障礙跑原來可以這樣上

陳琪

摘 要：障礙跑是一項在跑進(jìn)中以合理的方式通過不同的障礙物的運(yùn)動，是一項集智慧與體力于一身的運(yùn)動項目。平常上障礙跑課需要許多器材，為了減輕師生拿取器材的負(fù)擔(dān)，給學(xué)生活動留出更大的空間，讓練習(xí)形式更加多變，讓教學(xué)組織更靈活、更有效，故轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)策略，變繁為簡，放手課堂，以取得良好的課堂教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：無器材；障礙跑；策略；案例分析

【案例背景】

提高有效教學(xué)的質(zhì)量，關(guān)鍵在于平時的教學(xué)。平時認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、思考的教學(xué)是我們一貫的指導(dǎo)思想。在小學(xué)五年級障礙跑教學(xué)中，我深深地感受到啟發(fā)學(xué)生的思維、運(yùn)用沒有器材的教學(xué)范式是障礙跑教學(xué)的一種創(chuàng)新。這節(jié)課是我對障礙跑精心設(shè)計的一堂課，它的主要目的是避免過去上課運(yùn)用大量器材來設(shè)計障礙，運(yùn)用學(xué)生自身及同伴設(shè)計障礙跑進(jìn)行有效的課堂教學(xué)。

【案例描述】

1.導(dǎo)入部分

師：“這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)障礙跑，但今天陳老師不打算借助任何器材設(shè)施，就憑借自己或者是同伴來完成今天跨、跳、鉆、爬等過障礙的練習(xí)任務(wù)。在練習(xí)過程中一定要采用安全、合理、有效的方法！”（導(dǎo)入主題）

生：“什么情況，沒有器材怎么能叫障礙?。坎豢赡?，一定不可能！”

師：“開動腦筋，想想看，障礙物一般是什么樣子的，可以學(xué)學(xué)他們的樣子??！”（繼續(xù)引導(dǎo)孩子們）

2.基本部分

生1：“陳老師，我想到一個，我就平躺著，其他人從我身上跳過去！”

生：“哈哈哈哈……這也算障礙物？”

師：“陳老師倒覺得她的思維很敏捷，主意挺不錯！當(dāng)我們還沉浸在不可能完成任務(wù)的漩渦里時，她已經(jīng)開始著手找方法了。跳過障礙物難道不是一種方法嗎？她的這個設(shè)計不屬于障礙嗎？”

生2：“就是，我們不能吃不到葡萄說葡萄酸?！保▽W(xué)生們躍躍欲試）

生3：“我能做成小山丘。”

生4：“我們一起搭橋吧！”

（學(xué)生們散點(diǎn)進(jìn)行障礙設(shè)計、練習(xí)通過障礙物）

生5：“陳老師，你來看我們的設(shè)計，一個人手腳并用撐在地上，小屁股撅起來，正好成三角形（圖1），可以從他身下爬過去?！?/p>

生6：“陳老師，我們是兩個人一起設(shè)計的障礙：兩人面對面站立搭肩，成一座小橋，從橋洞內(nèi)鉆過去（圖2），也可以兩人面對面蹲下，手牽手成立起來的圓形（圖3），可以鉆這個立起來圈?！蔽覀冞€能這樣搭配，從上面跳過去（圖4）。

3.結(jié)束部分

師：大家感覺到通過自己的設(shè)計，通過的障礙物是不是比固定的枯燥器材設(shè)置的障礙更具有挑戰(zhàn)性啊？

生：是，我們喜歡這樣的“簡約”障礙跑！

【案例反思】

1.以生為本，引進(jìn)簡約障礙跑

在平時的教學(xué)過程中，遇到障礙跑教學(xué)內(nèi)容時，我們首先想到的就是使用各種器材來充當(dāng)障礙物，通過障礙的路線也在課前準(zhǔn)備好，這樣能為課堂教學(xué)留下足夠的時間。在有大量器材的鋪助下，學(xué)生們對障礙跑課都較為感興趣，但值得注意的是，課前教師的工作量要大大的增強(qiáng)，要搬運(yùn)大量的器材，好好設(shè)計障礙物的擺放形式及通過路線，最值得關(guān)注的是，學(xué)生通過設(shè)計好的障礙物路線，沒有驚喜，沒有驚奇，缺少挑戰(zhàn)性，按部就班地完成任務(wù)即可，參與熱情大大降低。再碰到障礙跑教學(xué)內(nèi)容時，靜下來想想采用怎么樣的有效手段解放老師，釋放學(xué)生的天性呢？

