如何培養(yǎng)小學(xué)生的幸福感

左思艷

小學(xué)生是未來的希望，他們的成長(zhǎng)受到社會(huì)的高度重視。在物質(zhì)生活越來越豐富的今天，孩子們的幸福感卻并沒有隨之而增強(qiáng)，隨著近幾年來社會(huì)對(duì)于幸福、幸福指數(shù)和幸福感等社會(huì)問題的討論和關(guān)注，作為小學(xué)生這個(gè)特殊社會(huì)群體，他們的幸福感現(xiàn)狀、問題及如何提升他們的幸福感成為當(dāng)前教育工作者、家長(zhǎng)和社會(huì)共同關(guān)注的話題。

學(xué)生給出的幸福指數(shù)帶有很強(qiáng)的個(gè)人主觀感受，受個(gè)人情緒、認(rèn)知、態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀、生活環(huán)境等多方面影響，幸福指數(shù)的高低，并不能反映辦學(xué)質(zhì)量的強(qiáng)弱，教育者更應(yīng)重視由“幸福指數(shù)”所傳遞的各類信息，科學(xué)施教。如下主要針對(duì)班級(jí)管理中如何培養(yǎng)小學(xué)生的幸福感展開探討。

一、小學(xué)生幸福感的界定

對(duì)于小學(xué)生幸福感界定，研究人員多以主觀幸福感的概念為基礎(chǔ)。按照心理學(xué)的界定，主觀幸福感是個(gè)體對(duì)自我評(píng)價(jià)的幸福，認(rèn)為幸福是評(píng)價(jià)者個(gè)人對(duì)其生活質(zhì)量的整體評(píng)估。它有主觀性、整體性和相對(duì)穩(wěn)定性等特點(diǎn)。主觀幸福感是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。主觀幸福感是一種態(tài)度，這種態(tài)度至少包括認(rèn)知和情感兩個(gè)基本組成成分。賓夕法尼亞大學(xué)的“積極心理學(xué)之父”馬??？瑟里格曼把幸福的方程式歸納成：快樂+參與+意圖=幸福。而我國(guó)蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮把幸福感定義為“幸福感是一種長(zhǎng)久的、內(nèi)在的、堅(jiān)定的心理狀態(tài)，并非短暫的情緒體驗(yàn)?！?/p>

簡(jiǎn)而言之，所謂幸福感，就是人們根據(jù)內(nèi)化了的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己生活質(zhì)量的整體性、肯定性的評(píng)估，是人們對(duì)生活的滿意度及其各個(gè)方面的全面評(píng)價(jià)，并由此而產(chǎn)生的積極性情感占優(yōu)勢(shì)的心理狀態(tài)。而中小學(xué)生幸福感是指中小學(xué)生以學(xué)校生活和家庭生活為基礎(chǔ)，對(duì)自我存在狀態(tài)的主觀心理體驗(yàn)，是認(rèn)知、情感等心理因素與外部因素相互作用而形成的一種積極主觀心理體驗(yàn)。

二、如何在班級(jí)管理中培養(yǎng)小學(xué)生幸福感

（一）培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立正確的幸福觀。

一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀不同，他的幸福觀也不同，有的人把吃喝玩樂作為幸福；有的把為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而努力奮斗作為幸福，有的人把幸福建立在別人的痛苦上，有的把幫助別人作為自己的幸福，有的認(rèn)為讀書是負(fù)擔(dān)是痛苦，有的認(rèn)為讀書是必需是一種幸福。人生觀、價(jià)值觀不同，做同樣的事情他的幸福感會(huì)大不相同。所以要提升學(xué)生幸福感，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀尤為重要。首先教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行理想前途的教育：其次是培養(yǎng)學(xué)生判斷是非的能力，能判斷什么是真善美，什么是假丑惡：再次是培養(yǎng)刻苦精神，努力實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值與自我價(jià)值的統(tǒng)一教師要讓學(xué)生能夠在不同的環(huán)境中自由輕松地去奮斗，以此來體現(xiàn)自己的人生觀、價(jià)值觀。

