心理體檢 為情緒“號脈”

從2013年開始，韓國人一生中將人均至少接受19次心理體檢。在我國，人們卻將心理問題當成“神經(jīng)病”，而心理體檢也沒有受到人們的重視。

張女士是一位公司的管理層，半年來忙碌的工作讓她有些應(yīng)接不暇。最近更是出現(xiàn)了頻繁的莫名煩躁和情緒低落，導致工作效率很低。經(jīng)常工作半天也沒有任何進展。而且每當周五來臨，聽著下屬們商量周末的活動，這種煩躁感就會加倍侵襲。后來，在一次心理體檢中，張女士才得知她患上了“工作壓迫癥”。這是堆積如山的工作和周末放松心態(tài)之間形成的矛盾。后來經(jīng)過專科醫(yī)生的指導，張女士慢慢走出了生活的低谷。

心理變得越來越重要。心理體檢，隨著人們生活節(jié)奏和壓力的增加，變得越來越重要。“心理體檢是對心理檢查或心理評估的形象說法?！?北京大學精神衛(wèi)生研究所副所長王向群說，身體健康分為生理和心理健康。生理健康可以通過一般的體檢進行。而心理健康，它跟身體檢查一樣，目的在于發(fā)現(xiàn)人們心理上存在的疾病，如抑郁、焦慮等。目前還沒有受到人們的重視。但心理體檢在國外卻非常普遍。

據(jù)報道，從2013年開始，韓國人一生中將人均至少接受19次心理體檢。在歐美國家，接受心理體檢、心理咨詢，也是一件非常稀松平常的事情。同時，很多國家和地區(qū)還頒布了《精神衛(wèi)生法》。

“社會競爭、子女教育、家庭穩(wěn)定，甚至是價值觀和道德觀在高速發(fā)展的社會中的巨大變化，都是壓力的來源。”王向群說。心理壓力已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的一個重要隱患。中國心理咨詢行業(yè)最新的調(diào)查研究報告顯示，我國人群中有13%～18%的人存在心理問題，11%～15%的人心理健康狀況“較差”。

但是在傳統(tǒng)觀念里，心理問題常常被誤解，人們會將它當成“神經(jīng)病”，從而產(chǎn)生厭惡、偏見等情緒?！暗潜举|(zhì)上，心理問題與精神問題是完全不同的。” 北京回龍觀醫(yī)院心理科心理測查室主任張東說，精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導致無法正常學習、工作、生活的可以歸結(jié)為心理問題。他們經(jīng)過輔導，心理健康水平就會回升。

心理體檢要適時進行，“人們目前很少去做心理體檢，因為覺得這只是情緒問題，過段時間就會好了?！睆垨|說，這種想法是人們的一種誤解，有時情緒反映的其實就是心理問題。

心理健康狀態(tài)可劃分為四個層次：心理健康、不良狀態(tài)、心理障礙以及心理疾病?！靶睦斫^對健康的人非常少，大部分人可能都處于輕微的不良狀態(tài)。”張東說，但是這不影響正常生活，但是更進一步，到了心理障礙后，可能就會對生活造成影響了。這就需要?？漆t(yī)生的介入、輔導了。

“受限于目前專門的醫(yī)生數(shù)量有限，心理體檢不可能，也沒有必要做得太勤。喜怒哀樂是人之常情，但是出現(xiàn)較長期的情緒改變時，一定要去進行一下心理體檢?！痹趶垨|看來，出現(xiàn)以上情況時，就有必要進行心理體檢了。（據(jù)《全民健康網(wǎng)》）