建立歌唱運(yùn)動中的良好慣性

楊　立

（湖北科技學(xué)院 湖北 咸寧 437000）

建立歌唱運(yùn)動中的良好慣性

楊立

（湖北科技學(xué)院 湖北 咸寧 437000）

慣性始終存在于我們的生活的各個領(lǐng)域，我們要掌握慣性規(guī)律，使其服務(wù)于我們的生活。在歌唱過程中，我們也可以恰到好處地運(yùn)用慣性使我們的歌聲更加具有穿透力，更加優(yōu)美流暢。

歌唱；運(yùn)動；慣性

慣性運(yùn)動無所不在，在我們的歌唱過程中也是如此。在歌唱運(yùn)動中將慣性運(yùn)用好了，那我們的歌唱必然可以呈現(xiàn)一個良好的狀態(tài)，美國著名的歌唱家理查德·奧爾德森認(rèn)為，“歌唱是一種運(yùn)動”，這種運(yùn)動是一種高級的肌體協(xié)調(diào)運(yùn)動，也是一種良好的氣聲結(jié)合的慣性運(yùn)動。

一、良好的歌唱姿態(tài)

歌唱是以人體為樂器的一種活動，所以首先要擺正歌唱的樂器，也就是我們歌唱時要端正歌唱的姿勢。因而要有挺拔的站姿，飽滿的精神，表情要根據(jù)音樂形象的需要適時調(diào)整，手勢得體而不夸張，使我們的歌唱樂器處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)上，讓歌唱過程更能順利完成。

二、良好的聲帶機(jī)能

聲帶是附著在喉頭上的兩片薄薄的韌帶。人之所以能夠發(fā)聲，是因為聲帶在喉肌的幫助下拉緊、靠攏，在氣息的推動下振動而發(fā)出聲音。聲帶在喉肌的作用下可閉合，變薄、縮短、拉緊，這些調(diào)節(jié)機(jī)能的協(xié)調(diào)性決定聲音的優(yōu)劣。聲音的物理屬性取決于振源體的狀態(tài)。聲帶振動的長短、厚薄決定音的高低，閉合狀態(tài)決定聲音的音質(zhì)。所以良好的聲帶機(jī)能是歌唱慣性運(yùn)動中最基本的也是首要的一個條件。

三、良好的咬字能力

在歌唱中，咬字是最為重要的因素之一。一個沒有咬字吐字功能的啞巴無論在其他方面是多么完美，也不可能發(fā)出美妙的歌聲。我國傳統(tǒng)發(fā)聲理論將咬字過程定為“出聲”、“引腹”和“歸韻”，把“出聲”歸納為“唇、齒、喉、舌、牙”，是因在這五個部位阻氣形成了五個不同的音?！八暮簟笔侵赴l(fā)音時的不同口形，實指字音的韻母部分?！皻w韻”是指字尾交待清楚。十三轍是我國前人為詩詞合轍押韻由繁到簡，將漢字發(fā)音歸納為十三個類別的名稱，如發(fā)花轍、梭波轍、也斜轍等。也就是要掌握“出聲”、“引腹”、“歸韻”的規(guī)律。咬字發(fā)聲時要求咽喉部必須穩(wěn)定，吐字時，要求咬字器官靈活，主要是通過訓(xùn)練使歌者具備兩張嘴：一張是咬字的嘴，就是口腔的前半部，即唇齒舌等；另一張嘴是發(fā)聲的嘴，就是口腔的后半部分，即喉咽腔。吐字的嘴要靈活，發(fā)聲的嘴要穩(wěn)定。同時發(fā)聲的嘴穩(wěn)定好了后，也為我們的歌聲構(gòu)建了一個良好的運(yùn)動通道。這個通道的穩(wěn)定性為聲音的慣性提供了一個穩(wěn)定的特定環(huán)境。

四、良好的歌唱共鳴

氣息經(jīng)過聲帶振動后產(chǎn)生聲音，如果沒有人體的各個共鳴腔體的再次潤色和擴(kuò)大美化，那么聲源體發(fā)出的聲音的基音其實是極其微弱的。我們把歌唱中的共鳴分為胸腔共鳴、口腔共鳴和頭腔共鳴。其中口腔共鳴還包括喉腔共鳴和咽腔共鳴。頭腔共鳴包括鼻腔共鳴和以四對竇體（頜竇、蝶竇、篩竇、額竇）組成的面罩共鳴。三大共鳴腔連貫暢通就構(gòu)成了我們歌唱的樂器。共鳴對于歌聲的音色、音質(zhì)、音量影響很大，共鳴腔運(yùn)用地越好，歌聲越豐滿，聲音運(yùn)動的傳播性也就更好。共鳴腔既是聲音的美化器，更是聲波進(jìn)行慣性運(yùn)動的最有效的一條通路，從感覺上來看，是從腰腹部也就是肚臍眼水平以上到頭腔眉心（眉毛和鼻梁十字相交點處）這樣的一個圓柱形空間進(jìn)行傳播和流動。如果任何一個腔體沒有參與在歌唱發(fā)聲過程中，那就會破壞整體的歌唱效果，更不用說有一個良好的慣性運(yùn)動了。所以良好暢通的共鳴腔是歌唱慣性運(yùn)動的必要條件之一。

五、良好的氣息控制

傳統(tǒng)戲曲就有“氣催聲發(fā)，無氣不成聲”的說法，良好的氣息控制是歌唱慣性運(yùn)動得以實現(xiàn)的本質(zhì)。首先沒有氣息就沒有歌唱運(yùn)動，氣息是歌唱慣性運(yùn)動的實質(zhì)體，空氣本來就是運(yùn)動的，當(dāng)空氣通過人體呼吸后，歌唱時就成了我們所說的氣息，歌唱運(yùn)動的動力就是呼氣肌肉群和吸氣肌肉群對抗運(yùn)動產(chǎn)生的結(jié)果。也就是氣息控制。慣性的屬性是它只跟物理的質(zhì)量的大小有關(guān)，這里氣息的控制其實就是保證一定的氣息量為聲音的慣性提供相應(yīng)的質(zhì)量，因而產(chǎn)生穩(wěn)定的慣性，使我們的歌聲產(chǎn)生一個勻速向上向外的慣性運(yùn)動。同時當(dāng)我們進(jìn)行氣息控制時，為了讓我們的歌聲更加具有穿透力和美妙的音色，在保持住一定的氣息量的同時，還要在一個關(guān)系力的作用下使歌聲在歌者的控制下更好地運(yùn)動起來。這里就有一個腹肌收縮力與橫膈肌保持力的相互作用。

總之，在歌唱的過程中，為了獲得美妙感人的歌聲，除了準(zhǔn)確刻畫聲樂作品的音樂形象，賦予作品以深刻的情感以外，為了使我們的歌聲在音質(zhì)上更加優(yōu)美，在歌聲的傳播過程中更加久遠(yuǎn)，要在歌唱的姿勢、咬字、共鳴和氣息的控制方面創(chuàng)設(shè)一個良好的狀態(tài)，形成一個良好的歌唱慣性，從而使我們的歌聲在音質(zhì)上更上一個新臺階。

［1］蘇中.慣性技術(shù)［M］.北京：國防工業(yè)出版社.

［2］侯蓮娜.“字正腔園”三題［J］.音樂研究，2005（1）.

［3］劉建華.歌唱氣息與混聲的訓(xùn)練［J］.中國音樂，2003（4）.

J616.2

A

1007-0125（2015）03-0051-01

楊 立（1971-），女，湖北咸寧人，碩士學(xué)位，研究方向：音樂教育。