踏青賞花防過(guò)敏

北京讀者章玉軒：我今年68歲了，一到春天就容易花粉過(guò)敏，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、流鼻涕、眼部瘙癢、流淚等癥狀，而且還有逐年加重的趨勢(shì)，為此我非?？鄲?。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我該怎么辦？

專(zhuān)家解答

花粉過(guò)敏有原因

人在吸入花粉后，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)即花粉過(guò)敏癥，又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過(guò)程，主要表現(xiàn)為呼吸道和結(jié)膜的卡他性炎癥，可伴有皮膚及其他器官的病變。

很多老年人在春季時(shí)，常常出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況，這是因?yàn)榛ǚ壑泻械挠唾|(zhì)和多糖物質(zhì)被人吸入后，會(huì)被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會(huì)引起皮膚過(guò)敏。

皮膚過(guò)敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，也是人對(duì)正常物質(zhì)的不正常的反應(yīng)。一般只有當(dāng)過(guò)敏原接觸到過(guò)敏體質(zhì)的人群才會(huì)發(fā)生過(guò)敏。具體和以下原因相關(guān)：

1.溫度變化：春季處于溫度變化的季節(jié)，所以很多時(shí)候老年人的皮脂腺、汗腺的分泌活動(dòng)大為降低，造成皮膚過(guò)敏。

2.皮膚開(kāi)始老化：隨著年齡的增長(zhǎng)，人的皮膚也會(huì)逐漸老化，皮膚保持水分能力也在下降，所以皮膚出現(xiàn)干燥從而引起過(guò)敏。

3.睡眠質(zhì)量下降：主要是由于老年人常年疾病纏身的緣故。

4. 溫度變化：室內(nèi)外溫差比較大。

花粉過(guò)敏的臨床表現(xiàn)

1.花粉過(guò)敏性鼻炎，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。

2.花粉過(guò)敏性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無(wú)二。

3.花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏

預(yù)防花粉過(guò)敏，可以去醫(yī)院作血清特異性過(guò)敏源檢測(cè)和過(guò)敏源測(cè)定，以幫助判斷是否屬過(guò)敏體質(zhì)。易過(guò)敏的人在春季應(yīng)該少去公園等花粉、柳絮較多的地方，出門(mén)在外時(shí)最好戴口罩，家里要關(guān)好門(mén)窗，防止花粉、柳絮等隨風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)。

以下幾招可以幫您防治花粉過(guò)敏癥：

1. 每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉粒，會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

2. 經(jīng)常食用金針菇。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥。

3. 紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

4、 胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

（責(zé)編：辛婭）

專(zhuān)家簡(jiǎn)介

李春林：首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師，畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院，獲臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。在國(guó)家級(jí)核心期刊上發(fā)表過(guò)多篇文章，為多個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)體委員。擅長(zhǎng)治療內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病，尤其對(duì)心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病及心身疾病臨床療效明顯，對(duì)疑難雜癥也有較為深入的研究。