生實現(xiàn)知識與技能的遷移。

四、SEL課程的實踐價值

（一）減少中小學(xué)生的行為問題

美國SEL課程的實施使得中小學(xué)生在課業(yè)負擔(dān)越來越重的情況下，能夠更好地控制、調(diào)節(jié)自己的情緒，減少焦慮水平和情緒困擾，增強對自己和他人的積極態(tài)度，更好地與人交往，減少了參加各種危險行為的可能性。不少研究表明，SEL課程可以使得學(xué)生更好地認識自己和他人，學(xué)生的態(tài)度和價值觀變得更積極，能做出負責(zé)任的決定，提高社會交際能力[9]。此外還有不少研究表明，相比那些沒有暴力行為傾向的中小學(xué)生，有暴力行為傾向的學(xué)生通過SEL課程后在優(yōu)化同伴關(guān)系的水平、人際交流水平上都取得了比以往更大的進步[10]。

（二）提高中小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績

美國有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過社會情緒課程學(xué)習(xí)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績提高了11%～17%[11]。教師實施社會情緒學(xué)習(xí)課程，可以幫助學(xué)生減少學(xué)習(xí)焦慮，增強學(xué)習(xí)動機，提升注意力等。此外，學(xué)生在SEL課程中與同伴分享、合作，克服學(xué)習(xí)中的困難，與同伴、教師創(chuàng)造性解決學(xué)習(xí)上的問題。

（三）培養(yǎng)中小學(xué)生的道德品質(zhì)

SEL課程有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會情緒能力，而社會情緒能力的提高有助于學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會關(guān)懷他人，建立良好的人際關(guān)系、勇于承擔(dān)責(zé)任，積極解決生活中的各種問題。

參考文獻：

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（作者單位：華南師范大學(xué)，廣州，510000）

編輯/王抒文 終校/于 洪