淺析自我概念的樹(shù)立對(duì)貧困生大學(xué)生心理健康的影響

樂(lè)鳳

摘 要：貧困生作為大學(xué)生群體特殊而又重要的一部分，他們心理健康程度對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活、未來(lái)就業(yè)有著相當(dāng)重要的影響，而自我概念的樹(shù)立，有助于貧困生全面的認(rèn)識(shí)自己，對(duì)貧困生樹(shù)立自信、消除自卑等構(gòu)建積極心態(tài)有著重要聯(lián)系。該文就貧困生的心理特點(diǎn)入手，探討自我概念對(duì)貧困生心理的引導(dǎo)作用和意義。

關(guān)鍵詞：貧困生 自我概念 心理健康

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）10（c）-0213-03

Abstract：As a student population of poor students a special and important part of the health of their hearts on their school life， the future has a very important impact on employment， and establish self-concept， to help poor students a comprehensive understanding of their own， on poverty students build self-confidence， self-esteem and so eliminate build a positive mental attitude plays an important contact. In this paper， the psychological characteristics of poor students start to explore self-concept for Poor Students of the guiding role and significance.

Key Words：Poor Students；Self-concept；Mental Health

大學(xué)貧困生主要是指由于家庭經(jīng)濟(jì)困難無(wú)力支付教學(xué)費(fèi)用，生活困難的學(xué)生。貧困生是大學(xué)生群里中較為特殊的一部分群體，他們中的絕大多數(shù)來(lái)自偏遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，由于經(jīng)濟(jì)條件的制約，在脫離原來(lái)的學(xué)習(xí)生活氛圍進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境后，他們是容易受到環(huán)境影響帶來(lái)心理沖擊的一部分，而大學(xué)時(shí)期的心理健康與否，又直接影響著他們自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和人身觀、價(jià)值觀的形成，對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生重要的影響。因此，如何看待貧困、認(rèn)識(shí)自己、建立正確的自我概念對(duì)貧困生的健康心理的養(yǎng)成有著極其重要的意義。

1 自我概念的心理學(xué)內(nèi)涵

“自我概念”是19世紀(jì)末美國(guó)學(xué)者詹姆斯（W.James）提出的，是個(gè)體對(duì)其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對(duì)自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)關(guān)系的認(rèn)知。個(gè)體的自我概念在很大程度上取決于個(gè)體認(rèn)為他人是如何“看”自己的。

自我概念主要有5個(gè)層面：物質(zhì)自我、心理自我、社會(huì)自我、理想自我和反思自我。物質(zhì)自我是其他自我的載體，是個(gè)體如何看待自己身體的層面；心理自我是人格特征、個(gè)體的態(tài)度、信念、價(jià)值觀的總和，是個(gè)體如何看待自己內(nèi)心心理世界的層面；社會(huì)自我是處于社會(huì)關(guān)系中的自我，對(duì)自我的社會(huì)角色、社會(huì)資格的認(rèn)知，考慮社會(huì)如何看自己，同時(shí)被個(gè)體意識(shí)到的層面，社會(huì)自我也是自我概念的核心；理想自我是個(gè)體期待自己成為怎樣的人，即在理想中的“我”應(yīng)該是怎樣的，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距往往是個(gè)人行動(dòng)的重要原因；反思自我是自我概念的反饋層面，是個(gè)體如何評(píng)價(jià)他人和社會(huì)對(duì)自我的看法。

由于自我概念的發(fā)展，個(gè)體開(kāi)始逐漸脫離了對(duì)成人的依賴，強(qiáng)調(diào)了自我價(jià)值和自我理想，尤其是發(fā)展了自尊和自信，而自尊和自信也是自我概念中兩個(gè)主要的成分。

總的來(lái)說(shuō)，自我概念就是自己對(duì)自己多方面認(rèn)識(shí)的總和，包括對(duì)自己的能力、興趣、性格的了解，自己和他人、集體、社會(huì)的關(guān)系，以及對(duì)自己客觀理性全面的評(píng)價(jià)。

2 貧困生心理的一般特點(diǎn)

