我該怎么掙脫父母的影子？

小卡

周小鵬

婚戀咨詢師、《婚姻家庭咨詢師（三級）教材》編者，國家高級心理咨詢師

父母是孩子成長的榜樣，即使是一個讓孩子痛恨的“很爛”的父親或母親，當(dāng)孩子長大后，也會不知不覺潛移默化地繼承了那個壞榜樣的人格。怎樣才能意識到自己在重蹈父母的覆轍？又如何讓自己走出并終止這個無奈的循環(huán)？

像父親一樣出軌了

李丹的父親在她中學(xué)時出軌，那時她的母親天天以淚洗面，還不敢大聲質(zhì)問丈夫。李丹一面憎恨責(zé)備父親，一面勸母親離婚，可母親還是忍氣吞聲地維持著婚姻，父親與那女人直到李丹上完大學(xué)才斷了聯(lián)系。工作后的李丹開始理解母親為什么如此懦弱，家里的收入主要來源于父親，而且在他們居住的小城市，離婚后母親也無法忍受別人的指指點點。對母親，李丹是怒其不爭，發(fā)誓絕對不要變成那樣的女人。

大學(xué)畢業(yè)后，李丹去了北京工作并且與一位本地同事結(jié)婚。在生活穩(wěn)定下來后，她開始思考自己的未來，丈夫的根在這里，自己則是依附于他的，她十分擔(dān)心自己將來會變成母親一樣的可憐蟲。她毅然辭掉了當(dāng)時工資不高的國企的工作，進(jìn)入了私企打拼事業(yè)。5年后，她的收入幾乎是丈夫的3倍，丈夫?qū)Υ彩譁厝狍w貼，可以說是言聽計從，與當(dāng)年父親對待母親頤指氣使的態(tài)度截然相反，這讓她真正擁有了安全感。

就在考慮要不要生一個小寶寶時，李丹與合作公司的老總發(fā)生了婚外戀。這個男人比她大10來歲，可是身材狀態(tài)都很好，談笑風(fēng)生，風(fēng)度翩翩，跟沉默寡言的丈夫是兩個極端。剛開始她只是想著跟他單獨吃一次飯、喝一次咖啡就好，而最終事情的發(fā)展超出了她的控制，她完全陷入了狂熱中，甚至一度想要為這個男人生孩子。最后，她收到了那個男人妻子的短信，里面有責(zé)備、有威脅，還有可憐，她透過手機(jī)仿佛看到了10年前自己的母親，也想到了總是在家等待自己的丈夫，她開始清醒過來。

對于李丹的工作，丈夫一直都是100%支持的，甚至為了她賣掉自己婚前的房子，又在離她公司近的地方重新買了一套房子，就因為覺得老婆總是加班太辛苦。可最近一年來，丈夫開始抱怨她出差太多、經(jīng)常臨時說不回家吃飯，可能丈夫多多少少也察覺了李丹的異常。對丈夫，李丹感到很抱歉。李丹剛來北京時，土氣、莽撞，是這個辦公室中不起眼的男人照顧她、提點她，最后還給了她一個家，讓她沒有后顧之憂，而她卻背叛了他。

李丹一直害怕成為母親那樣的人，結(jié)果卻成為了父親那樣的人。她不想失去現(xiàn)在的一切，想要補償丈夫，可看著丈夫眼中的懷疑和失望又不知道應(yīng)該如何做才好。

分析以及建議：先放下對父母的怨恨

如果用俄狄浦斯情節(jié)來描述子女與父母的關(guān)系，那就是女兒總想替代媽媽成為爸爸身邊唯一的愛人，兒子總想替代爸爸成為媽媽身邊唯一的愛人。這是所有孩子對異性父母最赤裸裸的需求。但往往也是因為有這樣的需求，讓孩子陷入擔(dān)心失去另一個重要照顧者媽媽或爸爸的困境。

這些需求，代表孩子對父母雙方極高的認(rèn)可和需要。他們會認(rèn)可父母所做的一切，并模仿父母的一言一行，一舉一動來適應(yīng)并學(xué)會在這個社會生存，當(dāng)然他們在模仿學(xué)習(xí)的過程中，也會發(fā)現(xiàn)父母所做的不符合他們的行為規(guī)范或者社會大眾認(rèn)可的行為規(guī)范，所以孩子對父母又會帶有很強烈的不滿。

孩子在對父母既認(rèn)可又不滿的家庭中長大，遇到問題，他們會出現(xiàn)兩種應(yīng)對問題的方式，要不模仿父母當(dāng)初的不當(dāng)行為;要不堅決杜絕這種情況發(fā)生。

文中的李丹就是一個典型的模仿者，明明心里怨恨父親，怨恨母親，也怨恨第三者，恨他們毀了自己心目中美好的父母形象，但當(dāng)遇到婚外戀時，自己偏偏成為第三者，因為她要模仿父親當(dāng)年的婚姻模式。

