治療慢性疲勞 試試中藥敷臍法

王永蘭

慢性疲勞癥屬中老年人常見(jiàn)病。常有身體乏力、食欲差、睡眠質(zhì)量不高、記憶力下降、情緒抑郁等表現(xiàn)，可運(yùn)用中藥填臍法治療。藥物通過(guò)臍部穴位（神闕穴）的刺激作用及經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，激發(fā)經(jīng)脈之氣，促進(jìn)臟腑氣血運(yùn)行，從而振奮人體正氣，使機(jī)體氣血流轉(zhuǎn)，精氣四溢，從而有效解除慢性疲勞。此療法屬中醫(yī)外治范疇，具有藥力集中，容易吸收，療效好，簡(jiǎn)單易行，副作用小的特點(diǎn)，有慢性疲勞癥狀的老年人不妨一試。

填藥混合方：取人參（可用黨參代替）、丹參、苦參、黃芪各30克，當(dāng)歸、熟地、郁金、茯苓、白術(shù)、陳皮各15克。將諸藥干燥、粉碎研末。填藥前先用溫水洗凈臍部，再以75%酒精棉球擦拭。取藥1克，用醋調(diào)成糊狀，填滿臍窩，外用麝香膏固封24小時(shí)。隔日治療1次，10次為一療程，每療程間隔7天，共治療3個(gè)療程。

功效：益氣升陽(yáng)、滋陰養(yǎng)血、扶正祛邪。主治長(zhǎng)期疲乏無(wú)力和勞動(dòng)后疲勞加重，兼頭暈、失眠、氣短、低熱、食欲不振和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

五倍子敷臍方：取五倍子3克研成粉末，用食醋適量調(diào)成糊狀敷于臍部，外蓋紗布固定，主要用于治療異常出汗癥。盜汗者（即睡時(shí)汗出，醒后汗止）夜里敷用白天取，自汗者（即不受外界環(huán)境因素的影響而白晝時(shí)時(shí)汗出，且動(dòng)則加重）白天敷用晚取下，自汗、盜汗兼有者晝夜24小時(shí)皆敷藥，1日1次，5日為一療程，療程間休息2天繼續(xù)用藥。

功效：收斂止汗、固本培元。主治氣陰兩虛所致疲勞兼自汗或盜汗、低熱、頭暈?zāi)垦！⑻摕┎幻?、口咽干痛等癥。

熏臍方：乳香、沒(méi)藥、小茴香、白芷、木香、胡椒、丁香、吳茱萸、肉桂、附子各20克。將上藥研末，加10克艾絨混勻，塞進(jìn)直徑為10厘米的布袋中備用。再取藥末適量，用黃酒調(diào)成膏狀敷臍，并施以溫灸，每次20至30分鐘，隔日1次，其余時(shí)間令病人將布袋系于腹部，藥袋對(duì)準(zhǔn)臍眼。

功效：健脾和胃、驅(qū)寒化濕。主治脾虛所致疲勞倦怠，患者常有不思飲食、腹脹便溏、頭暈失眠、少氣懶言等癥狀。

丹硫膏貼臍方：丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫磺各20克。將上藥共研細(xì)末，裝瓶備用。用時(shí)加白酒適量，調(diào)成膏狀貼于臍中，再以棉花填至與臍部平齊，用膠布固定，每晚?yè)Q藥1次。

功效：滋陰養(yǎng)血、健脾和胃、養(yǎng)心安神。主治陰虛火旺、胃中不和與心脾兩虛型疲乏、失眠，患者常伴有低熱、心煩、不思飲食等癥狀。