大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的心理問題及其對策研究

張姍姍

[摘要]大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。良好的宿舍人際關(guān)系有助于促進(jìn)大學(xué)生身心健康以及和諧校園的建設(shè)。近年來大學(xué)生宿舍傷人案、殺人案等惡性事件頻繁發(fā)生，人們開始不斷重視宿舍人際關(guān)系的研究。通過對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的心理問題及其原因進(jìn)行分析，進(jìn)而找出解決問題的對策。

[關(guān)鍵詞]宿舍人際關(guān)系；心理問題；原因；對策

[中圖分類號]G641

[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A

[文章編號]1671-5918（2015）02-0038-03

doi：10. 3969/j.issn.1671-5918. 2015. 02-019

[本刊網(wǎng)址]http：//www.hbxb.net

人際關(guān)系是人們在交往過程中建立起來的人與人之間的心理和社會的關(guān)系。每個(gè)人都有交往的需求，并建立起一種心理或社會上的關(guān)系。大學(xué)生也不例外，大學(xué)生在校園中必然會接觸到各種各樣的人，必然會與之相聯(lián)系，相交往，并在交往過程中結(jié)成一種人際關(guān)系。宿舍相對于校園來說，顯得比較狹小，但是，這一空間卻是大學(xué)生下課后休息的固定場所，也是與宿舍同學(xué)共要相處四年的“小家”。在這一“小家”中，大學(xué)生必然會相互接觸，相互交流，形成一定的人際關(guān)系。由此可見，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系就是在宿舍這一空間下，大學(xué)生在共同學(xué)習(xí)和生活中形成的心理和社會上的一種人際關(guān)系。

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。良好的宿舍人際關(guān)系不僅有助于滿足大學(xué)生交往的需求，還有助于大學(xué)生身心的健康發(fā)展。然而，不良的宿舍人際關(guān)系容易使大學(xué)生受消極情緒的影響，不利于大學(xué)生心理及個(gè)性的健康發(fā)展。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，探尋優(yōu)化宿舍人際關(guān)系的方法策略，對建立良好的宿舍人際關(guān)系以及構(gòu)建和諧校園是極其重要的。

一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的心理問題

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的和諧與否關(guān)系到大學(xué)生能否有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，影響著大學(xué)生的身心健康，影響著大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。由于性格、心理水平、家庭背景、生活習(xí)慣等不同因素的影響，部分大學(xué)生在成長過程中形成的一些不良心理，使其在狹小的宿舍環(huán)境中處理人際關(guān)系時(shí)，會產(chǎn)生一些沖突和矛盾，有時(shí)嚴(yán)重的還會引發(fā)暴力行為。對此，為建立和諧的宿舍人際關(guān)系，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的心理問題是有必要的。

大學(xué)生在處理宿舍人際關(guān)系時(shí)存在的心理問題，主要表現(xiàn)為自我中心、自卑心理、嫉妒心理、孤僻心理這四種不良心理。通過對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的心理問題進(jìn)行分析，從而進(jìn)一步加深對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的認(rèn)識和了解，對建立良好的宿舍環(huán)境能起到一定的推動作用。

（一）自我中心

自我中心在很大程度是后天養(yǎng)成的。80年代后的大學(xué)生中很多人在家里都是獨(dú)生子女。因?yàn)榧依镏挥幸粋€(gè)孩子，家長的注意力都集中在孩子身上，盡可能的悉心照顧孩子。但是有些家長過于溺愛孩子，孩子要什么就給什么，使得孩子在成長過程中不自覺地就形成了自我中心的性格，以為自己就是世界的中心，別人都要圍著自己轉(zhuǎn)。一些養(yǎng)成了自我中心性格的大學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行寄宿生活時(shí)，必然會需要與其他同學(xué)相處，但他們有的并沒有改變交往方式，仍然我行我素，凡事以自己的角度出發(fā)，不考慮別人的感受，容易與宿舍中的其他同學(xué)發(fā)生矛盾。

大學(xué)生自我中心的性格在其與人交往中，主要有三個(gè)特征：第一，不懂得主動關(guān)心同學(xué)。自我中心的大學(xué)生習(xí)慣于接受別人的關(guān)心，并認(rèn)為是理所當(dāng)然的，卻從不會或很少會主動去關(guān)心對方；第二，固執(zhí)己見，不考慮他人感受。大學(xué)生在與室友相處時(shí)，完全從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)來認(rèn)識和理解事物，盲目地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不考慮他人的想法；第三，自尊心較強(qiáng)。一些大學(xué)生在家里得到了家長很高的評價(jià)，對自己的評價(jià)很高，接受不了別人對其能力的質(zhì)疑或者別人對其地位的不重視。一些自我中心的大學(xué)生在宿舍中很少會主動關(guān)心別人，有時(shí)甚至固執(zhí)己見，接受不了其他同學(xué)的質(zhì)疑，不善于與其他同學(xué)建立一種平等的交往關(guān)系，在相處中容易發(fā)生矛盾。

