大學(xué)體育對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)

劉 睿

?

大學(xué)體育對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)

劉 睿

(阜陽師范學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 阜陽 236041)

大學(xué)體育為大學(xué)生提供了人際交往的時間和空間，促進(jìn)了大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，有助于大學(xué)生抗壓能力的提高，促進(jìn)了大學(xué)生規(guī)則意識的形成和提高．大學(xué)生社會適應(yīng)能力的形成，還需充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，在教學(xué)中融入一定的社會適應(yīng)能力因子，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到體育教學(xué)中，改變體育課程單一的學(xué)習(xí)評價(jià)模式等具體措施．

大學(xué)體育；大學(xué)生；社會適應(yīng)能力；體育教學(xué)；健康

健康，不僅是指身體健康和心理健康，還包括具有良好的社會適應(yīng)能力．良好的社會適應(yīng)能力也是大學(xué)體育課程的目標(biāo)之一．然而，在實(shí)際體育教學(xué)過程中，由于對學(xué)生社會適應(yīng)能力方面的培養(yǎng)在操作層面上來講確實(shí)存在一定的難度，所以能夠做到提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平就已經(jīng)不錯了，往往忽視了對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)．在當(dāng)今社會大發(fā)展背景下，大學(xué)生如果具備一定的社會適應(yīng)能力，不僅能使自己提前成熟起來，今后少走一些彎路，也必將在畢業(yè)正式踏入社會后取得一定的優(yōu)勢．體育課堂由于具備先天的優(yōu)勢，在學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)上具有得天獨(dú)厚的條件，因此，一定要克服困難、創(chuàng)造條件，為促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)．

1 大學(xué)體育與大學(xué)生社會適應(yīng)能力的關(guān)系

大學(xué)體育與大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)是相互促進(jìn)、辯證統(tǒng)一的關(guān)系．一方面，大學(xué)體育課程的目標(biāo)之一就是大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，學(xué)生5個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)是運(yùn)動參與目標(biāo)、運(yùn)動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)．從中可以看出，大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)是大學(xué)體育課程的目標(biāo)之一，是大學(xué)體育課程的內(nèi)在要求．另一方面，大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)可促進(jìn)大學(xué)體育課程的完善和發(fā)展，現(xiàn)今的大學(xué)體育課程大多沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)模式，重視對學(xué)生運(yùn)動技能技術(shù)的提高，而忽視了對學(xué)生進(jìn)行全面的健康教育．如果能采取合理的方式和方法促進(jìn)大學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高，不僅能完成教學(xué)大綱對體育課程的目標(biāo)，還能促進(jìn)大學(xué)體育課程的完善和改革，對推動大學(xué)體育課程的發(fā)展具有一定的意義．綜上所述，大學(xué)體育與大學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)是相互促進(jìn)、辯證統(tǒng)一的關(guān)系．

2 大學(xué)體育對促進(jìn)大學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的意義

2.1 為大學(xué)生提供了人際交往的時間和空間

大學(xué)體育不像某些課程如語文、思政等在教室里靜態(tài)地進(jìn)行教學(xué)，而是在室內(nèi)外運(yùn)動場所動態(tài)地進(jìn)行教學(xué)活動的一個過程．在此過程中，學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間不可避免地要進(jìn)行一些語言上的交流和溝通，可以說這個過程就是一個人際互動的過程，是一個特殊的社會交往平臺．在這個交往平臺上，學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生和教師之間可以相互了解、相互適應(yīng)，獲取信息和資源．大學(xué)體育要利用好這樣的平臺和機(jī)會，充分挖掘體育課程的多樣化功能，引導(dǎo)大學(xué)生提高自己的交際能力．因?yàn)樵诋?dāng)今社會，如果一個人不懂得善于推銷自己，不善于與人溝通，那他將會顯得比較被動而不易被人發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，有可能無形中就會喪失很多機(jī)會，而且如果不具備一定的交際能力，將很難為自己或者集體爭取到合理的利益，逐漸就會被社會所遺忘．

2.2 促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)

當(dāng)今社會，團(tuán)隊(duì)合作是一個企業(yè)和單位生存的基礎(chǔ)，沒有合作就沒有共贏，閉門造車的結(jié)果只能是自取滅亡，人們都是在相互促進(jìn)、相互依賴的環(huán)境下生存．大學(xué)體育課程恰恰為大學(xué)生提供了一個可以依靠合作來取得共贏的機(jī)會．比如諸多的集體運(yùn)動項(xiàng)目，只有依靠相互之間的協(xié)作才能取得整個團(tuán)隊(duì)的勝利，公平競爭及團(tuán)隊(duì)合作精神在運(yùn)動競賽中都得到了充分的培養(yǎng)和體現(xiàn)．因此，在大學(xué)體育課程中，教師可以多安排一些有利于大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)的項(xiàng)目和內(nèi)容，以提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，為今后正式進(jìn)入社會打下一個良好的基礎(chǔ)．

