歌唱呼吸與運(yùn)動(dòng)呼吸的比對(duì)

趙大海

【摘要】呼吸是歌唱藝術(shù)中非常重要的問題，人體正常的運(yùn)動(dòng)呼吸和歌唱呼吸之間既存在著聯(lián)系，同時(shí)還存在較大的區(qū)別性。所以我們應(yīng)當(dāng)正確去對(duì)歌唱呼吸與人體正常的運(yùn)動(dòng)呼吸進(jìn)行分析和認(rèn)識(shí)，采取科學(xué)有效的方法來對(duì)歌唱呼吸進(jìn)行訓(xùn)練，讓歌唱呼吸更加的有效合理，有利于歌唱者的藝術(shù)發(fā)揮與完善。

【關(guān)鍵詞】歌唱呼吸；運(yùn)動(dòng)呼吸

歌唱者如何呼吸才會(huì)更加的合理，相關(guān)的研究標(biāo)明，第一是不能違背人體的正常的生理呼吸原理，第二就是需要歌唱者的氣息量要充沛，第二是熟練的控制以及運(yùn)用的呼吸條件使其能夠達(dá)到最好的藝術(shù)效果。同時(shí)經(jīng)過研究多種的呼吸方法，從中可以看出，腹式呼吸是最適合歌唱者呼吸的方式。若胸部擴(kuò)張能夠具體參與進(jìn)來，則可以得到十分強(qiáng)勢(shì)的呼吸，因?yàn)楦镜脑蚓褪峭ㄟ^將胸部擴(kuò)張?jiān)黾哟鏆獾目諉?，從而為歌唱者提供?qiáng)大氣息的能量，這和人們正常的運(yùn)動(dòng)呼吸有著較大的區(qū)別，人們正常的運(yùn)動(dòng)呼吸所需要的氣息量較小，無(wú)需要可以控制氣息的喘息頻率，順其自然的進(jìn)行就可以保持人體的止常生理活動(dòng)。

一、歌唱藝術(shù)中呼吸的作用體現(xiàn)

歌唱教育家李維勃教授他在《西方聲樂發(fā)展概述》中曾經(jīng)說過：相對(duì)聲樂技巧的角度去看，可以將西方聲樂的發(fā)展歷程概括為：十七世紀(jì)到十八世紀(jì)期問的歌唱?dú)庀r(shí)期。在十幾世紀(jì)之后，由于對(duì)音量方面的追求以及傾向的轉(zhuǎn)變，將共鳴在歌唱巾的重要性進(jìn)一步凸顯。對(duì)于這個(gè)方面許多學(xué)者以及歌手都做過十分多的研究與探索。因此，人們認(rèn)為，這屬于一個(gè)強(qiáng)調(diào)共鳴的世紀(jì)。學(xué)者就對(duì)人體的發(fā)音器官生理的結(jié)構(gòu)能夠做到無(wú)所不知，同時(shí)也給二十世紀(jì)中科學(xué)為聲樂做出可巨大的貢獻(xiàn)。因此，二十世紀(jì)讓人們認(rèn)為成是突出并強(qiáng)調(diào)嗓音機(jī)制的世紀(jì)。并且還可以說是人的“神經(jīng)”進(jìn)行歌唱過程中發(fā)揮的作用。很有可能作為二十一世紀(jì)里聲樂的主要發(fā)展方向。

著名教授李維勃根據(jù)聲樂的發(fā)展做出總結(jié)：歌唱呼吸和共鳴以及發(fā)聲的共鳴與發(fā)聲的機(jī)制和“神經(jīng)”所發(fā)揮作用以上四個(gè)問題，同時(shí)這也屬于聲樂藝術(shù)里最為重要以及核心的內(nèi)容也是最本質(zhì)性的原點(diǎn)性問題。但像韓德森先生所說的：“從目前我國(guó)的聲樂領(lǐng)域?qū)嶋H發(fā)展的情況，人們對(duì)于聲樂方面的知識(shí)熱衷程度，還屬于熱衷于對(duì)核心外延方面的使用以及操作，對(duì)于問題核心內(nèi)容的研究過與疏忽，所以，聲樂的研究應(yīng)該對(duì)相關(guān)聲音藝術(shù)的核心，就是要在原點(diǎn)問題上面達(dá)成共識(shí)，進(jìn)而能夠到聲樂藝術(shù)中的原理”。

通過相關(guān)研究標(biāo)明，在歌唱過程巾對(duì)呼吸的運(yùn)用，以及尋求聲音的共鳴，對(duì)與發(fā)聲機(jī)制調(diào)整的方面，都是是歌唱藝術(shù)中主要的三個(gè)組成部分，其巾呼吸占據(jù)著主導(dǎo)性地位和作用。并且呼吸屬于歌唱藝術(shù)中核心的問題。從實(shí)踐以及理論兩個(gè)方面看來，目前我國(guó)聲樂領(lǐng)域中存在著很多在認(rèn)知問題上的認(rèn)知模糊，這還需要相關(guān)的聲樂藝術(shù)研究者們進(jìn)行來共同的探討，將大量的實(shí)踐以及理論作為基礎(chǔ)，分析并研究唱歌與呼吸這二者之間的關(guān)系，從而對(duì)于唱歌以及呼吸具有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。

