瘋跑的小獅子

黃思瑩

北京，三伏天，下午六點(diǎn)依舊熱浪滾滾。孟德俐結(jié)束了一天的實(shí)習(xí)，從理想國(guó)際大廈走出，正是晚高峰的擁堵時(shí)段，一輛運(yùn)通110從眼前開(kāi)過(guò)，加入北四環(huán)上的車龍陣，這輛公交是她回學(xué)校最便捷的工具。孟德俐并沒(méi)有在站臺(tái)上等車，她奔跑在人行道上，汗水很快打濕了她的短衣短褲。沒(méi)過(guò)多久，孟德俐就超過(guò)了那輛運(yùn)通110。從實(shí)習(xí)地到學(xué)校，4公里，乘坐公交需要40多分鐘，她跑了20分鐘。對(duì)孟德俐而言，最便捷的工具是她的雙腳。

大家叫我小獅子

2014年孟德俐跑了兩次全程國(guó)際馬拉松，還參加了北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)和若干個(gè)跑團(tuán)活動(dòng)。在朋友圈里，孟德俐儼然是彪悍十足、非常能跑的姑娘。

我和孟德俐是同班同學(xué)，念略帶文青氣息的新聞專業(yè)。她來(lái)自內(nèi)蒙，個(gè)子高挑，文靜又豪放，相熟的人都叫她孟孟。孟孟的弟弟在作文本上這般描述她：“我的姐姐22歲了，她有一雙烏黑明亮的大眼睛，鼻梁高挺，長(zhǎng)著一雙小巧玲瓏的嘴巴，及腰的長(zhǎng)發(fā)又黑又亮，姐姐原本白白的皮膚，因?yàn)閻?ài)上了長(zhǎng)跑，被曬成了健康的小麥色?！钡拇_，她在沒(méi)迷戀長(zhǎng)跑前皮膚白皙，長(zhǎng)跑后曬黑了四個(gè)色度。

孟孟是一年前開(kāi)始長(zhǎng)跑的。2013年10月7日，她的Nike Running上有了第一條里程記錄，1.58公里。這是孟孟長(zhǎng)跑有跡可循的開(kāi)始，也是她的長(zhǎng)跑之路的正式起點(diǎn)。初中，孟孟表現(xiàn)出短跑的天賦?！安恢罏槭裁?，我每次跑短跑都能拿獎(jiǎng)。因?yàn)榕艿每欤源蠹叶冀形倚—{子。”孟孟說(shuō)。

如今，這只瘋跑的“小獅子”開(kāi)始跑得更長(zhǎng)。2014年10月13日，她在朋友圈中發(fā)了一張深藍(lán)色的圖，1000公里的字樣顯得格外耀眼。1000公里是什么概念？我國(guó)領(lǐng)土最南端的曾母暗沙到最北端的漠河，距離約5000多公里，孟孟跑了它的1/5。她再多跑200公里，差不多是北京到上海的距離。

孟孟的長(zhǎng)跑之路，明顯刻有瘋狂的痕跡。她總在不斷地刷新里程數(shù)和個(gè)人記錄，她會(huì)逼迫自己在1個(gè)月內(nèi)，10公里跑進(jìn)1個(gè)小時(shí)。她會(huì)孤身一人從西三環(huán)跑到長(zhǎng)安街，享受穿過(guò)熱鬧的天安門時(shí)刻。她也會(huì)跟著一群志同道合的朋友拉個(gè)大二環(huán)，一同享受跑步的樂(lè)趣。她甚至為圓一年跑一次馬拉松的愿望，坐上火車，前往陌生的太原。

她沒(méi)有受過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練和專業(yè)的指導(dǎo)，只憑著一腔熱情，奔跑。

對(duì)長(zhǎng)跑，又愛(ài)又怵

不記得什么時(shí)候開(kāi)始，孟孟的跑步里程數(shù)截圖“霸占”了我的朋友圈。一刷朋友圈，又見(jiàn)到這姑娘在跑步。我不免疑惑：她怎么老在跑？大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)，她可不是這樣的。