2.3 有助于大學(xué)生抗壓能力的提高

“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”，社會是殘酷的，一個人不可能一帆風(fēng)順、事事如意，挫折是人生的必修課，經(jīng)受挫折的過程是一個抗壓能力不斷提高的過程，也是心理調(diào)適和不斷適應(yīng)社會的過程．大學(xué)體育課程剛好為大學(xué)生提供了一個經(jīng)受挫折和提高抗壓能力的機(jī)會．在體育競賽過程中，參與者如果說沒有一點(diǎn)壓力幾乎是不可能的，背負(fù)著一定的壓力去爭取獲得一定的成績是常態(tài)，這對大學(xué)生心理的磨練是很有幫助的．另外，只要有競賽就一定有成功和失敗，總要有人經(jīng)歷失敗的過程，這種挫折體驗(yàn)對提高大學(xué)生的抗壓能力是很有幫助的．大學(xué)生只有具備了一定的抗壓能力，才能在走出學(xué)校后去適應(yīng)殘酷的社會競爭，在各種競爭中立于不敗之地．

2.4 促進(jìn)大學(xué)生規(guī)則意識的形成和提高

“不以規(guī)矩，不能成方圓”，人是具有社會屬性的高等動物，其重要體現(xiàn)就是要遵守各種各樣的法律法規(guī)和社會秩序．雖然現(xiàn)代人越來越強(qiáng)調(diào)個人性格的體現(xiàn)，但一定是在合理的范圍內(nèi)進(jìn)行表達(dá)，一旦超過合理的尺度就一定會受到社會的譴責(zé)．可以說，沒有絕對的自由，自由都是相對的．大學(xué)體育課程對大學(xué)生規(guī)則意識的形成和提高的幫助是顯而易見的，一旦參加體育活動或競賽，就不可避免地要遵守相關(guān)的規(guī)則及服從教師和裁判的判罰，潛移默化地就形成了對規(guī)則的尊重與服從．體育活動中的規(guī)則意識將有助于大學(xué)生社會規(guī)范意識的形成和提高，對大學(xué)生社會化的進(jìn)程具有相當(dāng)重要的促進(jìn)作用．

3 大學(xué)體育培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力的措施

3.1 充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用

體育教學(xué)是以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的一種活動，而在體育教學(xué)活動中常見的問題有兩種：一種是體育課從開始到結(jié)束都是以教師為主導(dǎo)，學(xué)生沒有自己的活動、思維空間，全程采用灌輸、填鴨式教學(xué)，嚴(yán)重地影響了學(xué)生個性的發(fā)展，對培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的人格以及良好的社會適應(yīng)能力是不利的．第二種是體育課從開始到結(jié)束都是以學(xué)生為主體，即通常意義上講的放羊式教學(xué)，從頭至尾都沒有教師進(jìn)行指導(dǎo)，最多就是做做準(zhǔn)備活動和發(fā)一下器材而已．試想，如果沒有教師的指導(dǎo)和引導(dǎo)，任憑學(xué)生自由散漫地玩耍，那還要老師來干嘛．所以，要想培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力、促進(jìn)身心全面健康發(fā)展，就一定認(rèn)清楚教師的責(zé)任和義務(wù)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和引導(dǎo)功能，同時要給予學(xué)生一定的時間和空間讓他們自由發(fā)揮，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，只有這樣才能有利于學(xué)生的健康成長．

3.2 教師在教學(xué)中融入一定的社會適應(yīng)能力因子

教師是課堂的主導(dǎo)，學(xué)生只有在教師的主導(dǎo)下才能參與到各種活動中來．為加強(qiáng)對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，教師在教學(xué)過程中可以利用好每一個可以利用的機(jī)會來提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力．比如讓學(xué)生按隊(duì)列順序或?qū)W號順序輪流值日，主要進(jìn)行集合整隊(duì)、領(lǐng)做熱身運(yùn)動及領(lǐng)還器材等活動，讓學(xué)生學(xué)會獨(dú)立地去面對事情，提高其處事能力；通過組織體育游戲和競賽，讓學(xué)生在此過程中增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互愛互助、積極進(jìn)取的品質(zhì)；積極培養(yǎng)“小老師”，代行教師職責(zé)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；設(shè)立多種角色，例如運(yùn)動員、裁判員、觀眾等，讓學(xué)生交換體驗(yàn)各種不同的角色，促進(jìn)自我觀念的形成等[1]．

