分齡解讀記憶密碼

李文英

故事

不長(zhǎng)記性的寶兒

寶兒剛學(xué)會(huì)走路，一搖三晃地在屋里躥來躥去，對(duì)所到之處都進(jìn)行一番掃蕩，對(duì)墻角的暖瓶更是躍躍欲試，怎奈寶兒媽總能及時(shí)出現(xiàn)，加以阻止。忽然一天，寶兒哇的一聲震天吼，引得爸爸媽媽比賽似的沖進(jìn)書房，只見寶兒的小手伸著，厚厚的衣袖濕漉漉的，媽媽一把摸過去——熱的，還有些燙手?！皨寢屨f過多少遍了，暖瓶不能摸，看，燙著了吧?！睂殐簨尲绷恕殐喊钟质抢浞?，又是上藥，一邊忙活還不忘諷刺老婆：“一遍也不用再說了，這回保證記住了?！惫?，以后再看到墻角的暖瓶，寶兒像小耗子一樣溜得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，唯恐避之不及。媽媽也暗自納悶，寶寶到底有沒有記性呢？說了幾次都記不住，燙到了，一次就記得了。

很多父母都有寶兒父母一樣的困惑：為什么給寶寶再三叮囑都記不住，被燙到一次就記住了？其實(shí)，寶寶的這種情況，跟寶寶的記憶類型和不同記憶力發(fā)展階段的特點(diǎn)有關(guān)。

寶寶剛學(xué)會(huì)走路，他的語詞記憶還沒有發(fā)展起來，因此對(duì)于父母語言上的再三叮囑沒有感覺。而對(duì)暖瓶會(huì)燙人有了記憶，是他根據(jù)時(shí)空關(guān)系對(duì)某個(gè)事件形成的記憶，這是一種情景記憶，非常具象，并且有了恐懼情緒的感受，因此會(huì)記得比較持久。

那么，寶寶記憶力發(fā)展的各個(gè)階段的特點(diǎn)到底是什么樣的？如何盡父母所能來促進(jìn)寶寶記憶力的發(fā)展？一起來看看吧。

3歲前寶寶記憶的類型

可分為4種類型：運(yùn)動(dòng)記憶、情緒記憶、形象記憶和語詞記憶。

運(yùn)動(dòng)記憶是指寶寶記得自己的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)。譬如，寶寶學(xué)會(huì)了用勺的動(dòng)作后，下一次拿到勺子的時(shí)候就可以記住并保持這個(gè)動(dòng)作，而不用每次都重新學(xué)一遍。運(yùn)動(dòng)記憶出現(xiàn)最早，約在嬰兒出生后的前2周內(nèi)便可觀察到。在寶寶的成長(zhǎng)過程中，運(yùn)動(dòng)記憶主要幫助他們發(fā)展各種動(dòng)作技能，如行走、奔跑等。寶寶必須在邁出每一步的過程中不斷地對(duì)肌肉、平衡感覺做調(diào)整，才能越走越穩(wěn)健。

情緒記憶是指寶寶對(duì)于自己體驗(yàn)過的情緒和情感的記憶。寶寶在玩某個(gè)玩具時(shí)受到了驚嚇，下一次看到這個(gè)玩具便會(huì)回憶起來當(dāng)時(shí)的情緒，因而可能不愿再碰這個(gè)玩具了。情緒記憶比其他類型的記憶更加持久，我們往往已經(jīng)忘記了事情的經(jīng)過，卻仍對(duì)當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)感受強(qiáng)烈。所以，跟寶寶相處的時(shí)候，不能一味地強(qiáng)制寶寶讓他去做事情，不顧及他的情緒感受，否則的話，寶寶不僅不會(huì)對(duì)這件事情感興趣，有可能還會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。

形象記憶是指根據(jù)具體形象來記住各種物品。約10個(gè)月大時(shí)，如果寶寶想喝水，他便會(huì)看向奶瓶或水壺。這樣的記憶最早出現(xiàn)于6個(gè)月以后，在3歲前所占比重最大。所以，3歲前寶寶進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)時(shí)，最好使用直觀、具體、形象的材料。

語詞記憶是指對(duì)語言材料的記憶。語詞記憶比較抽象，發(fā)展也較晚。語詞記憶會(huì)在1～2歲之間出現(xiàn)。反復(fù)念兒歌給寶寶聽，寶寶就會(huì)逐漸記住兒歌，念出兒歌某一個(gè)字，最后一個(gè)字，最后三個(gè)字，甚至是最后一整句話，等等。