（二）自卑心理

自卑心理表現(xiàn)為大學(xué)生缺乏對自己的正確認(rèn)識，總是輕視自己，做事畏畏縮縮，經(jīng)常伴有不安、憂慮、內(nèi)疚、失望等消極情緒。自卑心理較嚴(yán)重的大學(xué)生往往比較敏感，非常重視別人對自己的評價(jià)，有時(shí)別人不經(jīng)意的一句話都能使其內(nèi)心引起波瀾，猜疑扭曲別人的評價(jià)。同時(shí)當(dāng)他們在宿舍遭到其他同學(xué)的厭惡、排斥時(shí)，首先會隱忍下來，時(shí)間長了，則會形成嚴(yán)重的心理壓力，隨后會爆發(fā)一些過激的言行，不僅會傷害到其他同學(xué)，也會傷害到自己。在高校宿舍生活中，一些大學(xué)生由于自卑，不敢主動與其他同學(xué)交往，而且，在與其他同學(xué)相處時(shí)，往往處于從屬地位，不敢表達(dá)自己的看法，容易引起其他同學(xué)的輕視，不利于雙方平等交往。

（三）嫉妒心理

嫉妒是人的一種普遍情緒。面對比自己更加優(yōu)秀的人，人們往往會產(chǎn)生羨慕的情緒，有些情緒強(qiáng)烈的則會表現(xiàn)為嫉妒心理。嫉妒心理容易引發(fā)大學(xué)生嫉妒行為的出現(xiàn)，主要包括孤立、中傷、怨恨、詆毀、報(bào)復(fù)等行為。嫉妒者面對比自己更優(yōu)異的同學(xué)，往往會中傷他們，想要破壞他們優(yōu)越的狀態(tài)，并當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，嫉妒者就會落井下石，嘲諷挖苦他們。有些大學(xué)生如果發(fā)現(xiàn)同宿舍的同學(xué)比他的成就大，獲得的榮譽(yù)多，則會改變以往的態(tài)度，甚至?xí)λa(chǎn)生敵意，時(shí)時(shí)關(guān)注對方，與之進(jìn)行競爭，如果輸于對方，一方面會覺得難堪，另一方面，則會更加反感對方，對他的言行挑刺，斤斤計(jì)較，甚至?xí)爸S對方。在宿舍中，如果一個(gè)同學(xué)嫉妒另一個(gè)同學(xué)，則宿舍氛圍顯得較緊張，往往一個(gè)契機(jī)就會激發(fā)矛盾，引發(fā)沖突，不利于學(xué)生之間的和諧相處。

（四）孤僻心理

孤僻心理表現(xiàn)為不愿與人交往，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，凡事漠不關(guān)心，缺少熱情。一般孤僻的大學(xué)生在與人相處時(shí)，表現(xiàn)得不冷不熱，讓人覺得不好想處，使得其他同學(xué)都不愿主動與之交往，自己也變得更加孤僻。孤僻除了影響大學(xué)生的人際關(guān)系外，對大學(xué)生的心理發(fā)展也有著一定的阻礙作用。孤僻的大學(xué)生缺少朋友，與同宿舍的同學(xué)關(guān)系冷淡，內(nèi)心的苦悶、壓抑不能向他人傾訴，容易顯得頹廢、消沉、不合群，長期沉浸在消極情緒中，不但影響自己的學(xué)習(xí)效率，也影響著自己的身心健康。大學(xué)生如果不能及時(shí)調(diào)整自己的孤僻心理，不僅不能形成良好的宿舍人際關(guān)系，建立良好的宿舍環(huán)境，而且還可能形成心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙，不利于大學(xué)生的全面發(fā)展。endprint

二、大學(xué)生不良宿舍人際關(guān)系的原因分析

自我中心、自卑心理、嫉妒心理、孤僻心理這四種心理問題不利于大學(xué)生良好宿舍人際關(guān)系的建立，不利于大學(xué)生和諧生活環(huán)境的構(gòu)建，不利于大學(xué)生身心的健康發(fā)展。根據(jù)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的心理問題，從大學(xué)生自身心理狀況、學(xué)校宿舍環(huán)境、家庭環(huán)境三個(gè)方面來探討大學(xué)生不良宿舍人際關(guān)系形成的原因，為優(yōu)化大學(xué)生宿舍人際關(guān)系指明方向。