3.3 將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到體育教學(xué)中

拓展訓(xùn)練是通過設(shè)計(jì)富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動和游戲，來培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神以及挖掘人的內(nèi)部潛能．是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式[2]．體育課程是通過一定的體育手段，促進(jìn)學(xué)生身體的生長和發(fā)育，發(fā)展智力，培養(yǎng)良好的道德情操等．它與拓展訓(xùn)練的目的和手段有很多相似部分：比如都是通過一定的身體和智力活動，獲得一些社會需要的精神等．大學(xué)體育課中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，既豐富了課的內(nèi)容，又實(shí)現(xiàn)了體育課的目的．卻沒有增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，而且還可以免去單獨(dú)在拓展訓(xùn)練公司培訓(xùn)學(xué)生的一大筆費(fèi)用，這樣既減輕了學(xué)生負(fù)擔(dān)，又降低了學(xué)校的開支，可謂一舉多得．

在大學(xué)體育課程中開展拓展項(xiàng)目基本上分為3類：一是團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，讓同學(xué)們感悟到分工與合作的重要性，學(xué)會合理調(diào)配資源、互助協(xié)作，建立可行的管理措施；二是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，由一些看似不可能，但通過挖掘同學(xué)們自身潛能卻都能完成的活動組成，激發(fā)學(xué)生的思維，展現(xiàn)學(xué)生不屈不撓的品質(zhì)；三是人際溝通項(xiàng)目，通過一系列精心設(shè)計(jì)的活動，讓同學(xué)們體會到有效溝通的要素，積極地貢獻(xiàn)自己的想法，認(rèn)真傾聽并進(jìn)行有效的反饋[3]．

3.4 改變體育課程單一的學(xué)習(xí)評價(jià)模式

現(xiàn)今大學(xué)體育課程的學(xué)習(xí)評價(jià)模式主要沿襲傳統(tǒng)的以教師對學(xué)生運(yùn)動技能技術(shù)為主的評價(jià)模式，該模式忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價(jià)，沒有將學(xué)生的情意表現(xiàn)及合作精神、進(jìn)步幅度的大小等納入到評價(jià)中來，學(xué)生的社會適應(yīng)能力沒有得到體現(xiàn)，是一種單一的終結(jié)性的評價(jià)模式．如果將學(xué)生的社會適應(yīng)能力也納入到學(xué)習(xí)評價(jià)體系中去，無疑將更有利于對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)．由于對學(xué)生社會適應(yīng)能力的評價(jià)比較抽象，故可以采取制作量表的方式來進(jìn)行量化評價(jià)．例如：社會適應(yīng)方面的評價(jià)占總分100中的20分，制定20個量化評價(jià)指標(biāo)，每個指標(biāo)一分，先由學(xué)生本人、同學(xué)及教師分別對每個指標(biāo)進(jìn)行打分，最后取平均分作為最后的得分．這樣一來，學(xué)生社會適應(yīng)方面的情況得到了體現(xiàn)，學(xué)生由于有了評價(jià)的監(jiān)督會更加注重這方面素質(zhì)的提高．另外，采取學(xué)生自評、互評及教師評價(jià)相結(jié)合的辦法本身就是對學(xué)生社會適應(yīng)能力的一種鍛煉．

4 結(jié)語

由于對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)具有一定的抽象性，因此在實(shí)際的教學(xué)過程中可能存在著這樣和那樣的問題，再加上現(xiàn)今對學(xué)校體育的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠．因此，要想在大學(xué)體育課堂完成對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)顯得難上加難．雖然影響大學(xué)生社會適應(yīng)能力提高的因素是多方面的，但廣大學(xué)校體育工作者一定要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，克服一切困難，用一切可以利用的方法來提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展．“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)”，全民族素質(zhì)的提高需要大家共同的努力．

[1] 寇磊.論科學(xué)與人文相融合的大學(xué)體育教育[J].湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2009(8):153.

[2] 熊思東,李鈞,王德峰,等.通識教育與大學(xué):中國的探索[M].北京:科學(xué)出版社,2010:36-37.

[3] 肖麗琴.體育運(yùn)動與大學(xué)生社會適應(yīng)能力的關(guān)系[J].體育學(xué)刊,2007(2):79-82.

Cultivation of Students’ Social Adaptability by University Sports

LIU Rui

(College of Physical Education, Fuyang Teachers College, Fuyang, Anhui 236041, China)

University sports provides time and space for college students’ interpersonal communication. It also promotes the cultivation of college students’ spirit of team cooperation, helps improve their ability againsy pressure and promotes the formation and improvement of their consciousness of rules. To develop college students’ ability of adapting to the society, some measures should be taken: teachers should play their leading role and students should play their essential role; some elements of adapting to the society should be included in teaching; expanded training should be applied into teaching and the single learning evaluation mode should be changed in the course of physical education.

university sports; college students; ability of social adaptation; physical education; health

(責(zé)任編校：衛(wèi)立冬 英文校對：吳秀蘭)

10.3969/j.issn.1673-2065.2015.01.013

G807

A

1673-2065(2015)01-0044-03

2014-12-22

劉 睿(1981-)，男，重慶人，阜陽師范學(xué)院體育學(xué)院講師，教育學(xué)碩士．