（二）建立良好的師生關(guān)系。

就班主任而言，首先要樹立正確的學(xué)生觀；要尊重學(xué)生、了解學(xué)生，承認(rèn)學(xué)生的個(gè)性差異，同時(shí)也要提高自身的心理素質(zhì)。另一方面，班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系指導(dǎo)，如調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)、克服人際偏見、加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)、學(xué)習(xí)交往技能、掌握調(diào)適策略等，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中不斷提高交往能力，與同學(xué)、老師之間建立起良好的關(guān)系，從而在社會(huì)支持、人際接納等方面獲得較高的滿意度。學(xué)校心理健康教育應(yīng)通過家校合作的形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的培訓(xùn)，使其提高自身的心理健康水平、掌握合理的教養(yǎng)方式、樹立正確的成才觀、理性地設(shè)置期望目標(biāo)、學(xué)會(huì)正確處理與子女之間的關(guān)系以及營(yíng)造和睦融洽的家庭氛圍。從而使他們體驗(yàn)到更多的積極情感和生活滿意度。

（三）利用先進(jìn)的教育理念，科學(xué)管理學(xué)生

“教育的宗旨是培養(yǎng)全面發(fā)展、和諧發(fā)展的人”“培養(yǎng)學(xué)生良好的性格是教育的首要任務(wù)”。盡管推行素質(zhì)教育已經(jīng)多年，但令人遺憾的是，在升學(xué)壓力下，學(xué)校和老師往往以高分?jǐn)?shù)來衡量教學(xué)質(zhì)量，教育領(lǐng)域內(nèi)的質(zhì)量觀、成績(jī)觀卻不見有絲毫改變，依然唯分?jǐn)?shù)是聽，長(zhǎng)期處于分?jǐn)?shù)質(zhì)量觀壓力之下的學(xué)生，性格大多變得孤僻和乖戾，沒有幸福感可言。因此教師應(yīng)以人為本，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，注重學(xué)生的全面發(fā)展，改變這種單一的評(píng)價(jià)體制.應(yīng)盡快建立一套科學(xué)的教育教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系，在這個(gè)體系中應(yīng)將學(xué)生的德、智、體、美、勞各方面綜合考慮，將老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)綜合考慮，建立學(xué)生成長(zhǎng)檔案，以平時(shí)的考核評(píng)價(jià)為主，不搞一考定終生。只有這樣我們的教育才能健康和諧的發(fā)展，我們才不會(huì)急功近利.背離“以人為本”的宗旨，也只有這樣我們才不會(huì)在分?jǐn)?shù)質(zhì)量上去挖空心思.全面推進(jìn)素質(zhì)教育才不會(huì)淪為一句空話。

（四）開展豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)中小學(xué)生陽光心態(tài)

小學(xué)生科學(xué)幸福觀的培養(yǎng)是德育工作的主要內(nèi)容。然而，傳統(tǒng)的德育活動(dòng)存在著片面性，在學(xué)校德育工作中對(duì)學(xué)生的幸福觀不重視，忽視了對(duì)學(xué)生的科學(xué)幸福觀教育和享受幸福能力的培養(yǎng)，造成部分中小學(xué)生不正確的人生觀。同時(shí)，枯燥的說理教育對(duì)小學(xué)生來說收效甚微。筆者研究發(fā)現(xiàn)：開展豐富多彩的團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中受教育，是培養(yǎng)學(xué)生幸福觀、陽光心態(tài)的有效途徑之一。

總之，小學(xué)生大部分都是在接受學(xué)校教育，因此，學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行幸福教育的主陣地。教師特別是班主任是幸福教育的指導(dǎo)者，自己首先要通過學(xué)習(xí)，了解積極心理學(xué)，思考、探討提高主觀幸福感的方法途徑，提高自己的幸福感水平，做一個(gè)幸福的人，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行幸福教育。教育應(yīng)是幸福的教育；成為一個(gè)幸福的人，是教育的終極目標(biāo)，也是人類生存所追求的終極目標(biāo)，所以在班級(jí)管理中加強(qiáng)小學(xué)生幸福感培養(yǎng)意義重大。

【作者單位：連云港市蒼梧小學(xué) 江蘇】