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    慢食的藝術(shù)

    2015-04-09 00:11:03蔣勛
    愛你·健康讀本 2015年2期
    關(guān)鍵詞:蔣勛胡椒洋蔥

    蔣勛

    剛?cè)W洲的人都不習(xí)慣那里緩慢的用餐速度,尤其是晚餐,因為臺灣人吃飯的速度很快。那里的人可以將餐前酒喝個老半天,前餐出來時又有人介紹各種不同的制作方法……如果你是個性急的人,真會吃不下那頓飯,因為有可能花掉你三四小時。但是,如果你還記得那句“所有的生活美學(xué)都旨在抵抗一個字——忙”,你就開始擁有了生活美學(xué)。

    在周末,我有時會在家里做一道菜:將蒜切成薄薄的蒜片,加上橄欖油爆得香香的,在嗅覺感覺到它已熟透了時,放進切碎的洋蔥,把洋蔥炒到金黃色,將洋蔥的香味揉進蒜爆香的香味,接著把揉碎的月桂葉放進去,又有一種不同的香味飄出來……這時,我把所有燙好、剝過皮的鮮紅番茄切碎,放進鍋里,加水和胡椒……我要做意大利海鮮湯。

    這是我最近很喜歡做的一道菜,整個過程讓人感到很快樂,因為我可以認識很多不同的植物:蒜、洋蔥、月桂葉、番茄、胡椒,每一種的味道都不一樣,混合在一起卻共同構(gòu)成一種氣息。尤其是把爐火調(diào)小,開始熬——“熬”是小火慢慢燉煮,所以這一鍋湯會釋放出最美的顏色和氣味,最后變成鮮紅色。

    我要談的生活美學(xué),是從這些過程中去享受你的生命、愛你的生活。匆匆忙忙吃一頓飯的你,不會去愛你的生活;可如果這樣去準(zhǔn)備、享用一頓飯,你就會愛你的生活,因為你為生活花過時間、花過心血,你為它準(zhǔn)備過。

    當(dāng)然,我們真的太忙了,不可能每一天都這樣費工夫,我只是建議大家:是不是有可能一個禮拜的兩天,如周末那兩天,或者一天,或者一餐,坐下來跟家人好好吃一頓飯。恢復(fù)你的生活美學(xué),從吃開始。

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