保護視力，從正確握筆開始

楚楚

現(xiàn)在，校園“小眼鏡”越來越多，孩子眼睛近視成為諸多家長重視的問題，他們開始從光線、坐姿等方面對孩子進行調(diào)整和要求。但令人不解的是，孩子明明在光線良好、坐姿正確的情況下學習，怎么還會近視？

專家提醒，這可能是您忽略了一個重要問題：孩子的握筆姿勢。

不當?shù)奈展P姿勢不僅會影響光源，還會悄悄改變孩子的坐姿，引發(fā)近視。許多孩子喜歡用食指指尖和大拇指的第一個關節(jié)“夾”著筆尖寫字，覺得這樣握筆輕松。殊不知，這樣的姿勢會擋住光線，讓書寫者看不清字，為看清字，只能偏著頭寫，時間一長，近視就會悄悄襲來。除了近視，握筆姿勢不當，還會改變孩子的脊柱發(fā)育，從而對其以后的身高、氣質(zhì)產(chǎn)生不良影響。

正確的握筆姿勢是：右手拇指在筆桿的左側比食指稍靠后些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指下面，用第一個關節(jié)托住筆桿，無名指和小拇指在中指之后自然彎向掌心；筆桿向右后方傾斜，緊貼在食指第三關節(jié)和虎口之間；食指和大拇指捏筆時中間呈橢圓形，手掌和手臂呈一直線；寫字時坐直身體，眼睛直視練習簿，身體離書桌保持一拳的距離。