妊娠期婦女的臨床注意事項

張玉娟

（齊齊哈爾市衛(wèi)生監(jiān)督所，黑龍江 齊齊哈爾 161005）

·綜 述·

妊娠期婦女的臨床注意事項

張玉娟

（齊齊哈爾市衛(wèi)生監(jiān)督所，黑龍江 齊齊哈爾 161005）

對于許多準媽媽來說，即將要做一名母親是一件非常高興而又令人激動的事情。但是，關于懷孕注意事項方面，醫(yī)學普及還不夠，而且現(xiàn)代許多準媽媽都是職場人士，工作環(huán)境不利于胎兒的成長，因而導致許多流產、畸形胎兒的發(fā)生。所以，加強準媽媽的懷孕知識，對于優(yōu)生優(yōu)育有著重要意義。

妊娠期；懷孕；注意事項

隨著社會生活水平的提高，現(xiàn)代人對小孩是越來越寵愛，因而婦女在懷孕的時候會受到更多的關注。但現(xiàn)代人的生活環(huán)境和生活方式相對于以前來說有了很大的改變，而許多農村婦女對于妊娠期的相關注意事項也不是很了解，或者是依照傳統(tǒng)的觀念進行養(yǎng)胎，因而流產、早產、胎兒畸形的情況時有發(fā)生，所以關注孕期婦女的臨床注意事項非常的有必要。

1 導致流產、胎兒畸形的常見原因

1.1 孕期用藥不慎

生病對于人們來說是非常常見的，尤其是懷孕期間的婦女，抵抗力比普通人差，就更容易生病。但妊娠期婦女如果用藥不慎就很容易導致胎兒流產或者畸形。尤其是懷孕早期，胎兒的各個器官都處在快速發(fā)育的階段，是致畸最敏感的時期，一旦用藥不小心，后果不堪設想。有些人則認為懷孕期間不論用什么藥物都會對胎兒形成危害，所以即使病情嚴重也堅決不吃藥，這種觀念也是錯誤的，這樣一來，胎兒和準媽媽的健康都有可能受到威脅。在許多地方還存在這種情況，即孕期生病不到醫(yī)院治療，認為中藥不傷身，或者使用偏方、秘方來治療，實際上，是藥三分毒，任何藥物使用不當，尤其是沒有經(jīng)過醫(yī)學證明的偏方更容易對胎兒造成影響。所以，懷孕期間正確用藥非常的重要。

1.2 孕期飲食不當

對于準媽媽來說，孕期的飲食也是不可忽視的一面。只有在妊娠期間堅持健康、營養(yǎng)、科學的飲食，才能保證自身的身體健康，并給以胎兒豐富、足夠的營養(yǎng)補充，使胎兒健康成長。不過，每個人的飲食偏好不同，地方飲食也存在很大的區(qū)別，許多準媽媽懷孕之后還是依照自己原來的飲食方式，喜歡吃的就使勁吃，不喜歡吃的一點都不沾，例如不少準媽媽就喜歡吃冰激凌、燒烤這些沒有多大營養(yǎng)的食物，很容易導致營養(yǎng)不平衡，讓胎兒無法獲得全面的營養(yǎng)，從而影響身體發(fā)育。還有的地方飲食口味比較重，喜歡吃辛辣食物、過咸的食物或者腌制過的食物，這些食物鈉離子含量較高，而且腌制過的食物沒有什么營養(yǎng)，孕婦吃了之后很容易導致胎兒畸形。

1.3 孕期性生活不當

懷孕期間性生活不當也會導致胎兒流產。傳統(tǒng)的觀念認為懷孕期間不能過性生活，否則很容易導致流產。但隨著醫(yī)學研究的深入和調查發(fā)現(xiàn)，孕期適當?shù)男陨钍强梢缘?，但什么情況下可以進行性生活才不會對胎兒和準媽媽造成危害卻不是每一位準媽媽都十分清楚的。

