沒(méi)方向感時(shí)如何活得更好

王曉亮

在你人生方向感沒(méi)那么強(qiáng)的時(shí)候，怎么更好地生活下去？

我一直覺(jué)得，本科四年里有兩個(gè)節(jié)點(diǎn)最難熬。一個(gè)是每學(xué)期第三個(gè)月，因?yàn)槲覀兛傇谂R近期末時(shí)才發(fā)現(xiàn)學(xué)期初立下的各種豪言壯語(yǔ)都沒(méi)有達(dá)成，少花錢(qián)，多吃菜，每天自習(xí)六小時(shí)，一周去三次健身房，期末成績(jī)進(jìn)前十……這些在期末通通成了笑談。另一個(gè)節(jié)點(diǎn)是入學(xué)后第三年，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)拿到了你沒(méi)拿到的實(shí)習(xí)、獎(jiǎng)學(xué)金和出國(guó)機(jī)會(huì)后，你忍不住問(wèn)自己：“入學(xué)時(shí)我們成績(jī)和能力都差不多，為什么三年之后差距這么遠(yuǎn)”，這個(gè)問(wèn)題也讓你寢食難安。

這說(shuō)明了一件事：理想很重要，但僅憑對(duì)理想的憧憬，永遠(yuǎn)也走不到盡頭。我們還得有照路的火把，得有擋風(fēng)的墨鏡，得有遮雨的斗笠，得有趕路的毛驢。我們得找一些理想之外的伙伴陪同自己，才能在沒(méi)有方向的時(shí)候找到方向，才能在理想還未落地的時(shí)候把理想堅(jiān)持下去。

于我而言第一個(gè)伙伴是勇氣。我們常把勇氣當(dāng)作“敢于質(zhì)疑”“勇于擔(dān)當(dāng)”的修飾語(yǔ)，但事實(shí)上勇氣比質(zhì)疑和擔(dān)當(dāng)更難培養(yǎng)。當(dāng)我的意見(jiàn)和大多數(shù)人不一致時(shí)，當(dāng)我選擇的職業(yè)目標(biāo)是個(gè)冷門(mén)是條險(xiǎn)路時(shí)，當(dāng)實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)尚不完美卻又稍縱即逝時(shí)，我們都得靠點(diǎn)勇氣，靠點(diǎn)理性之外的東西，才敢說(shuō)出自己的觀點(diǎn)，才敢做自己認(rèn)為對(duì)但別人不認(rèn)可的事，才敢在不確定的環(huán)境下把事情做成。有時(shí)人會(huì)用“我很勇敢，只是不想表現(xiàn)出來(lái)”這句話欺騙自己。但勇氣這東西和肌肉一樣，不用就會(huì)萎縮，得在每一個(gè)需要表現(xiàn)出勇氣的場(chǎng)合反復(fù)練習(xí)才能強(qiáng)壯起來(lái)。

第二個(gè)伙伴是愛(ài)好。有段日子我的閑暇時(shí)間是這樣度過(guò)的：點(diǎn)開(kāi)人人網(wǎng)看一遍今天的新鮮事，然后打開(kāi)微信朋友圈從頂端刷到底端，直到瀏覽完每一條值得評(píng)論和點(diǎn)贊的內(nèi)容后，再殺回人人網(wǎng)，看刷微信的這段時(shí)間有沒(méi)有新內(nèi)容出現(xiàn)……這并不是一個(gè)笑話，這反映了一種現(xiàn)象——我們習(xí)慣靠社交網(wǎng)絡(luò)推送過(guò)來(lái)的稀薄快感解渴，但卻越喝越累，越喝越渴，很少得到過(guò)全然的滿足。這種日子一天兩天可以，但不出一周就會(huì)讓人煩躁，我們得培養(yǎng)一項(xiàng)社交網(wǎng)絡(luò)之外的愛(ài)好才能獲得足夠強(qiáng)度的滿足，它可以是打球游泳唱歌做飯任何形式，也可以是陪男女朋友，只要它讓你盡興卻又不會(huì)沉溺其中。找到適合自己的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制并不比找到理想容易，可一旦你找到了，它將成為你一生抵抗無(wú)聊和空虛的利器。

第三個(gè)伙伴是習(xí)慣。12年清華精儀系的馬冬晗在本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金答辯時(shí)展示了一份她的日程表，從早上6點(diǎn)到晚上1點(diǎn)，每個(gè)小時(shí)都安排得密不透風(fēng)。有人擔(dān)心規(guī)劃太多的生活會(huì)不會(huì)失去自由，但事實(shí)上缺少規(guī)劃的生活更不自由——因?yàn)槟憧傇诨〞r(shí)間考慮下個(gè)小時(shí)該做什么，是該讀paper還是逛淘寶刷人人，你得打敗頭腦里N多偷懶念頭才能下決心去做那一件重要的事。這個(gè)抗?fàn)庍^(guò)程非常消耗意志力，而意志力對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是種稀缺資源。在固定時(shí)間做固定的事、養(yǎng)成一些好習(xí)慣，這都有助于節(jié)省意志力，把意志力用在更艱難的任務(wù)上。

我很喜歡知乎上的一個(gè)問(wèn)答。

提問(wèn)者說(shuō)：“你是怎樣走出人生低谷的？”得票最多的答案是“多走幾步”。

人都有難的時(shí)候，也曾迷茫，也曾孤獨(dú)，在方向感沒(méi)那么強(qiáng)的時(shí)候，不知道如何走下去。平下心，靜靜氣，認(rèn)真地審視一下自我的狀態(tài)，試著多走幾步，沒(méi)準(zhǔn)兒也就走出來(lái)了，其實(shí)逆襲源自積累。

（轉(zhuǎn)自“人人網(wǎng)”）