一大早,我就接到了岳母的電話,電話中,岳母心急火燎地說:“快點過來!你爸暈倒了!”我連忙跑到岳母家。只見岳父坐在椅子上,和平常一樣。我忙問:“爸,你怎么暈倒了?”岳父笑著說:“沒事!不用太緊張,現(xiàn)在好了,也不知道剛才怎么了,突然眼前一黑,就倒在床上了?!?/p>
平白無故地暈倒,一定不是好事情。于是,我就和岳母動員岳父去醫(yī)院看看,禁不住我們的勸說,岳父同意了。我們帶著他來到醫(yī)院,做了腦CT檢查,很快,診斷結(jié)果出來了,“腦梗塞先兆”??粗\斷單上的幾個字,岳父怎么也不相信,自己會得這個病。
岳父向醫(yī)生咨詢:“我身體一直很好,怎么會得這個病?”醫(yī)生說:“患病的因素有很多,比如,遺傳、肥胖、高血壓、缺乏鍛煉等等,都有可能導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。雖然你的情況只是先兆,但一定要引起重視,早期治療,免除后患?!?/p>
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,岳父住了一個星期的院,進(jìn)行了藥物治療。出院時,醫(yī)生一再囑咐要按時吃藥,加強(qiáng)鍛煉,定期檢查,防止復(fù)發(fā)。
腦梗塞是一種常見病,它是由多種原因?qū)е碌哪X血管堵塞,致使腦部供血障礙因而引起腦組織缺血、缺氧而發(fā)生壞死,引起相應(yīng)癥狀的腦血管意外性疾病。一般中老年人容易患。腦梗塞的病人多在安靜休息時發(fā)病,有些病人發(fā)病后常出現(xiàn)肢體麻木感、頭暈或眩暈、惡心、血壓波動等癥狀,這些癥狀一般很輕微,持續(xù)時間短暫,常常被人忽視。
預(yù)防腦梗塞平時應(yīng)該培養(yǎng)自己樂觀的心態(tài),遇事情緒穩(wěn)定,建立友好互助的交際圈,加強(qiáng)與他人之間的溝通,調(diào)整好心態(tài),以減輕來自于社會和生活中的種種壓力。飲食上要控制全脂乳、奶油、蛋黃、肥肉、肝、內(nèi)臟,增加植物蛋白、單純不飽和脂肪酸的攝入,多食水果、蔬菜、粗糧和各種豆類等富含纖維素的食品,此外還應(yīng)適當(dāng)多食用魚類和橄欖油等,均衡飲食,粗細(xì)糧搭配、重視三餐攝入。此外,運動可以減少腦中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險,每日30分鐘以上的中等強(qiáng)度運動是健康生活方式的必要組成部分。