越自戀，越自拍？

張雷雷

暗黑特質(zhì)Dark triad

無(wú)獨(dú)有偶，2014年8月，一組“手術(shù)室自拍”結(jié)合當(dāng)下緊張的醫(yī)患關(guān)系成為眾矢之的，媒體的狂歡和網(wǎng)上的怒火燒到現(xiàn)實(shí)世界，涉事醫(yī)生以及領(lǐng)導(dǎo)受到嚴(yán)厲處分，照片中的病人說(shuō)：“我知道拍照，醫(yī)生辛苦那么久保住我的腿，我不知道大家為什么要批評(píng)他們?！彼脑捲谛鷩痰呢?zé)罵中略顯蒼白。

人們追捧嘟嘴賣萌的中二少年氣質(zhì)照、厭惡過(guò)度PS美化的自拍照，坊間流傳著與閨蜜自拍時(shí)的小心機(jī)調(diào)侃，有人甚至還說(shuō)愛自拍的人心理有問(wèn)題，再結(jié)合上述兩個(gè)例子，民眾對(duì)自拍的態(tài)度可見一斑——自拍往往與娛樂、炫耀和滿足自己病態(tài)的暴露欲有關(guān)。

自拍者們，特別是廣大男性，先不要著急否認(rèn)，因?yàn)樯鐣?huì)科學(xué)研究也來(lái)插刀了。2014年美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)研究傳播學(xué)的杰西?福克斯（Jesse Fox）等人做了一項(xiàng)關(guān)于暗黑特質(zhì)、自我物化與某些網(wǎng)絡(luò)行為（上網(wǎng)時(shí)間、自拍數(shù)量、是否美化自拍）之間關(guān)系的研究。部分結(jié)論是：男性越自戀，自拍越多。

在這里，所謂的暗黑特質(zhì)（Dark triad）指的是自戀（Narcissism）、精神病態(tài)（Psychopathy）和極權(quán)主義（Machiavellianism）三種。自戀是指極端的自我中心。自戀的人非常希望得到別人的崇拜，“我比大多數(shù)人都有能耐”或者“只要我有機(jī)會(huì)就必須炫耀”是他們慣有想法。精神病態(tài)是指沖動(dòng)并且缺乏共情的能力。極權(quán)主義是指控制欲非常強(qiáng)，往往不考慮他人的感受，道德感薄弱。研究中所說(shuō)的自我物化（self-objection），指的是把自身物化，特別是會(huì)從提升性吸引力上下很多功夫。有自我物化傾向的人會(huì)非常重視自己的外在，并且將自身價(jià)值建立外表上。

自拍和這些特質(zhì)有什么關(guān)系呢？這項(xiàng)研究調(diào)查了18～40歲的800名美國(guó)男性（注意哦，是男性），他們?cè)诰W(wǎng)上填寫了測(cè)量上述特質(zhì)的問(wèn)卷，并且報(bào)告自己的上網(wǎng)行為，比如上網(wǎng)時(shí)間、自拍數(shù)量和是否美化自拍。數(shù)據(jù)的結(jié)果表明，如果一個(gè)人在自戀和精神病態(tài)上得分比較高，那么他曬的自拍數(shù)量就會(huì)更高，同時(shí)自戀的人和自我物化程度高的人會(huì)更多美化圖片，但是精神病態(tài)傾向的人則不會(huì)。

自拍到患病BDD

除了這個(gè)研究在科學(xué)地黑自拍男性群體，有些好事的網(wǎng)站也加入到斗爭(zhēng)中來(lái)。2014年3月，The Adobo Chronicles網(wǎng)站宣稱美國(guó)精神疾病協(xié)會(huì)把自拍正式定義為精神疾病，并且規(guī)定一天自拍三次就是成癮行為。該新聞在國(guó)外的社交網(wǎng)站上得到了大量轉(zhuǎn)發(fā)，很快就漂洋過(guò)海來(lái)到了國(guó)內(nèi)，很多微博大V，甚至是新浪科技都轉(zhuǎn)發(fā)了這條新聞，控訴身邊的自拍狂魔們。盡管身處于“人人都有病”的時(shí)代，什么拖延癥、懶癌晚期等，自拍三張就能算是成癮這也太扯了一點(diǎn)兒。最后有人去美國(guó)精神疾病協(xié)會(huì)一查，發(fā)現(xiàn)果然是個(gè)謠言，此后便化作了調(diào)侃自拍狂魔的談資罷了。

