高校定向運(yùn)動(dòng)課程對(duì)提高大學(xué)生意志品質(zhì)作用的探討

陳蘊(yùn)霞 譚景旺

摘 要：意志品質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生重要的心理素質(zhì)，現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的激烈競(jìng)爭(zhēng)要求大學(xué)生具有完善的意志品質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。高校體育課程作為培養(yǎng)人才的重要途徑，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生意志品質(zhì)具有積極作用。定向運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一，以其項(xiàng)目特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)具有深遠(yuǎn)的影響。該文在分析大學(xué)生意志品質(zhì)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，從果斷性、堅(jiān)韌性、獨(dú)立性和自制力等方面討論定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)的影響，為大學(xué)生全面發(fā)展提供建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 意志品質(zhì) 高校定向運(yùn)動(dòng)課程 探討

中圖分類(lèi)號(hào)：G6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）09（a）-0210-02

意志是人自覺(jué)地確定目的，并支配行為，克服困難，實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程[1]。意志品質(zhì)是個(gè)體在實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成比較穩(wěn)定的意志特質(zhì)，它包括果斷性、堅(jiān)韌性、獨(dú)立性、自制力等方面?，F(xiàn)代社會(huì)各領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，對(duì)人才的要求越來(lái)越高，大學(xué)生作為社會(huì)未來(lái)的棟梁，其綜合能力的提高和素質(zhì)的全面發(fā)展成為現(xiàn)代社會(huì)培養(yǎng)人才的目標(biāo)。意志品質(zhì)作為大學(xué)生應(yīng)具備的重要心理素質(zhì)之一，是高校培養(yǎng)人才的重點(diǎn)。

高校體育課程作為發(fā)展大學(xué)生意志品質(zhì)發(fā)展天然的途徑，大對(duì)大學(xué)生意志發(fā)展有積極的作用。同時(shí)大量研究也發(fā)現(xiàn)，不同的體育項(xiàng)目，對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)中各個(gè)維度的發(fā)展起到的作用也不盡相同。定向運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，以其項(xiàng)目特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)的影響具有深遠(yuǎn)影響。該文在分析當(dāng)代大學(xué)生意志品質(zhì)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，討論定向運(yùn)動(dòng)對(duì)該大學(xué)生意志品質(zhì)的影響，以期為大學(xué)生全面發(fā)展提供建議。

1 現(xiàn)代大學(xué)生意志品質(zhì)的現(xiàn)狀

1.1 大學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定性影響其意志品質(zhì)的發(fā)展

大學(xué)是心理塑造的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期大學(xué)生心理塑造性強(qiáng)，但也呈現(xiàn)出不穩(wěn)定性。在這個(gè)時(shí)期，對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)給予積極的影響，能促進(jìn)大學(xué)生意志品質(zhì)的發(fā)展。如果把握不好，大學(xué)生心理容易出現(xiàn)扭曲。

1.2 大學(xué)生意志品質(zhì)各個(gè)維度發(fā)展具有不平衡性

大學(xué)生意志品質(zhì)在果斷性、堅(jiān)韌性、獨(dú)立性、自制力等方面表現(xiàn)出了不平衡性。大學(xué)生行為的目的性、自覺(jué)性有了明顯的提高，但堅(jiān)韌性較差、缺乏恒心；其自制力和理智性顯著增強(qiáng)，在很大程度上還受情緒和心境的影響；大學(xué)生的獨(dú)立性和果斷性有了很大發(fā)展，但明顯具有沖動(dòng)性、固執(zhí)性和逆反性；大學(xué)生具有勇敢精神，但在行動(dòng)中容易魯莽、草率、感情用事，常不考慮方式方法。這就要求進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使其意志品質(zhì)各維度平衡發(fā)展。

1.3 大學(xué)生的意志品質(zhì)具有明顯的個(gè)性心理特征

不同的性格特征和生活經(jīng)歷，使大學(xué)生在日常生活中表現(xiàn)出不同的意志特點(diǎn)。大學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中受到先天性格和后天的家庭、學(xué)校、社會(huì)的影響，不同的個(gè)體有不同的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)，其心理發(fā)展具有不同的個(gè)性心理特征。有的大學(xué)生意志品質(zhì)發(fā)展相對(duì)完善，能夠應(yīng)付生活中的壓力，承受挫折，在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出較強(qiáng)的恒心和毅力；有的大學(xué)生則意志相對(duì)脆弱，不能正視困難，常回避困難。