2011年8月底，中國(guó)青年政治學(xué)院1512的教室里坐了40位學(xué)生，孟孟是其中之一。那天是新生見(jiàn)面會(huì)，我們第一次相見(jiàn)。她梳著馬尾，露出前額，身著一條銀色的長(zhǎng)裙，坐在靠窗的第一排。班主任問(wèn)：“有誰(shuí)第一個(gè)做自我介紹？”孟孟打破尷尬的氣氛站了起來(lái)，落落大方地介紹自己。沒(méi)過(guò)幾天，她代表全體新生站在新生典禮的講臺(tái)上。我在臺(tái)下看著遠(yuǎn)處的孟孟，心想這姑娘不怯場(chǎng)，是做主持人的料子。果然，軍訓(xùn)晚會(huì)上孟孟身著迷彩服登臺(tái)，主持晚會(huì)。大一，她常穿著高跟鞋和禮服，出沒(méi)于學(xué)校的晚會(huì)舞臺(tái)上?，F(xiàn)在的她總是一身運(yùn)動(dòng)裝。

“主持人是生理性別的我，街上狂奔的我才是真實(shí)的我?！笔聦?shí)上，迷戀狂奔的孟孟，在大三之前從未想過(guò)自己能跑馬拉松?！耙幌氲矫魈煲?00米，整個(gè)人都要不好了?！?013年11月14日體測(cè)前，她發(fā)了這么一條狀態(tài)。每次跑完800米和12分鐘，孟孟幾乎都是被室友架回寢室的。只有100米短跑，孟孟輕松自如。2014年10月，學(xué)校體測(cè)，大四的孟孟一口氣測(cè)掉800米、50米和仰臥起坐?！?00米不在話下，全部測(cè)試完我也不覺(jué)得累?！彼芎罋獾卣f(shuō)。

大三，孟孟周圍的同學(xué)們，有的考研早起去學(xué)習(xí)，有的為了留學(xué)努力攻克語(yǔ)言考試，有的在忙實(shí)習(xí)。多數(shù)人都認(rèn)為大三很關(guān)鍵，決定了日后的出路，不能虛度，孟孟卻在大三選擇了長(zhǎng)跑?！耙苍S有人認(rèn)為我把時(shí)間浪費(fèi)在跑步上了，但我不覺(jué)得這與以后的選擇相沖突?！?面對(duì)質(zhì)疑，她如此答復(fù)。

孟孟很懷念百米沖擊帶來(lái)的榮耀感，她自問(wèn)：我能在長(zhǎng)跑上找回賽道上的自信嗎？“不是每一個(gè)人都可以跑10公里，少數(shù)人可以跑20公里，更少的人可以跑馬拉松。我沒(méi)有其他的閃光點(diǎn)，也許跑步可以作為我的特色。我希望自己可以為他人所不能為?！泵厦系恼Z(yǔ)氣里透出自信與驕傲。5公里、10公里、30公里、42公里……她不斷增長(zhǎng)里程，越來(lái)越多的同學(xué)知道她特別能跑。回想起來(lái)，大二，孟孟因?yàn)閷W(xué)拉丁、忙社團(tuán)，熬夜是家常便飯。上課時(shí)，我常見(jiàn)她坐在最后一排，課間休息則趴在桌上打瞌睡。長(zhǎng)跑之后，孟孟最明顯的變化是精神面貌，她變得精神許多，不再睡眼惺忪。

孟孟坦誠(chéng)最初長(zhǎng)跑時(shí)，刷跑量是有虛榮心的。不斷練習(xí)10公里跑的3月，是她尤其煎熬的時(shí)光。在學(xué)校附近的昆玉河跑道上，孟孟第一次嘗試跑10公里。跑完后，她并沒(méi)有覺(jué)得很吃力。得知4月20日舉行北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)的消息時(shí)，她就想自己可以去長(zhǎng)跑了。3月19日，跑步機(jī)上顯示著1：01，她為沒(méi)跑入1個(gè)小時(shí)懊惱不已：“明明已經(jīng)開(kāi)外掛了……”為了在1個(gè)月時(shí)間內(nèi)，1個(gè)小時(shí)跑完10公里，她每天都在跑步機(jī)上跑一個(gè)多小時(shí)。獨(dú)自在跑步機(jī)上機(jī)械地跑，視線和心胸都變得狹窄起來(lái)：“我就想一定要比周圍的人跑得更久?！焙芏嗯苷叨颊f(shuō)愛(ài)極了跑步帶來(lái)的感覺(jué)，孟孟那段時(shí)間卻是又愛(ài)又怵。她愛(ài)長(zhǎng)跑之后全身疲憊的舒適感，長(zhǎng)距離過(guò)程中大腦的放空感。但孤獨(dú)奔跑的她，再次踏上跑臺(tái)時(shí)就心生恐懼，一邊看著公里數(shù)的跳表一邊不安，隨時(shí)都想放棄，又強(qiáng)迫自己繼續(xù)。孟孟一直沿用短跑的步伐和呼吸方法，在長(zhǎng)跑初期訓(xùn)練時(shí)走了不少?gòu)澋?。?dāng)孟孟以58分的成績(jī)跑完北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)后，她的臏關(guān)節(jié)和脛骨受了傷，連走路都疼得要命，她不得不暫停跑步，修養(yǎng)1個(gè)月。