不過(guò)對(duì)于英國(guó)的小伙兒丹尼?比歐曼（Danny Bowman）來(lái)說(shuō)，自拍卻成了大問(wèn)題。作為一枚情竇初開的少年，他特別想吸引女孩子的注意，以至于每天花10小時(shí)的時(shí)間拍大約200張自拍，并從中挑選自己覺得完美的圖片上傳到社交網(wǎng)絡(luò)。自拍嚴(yán)重了影響了他的正常生活，15歲輟學(xué)，連續(xù)6個(gè)月沒離開自己的住所，當(dāng)自己不能找出完美自拍時(shí)，他甚至試圖自殺。丹尼的行為完全脫離了正常的軌道，醫(yī)生認(rèn)為他患上了BDD（Body Dysmorphic Disorder）。BDD是一種心理疾病，主要表現(xiàn)為患者對(duì)自己一些外表上的不完美格外關(guān)注，盡管別人很難發(fā)現(xiàn)那些缺陷。他們深受其困擾，會(huì)不停地照鏡子來(lái)觀察自己不完美的地方，并且因?yàn)楹ε聞e人發(fā)現(xiàn)或者嘲笑自己的缺陷而選擇遠(yuǎn)離人群，甚至?xí)x擇不斷整容來(lái)修正自己的問(wèn)題，自殺的風(fēng)險(xiǎn)非常高。在幾乎人手一部智能手機(jī)的時(shí)代，那些自拍成癮和夸張修圖的一些人有可能就是BDD患者。特別是青少年和成年早期的人群，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的人對(duì)自己的外表格外關(guān)注從而有相對(duì)較高的發(fā)病率。

凍臉效應(yīng)FFE

那自拍就沒有一點(diǎn)兒好處了？當(dāng)然不是。有人說(shuō)，通過(guò)自拍她更加接受了真實(shí)的自我，也看到很多真實(shí)的別人，畢竟夸張修圖的人還是少數(shù)。自拍帶來(lái)的真實(shí)性，加強(qiáng)了人們之間的親密感和信任感。安德烈?勒塔蒙迪（Andrea Letamendi）是一位臨床心理學(xué)家，她認(rèn)為自拍是年輕人表達(dá)情緒和記錄重要時(shí)刻的方式。技術(shù)的發(fā)展確實(shí)在不斷革新人們記錄和表達(dá)自己的方式，從人類早期的非言語(yǔ)交流，到后來(lái)的語(yǔ)言交流、文字交流，以及現(xiàn)在的圖片交流，盡管方式在不斷發(fā)生變化，但人們對(duì)于愛和關(guān)注的渴求，對(duì)美的追求以及對(duì)孤獨(dú)的抗?fàn)?，一直在繼續(xù)。

比如從圖片進(jìn)化到現(xiàn)在火爆的短視頻。美國(guó)2013年推出一款A(yù)pp——Vine，允許用戶拍攝6秒鐘的視頻。此后各種應(yīng)用便開始瓜分這塊空地。目前國(guó)內(nèi)的視頻App美拍已經(jīng)網(wǎng)羅了2128.9萬(wàn)用戶，秒拍、微信的短視頻也開始不斷發(fā)力，搶占移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的最新風(fēng)口。相比于圖片，視頻除了傳達(dá)更多信息外，還有關(guān)鍵的一點(diǎn)是——同樣的情況下，視頻中的人看起來(lái)更具有吸引力。2012年，心理學(xué)前沿（frontiers in psychology）上的一篇文章詳細(xì)介紹了圖片的“凍臉效應(yīng)（the frozen face effect）”。

所謂的凍臉效應(yīng)（FFE）指的是當(dāng)我們看某個(gè)人的視頻時(shí)，中途如果按下暫停鍵，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)停在畫面中的人臉肯定沒有視頻中移動(dòng)狀態(tài)的時(shí)候好看。如果不信的話，去網(wǎng)上搜搜各種視頻截圖，看過(guò)多個(gè)男神女神被暫停的瞬間，保準(zhǔn)會(huì)對(duì)凍臉效應(yīng)有深切的體會(huì)。研究者找來(lái)7名大學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，他們的主要任務(wù)是看一些短視頻（40個(gè)2秒的視頻），這些視頻都來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，是播報(bào)新聞或者接受采訪等自然狀態(tài)。除了視頻，參與者還會(huì)看到一些靜止畫面。看完某個(gè)視頻或者靜止畫面，7名大學(xué)生要評(píng)估一下其中人像的吸引力。結(jié)果表明，同樣的人在視頻中更好看。

