魏開敏
小兒時(shí)期是人生的快速發(fā)育期,直接關(guān)系到一生的健康狀況。所以,家有小兒的父母們要對寶寶的發(fā)育狀況及時(shí)了解和掌握,積極預(yù)防和糾正發(fā)育異常,保障小兒茁壯成長。
哪些指標(biāo)能衡量孩子成長狀況
評價(jià)小兒生長的衡量指標(biāo)有體重、身長、頭圍、胸圍等,其中最重要的是體重和身高。世界衛(wèi)生組織公布的最新“國際兒童生長發(fā)育指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)”中,列出了小兒體重和身高推算方式。
體重推算公式
1~6個(gè)月寶寶體重(克)=出生體
重+(月齡×600克)。
7~12個(gè)月寶寶體重(克)=出生體重+(月齡×500克)。
2~14歲體重(公斤)=(年齡×2)+8公斤 。
身高推算公式
出生3個(gè)月寶寶增長3~3.5厘
米/每月。
4~6個(gè)月增長2厘米/每月。
7~12個(gè)月增長1~1.5厘米/每月。
1周歲后身高=(年齡×5)+80
厘米。
對小兒成長的評價(jià)要依據(jù)小兒不同年齡段的特點(diǎn)展開。一般來說,0~1歲嬰兒應(yīng)每月進(jìn)行1次評價(jià),因?yàn)?~1歲是小兒發(fā)育最快時(shí)期,在這一年中,小兒身高增長20~25厘米,約為出生時(shí)的40%~50%,體重增長6~7公斤,約為出生時(shí)的2倍;1~2歲幼兒發(fā)育速度稍有減緩,全年身高增長約10厘米,體重增長約2~3公斤,故需要3個(gè)月到半年進(jìn)行1次評價(jià);2歲后至青春期前小兒發(fā)育速度明顯減慢,平均每年身高增長4~5厘米,體重增長1.5~2公斤,每年進(jìn)行1次評價(jià)就行。
評價(jià)的方式可由家長自行根據(jù)上述公式計(jì)算或結(jié)合小兒生長發(fā)育指標(biāo)列表進(jìn)行比照,了解孩子發(fā)育正常與否。最好的方式是定期帶孩子去醫(yī)院檢查,由兒童保健醫(yī)生根據(jù)小兒體重和身高,結(jié)合小兒行為、智力和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育進(jìn)展,進(jìn)行系統(tǒng)性評價(jià),同時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)與建議,可以更為全面地掌握孩子發(fā)育狀況。
孩子發(fā)育異常,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查
我們都知道,小兒生長發(fā)育受到遺傳因素、飲食營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病、精神因素、環(huán)境和氣候等多種因素影響,難免會(huì)有一些小兒出現(xiàn)發(fā)育異常問題。需要家長提高警惕,查找原因和制定對策,以下簡單介紹幾種小兒發(fā)育異?,F(xiàn)象。
孩子比同齡人矮小,檢查治療及調(diào)養(yǎng)辦法
小張的寶寶快2歲了,身高不足65厘米,明顯低于同齡兒,是一個(gè)矮小寶寶。小張很著急,到處打聽增高藥,還買了一大堆的鈣劑、魚肝油、滋補(bǔ)營養(yǎng)品,花了不少錢,結(jié)果都是“竹籃打水一場空”。
醫(yī)學(xué)專家指出,矮小寶寶產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜,主要有4點(diǎn)不利影響,即來自父母的遺傳因素影響;生長激素、促甲狀腺素先天性分泌不足;肝、腎功能不全時(shí)干擾生長激素轉(zhuǎn)化,降低生長激素活性;受到嚴(yán)重驚嚇后使得腦垂體前葉功能減退,抑制生長激素的分泌。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子比同齡兒矮時(shí),千萬不要胡亂購買增高藥或滋補(bǔ)營養(yǎng)品,應(yīng)帶孩子去有條件的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能,肝、腎功能及血液生長激素水平的檢測,必要時(shí)進(jìn)行染色體核型分析,以尋找生長發(fā)育緩慢的原因。一旦發(fā)現(xiàn)某種疾病,就要徹底治療。只有對因處理,才能有效促進(jìn)孩子長個(gè),否則是白花錢而無濟(jì)于事,甚至?xí)蛎つ吭龈摺⒀a(bǔ)鈣而使骨垢端過早鈣化而阻礙身高的發(fā)育。
孩子增高過快,家長應(yīng)觀察孩子是否有第二性征過早出現(xiàn)
