全民健身計(jì)劃綱要與群眾體育活動(dòng)

王勇山

中圖分類(lèi)號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）02-000-02

摘 要 本文對(duì)西寧市城北區(qū)人群從事體育鍛煉情況進(jìn)行采樣調(diào)查，探討該區(qū)群體體育活動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)及特征，目的是為該區(qū)群體開(kāi)展全民健身鍛煉提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 群體活動(dòng) 體育鍛煉 全民健身

西寧市城北區(qū)所處的地域單位眾多，人口密集，它為西寧市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到了巨大的推動(dòng)作用，因此，筆者有這么一個(gè)機(jī)會(huì)了解它的人口參加體育鍛煉的情況有著重大的現(xiàn)實(shí)意義，也對(duì)全區(qū)實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》有著促進(jìn)作用。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

城北區(qū)人口1000名。

（二）研究方法

采用調(diào)查法：筆者在城北區(qū)共采訪了1000名參與體育鍛煉的人群，按照《中國(guó)成年人體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)》的規(guī)定[1]，鍛煉群體分為：科技人員275人，公務(wù)員239人，從事商業(yè)的人員254人，工人232人，其中每周參加三次鍛煉以上的人數(shù)及場(chǎng)所，詳見(jiàn)表1。

表1 每周三次以上體育鍛煉所占比例及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地選擇情況

分類(lèi) 人數(shù) 所占比例% 場(chǎng)地 人數(shù) 所占比例%

科技人員 105 10.5 空地或運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 275 45.8

公務(wù)員 143 14.3 辦公室 239 36.7

商業(yè)人員 135 13.5 空地 254 40.3

工人 95 0.95 其他 232 34.1

二、調(diào)查結(jié)果

（一）每周參加三次以上鍛煉的人數(shù)所占比例為47.3%。在參加鍛煉的人數(shù)中，有76%的人認(rèn)為參加體育健身的目的是為了強(qiáng)身健體，其次是休閑娛樂(lè)或健身治病。經(jīng)常參加體育健身的大眾，主要是利用業(yè)余時(shí)間自發(fā)進(jìn)行的。

（二）參加體育健身的人選擇的場(chǎng)地，主要集中于健身公園、開(kāi)辟的小型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、河邊空地或辦公室，其他選擇道路兩旁僅占34.1%。

（三）開(kāi)展最為廣泛的體育鍛煉的項(xiàng)目依次是廣場(chǎng)舞、鍋莊舞、太極拳、太極劍、健身操、羽毛球、長(zhǎng)跑大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育健體的項(xiàng)目，這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)場(chǎng)要求簡(jiǎn)單、方便，也與城北區(qū)體育鍛煉的人群選擇的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相符合。

（四）影響參加體育鍛煉的重要因素是，工作忙，無(wú)時(shí)間的占47%、家務(wù)多、無(wú)時(shí)間、無(wú)體育鍛煉場(chǎng)地的占32.7%，缺乏技術(shù)指導(dǎo)的占30.3%。

三、原因分析

（一）體育健身的意識(shí)[2]。從調(diào)查人群體育鍛煉的參與中不難看出，人們的健身意識(shí)比較淡薄，首先，普遍認(rèn)為工作忙，工作壓力大，無(wú)時(shí)間；其次，是受到社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)條件的制約；再者，我省地處高寒，冬長(zhǎng)夏短，而且冬季天氣寒冷，風(fēng)沙大，海拔高，缺氧和經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)等客觀因素。但筆者認(rèn)為最主要的因素是人群沒(méi)有建立起一個(gè)良好的健身習(xí)慣和意識(shí)，甚至沒(méi)有掌握一套較為科學(xué)的健身方法。面對(duì)這一現(xiàn)象，就需要學(xué)校教育為在學(xué)生受教育階段在思想上灌輸健身的意識(shí)，并打下烙印，在運(yùn)動(dòng)技能上真正讓學(xué)生掌握1-2種健身鍛煉的方法，為終身體育打下牢固的基礎(chǔ)?！度窠∩碛?jì)劃綱要》中指出：“要重點(diǎn)抓好學(xué)校體育”，因?yàn)椋瑢W(xué)校是貫徹實(shí)施全民健身計(jì)劃的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育教育，也就提高了全民族的身體素質(zhì)（3）。