2 妊娠婦女注意事項

2.1 孕期謹慎用藥

孕期生病并不是一定不能吃藥，也不能隨隨便便用藥，無論是內服還是外敷的藥物都要在醫(yī)生的指導下，按醫(yī)囑正確使用，秘方、偏方也要咨詢過醫(yī)生之后確保對胎兒或者準媽媽無礙才能使用。一般情況下，懷孕期間的準媽媽使用藥物必須遵循以下的幾個基本原則：首先，權衡利弊，是否用藥。當準母親生病時，要參考醫(yī)生的意見再決定是否用藥，如果藥物已經(jīng)明確對胎兒有一定的危害，但如果不用藥則會對準媽媽的身體健康甚至生命造成威脅時則應該考慮用藥或者調整劑量，甚至要終止妊娠。其次，遵醫(yī)囑用藥，不能隨意使用內服或者外敷的藥物[1]。

2.2 懷孕期間要堅持健康飲食

懷孕之后，準媽媽的身體發(fā)生了很大的變化，加上胎兒需要營養(yǎng)來維持身體的快速發(fā)育，所以孕期健康、營養(yǎng)豐富的飲食對準媽媽和胎兒的健康都非常的重要，還能為分娩增加產力，有利于產后的身體恢復[2]。一般來說，懷孕期間準媽媽需要合理補充以下營養(yǎng)素：糖、水、脂類、礦物質、蛋白質和各種維生素。各種營養(yǎng)都要均衡補充，不能偏食、不能挑食，還要注意保持蔬菜水果的新鮮程度，不吃或者盡量少吃過辣、過咸和腌制食物，冷飲、茶類、咖啡以及垃圾食品更要盡量忍住不吃[3]。

2.3 懷孕期間性生活注意事項

經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學調查研究證明，懷孕期間適當?shù)男陨羁梢源龠M夫妻間的感情。但孕期性生活需要特別注意以下幾點：注意性生活的時間，懷孕的前三個月和最后兩個月要盡量避免性生活，否則很容易導致子宮收縮，誘發(fā)流產或者早產；注意方式方法，孕期過性生活時，準爸爸一定要注意力度的把握，過于激烈的性生活很容易導致流產的發(fā)生，不能壓到準媽媽的腹部，不能過度刺激準媽媽的乳房；準媽媽如果有腹痛或者陰道流血等流產現(xiàn)象時，有流產史或者早產史，患有妊娠期合并癥的準媽媽在懷孕期間應該避免過性生活[4]。

3 討 論

每一個家庭都希望養(yǎng)育一個健康聰明的寶寶出來，然而，對懷孕知識的缺乏、不良的生活習慣，越來越糟糕的生活環(huán)境等因素都很容易導致流產、早產、胎兒畸形的情況發(fā)生。普及懷孕的相關知識，讓更多的準媽媽注意孕期注意事項，才有可能使準媽媽和胎兒都身體健康，最大程度的避免流產、早產、胎兒畸形的不良后果[5]。

優(yōu)生優(yōu)育還需要準媽媽在懷孕期間注意保持健康的生活習慣，并保證生活環(huán)境的健康。比如有抽煙史、喜歡酗酒，喝濃咖啡、濃茶的準媽媽都要在孕期戒掉這些不良習慣，并堅持早睡早起。另外，孕婦的生活環(huán)境對于寶寶的身體健康也有很大的影響，比如剛裝修的房子含有甲醛等容易導致胎兒畸形的有害物質，應該放置半年再入?。蝗绻麥蕥寢尩墓ぷ鳝h(huán)境比較嘈雜，或者含有化學物質、電磁輻射較大等，也應該考慮更換工作崗位，否則極易造成胎兒畸形的不良后果。

[1] 柳依依.突出“重”圍讓孕媽變得更美[J].健康人生,2013,4:1671.

[2] 王 娟.準爸媽的12個“親密”問題[J].家庭&育兒,2013,2:1004-1009.

[3] 宋愛平.孕期用藥對胎兒的影響研究[J].中國醫(yī)藥指南,2012, 10(24):353-354.

[4] 劉銀梅.沈月平,羅小明,等.低體重兒危險因素病例對照研究[J].實用婦產科雜志,2011,27(1):39-42.

[5] 高會文.淺談妊娠期婦女的飲食營養(yǎng)及保健[J].中國民族民間醫(yī)藥,2011,22(1):13.

Clinical considerations for pregnant women

ZHANG Yu-juan
(Institute of health supervision in Qigihar City, Heilongjiang Qigihar 161005, China)

R714

B

ISSN.2095-8803.2015.05.005.02