東北秧歌和廣場舞與老年人主觀幸福感的關(guān)系

王玲

（遼寧理工學(xué)院，遼寧 錦州 121013）

東北秧歌和廣場舞與老年人主觀幸福感的關(guān)系

王玲

（遼寧理工學(xué)院，遼寧 錦州 121013）

隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，人民群眾的文化需求不斷提高，東北秧歌和廣場舞能夠滿足老年人的精神文化需求。廣場舞是老年人的找回青春的生命律動(dòng)，能夠滿足現(xiàn)代老年人的身心發(fā)展需求。東北秧歌寄托了老年人的專業(yè)舞蹈夢想，更容易促進(jìn)老年人的情感交流。東北秧歌和廣場舞分別在不同層面提升老年人的主觀幸福感。

東北秧歌；廣場舞；主觀幸福感

東北秧歌和廣場舞是我國目前最為流行的民間街頭表演形式，被廣大群眾所熱衷和推崇，與老年人主觀幸福感關(guān)系密切。追其源頭是隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，人民群眾的文化需求不斷提高，用娛樂活動(dòng)來豐富日常生活是時(shí)代發(fā)展的必然選擇。東北秧歌和廣場舞之所以被老年人所選擇并熱衷，是由其特點(diǎn)決定的。主觀幸福感，專指評價(jià)者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估。主觀幸福感由三個(gè)維度組成：積極情感、消極情感和生活滿意感。

一、廣場舞與老年人主觀幸福感的關(guān)系

1、廣場舞是老年人的找回青春的生命律動(dòng)

廣場舞是富有現(xiàn)代色彩的舞蹈，以都市生活為文化背景，符合人的現(xiàn)代生活節(jié)奏。廣場舞作為一種休閑健身舞蹈，是群眾參與性很強(qiáng)的表演藝術(shù)。比如今年流行的《小蘋果》就被應(yīng)用到廣場舞的背景音樂中，廣場舞是老年人忘掉心理年齡的媒介，舞步連接傳統(tǒng)與現(xiàn)代，高雅與媚俗。廣場舞的表現(xiàn)主題大部分是歡快的內(nèi)容，表演靈活，一般選取適合中老年人的簡易動(dòng)作，達(dá)到整體和諧的表演效果。廣場舞源于生活，接近生活，一般由專業(yè)人士發(fā)起，在享受教與學(xué)的過程中，共同提高審美判斷。廣場舞暫時(shí)還不能定義為一種正式的藝術(shù)形式，但它存在的客觀性足以證明其存在的合理性。廣場舞在短時(shí)期內(nèi)逐漸走向國際的現(xiàn)象就是廣場舞適應(yīng)時(shí)代需求的證明。

2、廣場舞能夠滿足現(xiàn)代老年人的身心發(fā)展需求

老年人的精神需求是選擇廣場舞的內(nèi)在原因。廣場舞結(jié)合了大量的時(shí)尚元素，迎合了老年人追求現(xiàn)代時(shí)尚感的心理。老年人的身體需求是選擇廣場舞的外在原因。廣場舞能夠增強(qiáng)老年人肢體的靈活性，有助于老年人應(yīng)對負(fù)鈣平衡期。很少有老人選擇看電視等靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，而爬山、游泳等運(yùn)動(dòng)對于老年人而言又過分激烈，廣場舞對于肢體的要求剛好契合了老年人的肢體情況，廣場舞有氧運(yùn)動(dòng)，所以很自然的成為了老年人豐富生活的必然選擇。通過跳廣場舞，能夠使老年人鍛煉左右腦和肢體平衡，促進(jìn)血液循環(huán)，心腦血管系統(tǒng)更加完善，消化系統(tǒng)良性運(yùn)行，還能夠緩解肢體僵硬、靜脈曲張等問題，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

3、老年人的主觀幸福感通過廣場舞表現(xiàn)為對生活美的追求。廣場舞一方面可以塑造形體美，在更深層面是人的審美情趣的提高。老年人容易有三高疾病，舞蹈對于塑造形體有很好的效果。廣場舞大多選取歡快的節(jié)奏作為音樂背景，歡快的音樂有助于老年人抖掉脂肪，塑造健美體型，無論從生理上還是心理上都表現(xiàn)為對美的追求。廣場舞比東北秧歌更為適合沒有受過專業(yè)舞蹈訓(xùn)練的老年群體，沒有專業(yè)舞蹈知識的約束，老年人更容易沉浸在美的體味中達(dá)到身心合一的目的。

二、東北秧歌與老年人主觀幸福感的關(guān)系

1、東北秧歌寄托了老年人的專業(yè)舞蹈夢想

東北秧歌歷史悠久，具有深厚的文化內(nèi)涵和民族特征。東北秧歌最初表現(xiàn)了東北人民在豐收時(shí)的喜悅和對幸福生活的滿足感，具有濃郁的地域文化特色。東北秧歌的特點(diǎn)是節(jié)奏歡快，火辣，渲染節(jié)日的歡樂氣氛，表達(dá)群眾的內(nèi)心愉悅，糅合了風(fēng)土人情和地方特色，加之曲調(diào)節(jié)奏等音樂藝術(shù)，配合嗩吶等民族樂器，整體效果被大眾審美所選擇。表演形式是扇子舞和團(tuán)體操的結(jié)合，用扇子的合、開、打、撇等動(dòng)作組合成圖案和造型，把感情凝聚在物件中，再以富有節(jié)奏感的步伐配合身體驅(qū)動(dòng)，忘卻煩惱，全心投入，達(dá)到藝術(shù)和感情的統(tǒng)一和升華，極富有藝術(shù)感染力和群眾親和力。