24公里，長(zhǎng)跑的引爆點(diǎn)

跑10公里時(shí)，孟孟覺(jué)得10公里已經(jīng)是頂破天了，她無(wú)法想象跑20公里，更別提跑馬拉松了。但跑下24公里后，點(diǎn)燃了她心中長(zhǎng)跑的野火。這把火也燒掉了她渾渾噩噩的狀態(tài)，重新開(kāi)始新的長(zhǎng)跑征途。

孟孟在養(yǎng)傷期間，偶然加入跑團(tuán)微信群。5月，她看到幾個(gè)人在群里慫恿大家約跑二環(huán)。許久不跑步的她，心里陣陣犯癮，暗想：沿著地鐵二號(hào)線跑，如果我實(shí)在跑不動(dòng)，還可以坐地鐵回來(lái)。

孟孟從沒(méi)有跑過(guò)10公里以上，但一想到明天就要跑20多公里，整個(gè)人都沸騰起來(lái)，晚上興奮到失眠。第二天出了地鐵口，她就看見(jiàn)6個(gè)身穿運(yùn)動(dòng)裝的男生，她是這次長(zhǎng)跑的唯一女隊(duì)員。24公里的長(zhǎng)距離如果悶聲不響地跑，很快就會(huì)產(chǎn)生疲憊感，因此隊(duì)里有兩個(gè)哥哥一路上和孟孟閑聊，既幫助她分散注意力，又給她科普了跑步的常識(shí)和技巧。被稱為小七的哥哥和孟孟聊了十幾公里，一路上提醒她如何控制好呼吸的深淺，避免使用短跑的呼吸方法。他最后沖刺時(shí)，Max哥接替了七哥，和孟孟繼續(xù)一邊聊天一邊跑步。

6個(gè)男生跑完二環(huán)差不多需要2個(gè)小時(shí)，因?yàn)閹е厦?，他們跑?個(gè)小時(shí)。他們陪伴疲憊不堪的孟孟，幫她度過(guò)難關(guān)。晚上8點(diǎn)，7個(gè)人從東直門起跑，用腳步丈量這條環(huán)線。孟孟從未看到過(guò)這樣的北京，沒(méi)有喧囂和嘈雜，平時(shí)看起來(lái)令人眼花繚亂的霓虹燈，此刻有種孤獨(dú)的美。這樣的北京，這樣的心境，孟孟只在這樣的奔跑中窺見(jiàn)與得到。

有一段路，孟孟實(shí)在跑不動(dòng)了，就一步步走。隊(duì)友停下來(lái)，陪她走。當(dāng)體能瀕臨極限時(shí)，孟孟想過(guò)放棄，但是看到這么多人陪在身邊，不斷鼓勵(lì)她，如果她任性地選擇放棄，實(shí)在對(duì)不起他們的好意。于是，她堅(jiān)持。最后5公里，孟孟熬過(guò)了體力不支和精神渙散，臨近終點(diǎn)反而輕松起來(lái)。

5月30日，孟孟的最遠(yuǎn)里程數(shù)由10公里蹦到了24公里。這24公里，引爆了她的長(zhǎng)跑意識(shí)，她認(rèn)識(shí)到體內(nèi)無(wú)限的潛能，激發(fā)了想要跑更多更遠(yuǎn)的欲望。之后，她一無(wú)反顧地扎進(jìn)了長(zhǎng)跑圈。