要解決李丹現(xiàn)在面臨的焦慮，首先就要讓她化解對父母的怨恨，因為恨中會有報復(fù)，自己沒有得到的美滿家庭別人也得不到;恨中也有補償，她沒有得到完整的父愛，就不停地過度尋找;恨中還有認(rèn)可，爸爸的做法永遠(yuǎn)是對的。

所以，放下對父母的恨后，李丹才能有心有力去重新構(gòu)建自己想要的理想家庭。

變成母親那樣的“虎媽”

張嵐覺得自己變成一個枯燥乏味的人很大程度上都是母親的原因。小時候，張嵐也喜歡跳舞、畫畫和音樂，并且也在少年宮學(xué)了芭蕾、繪畫和小提琴?？傻搅诵W(xué)4年級，母親為了讓她有時間上奧數(shù)和作文班，停止了一切藝術(shù)課外班。張嵐哭鬧著要繼續(xù)學(xué)畫畫，不想上奧數(shù)。母親就跟她逐條分析，說她在藝術(shù)方面并沒有展現(xiàn)出過人的天分，但是數(shù)學(xué)和語文是從小學(xué)到中學(xué)都必須學(xué)習(xí)的主要科目，要贏在起跑點等等。

胳膊擰不過大腿，小小的張嵐只能被母親送去各個補習(xí)班，在母親的監(jiān)督下做各種習(xí)題。張嵐也因此成績長年穩(wěn)定在年級前10，最后考上了國內(nèi)數(shù)一數(shù)二的大學(xué)?，F(xiàn)在，張嵐有體面的工作、不錯的收入、同樣優(yōu)秀的老公和一個11歲的女兒。為了彌補自己的遺憾，張嵐讓女兒從5歲起學(xué)習(xí)鋼琴和繪畫至今，她不求女兒成為藝術(shù)家，但希望她長大后在工作和家庭生活之外能夠借助藝術(shù)來放松自己和享受獨處的時間。學(xué)習(xí)藝術(shù)當(dāng)然需要時間，為此張嵐甚至放松了對女兒學(xué)習(xí)的要求，并不要求她成為尖子生。

張嵐認(rèn)為自己是一個開明的好母親，可女兒卻不買她的賬。她喜歡看漫畫和畫漫畫人物，并不喜歡跟著老師學(xué)素描;她喜歡唱流行歌而且很動聽，可是卻討厭練習(xí)鋼琴和古典音樂。女兒非常叛逆，經(jīng)常把張嵐氣得紅了眼圈，她說，你什么都不會也過得好好的，干嗎要我學(xué)這些沒用的東西。

張嵐跟自己的丈夫抱怨，自己小時候想學(xué)沒有條件，現(xiàn)在女兒如此不惜福，將來肯定會后悔。丈夫卻笑著說，你媽當(dāng)年攔著你學(xué)這些，現(xiàn)在你逼著女兒學(xué)這些，你們母女倆真逗。丈夫這么一說，張嵐才恍然大悟，自己本意是給女兒一個完全不同于自己的成長過程，可實際上，自己和母親的教育方式內(nèi)核還是一樣的，那就是不尊重孩子的意愿，堅持讓孩子做自己認(rèn)為好的事情。

張嵐有點疑惑，怎么做才是最好的呢？她開始理解自己的母親，畢竟小孩子的經(jīng)驗和閱歷太少，很多事的確只能由父母來引導(dǎo)。她不想成為母親那樣霸道的人，但是又不愿意完全“放養(yǎng)”女兒，她希望女兒在未來感謝她的培養(yǎng)，可又害怕因此造成母女間的隔閡。

分析以及建議：不是虎媽，是懶媽

很多人印象中霸道要強型媽媽的模樣是：她說一不二，打著我是為你好的旗幟在家中具有絕對權(quán)威，孩子大事小情都要向她匯報并聽她安排，她不接受孩子的建議，也聽不進(jìn)去孩子的想法，她強加自己的意志在孩子身上。

溺愛放養(yǎng)型媽媽在大家心目中又是另一個樣子：她完全聽孩子的指揮，孩子要玩具她就買玩具，不管家里是不是已經(jīng)有很多，孩子要吃零食她就買零食，不管這時是不是正餐時間，孩子在外面大呼小叫地打鬧，她不制止反而說不能泯滅了孩子的天真，穿衣服拿勺吃飯這種力所能及的事她都幫忙代辦。

這兩種相反的管教方式，都沒法真正引導(dǎo)并教育孩子，這兩種媽媽有一個共同的特點：懶！她們其實并不知道孩子要什么，也不知道什么是對孩子真正的好，她們不愿意花精力來了解孩子，也不愿花時間和孩子好好聊聊，她們看起來跟孩子在一起，其實她們眼里根本沒有孩子，她們心里只有自己。