當(dāng)今貧困生主要來(lái)自西北部偏遠(yuǎn)地區(qū)，這些地方經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較差，教育也比較落后，當(dāng)貧困生憑借自己的努力考上大學(xué)，進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境之后，會(huì)面對(duì)多方面的不適應(yīng)。

（1）自尊與自卑?！?0后”一代的大學(xué)生基本上是家中的獨(dú)身子女，貧困生也多是如此，雖然家境貧寒，但是這些同學(xué)能夠靠自己不斷地努力考上自己理想的大學(xué)，承載了父母、家人極大的希望，所以，他們有著強(qiáng)烈的自尊心；但由于家庭困難，經(jīng)濟(jì)來(lái)源受限，貧困生在生活、學(xué)習(xí)、社交上與其他家庭富裕的同學(xué)相比有很大的差距這讓那些來(lái)自邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)家庭、下崗職工家庭、無(wú)特殊勞動(dòng)技能的殘疾人家庭的大學(xué)生比其他同學(xué)面臨更大的心理壓力，從而，很容易自我懷疑，產(chǎn)生低人一等的自卑心理。在自尊與自卑的矛盾下，貧困生容易逐漸對(duì)自己不滿、變得患得患失。這種自卑的情緒會(huì)使得貧困大學(xué)生對(duì)自己能力評(píng)價(jià)過(guò)低，懷疑自己，害怕別人瞧不起自己，產(chǎn)生一種長(zhǎng)時(shí)間的消極體驗(yàn)。

（2）虛榮與妒忌。除了自卑外，貧困生還容易產(chǎn)生妒忌的心理。大學(xué)是一個(gè)多元文化的地方，除了單一的學(xué)習(xí)之外，還有許多社團(tuán)組織和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)看到其他條件好的同學(xué)可以穿名牌、用名牌，就會(huì)產(chǎn)生妒忌的心理，同時(shí)，能力強(qiáng)的同學(xué)能很快的適應(yīng)各種活動(dòng)，獲得老師的肯定和同學(xué)的追捧，一部分困難生找不到自己的優(yōu)勢(shì)，找不到自己的位置，他們很容易遭受其他同學(xué)的冷落，久而久之，這部分貧困生逐漸對(duì)自己的父母感到不滿、怨天尤人的同時(shí)也對(duì)其他同學(xué)產(chǎn)生妒忌。還有部分貧困生恥于貧困，虛榮心較強(qiáng)，他們不再把重心放在學(xué)習(xí)上，而是想辦法兼職掙錢，或者用受資助的錢或者父母借來(lái)的錢大肆擺闊，追求享樂(lè)，企圖消除與別人在經(jīng)濟(jì)上的差距，用物質(zhì)來(lái)彌補(bǔ)精神上的缺失、用金錢來(lái)贏得他人對(duì)自己的尊重。

（3）焦慮與抑郁。貧困生在成長(zhǎng)過(guò)程中因經(jīng)濟(jì)貧困形成較為自卑、敏感，為了彌補(bǔ)經(jīng)濟(jì)上的缺失，這些貧困生會(huì)更加的勤奮努力，給自己設(shè)定非常高的目標(biāo)，希望用自己優(yōu)異的成績(jī)來(lái)贏得大家的認(rèn)可，他們的成功成才的渴望極其強(qiáng)烈，一旦沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期，會(huì)產(chǎn)生極大的失落感，久而久之，就會(huì)變的患得患失，心急如焚，產(chǎn)生焦慮感。另外，大學(xué)的氛圍比較輕松，除了學(xué)習(xí)之外還有許多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)，相比那些有目標(biāo)、有特長(zhǎng)、有能力的同學(xué)，很多貧困生不敢面對(duì)自己、不敢展示自己，也不樂(lè)于與其他同學(xué)交往。長(zhǎng)期的單調(diào)乏味、缺乏交流的生活也使得他們?cè)絹?lái)越內(nèi)向，慢慢變得郁郁寡歡。

