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    家有抑郁兒怎么辦

    2015-06-05 01:06:15王東梅
    家庭醫(yī)學(xué) 2015年4期
    關(guān)鍵詞:頭痛兒童

    王東梅

    孩子不??摁[,說肚子痛,愛跟父母拌嘴,許多父母以為這是子女一時(shí)任性,隨口一句“別鬧”就打發(fā)了。殊不知,一些被誤認(rèn)為是小孩耍脾氣的表現(xiàn),可能是兒童抑郁癥的癥狀。

    抑郁兒童可能不聽話,愛哭鬧,假裝生病,拒絕上學(xué),纏著父母;抑郁少年則傾向于生悶氣,易流淚,愛闖禍,變得消極、疏離等。而處于生長發(fā)育期的孩子,各階段情緒反應(yīng)和行為模式均不相同,讓家長很難判斷,這些表現(xiàn)究竟是正常的“成長的煩惱”,還是憂郁癥?

    沉迷游戲,愛發(fā)脾氣

    10歲的王駿沉迷于打游戲,不做功課不吃飯,母親一勸阻,他就發(fā)火,氣得母親要把電源拔掉。求助于心理醫(yī)生,竟診斷為抑郁癥,這讓孩子的母親百思不得其解。醫(yī)生解釋說,小孩子不善于表達(dá)自己的情緒和想法,有時(shí)候不聽話、愛打架、迷電游……種種似乎是淘氣的表現(xiàn),很有可能是抑郁癥的癥狀。王駿的父母忙于工作,他經(jīng)常獨(dú)自在家,感覺無聊,只有打游戲打發(fā)時(shí)間。

    醫(yī)生通過“沙盤療法”,為孩子營造了一個(gè)自由和受保護(hù)的空間,并通過游戲讓他盡情表達(dá)自我。同時(shí)建議這位母親多陪伴孩子,帶他到戶外玩,轉(zhuǎn)移其注意力,讓他沉迷游戲以及其他一些行為問題得到緩解。據(jù)小孩母親反映:“現(xiàn)在他玩游戲有節(jié)制了,脾氣也好了,不會(huì)沒做功課騙我說做了?!?/p>

    頭痛肚痛,身體無恙

    12歲的森迪不知何時(shí)起,經(jīng)常說頭痛。早上要上學(xué)了,頭痛;媽媽催寫作業(yè),頭痛;復(fù)習(xí)考試,頭痛,肚子也痛。但是媽媽帶她去看病,反復(fù)檢查卻找不到原因。最后去看心理醫(yī)師,診斷是抑郁癥。而這恐怕要追溯到森迪一年前的轉(zhuǎn)學(xué),脫離了熟悉的同學(xué)圈子的森迪,對(duì)上學(xué)不再熱心。一天早晨,她賴床了。眼看就要遲到,她開始捂著腦袋可憐兮兮地看著媽媽說:“我頭痛啊?!?/p>

    森迪媽媽后來了解到,女兒在新學(xué)校的適應(yīng)過程并不順利。本來內(nèi)向的小孩,又缺乏師長的及時(shí)引導(dǎo),以至于對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)越來越恐懼,抑郁成病。

    無精打采,反應(yīng)遲鈍

    初中生小林做什么都比別人花的時(shí)間更久。早上他要一個(gè)多小時(shí)才能打理完出門;讀課本時(shí),他坐在桌前半天翻不動(dòng)一頁書。有好幾次,他沒有完成作業(yè),老師聯(lián)系家長,得到的反饋是:“我家小林每天都有認(rèn)真做作業(yè)啊?!?/p>

    坐在心理醫(yī)師對(duì)面的小林自訴道:“我一直在想那道題,可不知不覺,半小時(shí)沒了。我總是腦袋昏昏的,努力讓思想集中,才能理解題目是什么意思?!彼硎咀约鹤龊唵蔚氖露剂Σ粡男模┮孪茨樁枷訜?。

    小林的自我要求太高了,一開始,他每天安排大量課外功課,偶有不能應(yīng)付,心里干著急,還是硬上。結(jié)果效率越來越低,心情久郁成疾。好朋友對(duì)他的印象是:“總是垂頭喪氣的,做任何一件事都感覺很累、很痛苦,永遠(yuǎn)做不完!”

    暴食、嗜睡、情緒波動(dòng)

    15歲的小文害怕數(shù)學(xué),在家做數(shù)學(xué)題時(shí),總要吃個(gè)不停。問她餓不餓,答:“不餓,就是想吃?!眿寢屇钏诎l(fā)育期,食量大一點(diǎn)是正常的,沒料到她吃到腸胃紊亂、牙齒被蛀壞。數(shù)學(xué)課上,她喜歡嘲笑、頂撞老師,情緒起伏很大,老師以為她處在青春叛逆期,不以為忤。可后來發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常在課堂上睡著,下課后精神卻特別好。

    醫(yī)生告訴小文媽媽,飲食習(xí)慣驟變,暴飲暴食或厭食;睡眠習(xí)慣改變,在不該睡覺的時(shí)間睡著,都可能是青少年抑郁的征兆,不可掉以輕心。

    家有抑郁兒怎么辦

    不少家長不明白,為什么會(huì)有不快樂的兒童?其實(shí)應(yīng)該問:為什么兒童就一定會(huì)快樂?無憂無慮的童年,其實(shí)只是文學(xué)理想和成人世界一廂情愿的創(chuàng)造。同理,若少年人透露煩惱,未必是“少年不識(shí)愁滋味,為賦新詞強(qiáng)說愁”。

    孩子的抑郁癥大都可以治愈。但需要家長配合好醫(yī)師,做好以下三個(gè)方面。

    1.與孩子交談。孩子往往掩蓋他們認(rèn)為會(huì)讓父母擔(dān)心的事件和情勢(shì)。告訴他們,真正讓你擔(dān)心的是不知真相,因而無法向他們提供幫助。交談通常是抑郁癥患者最怕的事,要克服這一點(diǎn),首先要?jiǎng)?chuàng)造無壓力的談話時(shí)機(jī),比如去散步、游玩時(shí);然后要讓孩子知道抑郁癥沒什么可怕的,站在他(她)的立場想問題,肯定其情緒,感同身受。

    2.把握治療過程。要和心理醫(yī)生交流;了解治療的各個(gè)環(huán)節(jié),以及需要服用的藥物有什么副作用;監(jiān)督孩子服藥。

    3.鼓勵(lì)孩子社交。抑郁癥患者傾向于躲避社交和聚會(huì),但家長必須堅(jiān)持患兒與親友間的正?;?dòng),這是他們康復(fù)的重要社會(huì)支柱。endprint

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