淺析芭蕾舞的足尖技巧與把握要點(diǎn)

【摘要】芭蕾舞作為世界經(jīng)典舞種之一，經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的發(fā)展，在一代代藝術(shù)大師的不斷努力下，其藝術(shù)形式更加完善，并因其獨(dú)特的足尖動(dòng)作，而被稱為“足尖上的藝術(shù)”。足尖技巧的運(yùn)用，使芭蕾舞體現(xiàn)出一種輕盈、飄逸的動(dòng)感之美，而足尖技巧的把握，也是芭蕾舞表演藝術(shù)上的難點(diǎn)之一。

【關(guān)鍵詞】芭蕾舞；足尖技巧；芭蕾技巧

一、芭蕾舞足尖技巧的沿革

芭蕾舞的發(fā)展與其他藝術(shù)門類一樣，經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的歷史，在其發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，浪漫主義思潮對(duì)其的影響是不可磨滅的。浪漫主義崇尚自由奔放，崇拜自然，追求返璞歸真，處處顯示與大眾社會(huì)的不協(xié)調(diào)。尤其引人注目的是，在藝術(shù)創(chuàng)作方面，浪漫主義藝術(shù)家們創(chuàng)作時(shí)所選擇的題材大部分都集中在“中世紀(jì)、民族的過去、異國情調(diào)、鄉(xiāng)土色彩與個(gè)人感情相通的大自然、宗教、超自然現(xiàn)象及夜、死、廢墟、墳?zāi)?、恐怖、?mèng)”等方面。雖然這些創(chuàng)作對(duì)象并未包含所有浪漫主義文藝的內(nèi)容，但它們足以成為使藝術(shù)家們開拓眼界、拓展視野和培養(yǎng)創(chuàng)新精神，并啟發(fā)他們?nèi)?biāo)新立異的靈感源泉。歐洲的浪漫主義思潮不容置疑地影響到了被古典主義傳統(tǒng)勢(shì)力長(zhǎng)期統(tǒng)治下的芭蕾王國。在很多藝術(shù)家眼里，浪漫主義崇尚自由、做種自然，充滿幻想以及流傳下來的神仙故事和民間傳說，為芭蕾的發(fā)展提供了一個(gè)可以自由翱翔的廣闊藍(lán)天。于是，他們的描述對(duì)象便從表現(xiàn)古代神話人物繆斯等人身上，轉(zhuǎn)到了描繪仙女亡靈、女妖、水妖以及諸如此類的超自然精靈的形象上。

為了形象地表現(xiàn)這些形象，需要以向上的步法為基本的舞步和空中的舞姿來塑造人物、表現(xiàn)人物情感，這樣便激發(fā)出女演員的足尖舞蹈技巧。要求演員舞蹈動(dòng)作輕盈、有飄浮感，因此，把軀體向上引升，立起足尖來舞蹈，就成為芭蕾舞表演成長(zhǎng)的必然趨向。所以很難說是哪一位女舞蹈家發(fā)現(xiàn)了它，是誰第一個(gè)立起足尖來舞蹈的，只能說足尖舞蹈技巧是在芭蕾舞演進(jìn)過程中慢慢形成的，是一代代女舞蹈家共同努力締造出來的。最后到了瑪麗·塔里奧妮的時(shí)代，足尖技巧才成為了女芭蕾舞蹈家舞蹈表演中不成缺少的主要藝術(shù)手段。

二、芭蕾舞足尖技巧的把握

（一）芭蕾舞足尖技巧的學(xué)習(xí)

芭蕾舞足尖技巧的使用，是芭蕾舞的獨(dú)特之處，也是其區(qū)別于其他舞蹈的特點(diǎn)之一。

因此，也有人把芭蕾舞稱為“足尖上的藝術(shù)”。芭蕾舞足尖技巧的運(yùn)用，突出了女演員修長(zhǎng)的腿，使人產(chǎn)生一種輕盈感，給人飄逸的視覺震撼。

芭蕾舞女演員的舞鞋也有其神秘特征，它是在普通舞鞋的鞋尖部分增墊多層布料或輕質(zhì)木楦，并在鞋尖上用線縫納兩層，這樣的構(gòu)造為演員在腳尖上起舞并達(dá)到平衡提供一個(gè)有力的支撐點(diǎn)。在這樣一個(gè)僅一平方英寸大小的平面上的舞蹈，使芭蕾舞成為最生動(dòng)、最高雅、最美麗的藝術(shù)。