3 影響貧困生自我概念形成的因素

自我概念是伴隨著個(gè)體成長(zhǎng)逐漸構(gòu)建起來(lái)的，而大學(xué)時(shí)期是個(gè)體的自我概念進(jìn)一步深化和提高的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期段的貧困生的自我概念的形成也受到多方面的影響。

（1）家庭環(huán)境因素。家庭經(jīng)濟(jì)條件、父母的文化水平、父母的對(duì)孩子的教育方式等等對(duì)孩子的自我概念形成有著重要的影響。一般而言，貧困生家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，父母受教育程度普遍不高，但對(duì)孩子的期望較大，通常給他們灌輸了“出人投地”的思想；此外，在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)還存在“重男輕女”的封建思想，這對(duì)孩子的自我概念形成，尤其是自信、自尊這方面產(chǎn)生了很大的消極影響，而家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心、認(rèn)可、積極的教育對(duì)子女的自信、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的塑造有很多積極意義。

（2）個(gè)體的綜合能力。自我概念的形成與個(gè)人的認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)能力、性格也有一定的關(guān)系，相對(duì)而言，一般性格開(kāi)朗、樂(lè)觀積極的貧困生能夠更好的評(píng)價(jià)自我，面對(duì)挫折和失敗也能積極面對(duì)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的貧困生更容易養(yǎng)成自尊，同時(shí)也能夠適應(yīng)集體，發(fā)展自我。

（3）他人的反饋。在和同伴的學(xué)習(xí)交往中，同學(xué)老師的對(duì)貧困生自我概念的形成有很大的影響，貧困生的自我概念在很大程度上取決于個(gè)體認(rèn)為他人是怎么樣評(píng)價(jià)自己的，一些積極的正面的反饋會(huì)讓貧困生更加全面的看待自己，也能幫助貧困生樹(shù)立進(jìn)步的信心，相反，一些不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)反饋，讓本來(lái)就敏感的困難生更容易陷入自我懷疑，從而產(chǎn)生自卑心理。

（4）社會(huì)輿論。外界的社會(huì)新聞、社會(huì)輿論對(duì)貧困生自我概念的形成也有很大的影響。我國(guó)社會(huì)正處于經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)期，社會(huì)上一些“金錢至上、富二代、窮屌絲”等社會(huì)輿論對(duì)貧困生的思想有很大的沖擊，他們會(huì)不自覺(jué)的對(duì)號(hào)入座，揣摩社會(huì)如何看待自己、思考自己處于怎么樣的社會(huì)關(guān)系之中。

4 貧困生自我概念的積極構(gòu)建極其作用

自我概念的樹(shù)立對(duì)貧困生的心理健康有著重要作用，一方面客觀全面的自我概念可以促進(jìn)貧困生心理健康發(fā)展；另一方面健康的心態(tài)、心理也可以促使貧困生逐步構(gòu)建更好的自我概念。積極全面的自我概念可以幫助貧困生是更加全面的認(rèn)知自我、找到自信，更好地融入集體，同時(shí)也能幫助貧困生面對(duì)生活和學(xué)習(xí)生活中的困難，無(wú)論是對(duì)貧困生的大學(xué)生活還是步入社會(huì)，都有積極的應(yīng)道作用。

（1）正確的看待貧困，消除自卑。經(jīng)濟(jì)上的困難是貧困生面對(duì)的最大壓力，也是貧困生面臨的主要問(wèn)題，由于經(jīng)濟(jì)資源的短缺，貧困生很容易對(duì)“貧困”產(chǎn)生錯(cuò)誤解讀，認(rèn)為貧困是可恥的，從而產(chǎn)生自卑的心理，所以說(shuō)正確的看待貧困對(duì)大學(xué)生健康心理、自我概念的樹(shù)立也有很重要的作用。首先，貧困生應(yīng)該相信到“貧困”是暫時(shí)的，這只是漫長(zhǎng)人生中的一個(gè)階段，是可以改變的，現(xiàn)在的貧困不代表將來(lái)的貧困，其次，要認(rèn)識(shí)到“貧困”是一個(gè)相對(duì)概念，物質(zhì)上的貧困不代表精神上的貧困，應(yīng)該更多地去豐富自己的內(nèi)心世界；有些貧困生也應(yīng)該意識(shí)到，雖然自己又暫時(shí)的經(jīng)濟(jì)困難，但是相比于更困難家庭的學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是幸運(yùn)的，要懷有一顆感恩之心，是接受生活的考研，勇敢的生活，用知識(shí)、文化充實(shí)自己的內(nèi)心世界，消除自己的自卑心理。