這節(jié)障礙跑課在器材上打破了以往的“老規(guī)矩”，大膽地拋開器材的束縛，讓“0”器材的障礙跑課變得有生命力。莎士比亞說：“本來無望的事，大膽地嘗試，往往能成功?！苯虒W(xué)中教師也應(yīng)該審視奪勢，不斷反思，拋棄自己固有的成就的教育方法。就像這“0”器材的設(shè)想，減輕了師生拿取器材的負(fù)擔(dān)，為孩子們活動留出更大的空間，學(xué)生在鍛煉身體同時積極開動動腦，折射出孩子們創(chuàng)造思維的火花，同時也讓練習(xí)形式更加多變，讓教學(xué)組織更有效性。一樣的教學(xué)內(nèi)容，不同的教學(xué)手段，得到不用的教學(xué)效果。

自以為是的經(jīng)驗有時卻是前進(jìn)路上的絆腳石。敢于突破常規(guī)、突破傳統(tǒng)、突破束縛，讓簡約、高效的課堂活躍在教學(xué)工作中。

2.以學(xué)定教，調(diào)動學(xué)生主體性

葉圣陶老先生有一句名言：“教是為了不教?！钡娴氖遣唤虇幔坎皇?，而是要做到 “授人以魚不如授人以漁”。在新課程改革理念中，“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)”的基本理念，十分重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。如何做到呢？需要教師在充分理解教材和學(xué)情的情況下，設(shè)計環(huán)環(huán)相扣、不斷遞進(jìn)的問題及練習(xí)，讓學(xué)生去主動學(xué)。

古今中外的教育都強(qiáng)調(diào)“想”在學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要性。在宣布沒有器材進(jìn)行障礙跑練習(xí)時，學(xué)生的第一反應(yīng)就是“完成不了任務(wù)”，學(xué)生“想”的意識已經(jīng)被慢慢地隱藏起來了，他們就等著吃現(xiàn)食。德國教育學(xué)家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”因此，在課前，已經(jīng)打算放手的我，以“問”促“思”，讓學(xué)生自己去想，學(xué)生迷惑時適時的點(diǎn)撥“模仿器材的樣子”來把學(xué)生的思維引入最近發(fā)展區(qū)，啟發(fā)學(xué)生敢想、善想。當(dāng)出現(xiàn)第一種平躺著作為障礙物時及時表揚(yáng)，鼓勵學(xué)生繼續(xù)思考。讓學(xué)生有興趣參與到自創(chuàng)障礙的活動中來。

3.讓出空間，收獲精彩課堂

“頭腦不是一個被填滿的容器，而是需要被點(diǎn)燃的火把”，教師的責(zé)任就是要把火把點(diǎn)燃，照亮學(xué)生的學(xué)習(xí)之路。由于以往的障礙跑課中，學(xué)生們已經(jīng)習(xí)慣原有的練習(xí)套路，幾張體操墊、幾個呼啦圈、一些標(biāo)志桶等等，這些固定的障礙跑形象已經(jīng)填滿了學(xué)生的頭腦，他們不會想在體育課中沒有器材如何來完成障礙跑任務(wù)，學(xué)生的思維已經(jīng)被禁錮起來了。五年級的學(xué)生求知欲旺盛，有一定的觀察力，表現(xiàn)出有創(chuàng)造力的傾向，這節(jié)《障礙跑》課中，我放手課堂于學(xué)生，讓學(xué)生依托想象，觀察固有器材，通過自由結(jié)合，自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)造障礙物的形式，讓學(xué)生在思考、嘗試、實踐的過程中學(xué)習(xí)障礙跑。一節(jié)課結(jié)束，學(xué)生創(chuàng)設(shè)的障礙物形式多樣，學(xué)生在練習(xí)過程中的認(rèn)真與努力是平時課中難見的，通過自己的辛勞，得到的成果是最甜、最美的。相信創(chuàng)造出來的果實是無法釋懷的。

活躍的課堂需要教師的點(diǎn)燃，更需要教師的適時“退出”，讓出空間。一節(jié)沒有器材的障礙跑教學(xué)內(nèi)容，讓孩子們的思維來個激情大碰撞，沒有了固定器材的局限，孩子們創(chuàng)造的驚喜不斷，驚奇連連。作為課堂中的引導(dǎo)者，孩子們在屬于自己的課堂舞臺中舞動的才是真的美。

參考文獻(xiàn)：

[1]義務(wù)教育.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社， 2012.