“換把椅子坐坐”

葉華

最近，班上經(jīng)常發(fā)生一些因人際關(guān)系處理不當(dāng)而引發(fā)的小矛盾。據(jù)此，作為班主任兼心理輔導(dǎo)老師，我專門上了一堂“換把椅子坐坐”的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。課堂中，學(xué)生很投入，并能設(shè)身處地地解決一些情境問(wèn)題。但心理的成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，只有潛移默化、慢慢熏陶，方能心領(lǐng)神會(huì)。所以在這堂課后，我的輔導(dǎo)并沒(méi)有停止，而是繼續(xù)著“換位思考”的教育之旅。

一、展心理歷程，縮心理距離

在一些習(xí)以為常的細(xì)節(jié)中，如能用自己的語(yǔ)言和行動(dòng)把“換位思考”的過(guò)程展示出來(lái)，就既能拉師生心理距離，又能促進(jìn)師生心理成長(zhǎng)。

（一） 在商量中展示

師生交往中，雙方越相互理解，彼此的心理距離就越近，關(guān)系就越融洽。在一些小事的處理中，如老師展示出自己換位思考的思維歷程，學(xué)生的思維就會(huì)和你同步，從而達(dá)到縮短心理距離的效果。

如布置家庭作業(yè)時(shí)，忽然聽到一學(xué)生“哎”了一聲。這時(shí)我會(huì)想，作業(yè)是否多了？于是，把自己的心理歷程向?qū)W生作了展示：

“假如我是老師，會(huì)覺(jué)得這兩項(xiàng)作業(yè)都要做，因?yàn)槟芷鸬届柟讨R(shí)的作用，而且希望同學(xué)能不折不扣地完成?！?/p>

“假如我是學(xué)生，看到語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)都有作業(yè)，心情有些沉重，回家還要做這么多作業(yè)，太累了。希望老師能少布置一些?！?/p>

此時(shí)，大家異口同聲地說(shuō)“對(duì)”，覺(jué)得我講得很在理，照顧了雙方的要求。該怎么辦呢？我和同學(xué)們商量后，把抄寫兩次的作業(yè)改成準(zhǔn)備聽寫。如此，師生的心情都很好。

（二）在沖突中展現(xiàn)

師生沖突時(shí)，如果老師總是以勢(shì)壓人，學(xué)生就會(huì)在忍氣吞聲中，對(duì)老師懷恨在心。時(shí)間一長(zhǎng)，師生間便會(huì)形成一堵厚厚的妨礙交流的心墻。而如果發(fā)生沖突時(shí)，不急著爭(zhēng)辯誰(shuí)是誰(shuí)非，而是花點(diǎn)時(shí)間把自己的思維演繹出來(lái)，所起的效果會(huì)大不一樣。

如小張是個(gè)很任性的孩子。在一次朗讀中，看著她趴在桌上，嘴巴一動(dòng)不動(dòng)，一副懶洋洋的樣子，就想她可能又耍脾氣了。于是走到她身邊，希望她能直起身來(lái)朗讀課文，可她卻全無(wú)反應(yīng)。我于是輕聲而有力地說(shuō)：“坐直，朗讀?！边@時(shí)她生氣地說(shuō)：“我頭痛！”教室里的空氣仿佛一下子凝固了。同學(xué)們都等著我應(yīng)對(duì)。我遲疑了一下，拿了兩條凳子到講臺(tái)桌前，開始“空椅子”技術(shù)換位思考。

“小張，全班同學(xué)都坐得筆直，大聲朗讀，只有你趴在桌子上，我心里真難受，希望你能馬上坐直朗讀?！?/p>

“老師，我頭很暈，不愿朗讀，只能趴在桌上。你用命令的口吻對(duì)我說(shuō)‘坐直，我心里委屈極了。老師不理解我，不關(guān)心我?！?/p>

“我一聽到你頭暈，心里也很難過(guò)，你為什么不早說(shuō)呢？”

……

經(jīng)過(guò)一來(lái)二去的換位思考過(guò)程展示，小張的心情好了很多，大家也松了口氣。

二、借負(fù)面事件，優(yōu)心理品質(zhì)

心理健康教育的對(duì)象絕不只是學(xué)生的問(wèn)題和有問(wèn)題的學(xué)生，而應(yīng)該著眼于全體學(xué)生心理品質(zhì)的全面提高。利用“負(fù)面事件”進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，既能助人自助，又能優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。

有一天上午，英語(yǔ)老師與英語(yǔ)課代表因?yàn)榻蛔鳂I(yè)本的事而發(fā)生了不愉快，兩人都很傷心。在處理這件事的過(guò)程中，我相信學(xué)生的潛能是巨大的，于是引導(dǎo)他們利用換位思考自己解決。

師：上午英語(yǔ)老師和英語(yǔ)課代表小許發(fā)生了不愉快，他們都很傷心。作為老師的學(xué)生和小許的同學(xué)，怎樣讓他們友好地解決這個(gè)問(wèn)題？