一個(gè)人跑和一群人跑

孟孟加入的跑團(tuán)是Hey Dash，之前她一直關(guān)注。Hey Dash是北京四大跑團(tuán)之一，規(guī)模大、組織有序。Hey Dash始建于2013年6月，通過(guò)微信平臺(tái)號(hào)召年輕人，并讓更多年輕人喜歡上跑步。參與跑步的，有白領(lǐng)族，也有大學(xué)生。Hey Dash還組織校園巡跑活動(dòng)，已有17所高校參加。

2014年6月8日，孟孟作為編外人員拿到了跑團(tuán)的銅卡。6月15日，她的總里程數(shù)是486公里，8月10日，她已經(jīng)累積到842公里。3個(gè)月的時(shí)間，孟孟跑了300多公里。平均來(lái)算，她每周要跑25公里，一個(gè)月跑100公里。在Hey Dash，會(huì)員卡分不同的等級(jí)，350公里集齊7枚閃電標(biāo)志可升級(jí)成銀卡，孟孟為了升級(jí)到銀卡，3個(gè)月跑了350公里。

跑二環(huán)之前，孟孟是獨(dú)行俠，心里總和假想敵較勁。健身房的陌生人，就是她的假想敵。誰(shuí)能跑得更多？誰(shuí)能跑得更快？現(xiàn)在想來(lái)，孟孟感慨，抱著與他人競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)跑步，樂(lè)趣少了幾分。第一次跑二環(huán)，讓她體會(huì)到一個(gè)人跑步和一群人跑步如此不同。她說(shuō)：“陪跑需要非常強(qiáng)的責(zé)任感。就是這一次，我感覺(jué)一個(gè)人跑步太孤單又沒(méi)意思。有一個(gè)團(tuán)隊(duì)陪著你跑，一路陪伴，跑步變得更加有意義了。”

Hey Dash不僅僅讓孟孟在短時(shí)間內(nèi)提高了跑量、學(xué)會(huì)了不少有用的跑步技巧，還讓她認(rèn)識(shí)到永遠(yuǎn)不要和別人比較，和自己較量就夠了。她曾經(jīng)瘋狂地刷跑量，計(jì)較里程數(shù)字，跑步中不知不覺(jué)有了功利心。當(dāng)孟孟參加了幾次跑團(tuán)活動(dòng)，發(fā)覺(jué)牛人云集，有2個(gè)小時(shí)半跑完全程馬拉松的大神，也有人參加過(guò)香港100公里的越野馬拉松。她發(fā)現(xiàn)：永遠(yuǎn)都有人跑得比你慢，也永遠(yuǎn)都有人跑得比你快。人要是總和別人比速度和跑量，跑步就變得無(wú)趣了。

跑團(tuán)會(huì)組織有趣的活動(dòng)，比如接力類的“亮戰(zhàn)紫禁之巔”、身穿全黑服裝與洛杉磯聯(lián)跑的“Black Night Run”，組合跑出愛(ài)心圖樣的“七夕拼心”。在世界杯期間，他們用跑步來(lái)競(jìng)猜哪支球隊(duì)獲勝。孟孟還參加過(guò)Go Girls跑團(tuán)組織的活動(dòng)：跑步也可以Look很酷?；顒?dòng)要求參與者身穿奇裝異服跑步。孟孟穿了一件白色婚紗在公園里奔跑。跑團(tuán)的花樣跑法，令孟孟感覺(jué)跑步不再那么乏味，更重要的是，有那么一群人和她一樣為跑步而跑步。

跑過(guò)38公里后，孟孟動(dòng)了跑馬拉松的念頭，她早早地報(bào)名跑北京馬拉松，卻遲遲等不到抽簽結(jié)果。于是，她選擇在9月跑太原馬拉松。陌生的城市和路線，未接受系統(tǒng)的訓(xùn)練，讓孟孟感到害怕。她懷著忐忑的心情，搭上了前往太原的火車。

比賽前晚上12點(diǎn)，屋外響起了爆竹聲，孟孟毫無(wú)睡意。賽前的緊張與興奮，讓她翻來(lái)覆去，又失眠了。孟孟早早起床，穿上跑團(tuán)的白體恤，黑短褲、綠色長(zhǎng)襪配藍(lán)色跑鞋，就出發(fā)了。前一天的小雨讓空氣和濕度都利于長(zhǎng)跑，占盡了天時(shí)。跑團(tuán)的Max哥提供了詳細(xì)的作戰(zhàn)計(jì)劃，提醒孟孟鹽丸、能量膠的服用，跑步中容易出現(xiàn)問(wèn)題的地方他都打好了“預(yù)防針”。孟孟一路上跟著跑團(tuán)中認(rèn)識(shí)的郭瑜大哥跑。跑著跑著，孟孟抽筋了，不得不跑跑停停，郭瑜沒(méi)有丟下她，帶著孟孟慢慢調(diào)整恢復(fù)，一直跑到終點(diǎn)。

