淺析棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)高校學(xué)生身心健康發(fā)展的作用

周偉榮

1.前言

近25年來(lái)，我國(guó)高校學(xué)生的身體素質(zhì)明顯下降，最為主要的原因是缺乏鍛煉。

這主要?dú)w咎于在青少年時(shí)期未能進(jìn)行正常的體育鍛煉而導(dǎo)致。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前全國(guó)多數(shù)中學(xué)的體育課因中考和高考的壓力，被主干課占用，從而導(dǎo)致學(xué)生在青少年發(fā)育階段無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)的鍛煉，進(jìn)一步影響了學(xué)生的體質(zhì)鍛煉。

2.棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校學(xué)生身體健康發(fā)展的作用：

2.1 棒球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)

棒球運(yùn)動(dòng)是要求靈敏度、柔韌性、速度、力量、耐力等多方面素質(zhì)的于一體的運(yùn)動(dòng)。棒球運(yùn)動(dòng)中的傳接球，打棒，跑壘可有效的發(fā)展學(xué)生跑動(dòng)能力，跳躍能力，投擲能力和身體的協(xié)調(diào)能力。高校學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行棒球活動(dòng)能夠有效的提高學(xué)生的對(duì)促進(jìn)他們的新陳代謝，協(xié)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)器官之間的聯(lián)系，提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及其它內(nèi)臟器官的功能具有特殊功效。經(jīng)常進(jìn)行棒球運(yùn)動(dòng)還可以全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，有助于磨練意志品質(zhì)；培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的優(yōu)良品質(zhì)；培養(yǎng)健身意識(shí)、養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)終身體育的健康目標(biāo)。

2.2 棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的價(jià)值

棒球運(yùn)動(dòng)是具有很高的健身價(jià)值，棒球中的投擲接球、最好的健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和形式，在國(guó)外深受高校學(xué)生喜愛，同時(shí)也是高校學(xué)生健身最主要的鍛煉方式。由于棒球運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性、對(duì)稱性，要求較高而且鍛煉時(shí)更能鍛煉學(xué)生的身體靈活性，所以作為知識(shí)分子的高校學(xué)生而言，棒球運(yùn)動(dòng)是高校大學(xué)生理想的健身項(xiàng)目，也是促進(jìn)學(xué)生健康的理想運(yùn)動(dòng)載體。

3.棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校學(xué)生心理健康發(fā)展的作用：

3.1 棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展的價(jià)值

棒球運(yùn)動(dòng)需要擁有足夠的自信，敏銳的觀察力，堅(jiān)強(qiáng)的意志力等多方面要求。非常適合目前高校學(xué)生的心理特點(diǎn)。棒球運(yùn)動(dòng)中的要求學(xué)生互相合作，通過(guò)自我犧牲顧全大局，在關(guān)鍵時(shí)候需要有人能夠挺身而出來(lái)獲取勝利，很好的鍛煉了學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中的團(tuán)體協(xié)作能力，為將來(lái)進(jìn)入職場(chǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.1.1 棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展

棒球作為被世界公認(rèn)為高智商的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它不僅體現(xiàn)在需要強(qiáng)健的體魄和靈敏的身手，同時(shí)還需要學(xué)生在進(jìn)行棒球活動(dòng)的過(guò)程中需要一顆聰明的頭腦。

棒球運(yùn)動(dòng)需要球員能夠仔細(xì)的閱讀棒球比賽的過(guò)程并且能夠在進(jìn)行比賽過(guò)程中能夠做出準(zhǔn)的判斷。在擊球的一瞬間需要足夠快的決斷能力，在場(chǎng)上需要有冷靜和進(jìn)行比賽的頭腦。給予學(xué)生更多的機(jī)會(huì)鍛煉自身的

3.1.2 棒球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力

合作是個(gè)體在團(tuán)隊(duì)等組織中為完成共同的任務(wù)進(jìn)行有明確責(zé)任分工的互助性活動(dòng)。合作通過(guò)個(gè)人置于團(tuán)隊(duì)之中產(chǎn)生合力的方法提高競(jìng)爭(zhēng)績(jī)效。大多數(shù)體育項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)群體的合作性，通過(guò)團(tuán)體訓(xùn)練、比賽、表演能明顯增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)。

而棒球作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，要求參與棒球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能夠互相配合，共同達(dá)成贏取比賽的目標(biāo)。其中的犧牲觸擊球戰(zhàn)術(shù)，搶分戰(zhàn)術(shù)等要求團(tuán)隊(duì)成員之間要通過(guò)犧牲的方式來(lái)幫助整支球隊(duì)，同時(shí)還需要各個(gè)位置隊(duì)員既要努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng)又必須與隊(duì)友密切配合才能充分發(fā)揮全隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力最終爭(zhēng)取勝利。

由于體育比賽本身就具有被關(guān)注的特性，而且比賽中發(fā)生的各種競(jìng)爭(zhēng)、配合、技戰(zhàn)術(shù)變化等情況都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生多種心理影響，培養(yǎng)學(xué)生在各種情況下如何處理好團(tuán)隊(duì)之間的問(wèn)題，幫助學(xué)生塑造更為優(yōu)秀的性格和人格，為學(xué)生今后發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.1.3 棒球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的興趣愛好

隨著信息時(shí)代的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的電子產(chǎn)品等被年輕人所追捧。同時(shí)由于高校體育文化的淡薄，、高校的學(xué)生興趣愛好較少，多數(shù)時(shí)間都與電子產(chǎn)品接觸。高校作為一個(gè)文化種類繁多，多樣化的平臺(tái)，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生們的廣泛興趣，滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的精神文化需求，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的興趣，是高校學(xué)生能夠在知識(shí)接近世界一流大學(xué)的同時(shí)，在體育文化，興趣愛好上也能夠更進(jìn)一步跟隨世界一流大學(xué)的發(fā)展。

4.結(jié)語(yǔ)

結(jié)合近年來(lái)，特別是進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)各大高學(xué)不斷擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)不斷增多，越來(lái)越多的人有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)深造。但是這也給國(guó)家和社會(huì)帶來(lái)了許多問(wèn)題，許多大學(xué)生在畢業(yè)后找不找工作，造成文化人口失業(yè)現(xiàn)象。引起這種現(xiàn)象的原因是多方面，踏入社會(huì)中無(wú)法適應(yīng)工作崗位；二是因?yàn)楫?dāng)前高校教育出現(xiàn)一些問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的管理、培養(yǎng)等還存在一定問(wèn)題，尤其是隨著學(xué)生人數(shù)的增多，許多高校在培養(yǎng)和管理學(xué)生方面是心有余而力不足造成多數(shù)學(xué)生在畢業(yè)之后擁有豐富知識(shí)的背后，卻缺少了高知識(shí)的所應(yīng)有的高素質(zhì)。三是雖然當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生人數(shù)不斷增多，但所占總?cè)丝诒嚷蔬€是十分小的，許多學(xué)生自命天高，自認(rèn)為自己是天之驕子，在校期間不好好學(xué)習(xí)、鍛煉自己，導(dǎo)致畢業(yè)后不能達(dá)到用人單位的標(biāo)準(zhǔn)，自然找不著工作。

所以高校作為一個(gè)知識(shí)交流的平臺(tái)，有必要進(jìn)一步重視體育課程的開展，而非一味的強(qiáng)調(diào)學(xué)術(shù)性的人才，高校應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)更多綜合型，整體素質(zhì)較高的學(xué)生。

【參考文獻(xiàn)】

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[3]中國(guó)百科，棒球