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      保護視力,從正確握筆開始

      2015-04-20 13:27:25楚楚
      現(xiàn)代家長 2015年4期
      關鍵詞:偏右筆桿大拇指

      楚楚

      現(xiàn)在,校園“小眼鏡”越來越多,孩子眼睛近視成為諸多家長重視的問題,他們開始從光線、坐姿等方面對孩子進行調(diào)整和要求。但令人不解的是,孩子明明在光線良好、坐姿正確的情況下學習,怎么還會近視?

      專家提醒,這可能是您忽略了一個重要問題:孩子的握筆姿勢。

      不當?shù)奈展P姿勢不僅會影響光源,還會悄悄改變孩子的坐姿,引發(fā)近視。許多孩子喜歡用食指指尖和大拇指的第一個關節(jié)“夾”著筆尖寫字,覺得這樣握筆輕松。殊不知,這樣的姿勢會擋住光線,讓書寫者看不清字,為看清字,只能偏著頭寫,時間一長,近視就會悄悄襲來。除了近視,握筆姿勢不當,還會改變孩子的脊柱發(fā)育,從而對其以后的身高、氣質(zhì)產(chǎn)生不良影響。

      正確的握筆姿勢是:右手拇指在筆桿的左側比食指稍靠后些,食指在前偏右,這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指下面,用第一個關節(jié)托住筆桿,無名指和小拇指在中指之后自然彎向掌心;筆桿向右后方傾斜,緊貼在食指第三關節(jié)和虎口之間;食指和大拇指捏筆時中間呈橢圓形,手掌和手臂呈一直線;寫字時坐直身體,眼睛直視練習簿,身體離書桌保持一拳的距離。

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