孟孟原本只是抱著完賽的心態(tài)參加。6個(gè)小時(shí)是全程關(guān)門時(shí)間，對(duì)于不同的人每個(gè)小時(shí)都有不同的體驗(yàn)。專業(yè)選手能在3個(gè)小時(shí)內(nèi)跑完全程，業(yè)余跑者成績(jī)則不一。孟孟跑到三十多公里，一輛輛收容棄賽選手的車從她身邊開(kāi)過(guò)。啟程時(shí)滿滿一條街的人，越跑人越少，到最后是跑許久都不一定見(jiàn)到一個(gè)人影。

42公里，對(duì)于精神的考驗(yàn)遠(yuǎn)超過(guò)了體能的挑戰(zhàn)。在重復(fù)的路段跑圈，身體越來(lái)越不聽(tīng)使喚，孟孟回憶說(shuō)：“衣服濕透了，身上有擦傷，我舍不得脫掉跑團(tuán)的隊(duì)服和腕上的手環(huán)。想要放棄的時(shí)候，是跑團(tuán)給了我一種精神上的力量?！弊罱K她以4小時(shí)40分鐘的時(shí)間完成了個(gè)人的首馬。太原國(guó)際馬拉松全程女子組共有三百余人，孟孟的成績(jī)是第111名，排位于前三分之一。

首馬取得了出乎意料的好成績(jī)，讓孟孟貪心地想在北馬進(jìn)步10分鐘。10月，北京國(guó)際馬拉松開(kāi)跑，天安門到奧林匹克森林公園一共是43.2公里。孟孟這回繼續(xù)跟著郭瑜跑，由他掌握配速。跑到23公里時(shí)，孟孟進(jìn)入了“撞墻期”，開(kāi)始抽筋，橫膈肌痙攣，每呼一口氣都是疼的。她的心涼了，旁邊棄賽收容車的志愿者開(kāi)始勸她不要跑了。但孟孟不想就這么放棄。“可能我們一輩子也跑不到前三名，拿不到冠軍獎(jiǎng)牌，但是可以拿完賽獎(jiǎng)牌。馬拉松獎(jiǎng)牌是榮譽(yù)的象征。”評(píng)估了自己的情況，孟孟決心繼續(xù)跑下去。原本信心滿滿的她抱著完賽的心態(tài)堅(jiān)持著。進(jìn)入奧森路段后，孟孟的腿開(kāi)始抽筋，最后10公里，她是走下來(lái)的?？粗鴷r(shí)間流失，一波一波的人超過(guò)自己，孟孟失落得不行。這時(shí)，她遇到跑團(tuán)的噴隊(duì)大哥，他也正被抽筋折磨，兩個(gè)人就一起慢慢往終點(diǎn)晃，感覺(jué)好點(diǎn)了就跑兩步，不行了就停下來(lái)接著走，時(shí)不時(shí)感慨幾句前程跑得還不錯(cuò)。孟孟最終用5個(gè)半小時(shí)完成了北馬，拿到了夢(mèng)寐以求的獎(jiǎng)牌。

兩次馬拉松孟孟依賴跑團(tuán)的力量，跑到了終點(diǎn)。她用相見(jiàn)恨晚來(lái)描述對(duì)跑團(tuán)的愛(ài)，她說(shuō)：“想和跑團(tuán)談一次永不說(shuō)分手的戀愛(ài)?！蓖ㄟ^(guò)跑團(tuán)，孟孟體會(huì)到人越多越有堅(jiān)持下來(lái)的動(dòng)力，更多的人一起跑起來(lái)，比一個(gè)人取得成績(jī)和突破更有意義。