吳老師的女兒今年才6歲,身高已接近130厘米,顯著超出世界衛(wèi)生組織所定標(biāo)準(zhǔn)(114.6厘米)。吳老師擔(dān)心孩子長得過快會(huì)出什么問題,就帶女兒去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。在一系列檢查后,醫(yī)生說暫時(shí)沒有大礙,可能與遺傳有關(guān),因?yàn)閰抢蠋煹恼煞蛏砀?83厘米。不過,醫(yī)生還是提醒吳老師要注意對女兒第二性征的觀察,切忌給女兒服用滋補(bǔ)品,以防引起性早熟。
研究表明,生長發(fā)育加速,過早的心理刺激和大量服用滋補(bǔ)品,都是兒童性早熟的可能原因。因此,當(dāng)小兒生長速度過快時(shí),要特別關(guān)注有無性早熟問題。兒童性早熟是指男孩在9歲前、女孩在8歲前出現(xiàn)青春期發(fā)育,分為真性和假性兩類。真性性早熟是因病理因素,使下丘腦-垂體-性腺軸功能不適當(dāng)?shù)剡^早啟動(dòng),導(dǎo)致青春期發(fā)育提前出現(xiàn)。假性性早熟是因性腺軸外的因素引起性激素分泌增加所致,只有第二性征發(fā)育,而無生殖細(xì)胞的同步成熟。所以,當(dāng)生長速度過快,兒童出現(xiàn)第二性征征象,即女孩8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育、月經(jīng)來潮,男孩9歲前出現(xiàn)睪丸、陰莖長大時(shí),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院??茩z查,查明原因,有針對性的予以干預(yù)或治療。
孩子過于肥胖對生長發(fā)育的影響,對應(yīng)的調(diào)節(jié)辦法
鄰居寶寶2歲多了,能吃能喝,胖乎乎的。兒保例行檢查發(fā)現(xiàn),寶寶身高為90厘米,符合2歲寶寶的身高發(fā)育,但體重達(dá)到了17.6公斤,超出正常標(biāo)準(zhǔn)高限的24%,屬于中度肥胖。醫(yī)生告訴鄰居?jì)寢?,兒童肥胖危害不少,必須加以糾正,控制體重。
雖然1~3歲寶寶的生長速度比嬰兒期減慢,但對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求都還很高,食欲也往往不錯(cuò),此時(shí),若家長一味讓孩子多吃,就會(huì)造成小兒肥胖。小兒肥胖不僅對身體各系統(tǒng)發(fā)育和心理、行為產(chǎn)生不利影響,還會(huì)增加兒童期和成年期糖尿病、高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈硬化、脂肪肝、阻塞性睡眠暫停綜合征、黑棘皮病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。所以,家長要從嬰兒期就重視對肥胖的預(yù)防。要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)、定量進(jìn)餐,食物多樣化,少吃高糖、高脂食物。增加孩子活動(dòng)量以促進(jìn)熱量消耗,嬰兒期訓(xùn)練孩子獨(dú)坐、爬、扶、走;幼兒期多讓孩子獨(dú)立行走、跑、跳和玩游戲;學(xué)齡期讓孩子每天有30~60分鐘的體力活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)孩子體重增加過快時(shí)要給予足夠重視,及時(shí)調(diào)整飲食量和增加活動(dòng)量,防止引發(fā)肥胖。
孩子過于瘦弱,可能是營養(yǎng)不良
隨著我國經(jīng)濟(jì)與生活水平的不斷提高,真正因食物匱乏所致營養(yǎng)不良者幾乎絕跡,但在現(xiàn)實(shí)生活中仍然可以見到過于消瘦的小兒。究其原因,往往是與喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食行為不良有關(guān)。我院附屬醫(yī)院曾經(jīng)收治過這樣一個(gè)病例,男孩4歲,父母因忙于工作,由爺爺奶奶照顧孩子。爺爺奶奶遷就孩子,孩子只吃幾樣自己喜歡的食物,別的食物碰都不碰。久而久之,孩子的偏食行為越來越嚴(yán)重,結(jié)果孩子都4歲了,其體重只有11.2公斤,明顯低于同齡男童的體重標(biāo)準(zhǔn)。住院期間全面檢查結(jié)果表明,孩子還存在著多種營養(yǎng)問題,包括缺鐵、缺鈣、缺鋅等。
所以,為了保障小兒健康發(fā)育,家長要特別注意糾正孩子吃飯的壞習(xí)慣。例如,不吃早餐、過分挑食、偏食、愛吃零食,以及個(gè)別女孩子過分節(jié)食等不當(dāng)飲食行為。關(guān)鍵是要在吃的問題上正確引導(dǎo)和教育,幫助孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。切忌過分遷就孩子,否則會(huì)增加孩子的飲食營養(yǎng)問題,反而不利于孩子的健康成長。