2 定向運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生意志品質(zhì)的作用

2.1 定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生果斷性的培養(yǎng)作用

校園定向運(yùn)動(dòng)要求參與者持指南針和地圖，用最短的時(shí)間完成比賽。因次，在以時(shí)間作為評(píng)價(jià)指標(biāo)的比賽中，要求參與者比賽時(shí)要果斷的選擇和判斷行進(jìn)路線，容不得半點(diǎn)時(shí)間上的浪費(fèi)。同時(shí)，參與者進(jìn)入檢查點(diǎn)區(qū)域后要果斷的進(jìn)行打卡，從而提高參與者的果斷性。

2.2 定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生堅(jiān)韌性的培養(yǎng)作用

我國(guó)大部分高校都有豐富的地形地貌來(lái)開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生既要克服運(yùn)動(dòng)本身所帶來(lái)的困難，又要克服機(jī)體生理、心理的困難。所以，定向運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的有效途徑。大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間在不同的地形環(huán)境中尋找不同檢查點(diǎn)，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體生理機(jī)能下降而出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，但耐力和疲勞的忍受能力訓(xùn)練是培養(yǎng)大學(xué)生意志品質(zhì)的重要方面。定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)中通過(guò)對(duì)路線距離和檢查點(diǎn)數(shù)量的控制，提高大學(xué)生機(jī)體承受大強(qiáng)度、高密度運(yùn)動(dòng)量的刺激，增加了學(xué)生耐力和疲勞的忍受能力，培養(yǎng)了頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。

2.3 定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生獨(dú)立性的培養(yǎng)作用

定向運(yùn)動(dòng)個(gè)人項(xiàng)目規(guī)則要求參與者在比賽過(guò)程中不能向其他參與者求助。因此，要求大學(xué)生在復(fù)雜的地形地貌比賽過(guò)程中，必須依靠自己的力量完成比賽。大學(xué)生必須獨(dú)立選擇行進(jìn)路線，獨(dú)立完成比賽路線，在這個(gè)過(guò)程中，逐漸培養(yǎng)大學(xué)生的獨(dú)立性。

2.4 定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生自制力的培養(yǎng)作用

定向運(yùn)動(dòng)要求參與者必須按照地圖路線行進(jìn)，按照順序找到檢查點(diǎn)，如果不按照順序進(jìn)行打卡，則會(huì)被判成績(jī)無(wú)效。因此，在行進(jìn)過(guò)程中，參與者在體力和心理上都要進(jìn)行巨大的消耗，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)等生理現(xiàn)象，思想上有放棄比賽的想法或者不按照路線順序就近打卡的情況，但受到比賽規(guī)則的約束，則必須控制自己放棄或者不按順序打卡的行為，提高自身的控制能力。

3 通過(guò)定向運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生意志品質(zhì)的途徑和方法

3.1 加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的認(rèn)知

在開(kāi)展高校定向運(yùn)動(dòng)課程中，教師在平時(shí)的實(shí)踐教學(xué)中給學(xué)生灌輸意志品質(zhì)的理論和知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)培養(yǎng)意志品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)困難和挫折。讓學(xué)生在參與過(guò)程中保持良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，自覺(jué)地去迎接挑戰(zhàn)，鍛煉自己，從而提高自己的意志品質(zhì)。

3.2 制定適宜的任務(wù)和目標(biāo)

制定適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和目標(biāo)，設(shè)置難度適宜的挫折和困難對(duì)學(xué)生意志的培養(yǎng)是必須的。在高校定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，教師選擇運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和技術(shù)難度時(shí)要先從簡(jiǎn)單容易掌握的基礎(chǔ)開(kāi)始，先提升學(xué)生學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的自信心和興趣。然后循序漸進(jìn)，慢慢提高難度，增強(qiáng)練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和技術(shù)難度，讓學(xué)生在發(fā)掘?qū)W生自身潛力的基礎(chǔ)上克服困難，以客觀的眼光看待挫折與困難，摒棄其因主觀情緒的影響而導(dǎo)致的挑戰(zhàn)失敗。同時(shí)要注意不要設(shè)置難度太高的練習(xí)而使其放棄體育鍛煉。

3.3 注意學(xué)生個(gè)體差異，因材施教

不同的學(xué)生具有不同的個(gè)性心理特征和體能發(fā)展水平，學(xué)生因先天氣質(zhì)類(lèi)型不同，在對(duì)待困難和挫折上的表現(xiàn)也不同。在校園定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的時(shí)候，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采取與之相應(yīng)的教學(xué)方法，設(shè)置不同的難度和挫折，因材施教體現(xiàn)教育個(gè)體化。

4 結(jié)語(yǔ)

培養(yǎng)大學(xué)生的意志品質(zhì)需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。高校定向課程對(duì)提高對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)具有積極作用，各大高校從體育主管部門(mén)到基礎(chǔ)體育教師，要從思想上重視起來(lái)，完善校園定向運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置。教師要注重對(duì)學(xué)生因材施教，合理地運(yùn)用不同的教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生意志品質(zhì)的提高。

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