二、歌唱和運(yùn)動(dòng)呼吸的關(guān)系和比對(duì)

呼吸屬于人體的本能，是人體的一種生理機(jī)理，人們不論是處在睡眠狀態(tài)還是非睡眠狀態(tài)，呼吸是都是無(wú)時(shí)無(wú)刻的進(jìn)行循環(huán)并反復(fù)的呼吸，這指的是一種身心安靜的呼吸，需要較少的空氣量，只需將膈膜輪流的做出收縮以及放松的運(yùn)用，就可以為人體提供充足的氣量。而人止常運(yùn)動(dòng)呼吸特點(diǎn)的主要表現(xiàn)就是：呼吸屬于律動(dòng)，因此需要?dú)饬啃￡?duì)較小，而氣呼氣動(dòng)力主要由腹部提供，腹肋以及膈膜進(jìn)行有節(jié)奏的收縮和放松。

另外，呼吸外部的特性表現(xiàn)主要是，上腹進(jìn)行緩慢起伏，并且腹肋微微的擴(kuò)張，同時(shí)膈膜稍微下沉進(jìn)行沉氣，以上描述的肌肉的放松以及還原都是呼吸。但是對(duì)于歌唱呼吸的特性的研究得出：歌唱呼吸的條件就是具備正常的生理呼吸，并且將不違背正常生理呼吸當(dāng)作前提，為了獲取歌唱者所需要的最大氣量，需要將正常的運(yùn)動(dòng)呼吸進(jìn)行放大與深化。這就說明了歌唱呼吸的主要?jiǎng)恿σ彩莵碓从谌说母共俊㈦跄ひ约案估哌@三個(gè)點(diǎn)。歌唱所需要的氣量相對(duì)與正常人體運(yùn)動(dòng)所需要的氣息量較大。因此，歌唱者氣息量的大小還有呼吸速度快慢需要依據(jù)不同的類型以及風(fēng)格的歌曲，例如單句歌曲的長(zhǎng)短以及音量的高低和伴隨音樂的節(jié)奏和情緒，主要依靠歌唱者本身情感變化和呼吸速率的變化。而歌唱者在進(jìn)行呼吸時(shí)是有意識(shí)性的且有目的性的以及有目標(biāo)性的以及具備一定強(qiáng)制性來控制自身呼吸的情況。

作為一個(gè)歌唱人員，發(fā)聲狀態(tài)的好壞以及發(fā)聲技能的高低，和氣呼吸的狀態(tài)有著非常密切的聯(lián)系。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查現(xiàn)，中央音樂學(xué)院巾聲樂專業(yè)中進(jìn)入復(fù)試的落榜的學(xué)生末，其成績(jī)不佳的根本原因就是出現(xiàn)肺活量不夠、發(fā)聲較短的狀況，呼吸問題占據(jù)成績(jī)不加的首位。理念以來因?yàn)楹粑蚵浒竦穆晿房忌絹碓蕉唷＿@其巾根本的原因在于“氣息量過小”、“發(fā)聲在時(shí)問方面較短”，可以說是更長(zhǎng)的力度不足。通過以上的調(diào)查可以看出來，歌唱者需要較大氣息量，這與身體自身素質(zhì)沒有絲毫關(guān)系，與人體的肺活量有著較為直接的關(guān)系，除了先天身體條件的原因之外，不同的呼吸方式具備不同的結(jié)果。這其中還存在一中狀況就是性別的不同也會(huì)對(duì)歌唱的呼吸帶來一定的差異性，男性一般通過腹式呼吸，故不會(huì)出現(xiàn)問題，但是對(duì)于女性來講，由于正常的呼吸相對(duì)較淺，從歌唱者的角度來講，女聲的應(yīng)當(dāng)充分的掌握腹式呼吸的技巧，這樣才可以保證在歌唱過程中的聲音流暢性。和人止常運(yùn)動(dòng)呼吸所不同原因就在于，人的聲嗓音進(jìn)行發(fā)音的活動(dòng)中，人的肌體呼吸在進(jìn)行生理運(yùn)動(dòng)時(shí)，除了除去維系生命本質(zhì)功能以外，成為了人們獲取嗓音聲響動(dòng)力的基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語(yǔ)

歌唱者的歌唱呼吸和人體正常運(yùn)動(dòng)呼吸具備較大的差異性，合唱呼吸需要歌唱者特殊的技巧控制，經(jīng)過研究較多的呼吸方法，我們可以知道，腹式呼吸作為最適合歌唱者的呼吸方式。若可以將胸部的擴(kuò)張具體的參與進(jìn)來，可以得到一種十分強(qiáng)勢(shì)的呼吸，而根本的原因就在于利用胸部的擴(kuò)展可以增大存氣空問，從而為歌唱者提供強(qiáng)大氣息的能量，這和人們正常的運(yùn)動(dòng)呼吸有著較大的區(qū)別，人們正常的運(yùn)動(dòng)呼吸所需要的氣息量較小，無(wú)需要可以控制氣息的喘息頻率，平穩(wěn)的進(jìn)行就可以保持人體的正常生理活動(dòng)。