0～1歲寶寶記憶力發(fā)展清單

出生之前，寶寶的記憶力就開始了！

從出生開始，在記憶方面寶寶就有了很多會(huì)讓你驚訝的本領(lǐng)。心理學(xué)家公認(rèn)，寶寶一出生，就有了記憶力，甚至可能產(chǎn)生更早，在媽媽肚子里就有記憶力了。有研究發(fā)現(xiàn)，人們讓新生兒聽媽媽在懷孕最后幾個(gè)星期中經(jīng)常聽的音樂，當(dāng)他哭的時(shí)候，聽到這段音樂就會(huì)安靜下來;如果是閉著眼睛聽到的，他會(huì)睜開眼睛。還有研究發(fā)現(xiàn)，讓新生兒聽媽媽的聲音和別的女性聲音的錄音。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)新生兒聽到自己母親的聲音時(shí)，吃奶就會(huì)更加起勁。可見，在子宮中經(jīng)常地、反復(fù)聽到的聲音，出生后，我們的寶寶就能回憶起來。

0～3個(gè)月：運(yùn)動(dòng)記憶更多

3個(gè)月以前的寶寶記憶基本上表現(xiàn)為無意記憶，隨意性大，受環(huán)境影響較大。有時(shí)候，環(huán)境中具體的事物會(huì)決定寶寶記憶的主要內(nèi)容。同時(shí)，保持時(shí)間短，容易遺忘。運(yùn)動(dòng)發(fā)展是此月齡最明顯的特點(diǎn)，所以，運(yùn)動(dòng)記憶也會(huì)有更多的體現(xiàn)。比如，寶寶感到饑餓需哺乳時(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)主動(dòng)用嘴去尋找奶頭，人工喂養(yǎng)的寶寶會(huì)主動(dòng)用嘴去尋找奶瓶、奶嘴。此外，寶寶還會(huì)有無意記憶的能力。比如，寶寶躺在自己的床上，當(dāng)你將一件正被寶寶注意的玩具從他眼前拿開，寶寶會(huì)用目光尋找。

4～6個(gè)月：能開始區(qū)別熟悉和不熟悉

此時(shí)，寶寶的視覺記憶有了明顯的抗干擾力，他開始有視覺分辨能力了，會(huì)對(duì)熟悉和不熟悉的事物做出區(qū)分。如果選擇兩張三人合影的照片，一張是家人的合照，一張是一個(gè)家人與他人的合照，寶寶看到照片上的家人會(huì)有不同表現(xiàn)。寶寶還能辨別熟悉的人的表情，比如：對(duì)媽媽高興與不高興的表情，寶寶會(huì)有不同的反應(yīng)。

7～9個(gè)月：認(rèn)生，對(duì)人臉的記憶能力增強(qiáng)了！

此時(shí)，寶寶開始對(duì)大部分陌生人表現(xiàn)出格外的“小心”?！罢J(rèn)生”現(xiàn)象的出現(xiàn)說明了寶寶記憶能力的擴(kuò)展。比如，寶寶會(huì)對(duì)出差幾天回家的爸爸、鄰居阿姨、爸媽的朋友等出現(xiàn)害怕的表情和情緒。此外，寶寶搜物能力明顯提高，如果將寶寶的小件玩具，當(dāng)著他的面放在透明的紗巾下面，稍加引導(dǎo)他就能找到。6個(gè)月以后，寶寶的模仿動(dòng)作開始出現(xiàn)，說明寶寶對(duì)于運(yùn)動(dòng)記憶的范圍更大了。比如，他會(huì)模仿大人拍手、做揮手再見的動(dòng)作。再如，你和寶寶各持兩塊積木，你做了搭高動(dòng)作后，寶寶會(huì)模仿做相同的動(dòng)作。

