冬季取暖不可貪暖

南方的冬天少見冰雪，但陰冷潮濕，凍得人入皮入肉，相較于北方滿屋子的暖氣，南方用得較多的是“暖器”。北風(fēng)呼呼一吹，十八般“取暖利器”便派上用場(chǎng)了。不過，在使用熱水袋、暖風(fēng)機(jī)等取暖用品時(shí)，不可過度貪“暖”，以免被溫柔地燙傷。

1.電熱毯

在寒冷的冬夜，躺在暖暖的電熱毯上，馬上能體驗(yàn)到“幸福感”。但是，使用過程中，以下注意事項(xiàng)可千萬不能忽略：①糖尿病患者、偏癱患者、高齡老人等的皮膚對(duì)冷熱的感覺比較遲鈍，一旦電熱毯過熱，便會(huì)受到高溫之害，甚至灼傷皮膚。②通電時(shí)間不要太長(zhǎng)，上床入睡時(shí)應(yīng)關(guān)掉電源，如果是低壓調(diào)溫電熱毯，可在溫度合適時(shí)調(diào)到保溫檔;最好不要通宵使用，尤其是老人和嬰幼兒。③若長(zhǎng)時(shí)間使用，也有可能散失身體過多水分而導(dǎo)致皮膚干燥，使用電熱毯者應(yīng)適當(dāng)增加飲水量;有過敏體質(zhì)的人不宜使用，一旦發(fā)現(xiàn)有皮炎癥狀，更應(yīng)立即停止使用電熱毯。

2.暖風(fēng)機(jī)

在室內(nèi)，一個(gè)人要取暖，可選擇一臺(tái)石英管取暖器;若全家多人一起取暖，可選擇一臺(tái)吹風(fēng)型取暖器。使用時(shí)，取暖器要離身體至少1米，否則烘烤可能導(dǎo)致低溫燙傷（長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體所引起的燙傷稱為低溫燙傷）。使用取暖器后，房間內(nèi)會(huì)比較干燥，讓人感到呼吸不暢，因此，建議室內(nèi)養(yǎng)一些水栽植物或放一兩盆水。電暖器盡量放置在不易碰觸的地方，遠(yuǎn)離燃燒物，背面離墻保持20厘米以上距離，離開家具等的距離應(yīng)更大一點(diǎn)，以免發(fā)生火災(zāi)。

3.浴霸

寒冷的季節(jié)，一次溫暖的沐浴能使人倍感舒服，此時(shí)，浴霸便不可或缺。但是，使用浴霸時(shí)，應(yīng)盡量減少視線與燈光的直接接觸，以免強(qiáng)光刺傷眼睛。如果長(zhǎng)時(shí)間使用浴霸，強(qiáng)光會(huì)造成光污染，干擾人體的中樞神經(jīng)功能，易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀。光污染還會(huì)削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視覺發(fā)育。因此，最好選用裝有紅外線磨砂燈泡的浴霸。洗浴完畢后，不要馬上關(guān)掉浴霸，要待浴室內(nèi)潮氣排除后再關(guān)機(jī)。

4.暖寶寶

很多愛美女性即使在寒冷的冬季也喜歡穿短裙，為了在保持風(fēng)度的同時(shí)又不失溫度，暖寶寶就成了她們的“貼身保鏢”。暖寶寶是一次性取暖片，因含有鐵粉、活性炭、蛭石、吸水性樹脂等原料，一遇到空氣就開始發(fā)熱，使用非常方便。不過，暖寶寶雖然方便，使用時(shí)仍不可掉以輕心：①暖貼不能直接貼在皮膚上，而應(yīng)隔著衣服貼，以免燙傷，但像羊絨、羊毛等衣服或高級(jí)服裝就盡量避免直接貼，因?yàn)檫@些面料容易被粘貼劑損傷;②不能在被窩里、電熱毯上和取暖器前使用，因?yàn)樵谶@些情況下使用，溫度升高，有可能導(dǎo)致低溫燙傷;③孕婦和嬰幼兒忌用，這些人群皮膚較為敏感，使用暖寶寶有可能造成燙傷。

5.充電暖手寶

電暖手寶受到辦公室白領(lǐng)及家居人士的喜愛。先把雙手捂熱，然后慢慢把腳也捂熱，這樣全身都暖和了。但是，老年人、糖尿病、腦中風(fēng)后遺癥的患者對(duì)灼熱引起的疼痛感覺遲鈍，因此要防止長(zhǎng)時(shí)間放在身體的一個(gè)固定位置，避免低溫燙傷。通電時(shí)，不能將電暖手寶抱在懷中，嚴(yán)禁摔打、坐壓、銳器劃刺暖手寶，以免造成漏液。

王姚冰/文