2、東北秧歌更容易促進(jìn)老年人的情感交流

東北秧歌鍛煉能夠促進(jìn)老年鍛煉者的心理健康，減輕心理負(fù)荷，改善消極和抑郁等不良心境，緩解緊張情緒，疏解憤怒，并在集體活動(dòng)中，增進(jìn)人與人之間的交往，東北秧歌這種群體性組織形式有利于老年人感到愜意和滿足。從表現(xiàn)形式看，東北秧歌手持彩扇跳民族舞，色彩鮮艷，情緒豪放，舞姿優(yōu)美，老年人之所以會選擇這種形式，正是主觀幸福感外化的現(xiàn)實(shí)投射。從心理學(xué)角度講，色彩濃烈說明心情愉悅，樂曲濃烈代表年輕新潮，舞姿優(yōu)美體現(xiàn)審美追求。

3、東北秧歌的表演形式有助于老年人“移情”

在精神層面，東北秧歌具有民俗民風(fēng)的表現(xiàn)內(nèi)容，表達(dá)了老年人的情感訴求，隨著生活水平的提高，文化需求日益強(qiáng)烈，老年人受到自身狀況限制，能夠采取的娛樂方式隨著年齡的增長越來越少，老年人寂寞的心理狀態(tài)，客觀上產(chǎn)生對戶外環(huán)境的偏愛。東北秧歌的喜慶形式使老年人告別內(nèi)心的孤單和對晚年價(jià)值的失意，投身于舞蹈當(dāng)中，感受超越時(shí)間和年齡的大眾藝術(shù)。很多共舞者都是同鄉(xiāng)、因擁有共同的懷舊情結(jié)參加舞蹈，相互熟悉，增進(jìn)情誼，在藝術(shù)感受中達(dá)到精神共鳴。

三、東北秧歌和廣場舞分別在不同層面提升老年人的主觀幸福感

東北秧歌和廣場舞之所以有強(qiáng)大的生命力傳承和發(fā)展至今，是具有深厚的群眾藝術(shù)基礎(chǔ)。東北秧歌來說，東北秧歌植根于東北民間，尤其是東北農(nóng)村，具有東北豪爽幽默的民俗風(fēng)格，是東北縣、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)的一種“熱現(xiàn)象”。而廣場舞植根于城市，主要以社區(qū)為單位，群眾由于共同愛好而自發(fā)形成組織，逐漸擴(kuò)散至市區(qū)廣場。兩者的共同點(diǎn)在于內(nèi)容上被群眾喜聞樂見、形式上簡易便于學(xué)習(xí)接受，風(fēng)格上民間風(fēng)情濃厚。

廣場舞和東北秧歌都具有自娛自樂的性質(zhì)，兩者的目的都不僅僅是為了表演，其初始原動(dòng)力來自于老年人填補(bǔ)精神生活空缺，使人不自覺參與。隨著舞蹈動(dòng)作的成熟和內(nèi)心的完全接受，最終達(dá)到陶冶情操取悅自己和影響他人的雙贏性互動(dòng)效果。東北秧歌是揮動(dòng)著翅膀的肢體美，廣場舞是懷揣著浪漫節(jié)奏的都市夢。兩者在審美需求上對于老年人來說是一致的，這也是這兩種舞蹈形式受到推崇的重要原因。

東北秧歌和廣場舞有助于提高老年人的自尊心。有研究表明，在東北秧歌表演和廣場提高了老年人的自尊和生活滿意程度，代表了老年人的心境狀態(tài)，參加這兩項(xiàng)文藝活動(dòng)的老年人比不參加人群更容易感到生活的樂趣。老年人在社會活動(dòng)的參與相對較少，難免產(chǎn)生社會疏離感和時(shí)代遺棄感，從而產(chǎn)生不同程度的自卑心理。在日常生活中，受到身體狀況和頭腦靈活程度的限制，更多以視覺分享代替行為參與。東北秧歌和廣場舞有助于老年人延年益壽。在身體層面，大部分老年人都有身體不適，東北秧歌和廣場舞動(dòng)作簡易，肢體運(yùn)動(dòng)并不劇烈，接近于健身體操，非常適合老年人學(xué)習(xí)和表演。東北秧歌和廣場舞有助于緩解疲勞和壓力，抵抗衰老。老年人經(jīng)歷過幾十年的柴米油鹽，家庭瑣碎，有些老年人費(fèi)心于子女贍養(yǎng)，可能長時(shí)期生活在壓抑的心境下，失眠多夢，睡眠質(zhì)量低下。

四、結(jié)語

老年人參與大眾舞蹈，能夠重新找到自己的社會位置，并在藝術(shù)中忘記年齡，在藝術(shù)表現(xiàn)形式下，能樹立人生自信，加強(qiáng)老年人的自尊心，激發(fā)他們對生活的熱愛，減輕生活的壓力與兒女負(fù)荷，將注意力集中到舞蹈本身，甚至可以緩解慢性疾病帶來的痛苦。參與東北秧歌和廣場舞，提高肺活量，促進(jìn)身心健康發(fā)展，有效解決了精神生活障礙，提高晚年生活質(zhì)量。東北秧歌和廣場舞不需要有專業(yè)的器械和服裝，也不需要有專業(yè)的舞臺效果。便于隨時(shí)練習(xí)，便于隨場表演，是真正走入民間融入生活的大眾文化，所以，東北秧歌和廣場舞能夠促進(jìn)老年人主觀幸福感的提升。

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1008-7508（2015）03-0122-02

2014-11-26

王玲（1992～），女，遼寧省昌圖人，遼寧理工學(xué)院學(xué)生，研究方向?yàn)樯鐣w育。