10～12個(gè)月：會(huì)大量模仿了！記得東西放哪兒了！

此時(shí)，寶寶會(huì)有一些大量的模仿，比如模仿身邊熟人的表情和動(dòng)作。模仿包含記憶。此外，寶寶還知道日常物品擺放的位置及基本功用。餓了，他會(huì)轉(zhuǎn)頭看奶瓶;想出去玩，他會(huì)指向媽媽的包包等。他還記得搜尋東西，比如，能在鞋柜里找出媽媽的拖鞋。如果幾天前，你曾經(jīng)當(dāng)著他的面把餅干盒放到櫥柜里，今天，他會(huì)回到這個(gè)地方去尋找餅干盒。這說明他已經(jīng)能記住其位置。

對(duì)自己有用的記憶深刻，喜歡每天重復(fù)的東西

另外，新生兒的記憶也不像我們所想象的那樣簡(jiǎn)單。研究表明，新生兒能夠在24小時(shí)后還記得曾經(jīng)聽到過的說話聲音。但是究竟哪些感知會(huì)入選長(zhǎng)時(shí)記憶？選擇的標(biāo)準(zhǔn)非常有意思：記憶只儲(chǔ)存對(duì)嬰兒的生存和適應(yīng)周圍世界有用的那些東西，尤其喜歡那些每天重復(fù)的東西，而不會(huì)把那些無用的東西塞進(jìn)大腦。

父母可以

這樣做

給寶寶豐富的感官刺激。氣味、聲音、色彩、氣氛……嬰兒的記憶產(chǎn)生于他所有的感官感受到的東西。所有他感覺到的，品嘗到的，觸摸到的，看到的或者聽到的，這些都是產(chǎn)生記憶的材料。

但是這些還不夠。為了讓他記住，某一件事情或者某一種刺激還要有足夠長(zhǎng)的時(shí)間出現(xiàn)或者反復(fù)地出現(xiàn)。另外，強(qiáng)烈的情緒也同樣有利于記憶的儲(chǔ)存。

多和寶寶交流。從寶寶出生就開始交流，哺喂時(shí)不妨對(duì)他說：“寶寶餓了嗎？媽媽給寶寶喂奶?！睋Q尿布的時(shí)候，對(duì)寶寶說：“尿濕了不舒服是不是？媽媽給寶寶換尿布，現(xiàn)在舒服了嗎？”抱著寶寶的時(shí)候，告訴寶寶看到的東西的名稱，比如家里的物品，或者公園里的花、樹、小鳥。每天給寶寶重復(fù)唱同一首歌，說兒歌、童謠。這會(huì)讓寶寶儲(chǔ)存語言的記憶，有助于寶寶語言的發(fā)展。

給寶寶建立規(guī)律的生活。給寶寶規(guī)律的生活，比如晚上睡覺前，給寶寶洗澡、喝奶、撫觸、說兒歌、放睡眠音樂等，每天都重復(fù)同樣的活動(dòng)，按照固定的順序，就會(huì)給寶寶建立固定的睡眠程序，讓寶寶知道做完一件事后，下一件事要做什么，能給寶寶掌控感和安全感。

給寶寶充足的睡眠。在每天開始學(xué)習(xí)并吸收這個(gè)世界的豐富知識(shí)之前，有一個(gè)夜晚的充分休息無疑是非常有幫助的。這可能也是新生兒需要那么多睡眠的原因。父母能幫助兒童發(fā)展并建立與睡眠有關(guān)的一些好的聯(lián)系，從而促進(jìn)孩子鞏固記憶。例如，幫助孩子將他喜歡的毛毯或毛絨玩具與他放松、獨(dú)立地入睡聯(lián)系在一起。

刺激時(shí)間越長(zhǎng)，記憶時(shí)間越久

寶寶到底能把記憶的材料記住多長(zhǎng)時(shí)間，這取決于刺激保持的時(shí)間長(zhǎng)短。隨著寶寶的成長(zhǎng)他們能記住經(jīng)驗(yàn)越來越穩(wěn)固，已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)相當(dāng)?shù)乃健?個(gè)月大的寶寶，已經(jīng)能夠在2周后再次認(rèn)出他僅僅看過5分鐘的一個(gè)東西了。

1～2歲

寶寶有回憶了！

1～2歲寶寶的記憶發(fā)展主要表現(xiàn)為開始有了回憶的發(fā)展。細(xì)心的媽媽會(huì)觀察到這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象，如果某只小勺用來喂過寶寶吃藥之后，寶寶會(huì)拒絕用它來吃飯;帶寶寶去打疫苗，剛看到醫(yī)院的大樓，寶寶已經(jīng)哭起來了。痛苦、害怕等記憶給寶寶的印象非常深刻，甚至在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)持續(xù)。1歲左右的寶寶能夠回憶幾天或十幾天前的事情。2歲左右的寶寶回憶可以保持幾星期，3歲以后的寶寶能夠達(dá)到幾個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間。