張嵐的困惑恰恰在于她頭腦中的育兒經(jīng)只有這兩種。

解決張嵐的育兒困惑首先就是需要她耐心傾聽孩子的需要，聽完并寫下來;然后她需要和丈夫溝通看看女兒的要求是否合理，哪些需要修改調(diào)整;最后，他們需要全家人坐下來一起討論出大家都接受的可行辦法。

和母親一樣“沒有女人味兒”

于慧慧的母親和父親在她上小學(xué)時就離婚了，然后母親一直單身至今，連個男朋友都沒有找過，父親卻在幾年后就再婚了。于慧慧雖然跟著母親一起生活，但有時候也會去父親那邊小住，免不了跟繼母有些接觸。比起強硬的母親，繼母非常溫柔，她會親昵地挽著父親的手臂，這是于慧慧以前在父母之間絕對看不到的動作。繼母根本不用父親開口，就能夠為他做好一切，每次送于慧慧回家前也會給她準(zhǔn)備好禮物，例如漂亮的連衣裙、書包等，反正都是這個年紀(jì)的女孩兒喜歡的東西。

于慧慧覺得這個阿姨似乎比嚴(yán)厲的媽媽要好。也許是看出了女兒的這種想法，母親告訴于慧慧，自己的婚姻就是被這個女人破壞的，是她搶走了自己的丈夫和你的爸爸。從此以后，于慧慧對于繼母這種溫柔、甜美的女性產(chǎn)生了一種抗拒心理。她開始對強硬的母親有了更多的包容和心疼，她知道媽媽很辛苦并且因為怕自己擔(dān)心什么都忍著不說，所以她早早就學(xué)會了遇到什么事兒都自己解決，盡量不給繁忙的母親添麻煩。后來于慧慧也勸母親找個伴兒，可母親卻說，現(xiàn)在這樣挺好，找個男人還得伺候他，自己一個人生活更舒服。

自律、獨立的性格讓于慧慧不論是在學(xué)校中還是以后在工作中都十分優(yōu)秀出色，母親現(xiàn)在唯一擔(dān)心她的就是終身大事。幾乎所有相親對象的回饋都是，這個女孩兒太冷淡了。已經(jīng)28歲的于慧慧總算有了一段可能走入婚姻的關(guān)系，可對方似乎又有些猶豫不決。終于于慧慧忍不住問他，到底是怎么想的。對方坦誠相待，最大的疑慮是不知道于慧慧愛不愛自己，感覺她對自己一直太過于有禮有節(jié)，很少撒嬌或者“無理取鬧”，這戀愛未免談得太沒有“情趣”。

于慧慧自己也有些混亂了。她覺得丈夫或者男友在自己的生活中也許真的不如在別的女性生活中重要，而且聽?wèi)T了母親這么多年來說“不需要男人”的言論，似乎覺得單身也有單身的好處，可另一面她又覺得自己應(yīng)該結(jié)婚，應(yīng)該有一個孩子。如果勉強結(jié)了婚，真的不會像母親那樣又離婚嗎？

分析以及建議：相信自己有能力去愛

孩子的第一任愛情（婚姻）導(dǎo)師是自己的父母，父母會教會孩子如何做丈夫，如何做妻子，教會孩子成年后如何同異性伴侶相處，如何解決愛情矛盾。

很可惜的是，大部分的愛情（婚姻）導(dǎo)師都沒有經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)，他們只是用自己摸索出來的生活經(jīng)驗指導(dǎo)孩子的愛情。

被男性拋棄或傷害過的媽媽會在生活中，潛移默化地用不跟男性親密接觸、不信任男人說的話、不需要男性的幫忙，甚至還會用語言告訴女兒男人都不可靠，男人都是好色之徒等等，她隨時隨地都在擔(dān)心女兒上當(dāng)受騙走自己走過的路。

雖然表面上作為生活在社會中的人，都有希望子女結(jié)婚生子的美好期望，但媽媽的這些擔(dān)心，最終卻會成為對孩子的詛咒：你不會找到愛你的男人，你沒有能力得到幸福，你沒有能力處理跟男人的關(guān)系。

媽媽的詛咒在慧慧身上應(yīng)驗了，男友的“她愛不愛我”的顧慮，已經(jīng)表明了慧慧不敢真正踏進(jìn)戀愛關(guān)系，她怕受傷，怕付出得不到回報，怕自己沒有能力，怕自己沒有眼光，怕自己也像媽媽一樣找錯人。即便作為社會人她知道年齡到了就要結(jié)婚生子，但媽媽的詛咒在她腦海中深深根植。

解決辦法最重要的是需要慧慧找回信心，相信自己能處理好愛情摩擦、婚姻矛盾。如何解決這些摩擦和矛盾，就需要慧慧學(xué)會耐心聽對方在講什么，學(xué)會把自己的需要和擔(dān)心分享給對方知道。這句話說起來很簡單，但慧慧需要花大把的時間慢慢學(xué)著去做。