為了科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)，研究者們又考慮了多個(gè)可能影響面部識(shí)別的因素，比如把人臉倒過(guò)來(lái)，這樣在實(shí)驗(yàn)中會(huì)使得面部識(shí)別變得困難一些。視頻和靜態(tài)圖片還有不少不同之處，比如是不是在視頻中呈現(xiàn)了一個(gè)人的多種狀態(tài)，并且肯定有最吸引人的一面，但是實(shí)驗(yàn)者在靜態(tài)圖片的選擇中可能選擇了比較“丑”的幾張，從而影響了大家的反應(yīng)；是不是視頻中的信息量要比圖片的大，從而影響了大家的判斷呢？為了排除上述幾個(gè)因素的影響，研究者在以上實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，又進(jìn)行了多個(gè)研究，最后發(fā)現(xiàn)這些都不影響凍臉效應(yīng)的產(chǎn)生。

凍臉效應(yīng)為何會(huì)存在？為什么你總覺得拍不好照片，或者永遠(yuǎn)覺得照片中的自己比真實(shí)的你要丑呢？除了怪?jǐn)z影器材、攝像技術(shù)和笨笨的男朋友以及路人甲，也可以對(duì)著人的天性無(wú)奈嘆口氣。首先，從進(jìn)化上來(lái)講，人類早已經(jīng)習(xí)慣觀察動(dòng)態(tài)的面部，而照相機(jī)的出現(xiàn)不過(guò)百年而已，大腦還沒準(zhǔn)備好去接受靜態(tài)的圖片；其次，大腦就是一個(gè)愛偷懶的家伙，雖然我們現(xiàn)在不能完全了解“美”是如何產(chǎn)生的，有一個(gè)觀點(diǎn)是——誰(shuí)讓大腦覺得省事兒，大腦就覺得誰(shuí)美。比如眾多研究表明，“平均臉”更有吸引力，所以人們覺得視頻中的人臉更具吸引力也許是因?yàn)榇竽X在短時(shí)間內(nèi)對(duì)多個(gè)臉進(jìn)行加工，從而有一個(gè)平均化的趨勢(shì)，因此會(huì)覺得視頻中的臉更好看。所以，如果要拍得好照片，“自然狀態(tài)”就是最好的狀態(tài)，也是最高的要求。

可見，短視頻App的流行并非空穴來(lái)風(fēng)。美拍在國(guó)內(nèi)的成功更得益于其MV風(fēng)格的主打，視頻的多種濾鏡和美化，迎合了眾多追求美感的用戶需求，更重要的是一段動(dòng)態(tài)的自拍視頻并不會(huì)招致像自拍一樣的吐槽，從而受到很多人的追捧。

從圖像自拍到視頻自拍，人們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)接受著科技對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的不斷復(fù)制。智能手機(jī)以及各種智能可穿戴設(shè)備的火熱，使得人們的生活越來(lái)越多地被科技占據(jù)。正如人的大腦中還殘留著進(jìn)化的痕跡、追憶過(guò)去的時(shí)光一樣，人們對(duì)科技涌現(xiàn)的巨大力量存在很多適應(yīng)問(wèn)題，這種適應(yīng)問(wèn)題伴隨著全民娛樂化而激發(fā)了許多人的恐懼。比如自拍狂魔的出現(xiàn)。嚴(yán)重失真的美化，科技將人群中那部分稍微“特別”的群體通過(guò)圖像等方式暴露在大眾面前，從而加深了人群對(duì)新科技的焦慮。

在我看來(lái)，科技確實(shí)在不斷鼓勵(lì)人的自戀。社交網(wǎng)絡(luò)讓人們不停地記錄與自身相關(guān)的信息，發(fā)送自拍或者其他與自己生活相關(guān)的圖片，購(gòu)物網(wǎng)站不斷將你的瀏覽記錄整合，從而推送人們喜歡的商品。學(xué)者和商人都在講“個(gè)性化”和“私人化”的服務(wù)，于此同時(shí)，這樣貼心的服務(wù)也塑造了一個(gè)個(gè)極度膨脹的自我，所以有人說(shuō)這是一個(gè)自戀指數(shù)不斷飆升的時(shí)代，也許沒錯(cuò)。隨自戀而來(lái)的則是一種孤獨(dú)，個(gè)性通過(guò)科技的不斷釋放迫使人際交往模式不斷改變，處于過(guò)渡期的我們這些人類生活在最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。

責(zé)任編輯：張蕾磊