睡眠中可消除痛苦記憶

人類在遭遇重大災難性事件（如痛失至親、地震、車禍等）后往往會產(chǎn)生強烈的恐懼和無助感，可以引起焦慮、抑郁、自傷或自殺行為的發(fā)生，進而導致創(chuàng)傷后應激障礙等心理問題或精神疾病。此類疾病容易反復發(fā)作，不易根除，危害極大。目前，臨床上對創(chuàng)傷后應激障礙等相關心理問題和精神疾病的治療方法是：使患者不斷地暴露于痛苦的記憶中，使其慢慢適應直至脫敏，但是這個過程會加劇患者的心理創(chuàng)傷，很可能導致病情復發(fā)甚至加重。但最新研究顯示，在睡眠過程中可以無痛苦地消除恐懼記憶。該研究由北京大學第六醫(yī)院陸林教授與四川大學華西醫(yī)院唐向東教授團隊合作，研究發(fā)現(xiàn)，在監(jiān)測受試者睡眠的同時，對其痛苦記憶的鞏固過程進行干預，即在特定的睡眠狀態(tài)（慢波睡眠）下進行傷害性記憶相關線索的暴露，可以顯著降低受試者清醒后的恐懼反應，從而消除痛苦的記憶，整個操作過程并不影響受試者的睡眠結構與質(zhì)量。論文發(fā)表后得到了國際上睡眠醫(yī)學領域專家的高度肯定，認為該研究在睡眠中消除恐懼和痛苦記憶就如同在麻醉狀態(tài)下切除腫瘤，這種無意識、無痛苦的治療方式是令人興奮且具有吸引力的，為源于病理性記憶的精神疾病和行為障礙的治療開辟了全新的視角?！端?Sleep》