（一）大學(xué)生自身心理狀況。大學(xué)生自身心理狀況影響著大學(xué)生的身心健康，也影響著其良好人際關(guān)系的構(gòu)建。大學(xué)生心理狀況對其良好宿舍人際關(guān)系構(gòu)建的影響作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，認(rèn)知存在偏差。認(rèn)知偏差一方面表現(xiàn)為不能正確地認(rèn)識自己和他人，首先是不能正確的定位自己，不是自卑就是過于驕傲，其次，對于其他同學(xué)，不能給以客觀的評價(jià)，容易產(chǎn)生誤解；另一方面表現(xiàn)為交往觀念存在偏差，有的同學(xué)在交往中過度關(guān)注于對方的家庭情況、經(jīng)濟(jì)條件等，看不起比自己條件差的同學(xué)，交往較功利性，功利性的交往觀念不利于大學(xué)生良好人際關(guān)系的構(gòu)建，也不利于其價(jià)值觀的樹立。認(rèn)知偏差阻礙著大學(xué)生宿舍人際交往的正常發(fā)展，同時(shí)也影響著大學(xué)生個(gè)性及其道德觀的健康發(fā)展。第二，性格差異。不同大學(xué)生有著不同的性格，有的大學(xué)生較內(nèi)向，不善于主動與人交往，有的大學(xué)生則較孤僻，活在自己的世界中，不與人接觸，有的大學(xué)生則較外向，為人活潑樂觀。不同性格的大學(xué)生在交往中有時(shí)會出現(xiàn)摩擦。第三，情感障礙。一些大學(xué)生受其成長環(huán)境的影響，心理較消極，經(jīng)常沉浸在不良情緒中，情感表達(dá)上出現(xiàn)障礙，不善于向人表達(dá)自己的想法，容易得罪人或與人發(fā)生誤會。

（二）學(xué)校宿舍環(huán)境。俗話說“寧可同天下，不可同廚房”。生活在同一地方的人時(shí)間長了總是會磕磕碰碰的，難免會發(fā)生一些矛盾。在高校，大學(xué)生宿舍并不是單人間，一般都是集體宿舍。高校宿舍環(huán)境的好壞、宿舍管理是否健全關(guān)系到大學(xué)生能否有一個(gè)良好的生活環(huán)境，也影響著大學(xué)生之間的友好相處。然而，一些高校宿舍在管理中存在著一些問題，如，同一宿舍的同學(xué)有時(shí)難免會發(fā)生口角，產(chǎn)生矛盾，有的嚴(yán)重的已經(jīng)影響到全宿舍同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況，對此，學(xué)生申請調(diào)換宿舍，但總是需要多次申請，最終也不一定能申請成功，這使得一個(gè)宿舍的同學(xué)都把對方看做是透明人一樣，不交談不關(guān)注，就互相僵持著，時(shí)間長了，也會對學(xué)生心理的健康發(fā)展產(chǎn)生影響。別外，一些高校宿舍管理的工作重心側(cè)重于水電、衛(wèi)生等各種安全管理上，對于學(xué)生之間的糾紛則不是很重視，包括，學(xué)校的輔導(dǎo)員對于學(xué)生的心理問題、學(xué)生糾紛的處理等問題并不會主動去了解和引導(dǎo)，只有在學(xué)生之間的矛盾爆發(fā)出來后，不得不解決的情況下才會去管理。由此可見，高校宿舍管理不當(dāng)影響著大學(xué)生的生活質(zhì)量和心理質(zhì)量，對其良好人際關(guān)系的建立也有著阻礙作用。

（三）家庭環(huán)境。不同家庭環(huán)境養(yǎng)成的大學(xué)生的個(gè)性各有其特點(diǎn)，如，在獨(dú)生子女家庭中，由于父母的溺愛，大學(xué)生容易產(chǎn)生自我中心的心理，凡事只會考慮自己，不會主動關(guān)心別人；在離異家庭中，由于缺少父母的關(guān)愛，大學(xué)生容易形成內(nèi)向、孤僻的性格，不善或不愿與人交往；在經(jīng)濟(jì)富裕的家庭中，有些大學(xué)生自我感覺良好，尤其是面對家庭較困難的同學(xué)，覺得很有優(yōu)越感，看不起對方，容易與其他同學(xué)發(fā)生矛盾；在生活貧困的家庭中，有些大學(xué)生往往容易自卑，在與人相處時(shí)，缺乏自信，總是唯唯諾諾。可見，家庭環(huán)境的優(yōu)劣關(guān)系著大學(xué)生的心理及其個(gè)性能否健康發(fā)展，對大學(xué)生的人際關(guān)系的構(gòu)建也產(chǎn)生影響。所以，優(yōu)化家庭環(huán)境，家長多關(guān)愛子女，指導(dǎo)其獨(dú)立生活能力，選擇科學(xué)的教育方式是有必要的。

