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    頭發(fā)花白中醫(yī)治療方

    2015-05-14 19:46:54
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年4期
    關(guān)鍵詞:一匙烏發(fā)花白

    人在衰老的過程中頭發(fā)也會跟著變得花白,這讓人感到非常的苦惱。不僅讓自己的形象大打折扣,也會給自己增加心理負(fù)擔(dān)。以下三個(gè)食療方,可有助烏發(fā),在家中可一試。

    1.桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后將白糖適量放入鍋中,待其溶化后倒入桃仁,攪勻,冷卻后做成丸食用。每日兩次,每次5克,連吃100天。

    2.黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用。

    3.每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻一匙,長食可烏發(fā)。

    (完)

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