芭蕾舞演員足尖技巧的學(xué)習(xí)，從演員的挑選開始就經(jīng)過了一個(gè)嚴(yán)格的過程。芭蕾舞演員的腳趾要短，并且整齊有力，看起來像是“方形”，腳心凹陷，腳踝強(qiáng)健靈活。這只是第一步。經(jīng)過了嚴(yán)格的挑選之后，接下來便是艱苦的磨煉。芭蕾舞演員在學(xué)習(xí)過程中，需要付出常人難以想象的艱辛，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的摩擦，腳趾會(huì)流血、化膿，甚至?xí)糁杭?。但是，任何藝術(shù)要想達(dá)到美的效果，都必須付出百倍千倍的努力，必須持之以恒，芭蕾舞演員的腳尖練習(xí)，要經(jīng)過一個(gè)“開始從雙手扶把，雙腳腳尖在二位上立半腳尖，然后慢慢通過半腳尖落到全腳”的過程，最后堅(jiān)持練習(xí)，年復(fù)一年，才有可能使該項(xiàng)技巧更加純熟，給觀眾帶來美的享受。

（二）芭蕾舞足尖技巧與旋轉(zhuǎn)的完美結(jié)合

芭蕾舞足尖技巧的把握并不是孤立的，它與旋轉(zhuǎn)、跳躍等技巧是一個(gè)連貫統(tǒng)一的整體。

在芭蕾舞表演中，有時(shí)候因?yàn)榍楣?jié)的需要，或者為了更準(zhǔn)確地表達(dá)人物內(nèi)心感情，旋轉(zhuǎn)便成為一項(xiàng)必不可少的技巧，旋轉(zhuǎn)就是舞蹈者以一只腳為轉(zhuǎn)軸，另一只腳在膝蓋處，或在腳踝處，或伸展，或做“迎風(fēng)展翅”“鶴立式”等舞姿動(dòng)作。當(dāng)然，轉(zhuǎn)圈的數(shù)量也體現(xiàn)了這位演員的舞蹈基本功，但是要評(píng)判一個(gè)演員旋轉(zhuǎn)得優(yōu)劣與否，不僅要看轉(zhuǎn)圈的數(shù)量，更重要的是要看旋轉(zhuǎn)的速度和節(jié)奏，以及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作結(jié)束時(shí)是否平穩(wěn)、利落、漂亮。

而要想轉(zhuǎn)得更快，轉(zhuǎn)的圈更多，半腳尖的“立”是最主要的一點(diǎn)。只有把腳尖立到最大限度，這樣腳與地面的接觸面才會(huì)減小。從物理學(xué)的角度來說，同一質(zhì)量的物體，接觸面越小，摩擦力才會(huì)越小。摩擦力小了，才能夠用很小的勁，使轉(zhuǎn)圈的速度更快、數(shù)量更多。如若不然，試著用全腳掌去轉(zhuǎn)“二位轉(zhuǎn)”，想轉(zhuǎn)個(gè)八九圈簡(jiǎn)直是難于上青天。舞蹈講究的是美，整個(gè)舞蹈進(jìn)行的過程中，不應(yīng)表現(xiàn)出任何的不安與急促，應(yīng)給人一種輕松自如感以及一氣呵成的整體舒適感，所以在旋轉(zhuǎn)中不能用力過大，否則在面部就會(huì)表現(xiàn)出來，那么便會(huì)破壞舞蹈的這種平和之美。因此，足尖技巧的靈活把握對(duì)旋轉(zhuǎn)技巧的運(yùn)用起到不容忽視的作用。而且，在旋轉(zhuǎn)的過程中，那只作為轉(zhuǎn)軸的腳的足尖必須要穩(wěn)，這樣，才能為旋轉(zhuǎn)提供穩(wěn)固的支撐，使身體保持平衡，演員在旋轉(zhuǎn)時(shí)才能把握好速度與節(jié)奏，在旋轉(zhuǎn)結(jié)束時(shí)才能干凈利落，并且姿勢(shì)優(yōu)美。

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作者簡(jiǎn)介：張琳，西安音樂學(xué)院舞蹈系，講師，碩士研究生學(xué)歷，研究方向：芭蕾表演及教學(xué)研究。