生1：我覺(jué)得小許很委屈，因?yàn)樯衔缢_實(shí)很忙，沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間去交作業(yè)。再說(shuō)課間活動(dòng)時(shí)，還有一個(gè)同學(xué)到他那兒背英語(yǔ)課文呢！

生2：是我去他那兒背課文，我可以作證。

師：原來(lái)是這樣！大家都理解小許，沒(méi)有及時(shí)交本子是有原因的，覺(jué)得小許不該受到老師的批評(píng)，是嗎？

（生點(diǎn)頭表示贊同。）

師：那么，英語(yǔ)老師當(dāng)時(shí)是怎樣想的呢？請(qǐng)同學(xué)們來(lái)猜一猜。

生1：我想英語(yǔ)老師是想盡快幫我們批改完作業(yè)，好讓我們能在課堂上及時(shí)做練習(xí)?？捎捎跊](méi)及時(shí)交作業(yè)，所以就無(wú)法做練習(xí)了，她心里很著急。

生2：老師也是為我們好。

師：看來(lái)，他們都有道理。那么，使他們發(fā)生沖突和不愉快的原因可能是——

生1：老師不理解小許，而小許的態(tài)度又很不耐煩，沒(méi)有尊敬老師，使老師很傷心。

生2：他們都從自己的角度去思考問(wèn)題，都覺(jué)得自己有理，結(jié)果都不高興。

生3：由于兩人沒(méi)有控制自己的情緒，也沒(méi)從對(duì)方角度想問(wèn)題，所以雙方都得理不饒人。

師：我們都是小許的同學(xué)，也是英語(yǔ)老師的學(xué)生，那么我們?cè)趺醋霾拍茏屗麄兏杏X(jué)好起來(lái)？

生1：我們可以給小許作證明，他確實(shí)沒(méi)時(shí)間交本子，希望老師能理解、寬容他。

生2：也可讓小許進(jìn)行換位思考，理解老師的苦衷。沒(méi)交本子老師本來(lái)就不高興，再加上小許生硬反駁，讓老師覺(jué)得沒(méi)有尊重他，心里更傷心了。

小許（心平氣和地）：在大家討論之前，我心里一直憤憤不平，不過(guò)現(xiàn)在好一些了，可能我說(shuō)話的語(yǔ)氣讓老師生氣了。

其實(shí)，討論的過(guò)程就是心理成長(zhǎng)的過(guò)程。對(duì)于班級(jí)中經(jīng)常發(fā)生的這樣或那樣的小事，如能放手讓學(xué)生處理，無(wú)疑會(huì)是最生動(dòng)的心理健康課。

三、講心理故事，促心理感悟

從詞源上看，隱喻來(lái)自希臘語(yǔ)，代表傳遞，意指將真實(shí)的事物以影射、類比的方式傳達(dá)出來(lái)。“見山是山，見山不是山，見山又是山”，這就是漂亮的隱喻。老師可隨時(shí)結(jié)合發(fā)生的情景講隱喻的字或故事。如：

平時(shí)，學(xué)生經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭捶ú煌鵂?zhēng)吵，公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理。此時(shí)，可讓學(xué)生面對(duì)面地坐著，在中間寫一個(gè)“由”字，讓他們讀，一邊會(huì)讀“由”，另一邊則會(huì)讀“甲”。這是為什么？由此讓學(xué)生感悟：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，從不同角度看問(wèn)題，結(jié)果就不一樣。

學(xué)游泳時(shí)，每個(gè)同學(xué)都興奮不已，這時(shí)小張卻哭了。原來(lái)他個(gè)子特別矮，從沒(méi)下過(guò)水，本來(lái)膽子就很小的他，一看到水沒(méi)過(guò)了脖子，就怕得不得了。而同學(xué)的取笑使得他更加自卑，所以他在水里一點(diǎn)兒也不敢動(dòng)，就爬起來(lái)躲在角落里。同學(xué)們看見了，不但不去幫助他，反而更放肆地嘲笑他。這時(shí)，我想到了一個(gè)寓言故事，于是用它去引導(dǎo)學(xué)生。說(shuō)是有一頭豬、一綿只羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一畜欄里。有一天早上，牧人進(jìn)來(lái)捉豬，豬大聲地嚎叫，猛烈地反抗。綿羊和乳牛很討厭豬的嚎叫，便一起責(zé)備豬：“你吵什么啊，他常常捉我們，我們并不大呼小叫的?！必i聽了回答道：“他捉你們和捉我完全是兩回事。他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉我，卻是要我的命??！”學(xué)生聽了后沉默下來(lái)，也許覺(jué)得“不要隨意去取笑別人”，也許覺(jué)得“我們認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的事對(duì)別人來(lái)說(shuō)可能是天大的事”。

心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，其成效并非一朝一夕就能見到，需要我們有一顆平凡而持久的心，去和學(xué)生一起成長(zhǎng)。

（作者單位：嵊州市鹿山教育集團(tuán)鹿山校區(qū)

浙江紹興 312400）

責(zé)任編輯 徐向陽(yáng)