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    老成“白金”

    2015-05-14 20:44:27渡邊淳一
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年4期
    關鍵詞:白金年老血液循環(huán)

    渡邊淳一

    活得與“年齡不符”,也是生命力旺盛的表現(xiàn)。

    退休了,只做“白金一代”

    老了也可以沒有自卑,沒有自負,沒有羞怯,優(yōu)雅地和人生談戀愛。

    遺憾的是,大多數(shù)老人都認為:老人就該有個老人的樣——安安穩(wěn)穩(wěn)地過日子,深居簡出。把年老簡單地理解為退縮。

    其實不然,年老,意味著可以更加隨心所欲地享受生活。

    首先,必須改掉沿襲至今對老者的稱呼,如老人、銀發(fā)等。也許有人會不以為然:就算稱呼變了,本質還是沒變。

    但事情就是這樣——稱呼一改,心情就不一樣了。自己變了,對方也就會自然而然地跟著變。

    所以,我要大聲疾呼:請將經歷了漫長人生和歲月磨礪,心靈深處潛藏著光芒的人們稱為——白金一代!

    在這里,我想到了白金一代的誓言:我們,不被世俗左右,充滿好奇心態(tài),追求人生所愛;不惜贊美他人,不忘自賞自愛,優(yōu)雅灑脫有點“壞”!做個與“年齡不符”的人。

    要活得與“年齡不符”,首先得從年齡的束縛中解脫出來。只要退休后不給人添麻煩,管別人怎么想,只要堅持走自己的路就好了。

    想健康,做個“鈍感人”

    何謂健康?如何去定義,各有各的說法。一言以蔽之:“全身的血液暢流無阻”——就是健康,最通俗易懂。

    如此看來,一切病因都是由于血液滯留引起的。比如,突然聽說某個親友去世的消息,“啊”的一聲驚訝,臉色頓時變得慘白。這是由于震驚的心理信息傳遞給了神經,作用到了血管,血管收縮,一時血液循環(huán)不暢受抑制而造成的現(xiàn)象。相反,快活陽光、樂觀大度會使血管舒張,血液循環(huán)暢通——誰保持了這種狀態(tài),誰就掌握了健康的關鍵。

    對于白金一代而言,具備鈍感力尤為重要。

    要成為具有積極意義的“遲鈍人”。矢志不渝地追求快樂、有趣的個人愛好,這樣會使全身的血液循環(huán)暢通,一直保持著身心的健康。

    學打扮,打造年輕“生產力”

    以前去巴黎南部的盧瓦爾旅游時,偶遇了一對令人印象深刻的夫婦。

    夫婦倆看起來都八十來歲。男的較瘦,行走不便,拄著根拐杖,卻頭戴貝雷帽,身穿寬松夾克。女的稍胖,穿著鮮艷的花紋禮服,頸上的粗項鏈金光閃閃。

    兩人笑容可掬又親切隨和地與我們攀談:“你們從哪兒來?”“祝你們旅途愉快?。 币幌伦?,我被這對精神矍鑠、光彩照人的老夫婦打動了。

    再仔細觀察,發(fā)現(xiàn)老人臉上盡管布滿了皺紋,但是他倆打扮考究又開朗樂觀,時不時地含情對視,愉快地手握刀叉品嘗著佳肴……這是一幅多么充滿活力、令人愉悅的情景啊!

    “人靠衣裝馬靠鞍?!边B一匹馬換上新鞍都會顯得有精神,更何況人呢?老人想要“被人注視”該怎么辦?最簡單有效的方法就是穿著鮮艷。

    的確,如果安分守己適齡養(yǎng)老,便可無風無浪地過太平日子。但“與年齡不符”的時裝打扮也是生命力旺盛的表現(xiàn)。老是想著“一把年紀了”,把自己關在家里,很快就會老去。不如用“與年齡不符”的服裝好好地打扮一下自己,讓身心都神氣活現(xiàn)起來,讓日子光鮮亮麗起來!

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