（2）全面的認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立自信。貧困生全面的認(rèn)識(shí)自我首先需要了解自我。當(dāng)下困難生對(duì)自我的認(rèn)知主要還是停留在“不如別人”：長(zhǎng)相不如別人、穿衣搭配不如別人、自己的起點(diǎn)低學(xué)習(xí)趕不上其他同學(xué)上，很少有貧困生能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。其實(shí)在貧困生身上有很多優(yōu)秀的品質(zhì)，由于這方面很少被提及所以常常被忽略。比如：他們有耐力、受挫性強(qiáng)；他們追求成功的動(dòng)機(jī)更強(qiáng)烈、學(xué)業(yè)抱負(fù)水平高、他們生活上更獨(dú)立，比普通大學(xué)生能夠自理等等。貧困生應(yīng)該學(xué)會(huì)全面的看待自我，也要學(xué)會(huì)全面的評(píng)價(jià)他人，不要總著眼于自己的弱項(xiàng)，而是看到自身的長(zhǎng)處，這樣才能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，擺脫自卑心理，樹(shù)立信心。

（3）投身實(shí)踐，檢驗(yàn)自己。自我概念的形成離不開(kāi)實(shí)踐的鍛煉，在鍛煉中發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢(shì)，接受客觀的反饋，在實(shí)踐中摸清自己的社會(huì)角色定位：社會(huì)或集體需要什么樣的人，在社會(huì)關(guān)系中處于一個(gè)怎么樣的角色，能夠勝任什么樣的角色等等，這些概念和意識(shí)的形成，都需要不斷地實(shí)踐。同時(shí)，在實(shí)踐中可以更多的與同伴交流經(jīng)驗(yàn)和思想，通過(guò)自己的付出獲得他人的尊重；積極投身實(shí)踐活動(dòng)，也能讓貧困生腳踏實(shí)地的專注于所做的事情，避免好高騖遠(yuǎn)，也從一定程度上減少了妒忌和虛榮的心理。

（4）給予積極全面的回應(yīng)，減輕焦慮。個(gè)體的自我概念很大程度上取決于周圍人對(duì)他的評(píng)價(jià)。對(duì)于貧困生來(lái)說(shuō)，積極的評(píng)價(jià)、適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)可以促進(jìn)他們用更加樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)看待自己。很多貧困生試圖用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答父母、回饋學(xué)校，在學(xué)習(xí)上他們格外的努力，對(duì)自己的要求也比較高，老師、同學(xué)對(duì)他們的評(píng)價(jià)格外的看重，所以，當(dāng)貧困生有進(jìn)步的時(shí)候，及時(shí)的給予表?yè)P(yáng)、肯定，當(dāng)貧困生在學(xué)習(xí)和生活上出現(xiàn)挫折，也要及時(shí)的給予關(guān)懷，這樣可以激發(fā)他們的奮斗激情，也能減輕他們的焦慮情緒。

自我概念是個(gè)人對(duì)看待自身的方式，自我概念對(duì)個(gè)人的個(gè)性和行為有著重要的作用。大學(xué)是個(gè)體認(rèn)知發(fā)展、三觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，貧困生全面看待自己、認(rèn)識(shí)自己、定位自己，如何看待他人對(duì)自己的反饋，從社會(huì)活動(dòng)中去評(píng)價(jià)自己，這對(duì)大學(xué)貧困生健康的心理培育起到一個(gè)積極的引導(dǎo)作用，只有逐漸完善自我概念，貧困生才能更好的克服由于經(jīng)濟(jì)貧困帶來(lái)的心理障礙和問(wèn)題，而健康積極的心理，也能促使貧困生形成更好的自我概念。

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