在日常生活中，1～2歲兒童還喜歡用行動(dòng)表現(xiàn)出初步的回憶能力。比如，他們喜歡玩藏找游戲，他們常常能夠替成人找出東西。有時(shí)甚至只看過一次的東西，也能夠找出來。

延遲模仿的出現(xiàn)是回憶能力得到發(fā)展的表現(xiàn)。延遲模仿是指模仿對(duì)象不在眼前時(shí)模仿其動(dòng)作。1歲前寶寶的模仿是直接模仿，模仿對(duì)象必須在眼前。1歲起，開始出現(xiàn)延遲模仿行為，并在2歲左右趨于穩(wěn)定。延遲模仿的能力，是評(píng)估這個(gè)年齡段寶寶記憶發(fā)展水平的重要指標(biāo)。比如，可以將寶寶的小玩具當(dāng)他的面分別放在家長(zhǎng)和寶寶身后，觀察寶寶能否找到。

此外，1～2歲能記住大部分自己常用物品的名稱，聽到他人說該物名稱會(huì)引起注意。語詞記憶，是該月齡段記憶發(fā)展的特征之一，會(huì)隨著語言能力的提升而不斷成熟。

不同的事物用不同的記憶方法。 對(duì)于程序性活動(dòng)，通過動(dòng)作來促進(jìn)孩子的記憶，例如，教一個(gè)孩子穿上他的夾克衫，如果讓孩子坐在那里，用語言將整個(gè)過程解釋給他聽，效果不會(huì)好。相反，用身體動(dòng)作來說明，并且?guī)椭毩?xí)那些步驟，效果會(huì)好一些。而為了教孩子記住他的地址，你應(yīng)該幫助他用語言反復(fù)地重復(fù)這些信息，直到他能夠復(fù)述給你聽。

和寶寶玩藏找游戲。讓孩子練習(xí)找出藏在毯子下面的玩具，可以加速他發(fā)展在記憶中再現(xiàn)事物的能力。

帶寶寶外出郊游。伴隨著美好的情緒，一次短途旅行一定會(huì)帶給孩子不一樣的感受，新奇的刺激同時(shí)帶有聲音、視覺、運(yùn)動(dòng)等不同的感受，同時(shí)能帶給孩子深刻的記憶。很多爸爸媽媽認(rèn)為，孩子3歲以前的事情記不住，還是等孩子3歲以后再帶他出去玩吧。其實(shí)不然，寶寶第一次看到無邊的大海，第一次感覺溫暖的海浪輕輕拍打自己的小腳，還有和爸爸媽媽一起用沙子做的那個(gè)城墻，都會(huì)在孩子的記憶里保留很長(zhǎng)一段時(shí)間。

2～3歲

開始出現(xiàn)有意記憶了！

此時(shí)寶寶的有意記憶能力開始增強(qiáng)，可以記住大人的簡(jiǎn)單指令，并付諸行動(dòng)，還可以記住一些歌謠、故事等。更重要的是，寶寶開始有意識(shí)地嘗試使用各種辦法來進(jìn)行記憶。如，大人要求寶寶記住藏有小狗玩具的盒子時(shí)，他可能會(huì)興奮地注視著藏小狗玩具的地方，對(duì)它點(diǎn)頭，口中念念有詞，說著“小狗藏在這里”之類的話，甚至動(dòng)手把它移到突出的位置，幫助自己記憶。

3歲左右，寶寶的記憶不僅可以保持幾周，還能重現(xiàn)記憶中的某些內(nèi)容，如：好幾天前你教他畫過的蘋果，今天寶寶依然能畫出來。比如，和寶寶一起做兒歌手指游戲，他會(huì)在聽到兒歌時(shí)做相應(yīng)的動(dòng)作，他常常會(huì)記得自己需要物品擺放的位置，比如可以幫媽媽拿晾衣架上的毛巾等。

