家有抑郁兒怎么辦

王東梅

孩子不停哭鬧，說(shuō)肚子痛，愛(ài)跟父母拌嘴，許多父母以為這是子女一時(shí)任性，隨口一句“別鬧”就打發(fā)了。殊不知，一些被誤認(rèn)為是小孩耍脾氣的表現(xiàn)，可能是兒童抑郁癥的癥狀。

抑郁兒童可能不聽(tīng)話(huà)，愛(ài)哭鬧，假裝生病，拒絕上學(xué)，纏著父母；抑郁少年則傾向于生悶氣，易流淚，愛(ài)闖禍，變得消極、疏離等。而處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，各階段情緒反應(yīng)和行為模式均不相同，讓家長(zhǎng)很難判斷，這些表現(xiàn)究竟是正常的“成長(zhǎng)的煩惱”，還是憂(yōu)郁癥？

沉迷游戲，愛(ài)發(fā)脾氣

10歲的王駿沉迷于打游戲，不做功課不吃飯，母親一勸阻，他就發(fā)火，氣得母親要把電源拔掉。求助于心理醫(yī)生，竟診斷為抑郁癥，這讓孩子的母親百思不得其解。醫(yī)生解釋說(shuō)，小孩子不善于表達(dá)自己的情緒和想法，有時(shí)候不聽(tīng)話(huà)、愛(ài)打架、迷電游……種種似乎是淘氣的表現(xiàn)，很有可能是抑郁癥的癥狀。王駿的父母忙于工作，他經(jīng)常獨(dú)自在家，感覺(jué)無(wú)聊，只有打游戲打發(fā)時(shí)間。

醫(yī)生通過(guò)“沙盤(pán)療法”，為孩子營(yíng)造了一個(gè)自由和受保護(hù)的空間，并通過(guò)游戲讓他盡情表達(dá)自我。同時(shí)建議這位母親多陪伴孩子，帶他到戶(hù)外玩，轉(zhuǎn)移其注意力，讓他沉迷游戲以及其他一些行為問(wèn)題得到緩解。據(jù)小孩母親反映：“現(xiàn)在他玩游戲有節(jié)制了，脾氣也好了，不會(huì)沒(méi)做功課騙我說(shuō)做了?！?/p>

頭痛肚痛，身體無(wú)恙

12歲的森迪不知何時(shí)起，經(jīng)常說(shuō)頭痛。早上要上學(xué)了，頭痛；媽媽催寫(xiě)作業(yè)，頭痛；復(fù)習(xí)考試，頭痛，肚子也痛。但是媽媽帶她去看病，反復(fù)檢查卻找不到原因。最后去看心理醫(yī)師，診斷是抑郁癥。而這恐怕要追溯到森迪一年前的轉(zhuǎn)學(xué)，脫離了熟悉的同學(xué)圈子的森迪，對(duì)上學(xué)不再熱心。一天早晨，她賴(lài)床了。眼看就要遲到，她開(kāi)始捂著腦袋可憐兮兮地看著媽媽說(shuō)：“我頭痛啊?！?/p>

森迪媽媽后來(lái)了解到，女兒在新學(xué)校的適應(yīng)過(guò)程并不順利。本來(lái)內(nèi)向的小孩，又缺乏師長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)，以至于對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)越來(lái)越恐懼，抑郁成病。

無(wú)精打采，反應(yīng)遲鈍

初中生小林做什么都比別人花的時(shí)間更久。早上他要一個(gè)多小時(shí)才能打理完出門(mén)；讀課本時(shí)，他坐在桌前半天翻不動(dòng)一頁(yè)書(shū)。有好幾次，他沒(méi)有完成作業(yè)，老師聯(lián)系家長(zhǎng)，得到的反饋是：“我家小林每天都有認(rèn)真做作業(yè)啊。”

坐在心理醫(yī)師對(duì)面的小林自訴道：“我一直在想那道題，可不知不覺(jué)，半小時(shí)沒(méi)了。我總是腦袋昏昏的，努力讓思想集中，才能理解題目是什么意思?！彼硎咀约鹤龊?jiǎn)單的事都力不從心，穿衣洗臉都嫌煩。

小林的自我要求太高了，一開(kāi)始，他每天安排大量課外功課，偶有不能應(yīng)付，心里干著急，還是硬上。結(jié)果效率越來(lái)越低，心情久郁成疾。好朋友對(duì)他的印象是：“總是垂頭喪氣的，做任何一件事都感覺(jué)很累、很痛苦，永遠(yuǎn)做不完！”

暴食、嗜睡、情緒波動(dòng)

15歲的小文害怕數(shù)學(xué)，在家做數(shù)學(xué)題時(shí)，總要吃個(gè)不停。問(wèn)她餓不餓，答：“不餓，就是想吃?！眿寢屇钏诎l(fā)育期，食量大一點(diǎn)是正常的，沒(méi)料到她吃到腸胃紊亂、牙齒被蛀壞。數(shù)學(xué)課上，她喜歡嘲笑、頂撞老師，情緒起伏很大，老師以為她處在青春叛逆期，不以為忤?？珊髞?lái)發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常在課堂上睡著，下課后精神卻特別好。

醫(yī)生告訴小文媽媽?zhuān)嬍沉?xí)慣驟變，暴飲暴食或厭食；睡眠習(xí)慣改變，在不該睡覺(jué)的時(shí)間睡著，都可能是青少年抑郁的征兆，不可掉以輕心。

家有抑郁兒怎么辦

不少家長(zhǎng)不明白，為什么會(huì)有不快樂(lè)的兒童？其實(shí)應(yīng)該問(wèn)：為什么兒童就一定會(huì)快樂(lè)？無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年，其實(shí)只是文學(xué)理想和成人世界一廂情愿的創(chuàng)造。同理，若少年人透露煩惱，未必是“少年不識(shí)愁滋味，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”。

孩子的抑郁癥大都可以治愈。但需要家長(zhǎng)配合好醫(yī)師，做好以下三個(gè)方面。

1.與孩子交談。孩子往往掩蓋他們認(rèn)為會(huì)讓父母擔(dān)心的事件和情勢(shì)。告訴他們，真正讓你擔(dān)心的是不知真相，因而無(wú)法向他們提供幫助。交談通常是抑郁癥患者最怕的事，要克服這一點(diǎn)，首先要?jiǎng)?chuàng)造無(wú)壓力的談話(huà)時(shí)機(jī)，比如去散步、游玩時(shí)；然后要讓孩子知道抑郁癥沒(méi)什么可怕的，站在他（她）的立場(chǎng)想問(wèn)題，肯定其情緒，感同身受。

2.把握治療過(guò)程。要和心理醫(yī)生交流；了解治療的各個(gè)環(huán)節(jié)，以及需要服用的藥物有什么副作用；監(jiān)督孩子服藥。

3.鼓勵(lì)孩子社交。抑郁癥患者傾向于躲避社交和聚會(huì)，但家長(zhǎng)必須堅(jiān)持患兒與親友間的正常互動(dòng)，這是他們康復(fù)的重要社會(huì)支柱。endprint