（二）健身的效果。健身運(yùn)動(dòng)主要是對(duì)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量的負(fù)荷刺激，沒(méi)有一定的運(yùn)動(dòng)量就不能提高身體的機(jī)能，因而在參加鍛煉的運(yùn)動(dòng)量的負(fù)荷上應(yīng)該有相應(yīng)的強(qiáng)度，鍛煉的效果才能明顯，所以說(shuō)加強(qiáng)群眾參加科學(xué)規(guī)范的體育鍛煉和指導(dǎo)是至關(guān)重要的。

（三）體育設(shè)施。在調(diào)查中看出城北區(qū)體育設(shè)施落后和體育場(chǎng)所太少，比如：目前還沒(méi)有正規(guī)的體育場(chǎng)館，一些標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)（含足球場(chǎng)），籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)都集中在大中小學(xué)，公眾鍛煉的場(chǎng)地遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足健身的需要。一些常年鍛煉的人群往往是在空地、辦公室、路邊等非正規(guī)的場(chǎng)所進(jìn)行，這就成為阻礙城北區(qū)群眾體育活動(dòng)的發(fā)展的重要原因。

（四）體育健身受到經(jīng)濟(jì)因素的制約。最近國(guó)務(wù)院公布的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》，全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，隨著《全民健身計(jì)劃綱要》貫徹執(zhí)行，這就給體育產(chǎn)品消費(fèi)提供了時(shí)機(jī)和持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，體育產(chǎn)品消費(fèi)是指物質(zhì)和精神產(chǎn)品用于滿足消費(fèi)者體育需求的行為和過(guò)程，它包括了物質(zhì)性消費(fèi)和精神方面的消費(fèi)，城北區(qū)的廣大老百姓由于受到經(jīng)濟(jì)消費(fèi)觀念的影響和經(jīng)濟(jì)收入等因素的制約“花錢(qián)買(mǎi)健康”的觀念還未被廣泛接受，體育產(chǎn)品的消費(fèi)相對(duì)滯后；筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)城北區(qū)人群體育消費(fèi)仍處在低水平狀態(tài)年消費(fèi)為百元以下，這一消費(fèi)水平基本都在購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)服和簡(jiǎn)易的體育器材上了，去收費(fèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉的寥寥無(wú)幾，這個(gè)原因主要是與體育消費(fèi)意識(shí)的觀念有關(guān)，因此，養(yǎng)成體育消費(fèi)的習(xí)慣是很有必要的。

西寧市城北區(qū)老百姓參加體育活動(dòng)的人數(shù)不是很多，即使參加一定的體育鍛煉，體育活動(dòng)的項(xiàng)目也是比較單一，而且健身鍛煉時(shí)間偏短，對(duì)體育活動(dòng)的消費(fèi)投入也不多，缺乏健身鍛煉的業(yè)余時(shí)間成為拒絕健身鍛煉的借口，筆者調(diào)查表明，閑暇時(shí)間打牌、看電視較多，另外也與工作繁忙、工作生活壓力大、家務(wù)事情多、沒(méi)有閑暇功夫參加健身鍛煉等因素有關(guān)，不難看出健身鍛煉和健康重視程度不夠有著密切的關(guān)系。

四、建議和對(duì)策

（一）加大《全民健身計(jì)劃綱要》的宣傳貫徹的力度，提升對(duì)發(fā)展綱要的執(zhí)行有很好的作用，多采用講座和咨詢、廣播和宣傳欄等形式，深入廣泛地宣傳《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，真正提高廣大老百姓對(duì)參加強(qiáng)身健體的意識(shí)和習(xí)慣，使全民健身運(yùn)動(dòng)真正得到推廣，達(dá)到人人參與的目的。

（二）提高廣大群眾參加強(qiáng)身健體的積極性。在政府層面上應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員科學(xué)指導(dǎo)老百姓健身指導(dǎo)的管理。在推廣和指導(dǎo)強(qiáng)身健體方法的同時(shí)，很好的利用現(xiàn)有健身鍛煉的活動(dòng)場(chǎng)所，探索簡(jiǎn)單易學(xué)的一些強(qiáng)身健身的好項(xiàng)目、好方法、好形式，組織更多的群眾參與到體育鍛煉的活動(dòng)中來(lái)。另外，經(jīng)常性的組織機(jī)關(guān)、學(xué)校和街道居民小區(qū)進(jìn)行內(nèi)容豐富、隨意性強(qiáng)、趣味性高、簡(jiǎn)單易學(xué)、參與面廣的體育鍛煉項(xiàng)目，增強(qiáng)老百姓參加體育活動(dòng)的興趣。endprint