父母可以

這樣做

和寶寶玩“記憶游戲”。寶寶經(jīng)常在家門口進(jìn)進(jìn)出出，無意中記住了家門口附近的景物及特征。

帶寶寶回家時(shí)，可以在離家門口稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，叫寶寶在前面“帶路”。先是從近一點(diǎn)的地方開始“帶路”，以后逐步遠(yuǎn)一些。在保障安全的情況下，盡可能讓寶寶在前面“帶路”，媽媽在后面提示和鼓勵(lì)。這種游戲能夠培養(yǎng)寶寶對(duì)事物的回憶和再現(xiàn)能力。

3～6歲

記憶的范圍在全面發(fā)展擴(kuò)大

3歲以后，由于活動(dòng)的豐富化、復(fù)雜化，以及言語的進(jìn)一步發(fā)展，記憶的范圍更加擴(kuò)大。

有意記憶逐漸發(fā)展

寶寶的記憶帶有很大的無意性，他們所獲得的許多知識(shí)都是通過無意記憶得來的。凡是感興趣的、印象鮮明強(qiáng)烈的事物就容易記住。因此，直觀、具體、生動(dòng)、形象和鮮明的事物，更容易被孩子記住。寶寶大約5歲以后，由于語言能力的發(fā)展，寶寶的有意記憶會(huì)逐步發(fā)展起來，如果此時(shí)能夠有意識(shí)地讓寶寶復(fù)述故事、回想問題等，也能促進(jìn)兒童有意記憶能力的發(fā)展。

理解記憶開始發(fā)展

寶寶經(jīng)驗(yàn)少，缺乏記憶的方法，所以只能以機(jī)械記憶為主要方法。但其實(shí)寶寶也是有理解記憶的，比如，復(fù)述故事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶年齡越大，越不會(huì)一字一句照背，而是在理解的基礎(chǔ)上或多或少地經(jīng)過了組織加工。其實(shí)，寶寶對(duì)可理解的內(nèi)容記憶效果會(huì)好得多。

語詞記憶逐漸發(fā)展

寶寶言語發(fā)展以后，語詞記憶也隨之發(fā)展。心理學(xué)研究表明，幼兒階段形象記憶效果高于語詞記憶的效果，這是由寶寶思維的具體形象性的特點(diǎn)所致。隨著寶寶抽象邏輯思維與言語的發(fā)展，他的形象記憶和語詞記憶的能力也都隨之提高。

父母可以

這樣做

和寶寶聊聊白天做過的事。晚上睡覺前，爸爸媽媽和寶寶一起躺在床上，各自分享白天做過的事，對(duì)寶寶來說，既要回憶白天做過的事情，又要表述出來，是既鍛煉記憶能力又鍛煉語言表達(dá)能力的一箭雙雕的好方法。之所以要每個(gè)人都分享，是為了避免讓寶寶產(chǎn)生壓力，如果爸爸媽媽像質(zhì)問一樣，讓寶寶說說白天都做了什么，寶寶可能會(huì)抵觸。如果每個(gè)人都分享，還能讓寶寶了解爸爸媽媽的工作，處理問題的方式，爸爸媽媽也能了解寶寶的生活，增進(jìn)親子感情。

鼓勵(lì)寶寶復(fù)述故事。給寶寶讀書，重復(fù)讀過后，請(qǐng)寶寶給你講講這個(gè)故事;或者對(duì)一個(gè)故事情節(jié)，你說出開頭，請(qǐng)寶寶講講接下來發(fā)生了什么事情。讓寶寶復(fù)述故事，接詩詞、兒歌，都是鍛煉寶寶記憶力的方法。

和寶寶一起翻看成長(zhǎng)相冊(cè)。一本家庭相冊(cè)或一段家庭錄像仿佛是一根魔法棒，一下子就開啟寶寶記憶的大門。如果你把寶寶成長(zhǎng)的每一個(gè)階段用相機(jī)、攝像機(jī)記錄下來，經(jīng)常跟寶寶一起回顧真是一種溫馨的體驗(yàn)。問問寶寶：“還記得嗎？這是你在沙灘上走路的樣子，看你搖搖晃晃的像不像小鴨子？”“寶寶，這是你第一次畫畫。瞧，滿臉都是顏料！”越清晰地描述細(xì)節(jié)，越能幫助孩子回憶起當(dāng)時(shí)的情景，寶寶有可能借著相冊(cè)和錄像，又回到了當(dāng)時(shí)一幅幅可愛的畫面里。