跑團(tuán)帶來(lái)的歸屬感，孟孟認(rèn)為是無(wú)利益性占了很大比重。她跟著跑團(tuán)跑了不少的活動(dòng)，跑步作為單純的物理運(yùn)動(dòng)，卻傳遞出純真的情感。跑團(tuán)剝離了個(gè)人利益，讓不同職業(yè)、不同性格的人們?cè)谄渲懈惺艿交ブ牧α俊Ｃ厦险f(shuō)：“我喜歡跑團(tuán)里的氛圍，誰(shuí)受傷了、誰(shuí)要去跑比賽了，大家互相祝福、鼓勵(lì)和關(guān)心。有跑團(tuán)活動(dòng)了，大家就快樂(lè)地分享?！?/p>

CYU夜跑小分隊(duì)

如果說(shuō)Hey Dash是接力棒，那么孟孟將這只接力棒遞到了學(xué)校。除了參加跑團(tuán)的活動(dòng)，孟孟在校內(nèi)組織了“CYU夜跑小分隊(duì)”（CYU中國(guó)青年政治學(xué)院英文簡(jiǎn)稱），她希望能將Hey Dash中所感受的真誠(chéng)友愛(ài)，傳遞給學(xué)校的同學(xué)。

2014年6月18日，孟孟第一次組織了校園夜跑活動(dòng)。她踩了一條繞著學(xué)校的矩形路線，從學(xué)校出發(fā)跑到國(guó)家關(guān)系學(xué)院，再繞回學(xué)校，有6名同學(xué)參加。第一次約跑，孟孟小心謹(jǐn)慎地踩了3遍路線，生怕路上出問(wèn)題。她特意在朋友圈中提出硬性要求：“連續(xù)跑過(guò)2公里以上，必須攜帶通訊工具，堅(jiān)持不完的同學(xué)乘坐公交回校后請(qǐng)告知我?！币宦飞纤坏貌话矒崤艿幂^快的同學(xué)，讓他們耐心等待速度較慢的女生。路上有上坡或者要轉(zhuǎn)彎時(shí)，她都要提醒隊(duì)員。有同學(xué)跑不動(dòng)了，她就給隊(duì)員們加油鼓勁。帶過(guò)活動(dòng)后，孟孟感慨：“我才知道當(dāng)初帶我的哥哥們有多辛苦。不僅要分散跑步的人的注意力，還要時(shí)刻關(guān)注路況。”此后，CYU夜跑小分隊(duì)不定期地舉行夜跑活動(dòng)。

孟孟的好友劉美麟是夜跑小分隊(duì)的成員，她說(shuō)：“孟孟對(duì)小伙伴很有耐心，她能跑30公里以上，但依舊會(huì)陪我從5公里練起。她很貼心，對(duì)于跑步有一定的專業(yè)了解，會(huì)給我們科普跑姿、步幅和頻率方面的知識(shí)。我最初跑步時(shí)，完全不能張嘴說(shuō)話，孟孟為了幫我分散注意力，就會(huì)和我多說(shuō)話?！弊鳛樾》株?duì)的領(lǐng)跑者，孟孟每次組織活動(dòng)，先會(huì)在群里貼出跑步詳情，包含里程、時(shí)間，路線和貼士。小分隊(duì)的成員隨后轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，約更多的人跑。一群人跑完后，會(huì)到操場(chǎng)上做做跑后拉伸，再拍一張搞怪集體照，各自發(fā)在微博微信上，以這樣的形式“打卡”。

目前小分隊(duì)共有16名成員。孟孟希望能夠與校內(nèi)的其他組織合作，擴(kuò)大小分隊(duì)的規(guī)模。她期待這個(gè)平臺(tái)不僅聚集跑步的愛(ài)好者，還能讓越來(lái)越多的人改變對(duì)跑步的觀念，從接受到熱愛(ài)并享受跑步中的快樂(lè)，再把這份快樂(lè)傳遞下去。

孟孟說(shuō)：“平時(shí)總是忙東忙西的，唯有跑步的時(shí)候，我會(huì)思考很多?！彼?xí)慣邊跑邊思考在意的情感、執(zhí)念的心結(jié)，隨著奔跑，那些在意和執(zhí)念會(huì)變得不那么沉重了?！叭松拖褚粓?chǎng)馬拉松，堅(jiān)持就能跑到終點(diǎn)，然后還會(huì)有下一個(gè)起點(diǎn)，只要沒(méi)撞了南墻，希望就一直在?！泵厦献孕诺卣f(shuō)。