三、完善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的對策

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中不良心理問題制約著大學(xué)生人際能力的發(fā)展，針對其心理問題，通過以下解決方法來優(yōu)化大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，提高其人際關(guān)系能力。

（一）大學(xué)生自身要加強(qiáng)修養(yǎng)，提高個(gè)性心理品質(zhì)。大學(xué)生的不良心理影響著其人際關(guān)系的形成，大學(xué)生要注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自己的心理品質(zhì)，首先需要端正心態(tài)，正確認(rèn)識自己，平等地對待他人。大學(xué)生在與人相處時(shí)，應(yīng)正確看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，自信但不自傲，同時(shí)，在與同學(xué)相處時(shí)，也能以平等的態(tài)度對待對方，尊重對方。其次，要懂得包容。不同性格的大學(xué)生相處一室，難免會發(fā)生摩擦，這就需要大家互相包容。恩格斯曾說過“沒有相互間的讓步，我們就永遠(yuǎn)什么事情也做不到”。大學(xué)生只有懂得包容，才能處理好相互之間的關(guān)系，建立起良好的人際關(guān)系。最后，大學(xué)生要堅(jiān)決抵制消極情緒。面對消極情緒，大學(xué)生可以通過心理咨詢或找朋友傾訴等方式來緩解和消除消極情緒，并努力獲得積極情感體驗(yàn)，保持健康的心理狀態(tài)。

（二）學(xué)校要完善宿舍管理，建設(shè)文明宿舍。為了大學(xué)生在宿舍能夠和諧相處，獲得一個(gè)良好的宿舍環(huán)境，學(xué)校應(yīng)完善宿舍管理，建設(shè)文明宿舍。對此，學(xué)校應(yīng)建立健全宿舍規(guī)章制度，使管理人員和學(xué)生都有章可循，明確責(zé)任，如，在宿舍里，就其公共性，選擇室長，進(jìn)行統(tǒng)一管理，并確定其他成員的責(zé)任，使之在相處時(shí)盡量減少摩擦。學(xué)校的輔導(dǎo)員或班主任也應(yīng)定期了解宿舍情況，了解學(xué)生的具體情況，如有問題，及時(shí)處理或給予指導(dǎo)。提供一個(gè)良好的生活環(huán)境，能夠使大學(xué)生獲得更多的積極的情感體驗(yàn)，有利于大學(xué)生與人和諧相處。

（三）家長要關(guān)注子女獨(dú)立生活能力，指導(dǎo)其人際關(guān)系處理方式。大學(xué)生在家庭中受父母為人處世等方面的影響，潛移默化中形成自己進(jìn)行人際交往的觀念和方式，如果，家長給予的影響是積極的，那么有助于大學(xué)生形成正確的人際交往觀念，學(xué)會運(yùn)用合適的人際交往方式，反之，是消極的影響，則會使大學(xué)生形成錯(cuò)誤的人際交往觀念，不利于與人進(jìn)行和諧交往。可見，良好的家庭教育有利于大學(xué)生的健康成長，對大學(xué)生的為人處世也有著積極的影響。在家庭中，家長應(yīng)注重使用科學(xué)的教育方式，關(guān)注學(xué)生心理及個(gè)性的健康發(fā)展，注意培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立生活的能力，鼓勵(lì)他們獨(dú)立完成力所能及的事，指導(dǎo)他們?yōu)槿颂幨赖姆绞?，提高其處理人際關(guān)系的能力，使大學(xué)生在學(xué)校寄宿時(shí)，能夠與其他同學(xué)和諧相處，創(chuàng)造和諧的宿舍環(huán)境。

大學(xué)生宿舍良好人際關(guān)系的構(gòu)建能夠優(yōu)化大學(xué)生的人際關(guān)系，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供一個(gè)良好的生活環(huán)境。關(guān)注大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的人際交往能力，使大學(xué)生在宿舍環(huán)境中乃至整個(gè)高校環(huán)境中能夠健康成長，成為社會所需要的人，是極其必要的。endprint