加強(qiáng)理工科大學(xué)生心理健康教育的有效途徑

【摘 要】本文總結(jié)分析了理工科大學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理特點(diǎn)，如學(xué)業(yè)任務(wù)重、學(xué)業(yè)壓力大，校園文化氛圍單調(diào)，易受網(wǎng)絡(luò)文化沖擊，嚴(yán)肅、保守、孤傲的性格特征，忽視對(duì)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上結(jié)合湖南師范大學(xué)實(shí)際提出開展課外實(shí)踐活動(dòng)，建立校級(jí)心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，利用網(wǎng)絡(luò)媒體等途徑加強(qiáng)理工科大學(xué)生的心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 理工科大學(xué)生

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）12-0035-01

青年時(shí)期是人們心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。處于這個(gè)階段的學(xué)生，情緒不夠穩(wěn)定，隨環(huán)境變化容易發(fā)生較大的變化，周圍的朋友與社會(huì)環(huán)境都會(huì)影響其身心發(fā)展。由于大學(xué)生自身的特點(diǎn)，大學(xué)文化氛圍對(duì)其心理發(fā)展各有不同影響。

一 理工科大學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理特點(diǎn)

1.學(xué)業(yè)繁重，學(xué)習(xí)壓力大

無(wú)形的學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力以及繁重的課程都影響著理工科大學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。我校各個(gè)專業(yè)課程的難度都相對(duì)較大，對(duì)數(shù)學(xué)、軟件知識(shí)等要求很高，每學(xué)期都會(huì)有一部分成績(jī)不及格的學(xué)生。巨大的課程考試壓力、爭(zhēng)取優(yōu)異的壓力、發(fā)揮專長(zhǎng)的壓力，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上注意力無(wú)法集中，情緒不穩(wěn)定，甚至頭痛失眠。更加嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自我懷疑以及厭學(xué)的現(xiàn)象。

2.校園文化氛圍比較單一

校園文化氛圍也是影響理工科大學(xué)生心理健康的因素之一。在我國(guó)，理科院系在教育工作中未能把握好專業(yè)知識(shí)與綜合素質(zhì)的天平，造成過度重視專業(yè)知識(shí)的情況，忽略了學(xué)生的綜合素質(zhì)教育，尤其是在人文素養(yǎng)方面未能做好教育，致使大學(xué)生心理健康發(fā)展受到阻礙。另外，理工科院系男女生比例嚴(yán)重失調(diào)，影響了青年學(xué)生的廣泛人際交往。

3.網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生造成沖擊

理工科大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)中的活躍分子，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)流行文化還是網(wǎng)絡(luò)游戲文化都對(duì)大學(xué)生傳統(tǒng)心理教育帶來(lái)了沖擊。我校在網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)中是走在各高校前列的，如星網(wǎng)、翔網(wǎng)、學(xué)工在線輔導(dǎo)員博客等都是開展大學(xué)生思想教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生來(lái)說是一把“雙刃劍”，在多方面影響著理工科大學(xué)生的心理健康。幫助大學(xué)生趨利避害，以積極的一面對(duì)待網(wǎng)絡(luò)文化是目前大學(xué)教育需要關(guān)注的問題之一。

4.理工科大學(xué)生顯得嚴(yán)肅、保守甚至孤傲，影響人際交往

理工科大學(xué)生在交際過程中，因?yàn)樯罱?jīng)歷較少并且嚴(yán)肅謹(jǐn)慎，無(wú)法獲得真正意義上的交流。導(dǎo)致部分理工科大學(xué)生存在社交恐懼癥等拒絕與他人交流的心理疾病。

5.理工科大學(xué)生對(duì)專業(yè)學(xué)科知識(shí)與人文知識(shí)重視程度不同

理工科大學(xué)生只關(guān)注自身的專業(yè)知識(shí)，而忽略與人文素養(yǎng)相關(guān)的知識(shí)。忽視人文素質(zhì)及健全人格的培養(yǎng)，他們只關(guān)心如何鍛煉自身的專業(yè)能力，去符合社會(huì)需求，將大部分時(shí)間投入到專業(yè)知識(shí)的研究中，甚至在人文學(xué)科課堂中學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。他們不愿意把時(shí)間投入人文學(xué)科的學(xué)習(xí)中。

二 加強(qiáng)理工科大學(xué)生心理健康教育的有效途徑

1.開展與人文素養(yǎng)相關(guān)的課外實(shí)踐活動(dòng)，緩解理工科大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

學(xué)校應(yīng)該積極鼓勵(lì)團(tuán)委、學(xué)生會(huì)以及各大社團(tuán)開展與人文素養(yǎng)相關(guān)的課外實(shí)踐活動(dòng)，并且加大資金投入，在活動(dòng)形式上進(jìn)行改進(jìn)，調(diào)動(dòng)理工科大學(xué)生參與的積極性。課外實(shí)踐活動(dòng)可以幫助大學(xué)生走出校園，感受社會(huì)，減少學(xué)習(xí)的壓力以及緩解不良情緒。增加具有陶冶情操功能的文化活動(dòng)，可以有效地引導(dǎo)大學(xué)生構(gòu)建良好的心理狀態(tài)。

2.高校應(yīng)該建立心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與心理治療

設(shè)立校級(jí)心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，及時(shí)給予學(xué)生輔導(dǎo)、咨詢、治療服務(wù)，消除心理障礙等。心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)可以定期開展心理健康教育活動(dòng)并對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行檢查，利用科學(xué)手段掌握大學(xué)生心理狀況，并及時(shí)面談，進(jìn)行跟蹤治療。對(duì)有心理困惑的學(xué)生，給予咨詢和幫助。我校設(shè)有專門的心理健康咨詢中心，新生入學(xué)之初即開展問卷調(diào)查，全面掌握新生的心理健康情況，并有針對(duì)性地提供咨詢和治療服務(wù)；同時(shí)，對(duì)大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的困惑及心理問題給予適當(dāng)幫助。近年來(lái)我校加大培養(yǎng)各學(xué)院學(xué)生工作干部中從事心理健康教育人員的力度，并在相關(guān)學(xué)院建立了成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

三 利用網(wǎng)絡(luò)等媒介進(jìn)行宣傳，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍

利用網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行宣傳，范圍廣，易傳播，活動(dòng)形式新穎。理工科院校應(yīng)充分運(yùn)用電臺(tái)、黑板報(bào)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等宣傳工具，對(duì)心理健康教育的重要性進(jìn)行宣傳，并定期組織大學(xué)生觀看相關(guān)案例。應(yīng)該結(jié)合理工科大學(xué)生的特點(diǎn)充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，多角度營(yíng)造心理健康教育的良好氛圍。我?？衫脤W(xué)工在線的輔導(dǎo)員博客與學(xué)生經(jīng)常交流，利用微信、QQ、微博等途徑，關(guān)注學(xué)生的思想、心理變化，及時(shí)把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑。

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〔責(zé)任編輯：龐遠(yuǎn)燕〕